Kuinka monta kuukautta voit antaa lapsille kompottia ja miten se tehdään oikein?

Kun vauva valitsee juoman, äiti ajattelee mehujen hyödyistä ja usein mieluummin kotitekoisesta kompotista. Onko tämä juoma hyödyllinen, kun voit syöttää sen lasten ruokavalioon ja mitä reseptiä noudattaen on parempi kokata se murusille ensimmäisinä elinvuosina?

• Vitamiinien ja kivennäisaineiden pitoisuuden vuoksi tällaisen juoman käyttö tukee vauvan terveyttä, erityisesti auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää talvella.
• Lapsi hyötyy sen ainesosista. Esimerkiksi vadelma-kompotissa he havaitsevat kyvyn alentaa lämpötilaa karpaloissa - auttaa kylmän hoidossa, ja persikassa - positiivinen vaikutus näyyn.
• Tuote toimii pektiinilähteenä.
• Tämä juoma auttaa monipuolistamaan lapsen juomatilannetta. Kun äiti antaa sen lapsen ruokavalioon, se antaa ylimääräistä nestettä vauvalle ja kieltäytyy puhtaasta vedestä.
• Juomalla, jonka reseptissä on kuivattuja hedelmiä, on myönteinen vaikutus lasten ruoansulatukseen sekä sydän- ja verisuonijärjestelmään.
• Hedelmien makeus poistaa tarpeen lisätä sokeria juomaan.

• Jotkut mineraalisuolat ja vitamiinit tuhoutuvat valmistuksen aikana.
• Jos reseptissä on sokeria, se on ylimääräisten kalorien lähde vauvalle.

Lastenlääkärit kehotetaan antamaan kompottia yli 6-7 kuukauden ikäiselle lapselle. Ennen sitä ikäiset babes rintaruokinnassa ei tarvitse lainkaan ylimääräistä nestettä, jos ne eivät ole kovin kuumissa olosuhteissa ja niiden kehon lämpötila on normaalia. On mahdollista valmistaa se nuoremmille lapsille aikaisemmassa iässä.

Ensimmäisen kompotin näytteen tulisi olla enintään yhden tl juoman määrä. Jos vauva siirtää uuden tuotteen hyvin, päivittäinen määrä kasvaa asteittain iän suosituksiin. 7 kuukauden kuluttua he suosittelevat 100 ml kompottia päivässä jakamalla tämän juomamäärän kahteen tai kolmeen kertaan. Yli vuoden ikäisiä lapsia ei voida rajoittaa etenkin korkean aktiivisuuden vuoksi.

1. Veden pitäisi olla puhdas - mieluiten tarkoitettu lasten ruokintaan tai suodatukseen.
2. Paras vaihtoehto on, kun äiti voi keittää kompotin hedelmistä, jotka on kerätty hänen puutarhassaan tai maassa. Tällöin äitien pitäisi kesällä ja syksyllä harkita marjojen ja hedelmien keräämistä juoman valmistamiseksi talvella. Se voi kuivata kesän satoa ja jäädyttää sen.
3. Kuivatut hedelmät on parempi ostaa pakkauksissa kuin painon mukaan. Valitse pehmeä tuote, koska kirkkaat värit saattavat olla merkki värjäyksestä.
4. Tuotteita valmistettaessa ne on pestävä ja puhdistettava perusteellisesti, ja varsi ja siemenet on poistettava. On myös suositeltavaa, että hedelmät paisuvat kiehuvalla vedellä, jotta päästäisiin eroon haitallisista mikro-organismeista.

Ensimmäinen kompotti, joka voidaan valmistaa pienille, on suositeltavaa valita omena. Ajan mittaan hänen reseptissään voit lisätä päärynä, luumut, villiruusut, erilaiset marjat, kuivatut hedelmät.

Pienen vihreän omenan pesun ja puhdistuksen jälkeen leikkaa se pieniksi kuutioiksi, peitä se lasillisella vedellä ja laita se pieneen tuleen. Kun neste kiehuu, tulipalo on kytkettävä pois päältä ja säiliö on suljettava ja jätettävä 1 tunti. Esitä juomasuodatin ja anna vauvalle.

Lapset, jotka ovat tottuneet omenan kompotikaan, voidaan valmistaa hedelmäseoksesta. Ensinnäkin omena reseptiin lisätään tuore päärynä ja sitten muut hedelmät sekä erilaiset marjat (sekä tuoreet että pakastimesta). Voit kokeilla hedelmään lisättävän veden määrää. Sen tilavuus riippuu raaka-aineiden mausta ja juoman infuusion ajankohdasta.

Kuivatut hedelmät (tuttavuuden pitäisi alkaa jonkin verran, ja myöhemmin voit valmistaa kompotikin niiden seoksesta), huuhtele hyvin. Niitä suositellaan myös höyryttämään kiehuvalla vedellä muutaman minuutin ajan ja huuhdellaan uudelleen. Sitten 50 grammaa kuivattuja hedelmiä kaadetaan 500 ml: aan lämpimää vettä, peitetään kannella ja jätetään 8 tunnin ajaksi. Ilman vettä tyhjentämällä neste kiehuu alhaisen kuumuuden yli ja vaatii sitten vielä tunnin.

• Lapset tulisi tuoda kompotiin, jossa sokeria ei lisätä. Voit makeuttaa juomia, jotka on valmistettu yli vuoden ikäisille lapsille. Monet vanhemmat välttävät kuitenkin sokerin lisäämistä yhden vuoden iän jälkeen, korvaamalla sen fruktoosilla, rypälesokerilla tai rusinat.
• Lasten valmisjuoma voidaan varastoida vain yhden päivän. Jos juoma pysyi pidempään, siitä tuli vähemmän hyötyä. Lisäksi hän voi käydä ja huonontua.
• Hedelmäkompotti voidaan myös syödä. Anna heille yli vuoden ikäisille lapsille.