Kvass imetyksen ja lasten ravitsemuksen aikana

Kaikki rakastavat kvassia Venäjällä - sekä aikuisilla että lapsilla. Se sammuttaa jano täydellisesti, se on maukasta ja terveellistä. Mutta sen käyttö imetyksen aikana ja lapsuudessa herättää tiettyjä kysymyksiä. Ja se on varsin kohtuullinen. Tässä artikkelissa kerrotaan, voisitko juoda kvasia imettävälle äidille ja selittää myös, kuinka voit antaa tästä juomasta tämän iän lapsille ja kuinka paljon se on hyödyllisin lapsen ruumiille.

Väärinkäsitysten ja väärinkäsitysten välttämiseksi on alusta alkaen sovittava, että se tulee olemaan kotiruoka, eikä sitä, mitä yleensä myydään kaupoissa tämän nimen alla. Riippumatta siitä, miten valmistajat vakuuttavat, että niiden tuote on luonnollinen, on mahdotonta uskoa siihen, koska ilman säilöntäaineita tai ainakin suurta määrää sokeria olisi fyysisesti mahdotonta kaataa juoman erää pulloihin ja antaa sille varsin pitkä varasto.

Säilytä kvassia ei suositella imettäville eikä lapsille. Puhumme juomasta, joka on melko helppo valmistaa kotona. Se oli tällainen kvasa, joka oli alun perin venäläistä juomaa, ja hänestä puhutaan, kun sanotaan, että se on erittäin hyödyllinen. Edut ovat kemiallinen koostumus. Virran fermentoinnin seurauksena esiintyy erityisiä mikro-organismeja, joilla on suotuisa vaikutus suolistoon ja ruoansulatukseen.

Kvass on runsaasti aminohappoja sekä B-vitamiineja, A-, C-, E- ja PP-vitamiineja. Myös juomassa on kalsiumia, fosforia ja magnesiumia, kuten joukko elementtejä, joita tarvitaan normaaliin verenkiertoon, hermostoon. Kotitekoinen hiiva ei sisällä paljon sokeria ja sen kaloripitoisuus on alhainen.

Juoma on keino parantaa koskemattomuutta, joka on tunnustettu jo pitkään. Venäläiset lääkärit suosittelivat juotavan enemmän kvasia sairastuneille. Uskottiin, että juoman käyttö tekee ihmisestä vahvemman sairauden edessä. Mutta kuninkaallisen armeijan sotilaat velkasivat tätä juomaa osana tärkeintä ruoka-ainetta erityisesti sodan aikana.

Suuri määrä kalsiumia heijastuu hyvin hampaiden ja hiusten kuntoon. Kalsium on hyödyllinen lapsille, koska niiden luukudos kasvaa jatkuvasti ja voimakkaasti. Viljakala on erityisen hyödyllinen visuaalisten toimintojen parantamiseksi sekä gastriitti, jolla on alhainen happamuus.

B-vitamiinien ja niiden hermostoon kohdistuvien vaikutusten ansiosta juomaan syönyt henkilö alkaa nukkua paremmin, vähemmän ärsyttävää ja vähemmän alttiita masennukseen. Kvass-mikro-organismit puhdistavat suolet ja auttavat aknen poistamisessa.

Onko juoda kvasia imetyksen aikana hyvin kiistanalainen kysymys. Kun otetaan huomioon etyylialkoholin läsnäolo, vaikka se olisikin vähäisessä määrin, on järkevää olettaa, että se tunkeutuu rintamaitoon ja menee vauvalle ruokinnan aikana.

Harvat ihmiset haluavat juoda kvassia lämpimänä, yleensä se jäähdytetään, ja kylmä juoma ei ole paras tapa vaikuttaa imetyksen prosessiin. Lopuksi kvass on hiilihappopitoinen juoma, se lisää kaasun muodostumista suolistossa, mikä ei hyödytä äitiä synnytyksen jälkeen.Lapselle lisääntynyt ilmavaivat, jotka ovat luonnollisia nuoruudessaan, aiheuttavat jo paljon kärsimystä. Jotta koliikkia ei pahennettaisi, älä juo kvassia. Tämä on kuuluisan lastenlääkäri ja TV-isäntä Dr. Komarovskin naisille antama neuvonta.

Jos tarkastellaan näitä väitteitä kriittisemmin, niin kalkin alkoholipitoisuus on lähes verrattavissa samaan indikaattoriin kefirissä, mutta kefiria suositellaan juotavaksi. Kotitekoisen juoman hiilidioksidi muodostuu luonnollisesti, ja siksi se johtuu kaasunmuodostuksen tekijöistä ei olisi täysin oikea.

Tämän perusteella hoitavan naisen on itse päätettävä juoda kvasia vai ei, ehkä kokeilemalla sitä käytännössä. Jos puolen lasin juoma kotitekoisen kvasan jälkeen lapsi ei näytä allergioita, ruoansulatushäiriöitä tai koliikkia päivässä, jos hänen käyttäytymisensä on tuttu, voidaan ottaa pieniä määriä kvassia. Tärkeintä ei ole liioitella sitä juoman määrällä. Litraa juoda sitä ei tietenkään ole tarpeen. Mutta okroshkan syöminen kotitekoiselle kvassille tai lasin juominen lämmössä on hyväksyttävää.

Pieni määrä alkoholia juomassa jättää automaattisesti juoman pois lastenruokavalmisteiden luettelosta. Tarkemmin sanottuna sitä ei suositella varhaisessa iässä. Ei vuoden eikä 2 vuoden eikä 4 vuoden ikäisiä lapsia saa antaa kvasille. Optimaalinen ikä, jolloin lapsi voi alkaa juoda tällaista juomaa, on seitsemän vuotta vanha.

Kuten minkä tahansa uuden tuotteen kohdalla, sinun täytyy tutustua lapseen kvassilla tasaisesti, alkaen yhdestä sipistä. Seitsemän vuoden ikäisen lapsen päiväkurssi on enintään 200 ml.

Jos haluat antaa lapsellesi ostosjuoma, kannattaa ostaa kaksinkertaisen käymisen valmistus. Kotitekoinen hirvi ei aiheuta haittaa lapselle, jos sen valmistustekniikkaa havaitaan ja pieninä määrinä.

Usein vanhemmat uskovat, että lapsi ja imevä äiti voivat ostaa kvasia tynnyreistä. Itse juomajuoma on paljon käyttökelpoisempaa kuin pullotettu, ja sen säilyvyysaika ei yleensä ylitä kahta päivää, mikä osoittaa sen luonnollisen koostumuksen. Mutta ostat kvassia tynnyriltä, ​​sinä riskit, erityisesti lämmössä.

Juoma vaatii erityisiä säilytysolosuhteita, tynnyri, joka kaadetaan siihen, on oltava täysin puhdas. Käytännössä yrittäjät eivät aina kiinnitä riittävästi huomiota tynnyrin puhtauteen ja lämpötilajärjestelmän vaatimuksiin. Tämän seurauksena kvas voi huonontua tynnyrissä jo ennen 48 tunnin täsmennystä tuoteselosteissa.

Juominen jopa vähäisin muutoksin kemiallisissa parametreissa on vaara lapselle, raskaana olevalle ja imettävälle, koska se voi aiheuttaa vakavia ruokamyrkytyksiä.

Jos haluat juoda tuoretta ja turvallista kvassia ja antaa heille juoman, opi tekemään juomaa itse. Se ei ole vaikeaa.

Hoitavan naisen ja yli 7-vuotiaan lapsen kohdalla on parempi tehdä hiivattomasta karsasta ruisleipää, joka on paistettu ilman hiivaa. 400 grammasta tällaista leipää valmistetaan krutoneja, kuivattuja. Purkki on täynnä keksejä, joissa on kaksi litraa vettä ja lisätään 100 grammaa sokeria. Viiden päivän kuluttua kvassia voidaan tyhjentää, jäähdyttää ja juoda.

Se, että voit juoda imettävää äitiä, katso seuraavaa videota.