Hieronta valgus deformiteetille lapsilla

Valgusin epämuodostuma lapsilla ei ole harvinaista. Se voi olla synnynnäinen ja hankittu. Jalkojen X-muotoinen kaarevuus jalan sisäpuolella on tyypillistä monille vauvoille, jotka jo varhaisessa iässä olivat "ripustettuina" hyppääjiin ja sijoitettu kävelijöille sekä ylipainoisille lapsille. Syystä riippumatta ensimmäistä ja toista patologista astetta voidaan hoitaa konservatiivisesti. Yksi tärkeimmistä hoitomenetelmistä on hieronta.

Miten tämä tehdään, jos lapsellesi on diagnosoitu "valgus" tai "flat valgus deformity of feet", kerrotaan tässä artikkelissa.

Kun lapsessa on valgusjalka, tuki putoaa jalkojen sisäosaan, minkä seurauksena kantapäät ja sormet siirtyvät ulkosivuille, ja jalkojen sisäosa romahtaa sisään niin, että sisäiset pullistuvat luut voivat koskettaa, jos pyydät lapsen asettamaan jalat rinnakkain.

Hyvin usein, kun tämä jalkojen asetus on, jalka tasoittuu eli lapsi on samanaikaisesti tasainen. Lapsi ei itse asiassa ole kantapäässä ja varpaiden alla olevassa tilassa, vaan jalkojen sisäpuolella. Tämän seurauksena nivelsiteet ovat kireitä, ja riittämättömien poistojen vuoksi polvinivel kärsii, jonka kuormitus kasvaa merkittävästi.

Hieronnan tehtävänä on rentouttaa jatkuvasti stressiä aiheuttavia lihasryhmiä ja nivelsiteitä ja vahvistaa niitä lihasten ryhmiä, jotka ovat pakotettuja olemaan passiivisia (esimerkiksi valgusin pieni sormi ei toimi ollenkaan, lähes roikkuu ilmassa).

Hieronta on tarkoitettu pääasiassa lapsille, joiden jalka on 1-2 asteen epämuodostuma. Se on sallittua tehdä itse, mutta vasta kun diagnoosin perustanut ortopedisti antaa erityisiä ohjeita menettelyn tekniikasta, joka perustuu vauvan jalkojen yksilöllisiin ominaisuuksiin.

Ennen kuin jatkat tekniikan tutkimista, Sinun tulisi tutustua valgus-epämuodostumien hoitoa koskeviin yleisiin sääntöihin ja periaatteisiin hieronnalla:

• Tee hoito päivittäin. Yritä olla menettämättä hierontaa.
• Menettelyä olisi lisättävä asteittain muutamalla minuutilla. Kuormitus jalkahieronnan aikana tulee myös kasvaa vaiheittain. Lapsen jalkojen huippukuorman pitäisi laskea suunnilleen hierontakierron keskelle.
• Kaikkien aikuisten liikkeiden tulee olla kohtalaisia, jotta vältetään kipua ja epämukavuutta lapsessa.
• Klassinen järjestelmä on kahden viikon päivittäinen hieronta, jota seuraa 3-4 viikon tauko.
• Katso lapsen paino - jos se ylittää normin, sinun täytyy laihtua, ennen kuin olet neuvotellut lastenlääkärin kanssa. Kun paino on liian suuri, lapsen on vaikeampi päästä eroon valgus-jalka-asennuksesta.
• Älä odota nopeaa tulosta - ortopedinen hieronta on pitkä, huolellinen ja erittäin perusteellinen hoito. Deformiteetti voidaan yleensä korjata monimutkaisen hoidon seurauksena vuoden tai kahden vuoden ajan.
• Lapsen kengät eivät saa puristaa jalkoja, eivätkä ne saa käyttää painekenkiä ja sukkia.
• Korjaa alaraajojen epämuodostumat tutkimalla ortopedisen hieronnan erityinen videokurssi, pyydä ortopedista kirurgia näyttämään sinulle henkilökohtaisen tapaamisen tärkeimmät kohdat.

Yleensä valgus-jalkojen kaarevuus määritetään 2-3-vuotiaana. Tässä iässä on suunniteltu hierontavaikutus, tekniikat ja ortopedinen hierontatekniikka. Vauvan tapauksessa tällainen monimutkainen ei tietenkään toimi.

Vaikutuksen perusta - klassisen hieronnan tekniikat, jotka sisältävät hankausta, vaivaamista ja värähtelyvaikutuksia juuri tällä sekvenssillä.

Lapsen alkuasento - makaa vatsallaan. Aseta lapsi kovalle pinnalle niin, että hänen ruumiinsa ei "putoa läpi", sijoita pieni pad tai rulla aluksen alle. Jalkat tulisi nostaa hieman koneen yläpuolelle. Ennen hieronnan aloittamista varmista, että lapsen runko on rento, olkahihna ei ole jännittynyt.

Tässä asennossa hierotaan selkä, sakraali, pakarat, alemmat jalat ja jalat. Aloita silittiä, helppo jauhaminen, kasvava vaikutus ihoon vähitellen. Kun iho lämpenee, hieman punastuu, lämpenee, voit edetä syvempään vaivaamiseen sormenpäilläsi.

Pakkanen alueella voit käyttää voimakkaampaa iskunvaimennusta ja pyöreitä liikkeitä, reiteen taakse hierotaan suunnassa ylöspäin ja sivuilta. Reiteen yläosa on hierottava huolellisesti, koska se on yleensä jännittynyt valgusin kanssa. Lämmitettäessä ja hiontaessasi viettää intensiivinen vaivaaminen lihaksia kahdella kädellä.

Polvinivelen hieronta ei ole välttämätöntä, sillä alaraajojen muodonmuutos polvi on "heikoin lenkki", se on helppo vahingoittaa. Kun olet altistunut reiteen takapuolelle, mene suoraan nilkkaan. Se on hierottava alhaalta ylöspäin imusolmukkeen luonnollisen virran mukaan. Tämä osa lapsen jalat, joissa on tasainen valgus-epämuodostuma, on myös jatkuvasti jännitteessä, joten kiinnitä siihen erityistä huomiota. Hieronta varovasti - shin, jos se ei riitä "lämpenemään", hieronta on tarpeeksi kivulias.

Achilles-jänteestä lähtien, pidä hiiren kiertämisen jälkeen ylöspäin, tarttumalla lihas ja vapauttamalla se välittömästi. Siirry sitten sitten molempien käsien vaivaamiseen ja silmiinpistävään tekniikkaan kämmenen reunoilla.

Kun tämä kompleksi on valmis, palmu kädet uudelleen kaikkiin vyöhykkeisiin, joissa hierontavaikutus tapahtui, ja käännä lapsi selälleen. Jälleen, laita rulla tai rulla rullattu pyyhe jalkojen alle. Suorita kevyt hieronta yläreunan etupuolelle, joka toimii samalla tavalla kuin reiteen takaosa hierottiin.

Ohita patella, siirrä alas ja hiero vasikan sivuja. Kiinnitä erityistä huomiota jaloihin - vaivaa sormea ​​hieromalla jalka tiukasti ylöspäin.

Hieronta yksin ei voi korjata patologiaa. Menettelyn tehokkuuden parantamiseksi on välttämätöntä lähestyä hoitoa monimutkaisella tavalla, täydentämällä kotona tapahtuvaa hierontaa erityisillä voimisteluilla käyttäen ortopedisia matto-applikaattoreita, jotka ovat monimutkainen liikuntaterapia. 2,5–3-vuotiaat lapset voivat helposti ostaa polkupyörän - poljinta pidetään erinomaisena harjoituksena tasaisen ja tasaisen valgus-jalkojen korjaamiseen. Se painostaa jalka-alueen kaikkein ongelmallisinta osaa - kaaria.

Hierontaistunnon jälkeen voit mennä suoraan monimutkaisiin harjoituksiin. Noin 10 minuuttia voit kävellä, hypätä ortopediseen mattoon.Korjausta varten valitse matto, jolla on kova rakenne, kupera ja neula. Tällainen vaikutus jalkaan hieronnan jälkeen auttaa parantamaan alaraajojen verenkiertoa.

Sen jälkeen, kun alaraajojen lihakset ja nivelsiteet ovat riittävästi "lämmenneet", siirry hoitomuotojen kompleksiin:

• tee 10 pyöreää liikettä jaloilla istuma-asennossa lattialla myötäpäivään ja 10 liikettä vastapäivään;
• pyydä lasta kuvaamaan apina - ottamaan lelun tai pienen pallon jalkaansa pitämällä esine ja pitämällä sitä jonkin aikaa;
• istua lapsen kanssa Turkin asemassa ja istua näin muutaman minuutin ajan;
• tee 10-12 kyykkyä polvillasi toisistaan.

On hyvä, jos hieronta- ja voimisteluistunto päättyy jalkahauteella. Hänelle, käytä lämpimän veden, jossa haluttaessa voit lisätä decoctions yrttejä. Kun lapsi pitää jalat lämpimässä vedessä, kaada kylmä vesi jaloillesi ja aseta ne lämpimään veteen 2-3 minuutin ajan. Tällaiset vastakkaiset vedenkäsittelyt auttavat korjaamaan hieronnan tuloksen parhaalla mahdollisella tavalla.

Lapsessa olevien laminaalisten jalkojen hoitoon osallistuneiden äitien arvioiden mukaan on mahdollista poistaa epämuodostuma nopeasti vain, jos lapsi alkaa käyttää ortopedisiä kenkiä alusta alkaen. Tässä tapauksessa hieronta, voimistelu täydentävät tosiasiallisesti jalkojen jatkuvaa löytämistä anatomisesti oikeassa asennossa.

Jotkut vanhemmat harjoittelevat lasten jalkoja hieronnan jälkeen, joille useiden tuntien ajan joustava sidos kiinnittävät jalat niin, että lapsella on jalkaosan keskellä oleva tuki. Ortopedit varoittavat, että itsensä epäpätevä sidos voi vahingoittaa vauvaa, koska alaraajojen verenkierto on merkittävästi heikentynyt.

Monet äidit puhuvat hyvin paitsi valgusjalkaisten lasten polkupyöristä, myös uimisesta. Integroidulla lähestymistavalla (hieronta, voimistelu, liikuntaterapia, fysioterapia ja urheilu) ongelma ratkaistaan ​​useimmiten vuoden kuluessa.

Miten voit tehdä hieronnan valgus-jalalla lapsilla kuntoiluhuoneessa, katso seuraava video.