Missä iässä lapselle annetaan kiiviä?

Hedelmät näkyvät pikkulasten ruokavaliossa ensimmäisen elinvuoden jälkeen, kun vihannekset ja viljat on otettu käyttöön lasten valikossa. Yleensä ensimmäinen hedelmä, jonka muruset ovat alle vuoden, on omena. Tämän jälkeen vanhemmat haluavat antaa murusia ja muita hedelmiä, tietäen niiden hyödyt kasvavalle keholle. Missä iässä voisit kokeilla pikkulapsia kuten eksoottisia hedelmiä, kuten kiiviä?

Pienestä koostaan ​​huolimatta kiivi on arvokas vitamiinien ja mineraalien lähde. Erityisesti paljon tätä C-vitamiinia ja kaliumia. Tämä eksoottinen hedelmä sisältää runsaasti B-vitamiineja, beetakaroteenia, kuituja, pektiinejä, magnesiumia, retinolia, D-vitamiinia, orgaanisia happoja ja monia muita hyödyllisiä aineita. Kiwi syö säännöllisesti:

• Lisää infektioita ja viruksia vastaan.
• Paranna sydämen työtä.
• Poista ummetus ja normalisoi ruoansulatusta.
• Vahvista verisuonten seinät.

Koska kiivi on hedelmä, joka ei kasva leveysasteillamme, sitä pitäisi kokeilla hyvin huolellisesti lapsuudessa.

Ensinnäkin sikiö on alttiina allergioille. Kaikkien lastenlääkärien mukaan tämä hedelmä on vasta-aiheinen alle kuuden kuukauden ikäisillä lapsilla. Esitä karapuza tällaisella eksoottisella pitäisi olla paljon myöhemmin. Mutta vaikka lastenlääkäreiden sallittuja ehtoja noudatetaan, Kiwi ei saa antaa lapsille, joilla on ruoansulatuskanavan sairaudet, hypotensio, ripuli ja munuaissairaudet.

Tutkimukseen osallistuneista kolmesta sadasta ihmisestä 80 oli lapsia. Kaksi kolmasosaa lapsista ensimmäisen kiivikokeen jälkeen heikkeni. Kolme vauvaa pääsi jopa sairaalaan.

Kiwi-allergia ilmeni kielen turvotuksessa, nielun dermatoosissa ja hengenahdistuksessa ja vaikeimmissa tapauksissa anafylaktinen sokki. Onneksi kuolemantapauksia ei kirjattu. Tämän tutkimuksen perusteella allergistit neuvoo vanhempia olemaan tarkkaavaisempia ottamalla kiivi lasten ruokavalioon, kun otetaan huomioon tämä hedelmä erittäin allergeenisena tuotteena.

Kuten olemme jo todenneet, vauvat, jotka eivät ole vielä kuuden kuukauden ikäisiä, eivät anna kiiviä kuin muutkin hedelmät. 6–12 kuukauden ikäisenä useimmilla pediatreilla ei ole suositeltavaa antaa kiiviä kokeilulle. Yhden vuoden ikäiset lapset, joille ei ole osoitettu taipumusta allergioihin, voivat antaa kiviä pieninä määrinä. Sitten sinun pitäisi seurata murusien reaktiota hedelmään.

Vuodesta 3-vuotiaana voit tutustua vauvasi kiiviin ilman pelkoa. Sallittu määrä hedelmää katsotaan puoleksi hedelmästä. Anna se joko kiinteässä muodossa puhdistuksen jälkeen tai murskataan soseessa. Voit myös puristaa mehua kiivistä ja sekoittaa sen johonkin muuhun mehuun. Samaan aikaan osallistua eksoottisiin hedelmiin, kolme-vuotiaat lapset eivät vieläkään ole sen arvoisia. Anna kiviä 3–5-vuotiaille vauvoille vain kerran viikossa.

Jo 5-vuotiaat lapset saavat syödä kokonaisen hedelmän päivässä lääkärin toimesta, mutta he eivät edelleenkään suosittele syömistä enemmän kuin kerran tai kahdesti viikossa.

Voit tehdä luonnollisen kiwi popsicles. Katso resepti "Family Cuisine" -kanavavideosta.

Kuuluisa lastenlääkäri ei suosittele hedelmäluonnon antamista siihen asti, kun lapsella on ainakin yksi hammas. Keskimäärin tämä tapahtuu 8 kuukauden iässä, mutta jopa tällaisille lapsille Komarovsky ei suosittele sellaisen eksoottisen antamista paikkakunnallemme, kuten kiiville, sekä mangoa ja avokadoa. Paras valinta ensimmäiselle hedelmäluokalle suositulle lääkärille kutsuu säännöllisesti omenaa.

Kiiven ostaminen vauvoille on parhaiten myymälässä, ei markkinoilla. Valitse hyvä kiivi painamalla hedelmää hieman kahdella sormella. Jos sinulla on kypsä hedelmä kädessäsi, se on pehmeä. Liian kovat hedelmät ovat todennäköisesti kypsymättömiä. Mutta turhaa pehmeää kiiviä ei kannata ostaa, koska tämä on todiste liian kypsyydestä.

Arvioi kiivi puristamisen jälkeen ulkonäöltään:

• Kypsillä hedelmillä on miellyttävä haju, samankaltainen kuin sitrushedelmät.
• Kosketukseen hedelmien pitäisi olla melko tiheitä.
• Makea kypsä kiivi on joustava sileä iho. Samalla hedelmän "karvaisuus" ei ole millään tavalla yhteydessä sen laatuun, vaan riippuu lajikkeesta.
• Hedelmien väri määräytyy myös kypsyysasteen ja asteen mukaan.
• Kun puristat varren paikkaa, mehu ei saa erottua.

Kypsymisen nopeuttamiseksi sijoita hedelmät paperipussiin, jossa se on jo. banaani, päärynä tai omena. Kypsiä hedelmiä säilytetään parhaiten jääkaapissa, jotta se ei pääse kuivumaan.