Missä iässä voisit antaa voita lapselle?

Voi kuuluu tuotteisiin, jotka sisältävät lasten ravitsemuksen ensimmäisenä elinvuotena. Siksi jokaisen äidin pitäisi tietää, milloin aloittaa öljyn antaminen vauvalle, onko se hyödyllistä alle vuoden ikäiselle lapselle, ja mitä tehdä, jos murusia syö paljon tällaista tuotetta ja pyytää sitä jatkuvasti.

• Voi on ylimääräinen energialähde, koska se sisältää paljon terveitä rasvoja, jotka imeytyvät hyvin lasten vartaloon.
• Kolesteroli, jonka lapsi tuottaa luonnollisesta voista, osallistuu monien yhdisteiden lasten vartalon muodostamiseen, ja sillä on myös myönteinen vaikutus henkiseen kehitykseen.
• Lapsi saa rasvaa liukenevia vitamiineja (ennen kaikkea A, E ja D) voista, jotka ovat tärkeitä kasvun, luiden vahvistumisen, näön ja ihon tilan parantamisen kannalta.
• Voin käyttö sairauden jälkeen auttaa palauttamaan voimaa nopeasti ja vahvistamaan immuunijärjestelmää.
• Tällainen tuote antaa kromin, sinkin, seleenin, mangaanin ja muiden mineraalien kehon suolat.
• Linolihapon luonnollisessa öljyssä esiintyminen johtuu siitä, että tämä elintarvike vastustaa syövän kehittymistä.
• Säännöllinen voin kulutus pienessä määrässä auttaa selviytymään hengityselinsairauksien hoidosta ja ehkäisee astman kehittymistä.
• Ghee vaikuttaa positiivisesti ruoansulatukseen, estää ummetusta ja koliikkia, ja se edistää myös aivojen ja lisääntymisjärjestelmän asianmukaista kehittymistä. Sitä suositellaan lapsille, joilla on laktoosi-intoleranssi.

Lisätietoja voin eduista ja vaaroista on ohjelmassa "Elää terveeksi".

Voi esiintyy vauvan ruokinnassa imetyksen aikana 8 kuukauden iässä. Vauvat, jotka saavat mukautetun seoksen, tällainen tuote tuodaan ruokavalioon hieman aikaisemmin - jo 6 kuukautta. Suosittu lääkäri Komarovsky suosittelee voin lisäämistä täydennykseen aikaisintaan 8 kuukautta sen jälkeen, kun lapsi tutustuu kefiriin, raejuustoon ja viljaan.

Voita tulisi tuntea sen jälkeen, kun lapsi yrittää vihanneksia, viljaa ja kasviöljyä. Useimmiten voita sisältyy täydentäviin elintarvikkeisiin lisänä viljan puuroa, koska se ei ainoastaan ​​paranna sen makua., mutta sillä on myös positiivinen vaikutus viljan tärkkelyksen sulavuuteen. Samalla lisää öljyä grubiin ennen tarjoilua (Älä kypsennä hiekalla, vaan laita jo valmiiksi valmistettu astia).

Ensimmäinen osa vauvoille vauvoille on noin 1 gramma.Tämä vastaa pienen määrän tuotetta veitsen lopussa. Normaalissa siirrettävyydessä osa tuotteesta kasvaa vähitellen, kunnes se on 1 tl (noin 5 g voita).

Alle vuoden ikäisten lasten päivittäinen hinta on:

Lisäksi päivittäisen ruokavalion öljyn määrä kasvaa vähitellen. 1–3-vuotiaat lapset saavat 6-10 g voita päivässä, lisäämällä sen puuroon ja käyttämällä valmistettaessa suffeleja, vanukkaita, paistinpannuja ja muita ruokia. 3-vuotiaana lapsi saa yleensä 10–15 grammaa tällaista maitotuotetta päivittäin. Se lisätään keitettyihin viljoihin, joita käytetään leivonnassa ja levitetään voileipiin.

Jotkut lapset pyytävät jatkuvasti äitejä voinpaloista, ja vanhemmat pelkäävät, onko se normaalia. Usein syy siihen, miksi lapset rakastavat tällaista tuotetta, ovat energian ja ravinteiden tarve, ja siksi 1-3-vuotiaat lapset näyttävät usein rakkaudesta voille.

Monet äidit ajattelevat myös, mitä vitamiineja ei riitä, jos lapsi syö voita lusikalla. Ja rasva-liukoisten vitamiinien, jotka ovat runsaasti öljyä, puute voi myös aiheuttaa halua syödä tällaista tuotetta suuremmissa määrissä. Ei kuitenkaan ole tarpeen ylittää lastenlääkärin suosittelemia päivittäisiä öljyn normeja, jotta vauvan ruoansulatuskanava ei vahingoitu.

Voita, jonka annat lapsellesi, tulee valmistaa vain kerma. Osta tuote, jonka rasvapitoisuus on 82,5%Tyypillinen kermainen haju ja kellertävä väri. Vauvanruokien leviäminen ei ole täysin sopiva.

Epäilemättä lapsille olisi annettava vain luonnollisia tuotteita. Varmistaakseen, että vauvan puuroon lisätyn voin käyttö on hyödyllistä ja valmistettu kermasta, monet äidit päättävät tehdä tämän tuotteen yksin.

Tee se tarpeeksi yksinkertaiseksi, sinun tarvitsee vain ottaa 500 ml raskasta kermaa ja lyödä se sekoittimessa 5 minuuttia ennen tuotteen kerrostumista kiinteäksi massaksi ja kirnupiimäksi. Tyhjennä maito ja huuhtele öljy kylmän veden alla, jolloin muodostuu pallo ulos tuotteesta. Säilytä se jääkaapissa pergamentissa tai lasia tai keraamista astiaa.

Vaiheittainen resepti voin valmistamiseksi kotona, katso seuraava video.