Kuinka hieroa lasta 9-12 kuukautta?

Suuret vauvat, kuten pienet, tarvitsevat todella hierontaa. Siksi älä ajattele, että tällaisten menettelyjen tarve pienenee, kun lapsi kasvaa. Lapsen elämän ensimmäisen vuoden viimeinen neljännes on hyvin tärkeä hänen fyysisen kehityksensä kannalta, ja hieronta auttaa vanhempia antamaan lapselle hyvän fyysisen perustan ambulanssikävelyä varten. Miten hieroa 9–12 kuukauden ikäistä lasta ja kiinnitämme erityistä huomiota tässä iässä, kerromme tässä materiaalissa.

9 kuukauden kuluttua vauva on oppinut monia uusia liikkeitä ja taitoja. Hän ei ole enää avuton pieni pallo, jonka sait sairaalasta. Yleensä 9–12 kuukauden kuluttua lapset muuttavat täydellisesti ruumiinsa asemaa avaruudessa, kääntyvät puolelta toiselle, taaksepäin ja vatsaan, vatsasta taaksepäin jne. Lapset istuvat ja istuvat yksin. Monet indeksoivat täydellisesti ja yrittävät jo nousta. Jotkut ovat hyvin areenalla tai pinnasängyllä ja yrittävät jo ottaa ensimmäiset vaiheet.

Liikkuvan ja utelias lapsen tuki- ja liikuntaelimistön kuormitus on lisääntynyt kymmenen kertaa, varsinkin jos lapsi on ylipainoinen. Tässä tapauksessa hieronta auttaa kompensoimaan kuormaa, jakamaan sen asianmukaisesti, niin että tuki- ja liikuntaelinjärjestelmä, kaikki luut, nivelet ja nivelsiteet kehittyvät harmonisesti ja oikein.

Lapsi määritellyssä iässä on hyvin kehittynyt passiivinen puhe. Vaikka hän ei sanoisi erillisiä sanoja, usko minua, hän ymmärtää täydellisesti, mitä aikuiset sanovat. Hieronta, johon liittyy pelejä, viestintää, harjoituksia ja voimistelua, edistää lapsen puheen, psykomotorisen ja emotionaalisen alan kehitystä.

Kuten aikaisemmassa iässä, hieronta ensimmäisen elinvuoden viimeisinä kuukausina vahvistaa immuunijärjestelmää. Lapset, joille vanhemmat jatkavat hierontaa, eivät todennäköisesti sairastu, kehittyvät intensiivisemmin. Hierontamenettelyjen avulla voit rauhoittaa hyperaktiivista lasta ja kannustaa ilmeiseen flegmaattiseen. Ja tietenkin hieronta on voimakkaasti tarkoitettu lapsille, jotka kärsivät fyysisestä hidastumisesta.

Vanhemmat, jotka harjoittelivat hierontaa enintään 9 kuukautta, ovat yleensä hyvin tietoisia siitä, että on kiellettyä pitää säännöllisesti istuntoa kuumalla tai kuumalla lapsella. Vasta-aiheet sisältävät myös:

• hampaiden leikkaaminen;
• lapsen huono mieliala ja kapriitaatio;
• ihottumiin, pustuloihin, ekseemaan, vaippavyöhykkeisiin jne. liittyvät tarttuvat ja ei-tarttuvat taudit iholle;
• epilepsia ja himo;
• mielisairaudet;
• yleinen huonovointisuus;
• mistä tahansa paikannuksesta.

Koska vauva on kasvanut, on vaikea saada hieronta klo 9.10, 11 ja 12 kuukautta pöydällä tai vaihtopöydässä. Lisäksi lapsi pyörii ja kääntyy, mikä on täynnä hänen putoamistaan ​​korkeudesta ja murtumien ja päävammojen vastaanottamisesta. Tässä iässä kokeneet vanhemmat suorittavat yleensä hierontaa ja voimistelua lattialla. Tätä varten tarvitset voimistelupolyuretaanivaahtamaton, joka ei anna kylmän lattialta, puhdasta ja kuivaa vaippaa, jolla voit peittää maton hieronnan ajaksi, ja pienen öljyliinan,joka tallentaa maton ja maton - "vaahdon", jos yhtäkkiä vauva kuvataan istunnon aikana.

Lisäksi valmistellaan myös kaikki ehkäisevän menettelyn kannalta välttämättömät - hypoallergeeninen hierontaöljy, vauvan kerma, märkäpyyhkeet. Valmistele myös leluja, palloja, fitballia ja kaikkea, mitä käytät hieronnan jälkeisiin harjoituksiin.

Huoneen ilman lämpötila ei saa ylittää 21 astetta. Huoneen pitäisi olla melko kostea. 50-70% - suositellaan kosteuden osoittamista.

Kuten nuoremmalla iällä, on tärkeää valita oikea aika istuntoa varten - sinun ei pitäisi hieroa lasta heti syömisen jälkeen - se voi oksentaa ja liikunta vaikeuttaa ruoansulatusta. Nälkäinen vauva ei myöskään saa olla pakko määrätä kehitystoimintaan, hän itkee ja paheksuu, mikä ei tietenkään hyödytä äidinsä lasta tai psyykeä. Tunnin ennen ruokintaa tai yksi tunti ruokinnan jälkeen on paras aika hieronnalle ja voimistelulle. Jos teet rauhoittavan hieronnan, viettää se illalla ennen uimista ja nukkumaan. Kehitys- ja kiinteyttävä hieronta on parhaiten toteutettavissa päivän ensimmäisellä puoliskolla, koska se sävyttää hermostoa, sen jälkeen on melko vaikea nukahtaa.

9–12 kuukauden ikäisen lapsen hieronta on edelleen klassinen, mukaan lukien hankaus-, vaivaus- ja värähtelyvaikutukset. Mutta se eroaa pikkulasten klassisesta hieronnasta siinä, että se mahdollistaa lihasten voimakkaamman hankaamisen ja vaivaamisen, kunkin tekniikan kesto kasvaa, ja istunto itsessään yhdessä voimistelukompleksin kanssa kestää nyt 15 minuuttia, kuten ennen, mutta 40 minuuttia.

Monia harjoituksia tehdään nyt läheisessä yhteistyössä vauvan kanssa, koska hän tietää jo, miten täytetään jotkut äidin pyynnöt, esimerkiksi pyöriä vatsaan, jos siitä kysytään. Äidin on saatava paljon mielikuvitusta, jotta lapsi hieroo mielenkiintoista ja kiehtovaa - nyt on mahdotonta viihdyttää häntä joissakin rymmeissä ja aivohalvauksissa. Tarvitsemme uusia näyttökertoja, uusia kohteita ja niiden päteviä sovelluksia.

On suositeltavaa tehdä hieronta ja joukko harjoituksia lapsille tietyn ikäryhmän mukaan tunnetun fysioterapian lääkärin Irina Krasikovan menetelmän mukaisesti ja yksi parhaista lasten hierontaopettajista Venäjällä. Siinä ei oteta huomioon ainoastaan ​​sitä, että lapsen lihakset voidaan hieroa passiivisessa tilassa, vaan myös suosittaa antamaan heille samanaikainen fysiologinen kuormitus. Tarkemmin tarkastellaan hänen tapaansa 9–12 kuukauden ikäisille lapsille.

Valmistaudu hierontakompleksiin eri lähtöasennoissa, sekä makaa että seisomassa, ja istuu. Aloita hieronta pysyvästä asennosta (jos lapsi on 10–11 kuukauden ikäinen) tai istuma-asennosta, jos hän on alle 20 kuukauden ikäinen.

Ensimmäinen harjoitus on nyrkkeily. Hiero lapsen kädet lämpimillä käsillä, lämmitä ne, laita kämmenelle tai muille mielenkiintoisille esineille, joita hän voi ymmärtää kokonaan. Vaihtoehtoisesti pitämällä kahvoja kyynärpäiden kohdalla, tee nyrkkeilyliikkeet, asettamalla ne eteenpäin.

Jalat hierotaan alkuasennossa lattialla. Aloita sormilla, mene kantapäähän. Kiinnitä huomiota jalka-alueeseen - hänen hierontansa pitäisi olla valikoiva, eriytetty. Jos vauva nousee jalkansa jalkojen sisäpuolella, hiero ulkoa, jos se lepää ulkona, hiero kaaren sisäpuoli. Tämä auttaa vahvistamaan jalkojen lihaksia jalkojen oikeaan asentoon. Jalkahieronta sisältää myös reiden jalkojen, sivujen ja selän hankaamisen ja vaivaamisen. Polvi- ja popliteaalinen ontelo ei koske.

Krasikovan menetelmän mukaan jalkojen hieronta on saatettava valmiiksi taipuilla ja jatkeilla, samanaikaisesti ja synkronisesti, ja vuorotellen (“polkupyörä”).

Kun olet hieronut vatsan ja rintakehän matalaan asentoon, joka on pehmeä hankaus, pyydä lasta kääntymään oikealle ja vasemmalle puolelle ja sitten vatsaan. Kupit tulisi tehdä 5-6 kertaa. Sen jälkeen voit hieroa selkänojaa, silittää sitä, mutta välttää erityisesti selkärangan vaikutuksia ja koko selkärankaa kokonaisuutena.

Kun hierotaan selkänojaa, vanhempien tulisi ehdottomasti noudattaa toimintasuunnitelmaa: hiero heidän selkänsä palmuillaan ja hiero pitkät pitkittäiset lihaksensa tweaksilla, käytä sahaliikkeitä kämmenen reunoilla. Mene kaulasta pakaraan. Kun selän iho muuttuu vaaleanpunaiseksi, vaikutus pysähtyy.

Takahieronnan jälkeen aloita lapsen nostaminen vaakasuorasta pystysuoraan asentoon, jotta hän tarttuisi sormiin ja laita lapsi ensin polvilleen ja vedä varovasti käsivartesi korkeammalle, jotta lapsi alkaa nostaa jalat.

Sen jälkeen voit mennä rinteisiin. Käännä vauva selkäsi, kädet, tukea häntä polvilla niin, että he eivät taivuta ja vatsa pitämään vartaloa. Aseta vauvan edessä lattialle kirkas esine tai lelu. Sinun pitäisi auttaa sinua taivuttamalla jalkojaan ja nosta esine. Jos lapsi ei osaa pysyä ilman tukea, sitä ei pitäisi suorittaa.

Lapsille, jotka ovat oppineet seisomaan pinnasängyssä tai leikkikehässä, kyykky on hyödyllistä. Voit tehdä tämän ottamalla ne käsivarsilla ja käpertyä heidän kanssaan useita kertoja.

Rintojen hieronta suoritetaan silittämällä ylempi ja alempi rintakehä ja lievästi värähtelevä poikkileikkaus välikohdassa. Siirry rintojen hieronnan jälkeen käsiin. Irina Krasikovassa tämän harjoituksen nimi on "Kottikärry". Nosta alareunasta jalat ja siirrä mattoa vauvan kanssa, joka lepää kaappien läpi kauniin lelun suuntaan.

Hierontaa täydentää yleinen lempeä silitti ja ylistys, jonka jälkeen voit yrittää kävellä. Laita lapsi takaisin itsellesi niin, että hänen jalkansa ovat ylhäällä. Tarjoa hänelle kävely. Ota muutaman askeleen pitkin hitaasti. Pidä lapsen kädet vartalon takana.

Varmista, että passiivisten tekniikoiden suhde (kun äiti hieroo, vaivaavat, hierovat, lyö lapsen hiljaa) ja aktiiviset tekniikat (kun vauva vaatii vaivaa - vallankaappauksia, nostojalkoja, nostojalkoja) on suunnilleen sama.

Muista tarkistaa lääkäriltäsi, onko mahdollista tehdä vertikaalisia harjoituksia. Jos lapsi on 9 kuukauden ikäinen ja hän ei ole sen arvoinen ja indeksoi vaikeuksia, tällaiset harjoitukset on korvattava harjoituksilla kaikilla nelipisteillä, jotka stimuloivat aktiivisempaa indeksointia. Jos et ota huomioon vauvan yksilöllisiä ominaisuuksia (heikko selkä, heikot vatsalihakset jne.), On mahdollista vahingoittaa murusia.

Nuorten äitien arvioiden mukaan kaikki 9–12 kuukauden ikäiset lapset eivät ole iloisia niille tarjottavista tekniikoista ja harjoituksista. Jotkut lelut ovat mahdotonta houkutella mitään leluja tällaiseen vahvistavaan hierontaan. Suurin vaikeus on se, että lapsen asettaminen selkään hierontaa tai ohjelman aktiivista osaa varten on lähes mahdotonta. Lapsi yrittää heti nousta ylös.

Kokeneet äidit ja lastenlääkärit neuvoo tätä vain keskittämällä lasten huomion erittäin kiinnostavaan aiheeseen.Monet lapset, äitien arvioiden mukaan, tässä iässä pediatrit ja neurologit löytävät vähentyneitä lihasten sävyjä ja hieronta on pakollista.

Monet äidit yleensä hylkäävät täydellisen hieronnan 9–12 kuukauden iässä, jos tapaamista ei ole, ja vauva on terve. Liian paljon energiaa ja hermoja poistetaan hieronnasta, jos lapsi on rauhoittunut jatkuvasti ja taistellut hänen huomionsa puolesta. Pyrkimykset ajaa lapsia tässä iässä hieromaan terapeutteja ovat yleensä vielä vähemmän onnistuneita.

Miten tehdä lasten hieronta lapsille 9 - 12 kuukautta, katso seuraava video.