Mistä iästä alkaen voit antaa lapselle kirsikan?

Marjojen ja hedelmien kauden aikana halutaan käsitellä murskainten hyödyllistä herkkua, esimerkiksi mehukkaita kirsikoita. Mutta onko se mahdollista antaa jopa vuoden ikäisenä, miten sen hedelmät voivat olla vaarallisia ja miten murskaa oikein kirsikoihin?

• Täydentää ruokavaliota karoteenilla, foolihapolla, tokoferolilla, C-, B1-, PP- ja B2-vitamiineilla.
• Tämän marjan massa on runsaasti mikro- ja makroelementtejä, kuten paljon sinkkiä, kuparia, mangaania, molybdeeniä, fluoria, jodia, rautaa, kaliumia ja kobolttia.
• Pektiiniaineiden läsnäolon vuoksi tällaisten marjojen käyttö auttaa poistamaan typpipitoisia yhdisteitä ja muita haitallisia aineita.
• Sisältää paljon orgaanisia happoja, jotka ovat tärkeitä lapsen ruumiin työn kannalta
• On kyky vahvistaa sydänlihaa ja vaikuttaa positiivisesti kapillaareihin ja verikoostumukseen, mikä vähentää tromboosiriskiä.
• Kirsikat tunnetaan luonnollisina antibiooteina.
• Vaikka se on punainen, se aiheuttaa harvoin allergisen reaktion.

• Ei suositella, kun suolistotulehdus, peptinen haava tai nestemäinen uloste.
• Tätä marjaa ei saa käyttää diabeteksessa.
• Liiallinen käyttö vaikuttaa kielteisesti hammaskiilteeseen.
• Luutoissa on vaarallisia aineita, joten vanhempien on annettava lapsille marjoja ilman kiviä.

Tietoja hyötyistä ja vaaroista on ohjelmaa "Elää terveeksi".

Ensinnäkin lapsi tuodaan kirsikkaan mehun muodossa, lisäämällä se jo kokeiltujen hedelmien ja marjojen mehuihin.

Yhden vuoden ikäiselle lapselle tarjotaan tuoreita hedelmiä. Ne pestään perusteellisesti ja jaetaan puolikkaiksi. Haluttaessa kirsikoita voidaan kuumentaa ja kuorita.

Yli 1,5–2-vuotiaille lapsille annetaan myös erilaisia ​​ruokia - piirakat, salaatit, nyytit, muffinssit, cocktailit ja muut.

Kirsikan ensimmäisen osan, jonka lapsi yrittää, pitäisi olla pieni, esimerkiksi puolet yhdestä marjasta. Hänet annetaan aamiaiseksi ja päivän päätteeksi he havaitsevat, onko merkkejä suvaitsemattomuudesta.

Jos murusen tuntuu hyvältä, sen määrää päivittäisessä valikossa voidaan lisätä asteittain 40-50 grammaan, ja yli kolmen vuoden ikäisille lapsille - jopa 100-150 grammaa.

Kun ostat marjoja markkinoilla, ota epämuodostunut ja kuiva kirsikka, jolla ei ole muottia tai tahroja lapselle. Sen pitäisi olla kypsä, koska se ei kypsy sadonkorjuun jälkeen. On parasta ostaa kirsikoita varret.

Jos haluat ostaa jäädytetyn tuotteen, varmista, että sen sisällä oleva pussi on mureneva. Jos löydät marjoja pussiin, he eivät osta niitä, koska ne jäädytetään uudelleen.

Kirsikka-siementen vaara on sellaisten aineiden sisältö, jotka voivat aiheuttaa myrkytystä, joten on parasta antaa lapsille puhdistetut marjat. Tässä tapauksessa vain suuri määrä kuoppia on vaarallista, mikä voi myös aiheuttaa tukkeumia tai ummetusta.

Jos ihottumaa, kutinaa ja muita allergisen reaktion ilmenemismuotoja ilmenee, kirsikat jätetään lapsen ruokavalioon vähintään 1-2 kuukautta. Jos uudelleentestaus on myös allerginen, lapsen valikon käyttöönotto viivästyy enintään 3-vuotiaana.