Missä iässä voit antaa viinirypäleitä lapselle ja mitä ottaa huomioon?

Monet äidit pitävät rypäleitä paitsi maukkaina, myös erittäin terveinä marjoina. Mutta ennen kuin käsittelet tällaista luonnollista herkkua vauvalle, joka on juuri alkanut kokeilla erilaisia ​​elintarvikkeita, kannattaa tietää enemmän viinirypäleiden eduista ja haitoista sekä sen käytön aikarajasta. Lisäksi kaikki nuoret vanhemmat ovat kiinnostuneita siitä, kuinka valita viinirypäleet lapsen ruokintaan, ja kuinka monta marjaa voidaan antaa päivässä, jotta vauvan terveyttä ei vahingoiteta.

Juicy-viinirypäleet ovat runsaasti mineraalisuoloja, sakkaroosia, orgaanisia happoja, pektiinejä, vitamiini- ja flavonoideja. Muita hyödyllisiä ominaisuuksia ovat:

• Viinirypäleiden syöminen vaikuttaa myönteisesti immuniteettiin, aineenvaihduntaan, verenvuotoon, luun lujuuteen, keskushermoston ja sydämen toimintaan. Tämä tuote kykenee nopeuttamaan toksiinien ja radioaktiivisten aineiden erittymistä, ja sillä on myös antioksidanttivaikutus.
• Viinirypäleet sisältävät 15-20 grammaa hiilihydraatteja ja 65–95 kcal 100 grammaa tuotetta kohden, mikä tekee siitä ravitsevaa ja tärkeää lasten ravitsemuksessa, jotka eivät saa painoa, syö vähän tai toipuvat taudista.

Sinun täytyy tietää seuraavat vivahteet:

• Hiilihydraattien suuresta määrästä johtuen viinirypäleiden ruoansulatus ja assimilaatio on vaikeaa, joten marjat tulisi antaa lapsille aterioiden välillä. Yöllä, tämän tuotteen juhla ei ole sen arvoista.
• Koska viinirypäleet ovat melko kaloreita, suuri määrä sitä ei ole toivottavaa lasten ravinnossa, joilla on taipumus täyteyteen. Lihavuus ja diabetes ovat vasta-aiheita tällaisille marjoille.

• Viinirypäleet kuuluvat allergeenisiin tuotteisiin (erityisesti lajikkeisiin, joissa on tummaa ihonväristä). Lisäksi tummissa viinirypäleissä on paljon tanniineja ja polyfenoleja, joten tämä tuote voi aiheuttaa päänsärkyä.
• Syömisen jälkeen suuri osa rypäleistä lapsen suolistossa voi aloittaa käymisen. Tästä syystä on välttämätöntä rajoittaa tämän herkkujen määrää ja ottaa huomioon yhteensopivuus muiden tuotteiden kanssa - olla antamatta rypäleille rasvaisia ​​elintarvikkeita, maitoa ja muita elintarvikkeita, mikä parantaa käymistä ja kaasun muodostumista.

• Suuren määrän orgaanisten happojen esiintyminen viinirypäleissä tekee tällaisesta tuotteesta haitallisen haavan lasten hammaskiillon. Tämä on yksi tärkeimmistä tekijöistä, joilla rajoitetaan viinirypäleiden sisällyttämistä pienen lapsen valikkoon.
• Joissakin lapsissa viinirypäleet eivät ole vain huonosti sulavia, vaan ne myös stimuloivat suoliston liikkuvuutta, mikä johtaa tuolin nesteytymiseen sen jälkeen, kun se on kulutettu.

Lastenlääkärien enemmistön mukaan lapsi on sallittua tuoreiden viinirypäleiden kanssa. aikaisintaan 2 vuotta. Monet lastenlääkärit suosittelevat lykkäämään tällaisen tuotteen ensimmäistä testiä kolmeen vuoteen, jotta lapsen kehon negatiivisen reaktion riski vähenisi.

Samaan aikaan on mahdollista lisätä viinirypäleitä astioihin, esimerkiksi vanukkaisiin, vuoka- tai suffleihin, hieman aikaisemmin - 1-1,5 vuotta.

2-4-vuotiaan lapsen ruokintaan tuoreet rypäleet on puhdistettava sekä iholta että siemeneltä. Jos vauva yrittää niitä ensimmäistä kertaa, riittää vain yhden marjan antaminen ja reaktion tarkastelu.

Hyvällä siirrettävyydellä määrä voidaan asteittain lisätä, mutta ei ylitä 100 grammaa päivässä. Sisällytä tuoreita viinirypäleitä lapsivalikkoon, jota suositellaan enintään 2-3 kertaa viikossa.

Pienen lapsen ruoansulatusjärjestelmä ei selviydy rypäleen siementen sulatuksesta, joten ei ole toivottavaa antaa lapsilleen. Kuitenkin, jos pillu söi vahingossa muutamia marjoja luiden kanssa, mitään kauheaa ei tapahdu. Niitä ei suleta suolistossa, ja ne poistuvat pian lapsen ruumiista ulosteiden kanssa.

Vaara voi olla vain suuria määriä rypäleen siemeniä.siksi on tärkeää varmistaa, että lapsi ei syö monia kuorimattomia rypäleitä.

Viinirypäleiden kompotilla, vaikka C-vitamiinia on menettänyt ruoanlaiton aikana, on monia etuja tuoreisiin rypäleihin verrattuna. Siksi tätä juomaa voidaan valmistaa myös yhden vuoden ikäiselle lapselle:

1. Se sisältää hivenaineita, ryhmän B vitamiineja ja hyödyllisiä antioksidantteja.
2. Lämpökäsittelyn vuoksi marjojen hedelmähapot tuhoutuvat, mikä tekee kompotista turvallisen hampaiden ja mahan limakalvojen emalille.
3. Itse viinirypäleet ovat melko makeat, joten sinun ei tarvitse lisätä sokeria juomaan.

Hyvin pestyt rypäleet on täytettävä vedellä 1: 2 ja sytyttämään tuleen. Heti kun neste kiehuu, palo pienenee ja kompotin annetaan kiehua 3-5 minuuttia.

Seuraavaksi pannu poistetaan liesi ja annetaan hautua 1-1,5 tuntia. Tarjoa tämä juoma lapsellesi ensimmäistä kertaa, vain 1-2 tl. Jos organismi murskaa kompotin normaalisti, sen tilavuus kasvaa vähitellen.

Mitä tulee mehuun, on myös suositeltavaa aloittaa tutustuminen tähän tuotteeseen pienellä määrällä, jolloin lapselle annetaan vain muutama pisara viinirypälemehua laimennettuna (1: 3).

Jos lapsen uloste ei ole muuttunut, normaaleja terveys- ja allergiaoireita ei esiintynyt, mehun määrä kasvaa iän mukaan sallittuun määrään. Viinirypälemehua tarjotaan yleensä lapsille. 1-2 kertaa viikossa.

Paras valinta vauvanruokalle voidaan kutsua viinirypäleiksi, jotka kasvoivat omassa kesämökissä. Tällaisessa tuotteessa äiti voi olla täysin luottavainen, mikä mahdollistaa sen ilman pelkoa.

Jos viinirypäleet ostetaan lapselle myymälässä tai markkinoilla, kannattaa harkita seuraavia vivahteita:

• Lapsille on parempi valita vaaleat siemenettömät lajikkeet (rusinat). Tällaisia ​​rypäleitä on helppo puhdistaa, vähemmän todennäköisesti aiheuttaa allergioita ja niillä on makea maku.

• Lapselle ostettujen rypäleiden on oltava kypsiä. Jos asut alueella, jossa näitä marjoja kasvatetaan, sinun täytyy sisällyttää ne vauvojen ruokavalioon hedelmöitymisen aikana.
• Kun ostat rypäleitä, tarkista nippu huolellisesti - kaikkien marjojen on oltava joustavia ja tiheitä. Voit myös ravistaa nippua ja nähdä, pysyvätkö marjat paikoillaan (jos ne murenevat, on parempi olla ottamatta tällaista tuotetta, koska se on jo varastoitu jo pitkään).

• Jos löydät vioittuneita viinirypäleitä ostamisen jälkeen, ne on hävitettävä. Tarve päästä eroon homeista tai mätästä hedelmästä. Mutta pienet mustat täplät marjoissa, jotka usein löytyvät kypsistä viinirypäleistä, eivät saisi pelätä.
• Jos voit kokeilla tuotetta, repäise marja nipun pohjalta, kun se kypsyy.

Lapsen ruumis voi reagoida viinirypäleiden koostumuksessa esiintyviin erilaisiin aineisiin liittyviin allergiaoireisiin - esimerkiksi tumman lajikkeen pigmentti (maroon, violetti, violetti, punainen).

Lisäksi allergisen reaktion voi aiheuttaa ihon pinnalla olevat hiivat tai kemikaalit, jotka on käsitelty suojaamaan tuholaisten ja pitkäaikaisen varastoinnin varalta.

Useimmiten negatiivinen reaktio viinirypäleisiin on paikallista, esimerkiksi karapuzin ruoansulatusjärjestelmä reagoi uuteen tuotteeseen ripulilla tai pahoinvointilla. Monet lapset ovat allergisia viinirypäleille, jotka ilmenevät atooppisen ihottuman tai urtikariana. Joskus yhden tai useamman testin jälkeen ilmenee hengityselimien oireita - nenän ja kuivaa yskää.

Allergian ensimmäisissä ilmenemismuodoissa viinirypäleet jätetään välittömästi pois lasten valikosta.. Jos oireet häiritsevät lasta, ota yhteyttä lääkäriin lääkärisi hoitoon tai lääkärin hoitoon, esim. Neuvomaan ikääntyvää antihistamiinia. Kokeile rypäleitä uudelleen, kun negatiivinen reaktio voi olla aikaisintaan 2-3 kuukautta.

Lisätietoja viinirypäleiden eduista opit seuraavasta videosta.