Onko mahdollista antaa rusinoita lapsille ja miten tehdä siitä kompotti?

Rusinoita, jotka ovat kuivattuja viinirypäleitä, pidetään hyödyllisenä vaihtoehtona makeille. Tämäntyyppisellä kuivatulla hedelmällä on miellyttävä maku, jota lapset pitävät, joten jokainen äiti on kiinnostunut siitä, kuinka vanha rusina voidaan antaa lapselle ja miten tämä tuote on hyödyllinen lapsen ruumiille.

• Rosina on glukoosin ja fruktoosin lähde, joten tämä tuote antaa lapsellesi energian oppia maailmasta.
• Kuivatut viinirypäleet ovat runsaasti B-vitamiineja, askorbiinihappoa, E-vitamiinia, mangaania, seleeniä, sinkkiä, kaliumia, fosforia, rautaa ja monia muita yhdisteitä, jotka ovat arvokkaita lasten vartalolle.
• Rusinoissa havaitaan lapsen kehon ja immuunitoiminnan asianmukaisen kasvun ja sydämen lihaksen toiminnan säilymisen ominaisuudet.
• Tällaisten kuivattujen marjojen käyttö vaikuttaa positiivisesti ihoon, luut, hampaat ja kynnet.
• Rusinojen keittäminen auttaa kompensoimaan nesteen menetystä kuumeen tai oksentelun aikana. Sitä suositellaan myös lapsille asetonille, usein vilustumiselle, keuhkoputkentulehdukselle, ruoansulatushäiriöille tai vegetatiiviselle verisuonille.
• Korkean kaliumpitoisuuden vuoksi rusinojen käyttö stimuloi suoliston peristaltiikkaa, jolla on lievä laksatiivinen vaikutus ja auttaa pääsemään eroon ummetuksesta sekä sen ehkäisemisestä.
• Koska kuivattuilla viinirypäleillä on kyky parantaa verenmuodostusta, tämä tuote auttaa raudan vajaatoiminnan hoidossa tai ehkäisyssä.
• Rusinat vaikuttavat myönteisesti hermostoon ja stimuloivat aivojen kehitystä. Sen käyttö parantaa unen ja mielialaa.

• Vaikka harvoin riittää, rusinoissa voi esiintyä allergioita.
• Tätä tuotetta ei voi antaa ilmavaivat ja ripuli.
• Joskus kemiallista menetelmää käytetään rusinojen kuivaamiseen, mikä vähentää tuotteen hyötyjä.
• Rosina on vasta-aiheinen sekä diabeteksessa että stomatiitissa.
• Korkea hiilihydraattipitoisuus ja korkea kaloripitoisuus tekevät tällaisesta tuotteesta ei-toivotun ja ylimääräisen painon.
• Rusinat voivat olla saastuneita (kun huuhdellaan vedellä, kutistuneet marjat pestään huonosti), mikä aiheuttaa suoliston infektiota.
• Kun rusinoita ylikuumeneminen saattaa ilmetä pahoinvointia, ilmavaivoja, kutisevaa ihottumaa, ripulia.

Puhtaita kuivattuja viinirypäleitä suositellaan annettavaksi 1,5–2-vuotiaille lapsille. Aiempi tuttavuus rusinoita kohtaan voi olla vaarallista vauvoille, koska hampaiden puutteen tai pienen määrän vuoksi vauva ei voi pureskella marjoja hyvin, mikä lisää tukehtumisriskiä.

Siksi yhden vuoden ikäistä lasta ei saa antaa rusinoita.

Yli 6 kuukauden ikäiset vauvat saavat tarjota rusinoita kompottina tai keittona. Nämä juomat voidaan valmistaa itsenäisesti tai ostaa myymälästä, esimerkiksi Agusha-kompottia, joka on valmistettu omenoista ja rusinoista kuivatuilla aprikooseilla ja sopii yli 8 kuukauden ikäisille vauvoille.

Kotona valmistettaessa muita rusinoita voidaan lisätä muihin kuivattuihin hedelmiin, kun lapsi on 1-vuotias.

Kun olet valmistanut pikkulapselle keittosekoitteen tai kompotin, anna murusille ensimmäistä kertaa vain yksi lusikka tällaista juomaa. On suositeltavaa tehdä se aamiaiseksi, jotta päivän loppuun mennessä olisi selvää, onko lapsella normaali uusi tuote. Lisäksi juomakapasiteettia voidaan asteittain nostaa ikäsäännöksiin.

Yli 1,5-vuotiaille lapsille voidaan antaa muutamia rusinoita, jos:

• Lapsella on tarpeeksi hampaita pureskella marjoja.
• Lapsi ei anna ruokaa, mutta käyttäytyy rauhallisesti.
• Vauvalla osoittautuu pienten kohteiden pitämistä sormilla.
• Lapsi oppi pureskelemaan ruokaa melko hyvin.

Rusinoita sisältävän keittämisen avulla voit monipuolistaa lapsen ruokalistaa, parantaa vauvan unta ja vahvistaa sen koskemattomuutta. Tällaista juomaa on erittäin helppo valmistaa - huuhtele 200 g rusinoita, kaada litra vettä ja kypsennä matalalla lämmöllä noin 20 minuuttia. Liemessä olevaa sokeria ei lisätä, koska ilman sitä juoma on maukasta ja makeaa. Puristamisen jälkeen liemi jäähdytetään ja annetaan vasta sitten vauvalle juomakupista tai pullosta.

Jos korvaat 100 grammaa rusinoita 100 grammaa kohden tässä reseptissä, saat keksien, jolla on lievä laksatiivinen vaikutus. Tämä juoma kannattaa hoitaa murusia, jolla on ongelmia ruoansulatuskanavan kanssa. Kuten rusinojen keittäminen, juoma, johon on lisätty luumut, auttaa lisäämään kehon puolustusta.

Jos luumujen sijaan otetaan 100 g kuivattuja aprikooseja, saat hedelmää, jolla on rikas maku ja mukava väri. Häntä kehotetaan antamaan vilustumiselle sekä sammuttamaan jano ja nälkä. Siinä tapauksessa, että tällainen kuivattujen aprikoosien ja rusinojen juoma näyttää äidiltä liian makea, se voidaan laimentaa puhtaalla vedellä.

Tohtori Komarovsky suosittelee rusinojen panimoa termoskooppiin, tämän osan mukaan - ruokalusikallista rusinoita, jossa on lasillinen kiehuvaa vettä. Juoma on valmis 30-40 minuutissa. Tämä infuusio on suosittu lääkäri, joka suosittelee lapsille, joilla on kohonnut asetoni tai korkea lämpötila, jos on olemassa dehydraatioriski, koska monet lapset juovat tätä juomaa helpommin kuin tavallinen vesi- ja suolaliuos.

Kommentoi lääkäriä rusinoista ja keittämisestä, katso seuraava video.

Ruoan kypsyttäminen lapselle, kuivatut marjat otetaan samassa suhteessa kuin keittäminen. Ainoa ero on kypsennysaika, koska kompotti kypsyy pidempään (jopa tunti). Makeutus kompotti ei ole välttämätöntä, mutta jos haluat, voit lisätä siihen vähän hunajaa.

Kun ostat rusinoita lapselle, ole varovainen ja nirso:

• Tuote on kuivattava varjossa (ei saa käyttää kemikaaleja).
• Rusinoiden kivet pitäisi olla poissa (ostaa erilaisia ​​kishmish).
• Hedelmien on oltava tylsiä (jos marjat ovat kiiltäviä, tämä on todiste öljyn käsittelystä).
• Jäädytettynä hännät rusinoihin osoittaa tällaisten marjojen suurempaa hyötyä.
• Rusinat eivät saa olla roskat ja muotit.

Hankittuja rusinoita ei saa antaa lapselle ilman ennalta valmistelua. Huuhtele marjat kiehuvalla vedellä ja liota lämpimässä vedessä 30 minuuttia. Hyvin pestyjen ja puhdistettujen astioiden jälkeen höyrytettyjä kuivattuja hedelmiä voidaan tarjota lapselle turvallisesti.

Lisätietoja rusinoiden ominaisuuksista on ohjelmassa "Live Healthy".