Harjoitushoito alle vuoden ikäisille lapsille

Voimistelu on hyödyllinen kaikille, varsinkin lapsille varhaisessa iässä (enintään vuoden) - voimistelu on usein määrätty kaikille lapsille poikkeuksetta. Mutta on olemassa myös toinen harjoitusryhmä - fysioterapia, joka on määrätty siinä tapauksessa, että lapsella on tiettyjä terveysongelmia.

Harjoitushoito on monimutkainen fyysinen harjoitus, joka on suunniteltu auttamaan monimutkaisen hoidon koostamisessa selviytymään tietystä patologiasta. Myös voimisteluharjoituksia suositellaan sairauden uusiutumisen ehkäisemiseksi.

Harjoitusterapian ensimmäiset kehityskuljetukset kuuluvat antiikin Kiinan parantelijoille - ne perustivat järjestelmän, kertoen maailmalle, että tietyt lihakset ja luut ja nivelet vaikuttavat suuressa määrin potilaan hoitoon. Samalla heillä oli jo käsitys siitä, mitkä liikkeet ovat hyödyllisiä tietylle taudille ja mitä voi vahingoittaa. Tätä tietoa täydennettiin ja kerrottiin. Fysioterapia on nykyään itsenäinen lääketieteen ala. Tehokkain on käyttää tietynlaista harjoitusta samanaikaisesti terapeuttisen hieronnan kanssa.

Alle vuoden ikäisille lapsille voidaan käyttää myös harjoitushoitojärjestelmän harjoituksia ennaltaehkäisyyn. Ne auttavat parantamaan verenkiertoa, kehittämään lihasjärjestelmää ja vahvistamaan tuki- ja liikuntaelimistöä sekä parantamaan vestibulaarista laitetta, parantamalla liikkeiden koordinointia.

Voimistelu parantaa hermoston tilaa ja vaikuttaa aivokuoreen. Hän auttaa luomaan läheisen emotionaalisen kosketuksen äidin ja vauvan välillä, ja pikkulapsille pelin muodossa pidettävät luokat, jotka edistävät lapsen kehitystä, stimuloivat puheosaamista.

Voit oppia harjoituksia monimutkaisesta fysioterapiasta vierailemalla toimistoharjoituksessa. Hän on missä tahansa lastenklinikassa. Asiantuntija auttaa sinua tekemään täsmällisiä harjoituksia, kun otetaan huomioon lapsen tarkka ikä ja diagnoosi. Terapeuttisella voimistelulla sekä terapeuttisella hieronnalla on paljon vivahteita, joiden noudattaminen ja tuntemus lisäävät koulutuksen vaikutusta, ja heidän tietämättömyytensä voi vahingoittaa lasta.

Harjoitusten hallitsemiseksi äiti voi käyttää tekniikan olemassa olevia kaavioita ja kuvauksia yhden tai toisen tekniikan suorittamiseksi. Toisinaan kuntosali suositellaan lääkärin määräämässä harjoituksessa, esimerkiksi lastenlääkäri, neurologi tai ortopedi.

Jokaisen patologian kompleksi tulee olemaan hänen. Enintään vuoden ikäisille lapsille tarkoitettujen harjoitusten luettelon laatimisessa todetaan kuitenkin, että ensinnäkin monimutkaisen pitäisi korjata nykyinen ongelma ja toimia vain keinona ehkäistä sairauksia ja väline immuunijärjestelmän vahvistamiseksi.

Kun vino. On välttämätöntä aloittaa voimistelu vinoilla olkavarren, kaulan alueen ja kohdunkaulan alueen perusteellisen hieronnan jälkeen. Lihakset ja nivelsiteet tulee lämmetä ja valmiita fyysiseen rasitukseen. Lyhyt luettelo harjoituksista on seuraava:

• menossa oikealle ja vasemmalle, tuskalliseen puoleen, rajoittumispaikkaan;
• nyökkää pään ylös ja alas, tuo lapsen leuka rinnassaan;
• kädensijoiden nousu selässä ja vatsan yläpuolella;
• levittää varret sivulle, olkapäiden liike edestakaisin.

Kun lapsi on uponnut tai kaareva, lapsi tarvitsee kuormaa vatsan, käsivarsien, selän, kaulan lihaksille. Kuntosalipallon luokat ovat erittäin hyödyllisiä - tässä tapauksessa lapsi asetetaan tukemaan palloa ja heiluvat vatsassa ja takana.

Terapeuttisen voimistelun osalta voidaan suositella seuraavia harjoituksia:

• käsivarsien laajentaminen ja taipuminen paitsi kyynärpäässä, myös olkapäissä, nostamalla käsivarret pystysuoraan pään yläpuolelle;
• asettuminen vatsaan, ryömintästimulaatio;
• kannustaa vallankaappauksia takaisin vatsaan oikealle ja vasemmalle puolelle;
• yli 8 kuukauden ikäiset lapset - kallistuu (lelu, pallo);
• dynaamiset harjoitukset "Lentokone", "Penduli".

Voimistelu suoritetaan hieronnan jälkeen. Jokainen harjoitus on sovittava lääkärin kanssa. Jos lapsi käyttää ortopedisiä jalkapituisia rakenteita, niiden ei pitäisi liikkua istunnon aikana. Kompleksin tavoitteena on kehittää lonkkanivelen liikkuvuutta ja amplitudia niiden vahvistamiseksi. Seuraavia harjoituksia pidetään tehokkaimpina:

• jalkojen saattaminen mahaan samaan aikaan ja vuorollaan ("polkupyörä"):
• Sammakon asento - jalat levittyvät lantion ja polven taivutettu kulmassa takana;
• Pose "Frog" - altis;
• jalkojen pyöreät liikkeet lonkkanivelissä (jos liikkuvuus on hyvin rajallinen, tee harjoitus kaarella);
• jalkojen nousu polvessa suoraan taivutettuna lonkkanivelen päähän (sijainti takana);
• kyykky (lapsille, jotka ovat yli 8–9 kuukauden ikäisiä, pystyvät seisomaan);
• eteenpäin suuntautuvat taivutukset (yli 7 kuukauden ikäisille vauvoille);
• jalkojen pyöriminen ja niiden ravistaminen polvinivelen taivutuksella;
• vatsan indeksoinnin stimulointi.

Lasten aivojen halvaantumisessa harjoitushoito tarjoaa harjoituksia kaikille lihasryhmille: ne alkavat raajoista ja päätyä selän ja vatsan lihaksille. Voimistelu suoritetaan hieronnan jälkeen. Sen tehtävänä on edistää lihasten ja luuston järjestelmän kehittymistä, lihasten atrofian ehkäisemistä sekä raskaan sävyn poistamista litteissä raajoissa.

Harjoitusten joukossa on laaja joukko harjoituksia raajojen taipumiseen ja laajentamiseen. Kädet on taivutettu kyynärpää, olkapää, ranne, hieronta ja voimistelu sormille vaaditaan, jos halvausaste mahdollistaa lapsen siirtävän sormet ainakin osittain. Jalat taipuvat nilkkaan, polviniveleen, laimennetaan ja pienennetään lonkkanivelessä.

Heikko vatsalihakset tulevat vahvemmiksi, jos vanhemmat sisällyttävät sairaiden vauvojen kompleksiin, asettavat vatsaan ja suorittavat taivutusta ja raajojen pidennystä mahassa. Hyödyllisiä harjoituksia pallolla.

Ohjaus suoritetaan lapsille, joita ei ole auttanut konservatiivinen hoito hydrokefaalia. Kuntoutuksen jälkeen leikkauksen jälkeen suositellaan myös terapeuttista voimistelua ja hierontaa. Kun voimistelussa on otettava huomioon, että fyysinen aktiivisuus on pyrittävä vahvistamaan vatsan, selän ja raajojen lihaksia, koska lapset, jotka ovat tehneet hydrokefaalisen kirurgisen hoidon, ovat melko jäljessä fyysisessä kehityksessä.

Tavallisesti suoritetaan tällainen monimutkainen:

• kehon nousu ja tuki aseilla (äidin avulla) altis-asemasta;
• kaikkien raajojen nosto ja taivutus, johtava pää rintaan ja jatke;
• kiipeily, kun se seisoo kaikilla nelipisteillä (10 kuukauden ikäisille lapsille);
• koulutukset vallankaappauksille oikealla ja vasemmalla puolella (vähintään 15 kertaa kussakin suunnassa istunnossa);
• istuessasi alttiista asennoista istuinkohtiin kahvoista (7-8 kk).

• Rentouttavaa hierontaa suoritettaessa ei ole tarpeen harjoitella voimistelua sen jälkeen - on parempi suorittaa hierontaharjoitus ennen hierontaa. Jos tehtävänä on sävyttää lihaksia, voimistelu on suoritettava hieronnan jälkeen. Tämä järjestys ei ole parempi rikkoa.
• Opetusta ei tarvitse suorittaa, jos lapsi on huonosti, ja myös silloin, kun hänellä on huono tunnelma. On parempi siirtää kuntosali sopivampaan aikaan.
• Fysioterapian ohjelma on tarpeen koordinoida hoitavan lääkärin kanssa. Vaikka olisikin päätetty työskennellä täydellisesti terveellisen lapsen kanssa koskemattomuuden ehkäisemiseksi ja vahvistamiseksi, lastenlääkäri on tietoinen vanhempien suunnitelmista, koska hän voi korjata ohjelman.
• Jos lapsella on ripuli, oksentelu, ruoansulatushäiriöt, niin näinä päivinä voimistelua ei suoriteta samoin kuin kohonneissa lämpötiloissa.
• Profylaktisen rokotuksen jälkeen kaksi päivää harjoituksen jälkeen on parempi pidättäytyä.

• Jos lapsi monimutkaisen liikuntaterapian käyttöönoton jälkeen alkoi nukkua paremmin, tämä on suotuisa merkki. Unen huononemisen, nukahtamisprosessin ja ruokahalun myötä on välttämätöntä vähentää fyysistä aktiivisuutta esimerkiksi vähentämällä jokaisen harjoituksen joukkoa.
• Sinun täytyy aloittaa lyhyellä ja yksinkertaisella vaikutuksella ja siirtyä vähitellen monimutkaisempiin ja yhdistettyihin harjoituksiin lisäämällä toistojen määrää. Voimistelu aika luokkien alussa - enintään 3 minuuttia.

Lääkärin suositukset alle 1-vuotiaiden lasten fysioterapiasta, katso seuraava video.