Lapsi ei nuku hyvin hieronnan jälkeen: ymmärrämme syyt ja poistamme ne

Internetin teemakohtaiset foorumit ovat täynnä avunpyyntöjä ja neuvoja - nuoret äidit, jotka alkavat hieroa vauvaa odotettujen suurten etujen sijaan, saavat kauhistuttavan ja huonosti nukkumisen lapsen, joka käyttäytyy ikään kuin hänet vaihdettaisiin. Voiko hieronta heikentää vauvan unen laatua, miksi se on mahdollista ja miten tällaiset syyt poistetaan, kerrotaan tässä materiaalissa.

Hieronta, jopa yksinkertaisin, on melko voimakas vaikutus lapsen kehoon. Mitä nuorempi maapähkinä on, sitä voimakkaammin seuraukset voivat olla.

Liian voimakas hieronta, vaikka ammattilaismassatkinkin, voi aiheuttaa kipua. Melko epämukavuutta lihaksissa ja nivelsiteissä voidaan havaita istunnon jälkeen: tässä tapauksessa lapsi ei nuku päivän aikana tai yöllä lihaskipujen takia. Ja tämä on myös melko yleinen syy unihäiriöön.

Se, että muukalainen tekee hieronnan, voi aiheuttaa normaalin unen häiriön ja vauvan tilan. Hänelle jokainen ulkopuolinen, myös ammattilainen, uhkaa hänen fyysistä turvallisuuttaan. Joten tilattu luonto.

Siksi lapset tuntevat joskus niin tuskallisesti ammattimaisen hierojan suorittaman hieronnan. Lapsi itkee, lääkäri tekee rehellisesti töitä maksetusta rahasta, ja äiti seisoo lähellä ja usein syvästi iloitsee: itkeminen ymmärryksessään on merkki siitä, että lihaskiinnikkeet ja sävy poistetaan onnistuneesti.

Itse asiassa lapsi tarvitsee suojelua ja vaatii sitä äidiltä. Pysyvä ja passiivinen äiti esittelee hänet todellisen hysteerian tilaan - turvallisuus on vaarassa. Mikään ei ole yllättävää siitä, että tällaiset iskut vaikuttavat haitallisesti unen laatuun.

Hieronta, varsinkin jos kutsutut asiantuntijat tai klinikan hierontaterapeutti hoitaa, ei tapahdu, kun vauva on täysin valmistautunut tähän, mutta kun asiantuntijan aikataulussa on vapaa aika lapsesi vastaanottoon. Niinpä päivittäinen rutiini, joka on tavallista vauvalle, hajoaa usein hieronnan alkaessa. Tämä on myös syy harhakuviin, ahdistukseen ja merkityksettömään nukkumaan: lapset eivät pidä dramaattisista muutoksista jokapäiväisessä elämässään.

”Vyöhykkeestä poistumisen” lisäksi lapsi voi näyttää väsymyksensä huononeen terveydentilansa ja käyttäytymisensä - järjestelmän muutokset johtavat usein krooniseen väsymykseen. Täällä meillä on noidankehä: lapsi ei voi nukahtaa, koska hän on väsynyt ja innostunut, eikä hän voi levätä, koska hän ei voi nukahtaa.

Lisäksi unen heikkenemisen syyt voivat olla lainkaan hieronnassa. On niin, että hoito tai ennaltaehkäisevä kurssi ei käynnisty oikeaan aikaan: perhe on muuttanut, lapsi on äskettäin ollut sairas, hampaat ovat alkaneet leikata, perheellä on hajoaminen tai avioero.

Jos vauva itkee ja oikukas ensimmäisen hierontaistunnon jälkeen käsittele tätä ymmärryksellä, ehkä murusiat tarvitsevat vain aikaa tottua. Jos hysteeriat ja unihäiriöt venyvät yli kolme päivää, on aika ryhtyä tehokkaisiin toimenpiteisiin.

• Jos mahdollista, tee hieronta itse. Äidin käsissä lapsi ei tunne vaaraa, hänen psyykensä ei kärsi. Tietenkin, jos puhumme terapeuttisesta hieronnasta joillekin sairauksille, tarvitset asiantuntijan apua. Mutta on olemassa tie. Tohtori Komarovsky suosittelee, että tällaiset äidit pyytävät asiantuntijaa osoittamaan hierontatekniikan tehdä hieronta omin käsin, vaikka ammattilaisen valvonnassa. Se on lapselle paljon tehokkaampaa ja helpompaa. Kukin äiti voi tehdä itsensä kotona.
• Yritä vähentää vastaanottojen voimakkuutta. Kosketa kevyemmin, älä työnnä kovasti lapsen ihoa. Pyydä samaa vauvaa käsittelevää asiantuntijaa. Jos syy unihäiriöt oli fyysistä kipua, parin päivän kuluttua kuorman pienentämisestä lapsi rauhoittuu ja alkaa levätä normaalisti.

• Valitse oikea aika hierontahoitoihin. Toning hieronta on parasta tehdä aamulla ennen lounasta ja rentoutua - illalla ennen uimista ja nukkumista. Välittömästi hieronnan jälkeen älä laita lapsen nukkumaan, anna hänen liota kylvyssä, rentoutua, väsyä ja väsyä. Syötön jälkeen lapsen ei pitäisi ryhtyä taantumaan toimenpiteiden aikana, muuten hänen unensa häiriintyy vielä yhden syyn takia - hän tuntee nälän aikaisemmin.
• Yritä tehdä hieronta ei lääketieteellinen menettely, vaan peli. Miehittää lapsen rymmeillä ja kappaleilla, mielenkiintoisilla leluilla. Jos hän on tuhma, on parempi pysäyttää ja saada hieronta toiseen aikaan tai toiseen päivään. Emme voi sallia, että murusia huudahtaa koko istunnon ajan, ja sitten toisen tunnin yrittää rauhoittua. Tällaisella hieronnalla, jopa aikuisessa, unia ja ruokahalua häiritsisi, ja puhumme vain pienestä avuttomasta lapsesta.
• Aktiivisille ja erittäin jännittäville lapsille, joilla on nopea hermostojärjestelmä. Rentouttava hieronta sopii kaikkiin ärsykkeisiin, joilla on vähäinen syvyys. Lapset, joilla on jonkin verran letargiaa - tonic.

Miten voit hieroa vauvaa ennen nukkumaanmenoa, opit seuraavasta videosta.