Prikorm Komarovskissa

Elämän ensimmäisinä kuukausina vauva tarvitsee vain äidinmaidon tai, jos imetys on mahdotonta, mukautettu seos. Vanhempi lapsi vaatii jo ruokavalion laajentamista, jota kutsutaan täydentäviksi elintarvikkeiksi. Tarkastellaanpa täydentävien elintarvikkeiden käyttöönottoa ensimmäisen elämänvuoden vauvojen ruokavalioon kuuluisan pediatrin E. Komarovskin asemasta.

Nämä kaksi sanaa voivat aiheuttaa sekaannusta samankaltaisuuden takia, mutta ne merkitsevät erilaisia ​​asioita. Jos lapsella ei ole tarpeeksi äidinmaitoa ja hänelle annetaan joko äidinmaidonkorvike tai eläinmaito tai naispuolisen luovuttajan maito, niin tällaista ruokaa kutsutaan täydennykseksi. Tässä tapauksessa vauvan syöttämistä kutsutaan sekoitetuksi. Niitä tuotteita, jotka antavat vauvalle ensimmäistä elinvuotta rintamaidon tai seoksen lisäksi, kutsutaan täydentäviksi elintarvikkeiksi. Ne on suunniteltu opettamaan lapselle aikuisten ravitsemusta.

Nuoret vanhemmat kohtaavat ystävien, sukulaisten ja jopa terveydenhuollon työntekijöiden neuvoja aloittamaan ruokinta paljon aikaisemmin kuin nykyaikaisen lääketieteen suosittelemat määräajat. Mitä vanhempi vauva tulee, sitä useammin se antaa suosituksia vauvan mehun, keltuaisen, perunamuusien ja muiden elintarvikkeiden antamiseksi.

Useimmiten pienoisille annettiin keitetyn lehmän laimennettu maito. Vitamiinit tällaisessa ravinnossa tuhoutuivat ja vauva sai paljon ravinteita. Ja jotta voidaan torjua hypovitaminoosia, painonnousua ja kehitystä, anemiaa ja muita ongelmia, luotiin suosituksia, jotta mehut, keltuaiset viipaleet, vihannesten sose saataisiin ensimmäisestä elämästä. Älkäämme myöskään unohtako, että mehujen, eri viljojen, perunamuusien ja muiden vauvanruokien myynti on melko vakavaa. Siksi pakkauksissa olevat merkit, joita tuote voidaan antaa kolmesta tai neljästä kuukaudesta, ovat edullisia ennen kaikkea valmistajille.

Aikaisemmin lapsen ruokkiminen muiden tuotteiden kanssa maidon tai seoksen ohella on lähes poissa, mutta monet vanhemmat voivat nähdä vahingon. Ensinnäkin nämä ovat allergisia reaktioita ja ruoansulatushäiriöitä. Siksi vanhempien olisi syytä tarkastella hyvin yksityiskohtaisesti ja tasapainoisesti ruokailun alkamisajankohtaa.

• Uuden ruokavalion tulee olla erittäin huolellisesti ja vähitellen. Aloitamme yhdellä sipillä ja yhdellä lusikalla, minkä jälkeen syötämme tavallista ruokaa (rintamaitoa tai kaavaa). Kun reaktio on arvioitu - uloste, uni, ihon kunto, käyttäytyminen - annosta voidaan lisätä.
• Jos jotain varoitetaan, tuote on lykättävä.
• Tapauksissa, joissa on tullut tuskallisia ilmenemismuotoja, uusia tuotteita on mahdotonta ottaa käyttöön ennen kuin ne häviävät.
• Älä anna lapselle uutta tuotetta sairauden aikana, samoin kuin ennen rokotusta (3 päivää) ja sen jälkeen (3 päivän kuluessa).
• Jos vauva kieltäytyy kaikista tuotteista, ei tarvitse vaatia.

Ravitsemusasiantuntijoiden ja lastenlääkärien mielipiteet tuoteryhmästä, joka tulisi ottaa vauvan ruokavalioon, ovat hyvin erilaisia. Vihannesten ensimmäisen soseen käyttöönoton kannattajat väittävät, että ne ovat runsaasti mineraalisuoloja sekä vitamiineja. Hapen maitoa sisältävien elintarvikkeiden kannattajat sanovat, että vauvat eivät reagoi hyvin raskaisiin ruokavalion muutoksiin, ja maitotuotteet eroavat maidosta paljon vähemmän kuin vihannekset.

Syöttäminen vieheeseen imetyksen aikana ja seoksen syöttäminen on sama. Tunnettu lastenlääkäri tarjoaa käytännöllisen lähestymistavan uuden ruoan tuomiseen vauvan valikkoon, mikä auttaa estämään lapsen ei-toivottuja reaktioita uuteen ruokaan eniten:

• Jos lapsi ei ole vielä viisi kuukautta vanha, hänellä ei ole tarvetta houkutella. Sinun tulisi huolehtia äidin laadukkaasta ravitsemuksesta, ja jos äidin rintaan ei ole riittävästi maitoa, anna lapselle hyvä mukautettu seos.
• Viiden kuukauden kuluttua lapset alkavat houkutella, jotka menettävät painonsa huonosti, sekä alhaisen hemoglobiinin. Jos vauva on terve sekä kehityksessä että kehityksessä, täydentävän ruokinnan alku siirretään 6 kuukauteen. Myös hieman myöhemmin kannattaa houkutella lapsia, joilla on ollut elintarvikeallergioita tai käytetty erikoisseoksia.
• Voit aloittaa fermentoidulla maitotuotteella, kuten kefirillä. Optimaalisin tuote on suunniteltu vauvanruokaa varten. Esittelemme sen toisessa ruokinnassa, joka tapahtuu klo 9-11. Tätä tuotetta ei voida rinnastaa paremmin kuin muita täydentävien elintarvikkeiden elintarvikkeita, mutta se antaa myös vauvan keholle hyödyllisiä maitohappobakteereita.
• Ensimmäistä kertaa tarpeeksi kolme tai neljä teelusikallista jogurttia. Sen jälkeen lapsen on annettava äidin rinta tai pullo seosta. Katsellessasi vauvaa loppuun päivän päätteeksi huomaamme heti, onko annosta mahdollista lisätä. Varmista, että kaikki on normaalia, kefirin määrä kaksinkertaistuu seuraavana päivänä. On käynyt ilmi, että ensimmäisenä päivänä vauva saa 15 - 20 ml kefiriä, toisena päivänä jo 30 - 40 ml, seuraavana päivänä - 60 - 80 ml, ja neljäntenä päivänä koko annos 120 - 160 ml. Jos joku on muuttunut vauvan kanssa ja äiti epäilee kefiriä tässä, keskeytämme. Tuotteen annostusta ei lisätä eikä joskus edes pienennä.
• Neljännestä tai viidennestä päivästä voit lisätä raejuustoa kefiriin. Se voi olla ostettu tuote tai itse. Ensimmäisenä päivänä riittää yksi lusikka, toisella päivänä kaksi lusikaa. Niinpä vähitellen nostakaa 30-40 g 6-8 kuukauden ikäiselle lapselle. Sekä kefiiri että sen yhdistelmä raejuustoon voidaan makeuttaa sokerilla. Kaikki riippuu alkuperäisen tuotteen makusta ja vauvan halusta saada tuote ilman sokeria.
• Viikon aikana yksi ruokinta korvataan kokonaan kefirin (keskimäärin 150 ml) ja raejuuston (30-40 g) seoksella. Kaikissa muissa ruokinnoissa vauva saa edelleen rintamaitoa tai kaavaa. Tukea tätä tilaa vielä 3-4 viikkoa, minkä jälkeen siirrymme toiseen ruokintaan.
• Seuraava rehu, jossa otamme käyttöön rehun, on parempi valita jälkimmäinen (ruokinta ennen nukkumaanmenoa). Otamme siihen puuroa, mieluiten tattari, riisi tai kaura. Puuroa voidaan sekä keittää äidistä riippumatta jauhoista, että ostaa kaupasta. Kypsennä puuroa maidossa (tavallinen lehmä), vaikka paras vaihtoehto olisi seitsemän kuukauden ikäisten vauvojen seokset. kuten mannasuurimot Se on gliadiiniproteiinin lähde ja se voi aiheuttaa suolistosairauksia, joilla on suvaitsemattomuutta, on suositeltavaa astua lapsen ruokavalioon kahdeksan kuukauden kuluttua.
• 8 kuukauden kuluttua lapsi korvataan kokonaan kahdella syötöllä. Hän saa kefiirin ja raejuuston yhdellä ruokinnalla, toisessa puurossa ja vielä useammin äidin rinnan seosta tai maitoa. Sinun täytyy selvittää, onko vauvalla ainakin yksi hammas. Jos hammas on, esittelemme vihanneksia. Kokeile ruokkia vihanneksia kokki vauvan liemi. Crush porkkanat, perunat, kaali ja sipulit, kaada kiehuvaa vettä (noin 50 grammaa vihanneksia tarvitsee noin 100 grammaa vettä), sulje kansi ja kypsennä, kunnes vihannekset sulavat kokonaan. Kiristä liemi, keitä se uudelleen ja kaada se pulloon. Tämä liemi ensimmäisenä päivänä annamme lapselle 30-50 g, toisena päivänä kaksi kertaa enemmän.
• Jos vauva reagoi hyvin vihanneksiin, alamme antaa keitto tai perunamuusia, myös lisäämällä annosta jatkuvasti, kunnes yksi rehu korvataan. Paistettuja perunoita varten hauduta erilaisia ​​vihanneksia kiehuvaan veteen, pyyhi sitten, lisää hieman suolaa ja kuumaa maitoa (25 ml 100 g vihanneksia), jonka jälkeen sinun täytyy voittaa ne ja tuoda ne kiehuvaksi. Valmistetussa soseessa on lisättävä 3 g kasviöljyä.
• Kahden tai kolmen viikon kuluttua vihannesten syöttäminen yrittää päästä lihaan. Lisää veteen vihanneksissa, lisää lihan liemi (edullisesti kana), lisätään sitten keittoon tai haudutettuun lihaan, joka on karvaisessa tilassa. Muutama päivä myöhemmin samassa keitossa tai soseessa voit lisätä 1/5 keltuaisesta kananmunasta, joka on kovaa keitettyä.
• Hedelmät alkavat tulla myös ensimmäisen hampaan ulkonäön jälkeen. Jos hampaita ei vielä ole, anna vauvojen mehut. Niitä käytetään lisänä formulaatioon tai imettämiseen, eikä niitä ole tarkoitettu korvaamaan ruokintaa. Vanhemmat lapset voivat lisätä puuhun hedelmiä, antaa hedelmäsoseen ja imeä suuria paloja.
• Yhdeksän kuukauden kuluttua täydennys korvaa jo 3 syöttöä. Yhdessä niistä vauva saa puuroa, joka voi olla hyvin erilainen. Toisessa ruokinnassa vauva antaa keittoja tai kasvisruokia lisättynä vähärasvaisella lihalla sekä keltuainen ja kasviöljy. Ruokinnan jälkeen vauva saa mehun. Toinen ruokinta on kefiiri, jossa on juustoa, johon voit jo lisätä vauvanruokaa. eväste. Tällä hetkellä lapsi voi tarjota teoksen leipääja 10 kuukauden iästä alkaen keittoa keittoa varten, ei lihaa, vaan kalanlientä.

On myös tärkeää unohtaa, että vauvojen maksassa on melko heikko ja haavoittuva elin. Hän "kypsyy" vain kahdentoista vuoden iässä. Ja koska tuotteet, joihin lapsella oli reaktio ennen maksan kypsymistä, ne alkavat tavallisesti havaita. Kuten isoäidit sanovat, lapsi "kasvaa". Joten jos lapsesi reagoi negatiivisesti suklaan tai mandariinien kanssa, se ei tarkoita sitä, että hänen koko elämänsä on pidättäydyttävä näistä tuotteista.

Lisätietoja kaikista näistä vivahteista on Dr. Komarovskin siirrossa.