Missä iässä voit antaa mandariinit lapselle?

Tällaiset makeat ja aromaattiset sitrushedelmät, kuten mandariinit, ovat monien lasten ja aikuisten rakastamia. Ne liittyvät lomaan ja eivät ole vain maukkaita, mutta myös erittäin hyödyllisiä talvella. Missä iässä voit antaa mandariinin lapselle ensimmäistä kertaa, miten tällainen hedelmä voi olla vaarallinen ja miten valita parhaat vauvasi mandariinit?

• Mandariini on kivennäisaineiden ja erilaisten vitamiinien lähde, joiden joukossa on erityisesti C-vitamiinia, kaliumia, D-vitamiinia, fosforia, B-vitamiinia, kalsiumia ja A-vitamiinia.
• Arvokkaiden eteeristen öljyjen sisällön ansiosta tällaiset hedelmät parantavat mielialaa, antavat energiaa peleille ja tuntevat maailmaa ja parantavat myös muistia.
• Korkea vesipitoisuus tekee mandariinin hedelmistä, jotka jyrkästi janoavat.
• Mandariinien käyttö vaikuttaa positiivisesti aineenvaihduntaan, suoliston toimintaan ja glukoositasoon.
• Mandariinimehussa on phytoncidal-toimintaa, joten sitä suositellaan sekä hengitysteiden että virussairauksien sekä tartuntatautien jälkeen.
• Koska mandariinin hedelmien kaloripitoisuus on alhainen, hedelmä kuuluu ruokavalioon ja neuvoo lapsille, joiden paino on yli.
• Hedelmät sisältävät riittävän suuren määrän kuituja, joten niillä on positiivinen vaikutus ruoansulatuskanavan toimintaan.

• Muiden sitrushedelmien tavoin mandariini kuuluu erittäin allergeenisiin tuotteisiin.
• Korkean sokeripitoisuuden vuoksi mandariinivalmisteita ei pidä antaa diabetesta sairastaville lapsille.
• Tällaisten sitrushedelmien käyttöä tulisi mitata tiukasti mahalaukussa, kun happamuutta lisätään, koska se sisältää orgaanisia happoja.

Mandarin ei pitäisi kohdella lasta:

• Gastriitti tai peptinen haavauma.
• Diabetes.
• Sitruksen suvaitsemattomuus.
• Hepatiitti.
• Munuaistulehdus.
• Kolekystiitti.

Allergian kehittyminen mandariinihedelmiin liittyy usein perinnölliseen taipumukseen. Jos yhdellä vanhemmista on suvaitsemattomuus tämäntyyppisille hedelmille, on todennäköistä, että lapsi esiintyy.

Reaktio mandariiniin voi ilmetä liian suurella määrällä tällaista sitrushedelmää lasten valikossa. Keho voi myös reagoida sitrushedelmien allergioihin ruoansulatuskanavan sairauksiin.

Mandariinin käyttöön yleisin reaktio on ihottuman ilmaantuminen lapsen iholle. Iho voi muuttua punaiseksi ja muuttuu herkäksi, ja alkaa myös kutinaa. Allergiat vaikuttavat usein silmän limakalvoon, sitten lapsen silmäluomet turpoavat, repiminen alkaa, silmämunat muuttuvat punaisiksi ja kutinaa.

Myös hedelmien juominen voi aiheuttaa nenän ruuhkia ja allergista nuhaa. Hengityselinten vaurion oireet, kuten kuiva yskä, hengitysvaikeudet, kurkunpään turvotus ja kurkkukipu voivat liittyä. Ruoansulatuskanava voi myös reagoida negatiivisesti mandariiniin - vatsakipu, pahoinvointi, ripuli tai jopa koliitti.

Useimmat lastenlääkärit kehotetaan tutustumaan murusia tangeriinien kanssa 12 kuukauden kuluttua. Ensinnäkin, anna lapsellesi mehua tästä sitrushedelmästä, unohtamatta puoli laimentaa sitä vedellä. Seuraava karapuzu voi kokeilla mandariinia. Jos lapsi vastasi siihen normaalisti, viipaleiden määrää lisätään vähitellen yhteen tai kahteen mandariiniin päivässä.

Koska allergiaa ei haluta tulla lasten ruokavalioon, mandariinia suositellaan 1 vuoden kuluttua. Jos lapsella on ollut allergisia reaktioita elintarvikkeisiin, kaikkien sitrushedelmien, myös mandariinien, tuntemus olisi lykättävä kolmeen vuoteen saakka.

Mandariini esiintyy lapsen ruokavaliossa useimmiten:

1. Tuoreen mehun muodossa. Tuore mandariini leikataan kahteen puolikkaaseen ja käyttäen sitrushedelmää tai yksinkertaisesti puristamalla se tiiviisti kädellesi, purista hedelmät hedelmästä. Sitten se laimennetaan samalla määrällä puhdistettua vettä ja tarjotaan lapselle.
2. Tuoreiden hedelmien muodossa. Tangeriinit kuoritaan ja jaetaan lohkoihin. Pienimpiä lohkareita suositellaan poistamaan valkoinen iho, jotta lihan pureskeleminen olisi helpompaa. Jos hedelmissä on luita, ne on poistettava ja hävitettävä.

• Arvioi sikiön paino visuaalisesti ja ota sitten mandariini käteen tai punnitse se. Jos hedelmä on kypsä, sen paino on pienempi kuin tuntui ensi silmäyksellä. Aikuiset hedelmät ovat tiheitä ja raskaita.
• Hedelmien ihon on oltava täydellinen. Jos tangeriinit ovat tummia pisteitä, halkeamia, mätäneitä alueita, älä osta niitä lapsille.
• Älä osta liian pehmeitä hedelmiä, sillä tällaisten mandariinien sisällä voi olla mätä. Älä myöskään käytä hedelmiä, joilla on jäykkä tai hidas iho, koska tällaiset sitrushedelmät ovat ylikypsiä.
• Valitse lapselle mandariinit vain paikoissa, joissa tuotteilla on kaikki tarvittavat asiakirjat. Kiinnostakaa paikka, jossa hedelmiä kasvatetaan - kuumempi se on, makeampi mandariinit.