Entä jos lapsi on hyvin ahdistunut ja levoton?

Ahdistuneiden ja levottomien lasten määrä kasvaa tasaisesti. Ahdistuneiden aikuisten määrän kasvaessa kertyy vuosien ajan tyytymättömyytensä kaikkeen ja kaikkeen - työhön, taloudelliseen asemaan, asumiseen, autoon tai sen puutteeseen. Lapset, joita tällaiset aikuiset ovat nostaneet, ovat vaarassa. He ovat huolissaan. He ovat vaikeita ja pelottavia elää tässä maailmassa. He tarvitsevat kiireellistä apua.

Ahdistuneisuus on vakaa pitkäaikainen tunnehäiriö. Ahdistuneelle henkilölle on ominaista usein toistuva tai jatkuva epävarmuuden tunne. Ahdistuneimmista tulee usein lapsia - astenioita, jotka ovat alttiita pessimismille. Tällainen näkemys maailmasta kopioidaan yleensä vanhemmiltaan.

Ahdistus loukkaa lapsia. Oletteko huomanneet, että yksi vauva on rauhallinen, ja toinen usein huutaa, käyttäytyy ahdistavasti ruokinnan aikana, on levoton uni? Rintalapset ovat yleensä huolissaan fysiologisista syistä - ne ovat nälkäisiä, vaippansa kastuvat, jotakin sattuu. Jos vauva imee rinnan hermostuneesti ruokinnan aikana, se usein menettää sen, todennäköisesti hän on huolissaan koliikoista. Kolmen kuukauden elämän, he vetäytyvät.

Lapsen ensimmäiset psykologiset ahdistukset liittyvät yleensä äidin poissaoloon. Jos hän jopa lähtee jonkin aikaa, murus osoittaa emotionaalista kiihottumista. 8 kuukauden kuluttua vauva "hallitsee" toisen hälytyksen - hän alkaa pelätä ulkopuolisia. Se on 7–9 kuukauden ikä, että päätetään, onko lapsi alttiina lisääntyvälle ahdistukselle. Tällä hetkellä hän on hyvin herkkä musiikillisille äänille ja pystyy erottamaan kaikki äidit äidin äänessä. Yksi huolimaton sana - ja murusia voi pelätä, ja emotionaalinen yhteys äitiin on uhattuna.

Ahdistus on erilainen. Se johtuu erilaisista syistä, ja siksi siihen tarvitaan erilaisia ​​korjaustapoja.

• Synnynnäinen ahdistus määritetään geneettisesti. Lapsille melankolinen on perinnöllinen synnynnäinen ominaisuus. Tällaiset lapset, aivan lapsenkengistä, sopeutuvat hitaasti ulkomaailman muutoksiin, kokevat melkein aina psyykkisen epämukavuuden, ne on helppo päästä pois. Heidän psykeensä on erittäin epävakaa.

• Tilannekohtainen ahdistus - liittyy tiettyyn tilanteeseen, jossa lapsi on kokenut voimakkaan emotionaalisen puhkeamisen. Esimerkiksi naapurin koiran kovan haukkumisen jälkeen hän alkaa pelätä kaikkia koiria ilman poikkeusta. Rokotuksen jälkeen - pelkää kaikkia lääkäreitä. Ahdistuksen taso nousee samaan aikaan kauan ennen "kauhean" tilanteen alkamista, jos lapsesta ilmoitetaan siitä etukäteen.

Hyvin usein ahdistus "tilanteesta" on oppimista. Tämä ehto on monimutkainen ja kestävä. Lapsi kokee epämukavuutta kouluun liittyvien tapahtumien aattona: hän pelkää vastata taululle, ottaa tentit ja kirjoittaa testejä. Ja kaikkein kauhea ei ole koe itse, vaan sen odottaminen. Tämä ahdistus "kypsyy" myös lapsen kanssa, ja se säilyy (vaikka ainakinkin) kaikissa aikuisissa. Muista, kuinka hermostunut olet tärkeiden tapahtumien aattona! Peruskoulun oppilaat kärsivät enemmän oppimisen ahdistuksesta. Sitten, kun he saavat kokemusta, he kypsyvät ja tuntevat olevansa osaavampia ja pelko vähenee.

Ahdistuneita lapsia on jaettu useisiin eri tyyppeihin:

• Neurotics. Nämä ovat lapsia, joilla on voimakas "somaattinen" - he ovat hermostuneita, he änkyttääkärsivät enureesistä. Lapset, joilla on neuroottisia häiriöitä, tarvitsevat neuropatologien ja psykiatrien pätevää apua.

Seuraavassa videossa voit oppia lisää lapsista, joilla on neuroosi. Videon tekijä kertoo lasten neuroosien syistä ja käyttäytymisestä tällaisen lapsen kanssa.

Korjaavista peleistä neurotics näyttää piirustusta, roolipelejä, joissa he kukistavat pelkonsa joka kerta. Esimerkki: lapsi pelkää mennä lääkärin puoleen, alkaa itkeä ja tainnuttaa. Pyydä häntä vetämään lääkäri, pelaamaan kohtausta "Lääkärin toimistossa". Tee se yhdessä, rohkaise murusia "puhumaan" pelkojasi mahdollisimman paljon.

Seuraavan videon kirjoittaja kertoo, miten nähdä, mitä lapsi pelkää ja miten lapsi voi voittaa pelonsa.

• Kielletyt lapset. Nämä ovat aktiivisia, erittäin herkkiä kavereita, mutta heillä on paljon pelkoja, jotka piilotetaan syvälle. He yrittävät vilpittömästi olla hyviä, käyttäytyä, saada hyviä arvosanoja. Mutta jos jostain syystä he eivät tee niin, ne muuttavat jyrkästi taktiikkaansa ja alkavat avoimesti huligaaneja. Niitä ei ole edes hämmentynyt tilanteesta, jossa heistä tulee naurettavia varastoja lastentarhassa tai luokassa koulussa. Ne pitävät jopa tällaisia ​​tilanteita, koska tällä hetkellä kaikki huomataan heidän henkilöönsä. Ulkoisesti estetyt lapset ovat ehdottoman välinpitämättömiä kritiikistä ja kommenteista.

• suljettu lapsille. Lapset, jotka voidaan luokitella suljettuiksi. He eivät reagoi kritiikkiin ollenkaan, ne välttävät osallistumista kollektiivin elämään. He eivät halua osallistua tavallisiin peleihin ja viihteeseen. Mieluummin tarkkailijan rooli. On vaikeaa ottaa yhteyttä molempiin ikäryhmiin ja aikuisiin. Voi yleensä kieltäytyä viestimästä. Heillä on oppimisongelmia, koska ei ole mitään motivaatiota oppia niistä.

• Upeita lapsia. Söpö hiljainen, joka, kuten pahamaineinen messinkipenny, kuten kaikki poikkeuksetta.He eksyvät, kun heidän täytyy lukea jakeita julkisesti tai vastata opettajan kysymyksiin koko luokasta, älä ota aloitetta, ja he ovat hyvin toimeenpanevia, ahkeria ja pakollisia. Onko sinulla tiettyjä viestintäongelmia. He pelkäävät kommunikaatiota vieraiden ja tuntemattomien ihmisten kanssa, ja he kokevat vahvoja (jopa paniikkia) pelkoja, kun he kuulevat jonkun, joka nostaa äänensä, vaikka kirouksia ei ole osoitettu heille. Itkuisuus. Pieni asia voi tuoda heidät kyyneliin.

Lasten psykologian asiantuntijat ovat jo pitkään kiinnittäneet huomiota mielenkiintoiseen piirteeseen: esikouluikäisillä ja 11–12-vuotiailla pojat ovat kaikkein häiritsevimmät, ja 12 vuoden kuluttua tytöt kärsivät lisääntyneestä ahdistuksesta. Lisäksi nuoret tytöt ovat enemmän huolissaan suhteista ihmisiin, ja pojat ovat huolissaan mahdollisuudesta rangaista. Pahan tekon jälkeen jälkimmäiset pelkäävät, että vanhemmat, opettajat tai tyttöystävät ajattelevat heitä huonosti ja kieltäytyvät kommunikoimasta. Kun pojat ovat tehneet täsmälleen saman ruman tekon, he pelkäävät sekä vanhempiensa että ikäisensä fyysistä rangaistusta.

Lapsesi voidaan katsoa hälyttäväksi, jos hänellä on vähintään kolme seuraavista ominaisuuksista:

• Haluttomuus mennä kouluun tai päiväkodiin, erityisesti sairauden tai lomailun jälkeen.
• Pelko tuntemattomasta. Lapsi tarkastelee uudelleen samaa sarjakuvaa, lukee saman kirjan. Hän suostuu harvoin katsomaan tai lukemaan jotain muuta. Hän ei pidä uusista asioista. Hän on mukava vain niille, jotka ovat hyvin tunnettuja.
• Liiallinen rakkauden järjestys. Useita kertoja päivässä lapsi siirtää kynät ja lyijykynät manuaalisesti lyijykynällä, järjestää kirjat pöydälle. Hän ei siedä, kun joku ottaa koulutustarvikkeita tai leluja, ja vielä enemmän sitten laittaa ne väärään paikkaan.
• Krooninen jännitys. Lapsi on hyvin hermostunut tenttien, kilpailujen, tärkeiden perhe-elämän tapahtumien aattona. Monta kertaa hän pyytää uutta tietoa itselleen, vaatii yksityiskohtaisia ​​selvityksiä jokaisesta yksityiskohdasta.
• Lisääntynyt väsymys.
• Pysyvyyden ja päättäväisyyden puute. Jos jokin ei toimi ensimmäisen tai toisen kerran, lapsi heittää asian kokonaan.
• "Syytekokonaisuus". Lapsi uskoo, että hän on syyllinen rakkaansa kaikista ongelmista ja ongelmista.

Ahdistuksella on myös fyysisiä merkkejä. Katso tarkemmin vauva tarkemmin:

• Ahdistuneilla lapsilla on lihaspihdit kaulassa ja kasvoissa.
• Heillä on märät ja kylmät kädet.
• Usein ahdistavat lapset valittavat kauheasta unesta ja huonosta ruokahalusta.
• Usein "vieraat" levottomia lapsia - ripulia, ruoansulatushäiriöt.
• Ahdistuneita lapsia hikoilee paljon, kun on olemassa vähimmäisvaara jännityksestä (heille annettiin tehtäväksi tehdä jotain, keskustella opettajan kanssa jne.).
• Ahdistuneilla pojilla ja tytöillä on yleensä hiljainen ääni ja voimakas ulkoasu.
• Ahdistuneet kaverit ovat äärimmäisen kyyneleitä.

Seuraavassa videossa tekijä paljastaa laajemmin lasten ahdistuneisuuden aiheen ja kertoo enemmän sen oireista ja oireista.

• Vastakkaiset vaatimukset (vanhemmat sanovat yhden asian, opettaja sanoo toisen. Koulussa he esittävät joitakin vaatimuksia kotona, toiset).
• Synnynnäinen luonteenpiirre.
• Hengittivät vanhempien riittämättömät odotukset, joita lapset eivät voi tavata.
• Ahdistuneita vanhempia.
• Huono tilanne perheessä - avioero, riidat, jonkun läheinen kuolema, vaikea taloudellinen tilanne.

Ei missään tapauksessa ole mahdotonta taistella lapsen lisääntyneen ahdistuksen kanssa. Se pelottaa häntä vielä enemmän, lisää epämukavuutta ja heikentää luottamussuhdettasi. Huolellisesti, varovasti kysy häneltä pelkoja, anna hänen oppia pukeutumaan hänen "painajaisiinsa" sanoilla. Ahdistunut lapsi tulisi opettaa etsimään positiivista myös kielteisessä: ”Onko ongelmia tapahtunut? Kyllä, se on surullista. Mutta ajattele, mitä hyvää hän opetti meille? Mitä kokemusta sinulla on? Mitä tietoa tulevaisuudesta?

On parempi kertoa ahdistuneesta levottomasta vauvasta kaikista merkittävistä ja kardinaalisista tapahtumista ja elämän muutoksista. Hän tarvitsee sinua valmistelemaan hänet, asettamaan hänet oikeaan käsitykseen.

Levoton lapsi on opetettava asettamaan tavoitteita ja mennä heille. Mukaan lukien henkilökohtainen esimerkki. Muista kehua heitä tekemästä muiden läsnä ollessa. Tämä auttaa parantamaan itsetuntoa.

Seuraavassa videossa lapsipsykologi kertoo, miten kommunikoida oikein häiritsevän lapsen kanssa.

Jos puhumme alle 1-vuotiaasta levottomasta lapsesta, on tärkeää muistaa muutama vanhempien "temppuja", jotka auttavat pikkuista rauhoittumaan:

• On mahdotonta jättää itkemättömän vauvan itkemistä ilman huomiota. Se ei aina liity fysiologisiin syihin. Ehkä muruset ovat yksinäisiä tai pelottavia.
• Häiriötekijöiden täytyy usein nukkua yhdessä vanhempiensa kanssa. Lisäksi suhteellisen turvallisesti he tuntevat vain äitinsä kanssa.
• Ei tarvitse kiirehtiä lähettämään lapsi uimaan - anna uida pienessä kylvyssä niin pitkään kuin mahdollista. Suihku, uima-opetukset lähtevät myöhemmin.

Myös huolestuneiden lasten käyttäytymisen korjaamisessa 1-15 vuoteen on joitakin vivahteita:

• Päivän tila ja sen tiukka noudattaminen, jotta lapsen elämän tapahtumat ovat ainakin suunnilleen ennustettavissa.
• Levottomat kaverit, ikästään riippumatta, eivät halua vaihtaa vaatteita, joten heidän vaatteensa pitäisi olla mahdollisimman yksinkertainen. Mikä on helppoa ja kätevää, ja mikä tärkeintä - nopeasti, se oli mahdollista poistaa ja laittaa sen päälle.
• Yritä olla valmistamatta monimutkaisia ​​ruokia, jotka koostuvat monista ainesosista jälkeläisten häiritsemiseksi. Heidän on vaikea ymmärtää, mikä on kulinaarisen mestariteoksenne koostumuksessa, ja tällaisen ruoan syöminen todennäköisesti todennäköisesti kieltäytyy.
• Ahdistuneita lapsia on hyödyllistä hallita terapeuttisen syvän hengityksen tekniikkaa, kevyttä meditaatiota. Kyllä, eikä se vahingoita vanhempia.
• Häikäiset lapset tarvitsevat hierontaa, jonka avulla voit poistaa lihaskiinnittimiä. Hieronnan jälkeen voit suorittaa vesihoitoja ja aromaterapia-istuntoja. Hyödyt pelaavat hoitoa.

Lasten neuroosien tapauksessa kannattaa käyttää erilaisia ​​tekniikoita, jotka on kuvattu kliinisessä psykologissa Veronika Stepanovan videoissa.