Miten hieroa vauvaa 2-3 kuukauden kuluessa?

2-3 kuukauden ikä on hämmästyttävä, täynnä löytöjä ja uusia kokemuksia sekä vauvalle että hänen vanhemmilleen. Tässä iässä vauva tarvitsee paljon voimaa tutkia sitä ympäröivää maailmaa, hallita uusia liikkeitä ja taitoja. Tietenkin pikku tarvitsee aikuisten apua. Yksi tapa auttaa vauvaa on yleinen hieronta. Miten tehdä siitä kahden kuukauden kolmen kuukauden ikäinen vauva, kerrotaan tässä artikkelissa.

Eilen vauva lunasti rauhallisesti sängyn jälkeen ruokailun jälkeen. Mutta nyt hän on jo 2-3 kuukautta vanha - tämä on löydösten ikä, vauva on hereillä enemmän kuin vastasyntyneen aikana, ja tätä aktivointiaikaa tulisi käyttää vauvan yleiseen vahvistamiseen ja elpymiseen.

Kaikille vastasyntyneille ominainen fysiologinen lihasääni ei ole vielä kulunut, vaikka vanhemmat ovat huolellisesti antaneet lapselle hierontaa elämästään ensimmäisen kuukauden jälkeen. Sikiön asennon ja siihen liittyvän lihasjännityksen seuraukset vaikuttavat noin kuuteen kuukauteen.

Mutta vauva on jo oppinut pitämään pään, ja "nopein" yrittää jo kaatua sivuunsa tai selkäänsä makaamaan vatsaansa. Vauva onnistuu täydellisesti liikkuvan lelun tai äidin mimikian seurauksena, hän reagoi aktiivisesti hänen läsnäoloonsa, elvyttää ja hymyilee.

Kaksi kuukautta, vauvat usein suoristaa kämmenensä, he eivät enää pidä sormia jatkuvasti puristettuina kameriin, kädet ja jalat tulevat paremmin taivuttamaan, 2-3 ja 3-4 kuukauden aikana lapsi alkaa vähitellen nostaa olkahihnaa ja rintakehää makuessaan vatsassaan. Kaikki tämä antaa lisää mahdollisuuksia hierontamenettelyjen suunnitteluun - käytä varmasti poikasi tai tyttäresi uusia taitoja ja kykyjä.

Jotkut vanhemmat uskovat vakaasti, että terve lapsi ei tarvitse hierontaa. Heidän ymmärryksessään hieronta on paljon sairaita lapsia. Näin ei ole lainkaan. Jopa tässä iässä oleva terve lapsi olisi autettava lievittämään fysiologisen lihaksen oireita, mikä antaa hänelle enemmän liikkumisvapautta, mikä tarkoittaa, että vauvan fyysinen kehitys ei hidastu.

Hieronta parantaa lapsen hyvinvointia, aktivoi verenkiertoa, vaikuttaa myönteisesti hermoston tilaan, parantaa ruokahalua ja vahvistaa unta. Vaikutukset lihaksiin, ihoon, nivelsiteisiin ovat tärkeitä hypertonisuuden, vääristymien ja lisääntyneen kallonsisäisen paineen vuoksi imeväisille.

Jopa täysin terve vauvan hierontaliikkeet aiheuttavat hermopäätteiden ja reseptorien aktivoitumista, jotta aivot kehittyvät paremmin, koordinaatio paranee. Hierontatekniikat kehittävät itseään vauvojen käsityksen maailmasta kosketustunteilla.

Yleensä enintään 3 kuukautta lapsi ei vieläkään pysty voittamaan varhaislapsuuden tyypillistä ”vaivaa” - pikkulasten koliikkia. Ja tämä auttaa hierontaa. Kolmen kuukauden iässä synnynnäinen äidin immuniteetti, jota lapsi perii syntymänsä aikana, on huomattavasti heikentynyt. Hieronta antaa sinulle mahdollisuuden parantaa vauvasi koskemattomuutta, edistää sen muodostumista ja kehittymistä.

Ei ole mikään salaisuus, että syntymästä lähtien vauvoilla on melko paljon fysiologisia ongelmia tuki- ja liikuntaelimistön kanssa: täysin luonnollinen tasainen jalka on ominaista kaikille pikkulapsille, jalkapallolle - 70% vauvoista. Osaava hieronta tässä iässä korjaa tehokkaasti monia tiloja, mukaan lukien fysiologiset, jotka itsessään häviävät ajan myötä. Vain hieronnalla se menee paljon nopeammin.

Hieronta on erilainen. Hoidon lisäksi, jonka tehtävänä on korjata olemassa olevat sairaudet, sairaudet, olosuhteet, on yleinen klassinen hieronta. Sen tehtävänä on vahvistaa ja edistää lapsen kehon kehitystä. Yleinen hieronta puolestaan ​​on rentouttava ja pehmentävä. Rentouttavat lapset viettävät hyperaktiivisia, kapriileja, jotka nukkuvat ja syövät huonosti, ja tonicia suositellaan lapsille, jotka päinvastoin nukkuvat paljon, pysyvät hereillä ja eivät yleensä näytä paljon innostusta uusien taitojen, myös motoristen taitojen, oppimiseen.

2–3 kuukauden ikäiselle lapselle suositellaan tonikkihierontaa. Äiti voi myös hallita akupressuuria lasten kylmältä, jalkahieronnalta, kaulus-kaulusalueelta sekä lyömäsoittimen (tärinä) hieronnasta, joka auttaa keuhkoputkentulehduksessa ja märkä yskä.

Ennaltaehkäisevä hieronta voi pitää äidin. Terapeuttinen ja ennaltaehkäisevä - myös ammattimaisen hierontaterapeutin valvonnassa, mutta terapeuttinen hieronta - ammattilaisten etuoikeus, koska sen moitteeton tila voi pahentaa lapsen tilaa, pahentaa tautia. Kotona hieronta lapsille, on toivottavaa yhdistää voimisteluun, harjoituksiin, peleihin. Tällaisten harjoitusten ilmeisten fyysisten etujen lisäksi se tuo paljon hyötyä lapsen henkiselle ja emotionaaliselle kehitykselle.

Lapsen hieronta kotona on kielletty seuraavissa olosuhteissa ja vaivoissa:

• kuumetta, kuumetta jostain syystä;
• akuutit virussairaudet;
• tartuntataudit, joilla on ihottuma, paiseet, ihon rakkulat;
• allerginen ihottuma, vaipan ihottuma, keuhkolämpö fyysisen kosketuksen altistumisen alueella;
• synnynnäinen sydänsairaus;
• hydrokefalus;
• alttius kouristuksille ja epilepsialle;
• vakava vahinko keskushermostoon;
• verisuoni- ja verisuonitaudit;
• suuri hernia, mukaan lukien napanuusi.

Jos lapsella on tietty epämukavuus, hänen hampaansa leikataan, hänen vatsansa sattuu, hän ei ole nukkunut paljon tai syönyt huonosti, ei myöskään suositella hierontaa. Vain silloin, kun murusia on täysin terve, iloinen ja iloinen viestinnän tunnelmassa, pitäisi siirtyä manipulointiin.

Tyylikäs tai rentouttava hieronta kotona on valmisteltava hierontapaikka. Sen pitäisi olla kova ja tasainen pinta, joka on peitetty vaipalla ja öljysäiliöllä. Jos pöydässä on vaihtopöytä, tämä on hyvä, se sopii tähän tarkoitukseen. Jos tällaista taulukkoa ei ole saatavilla, käytä säännöllistä taulukkoa, esimerkiksi ruokapöytää, joka peittää sen vaipalla ja öljypyyhkeellä.

Pöydän vieressä, lähellä äidin kättä, sinun pitäisi järjestää hierontaöljy tai vauvan kerma, pakkaus märkäpyyhkeitä, jos sinun tarvitsee välittömästi pyyhkiä kuvattu lapsi.

Jos pöytä ja kaikki tarvittavat työkalut on valmistettu, kiinnitä huomiota ilman lämpötilaan ja sen kosteuteen huoneessa, jossa käsittely on tarkoitus. Riisuttu vauva on mukava ja ihana, jos äiti varmistaa, että huoneisto ei ole kuumempi kuin 22 astetta ja ilman kosteus on 50-70%. Jos tämä ehto täyttyy, on aika valmistella hierontaterapeutin - käsien - työvälineet.Äidin pitäisi leikata kynnet lyhyenä, poistaa renkaat, rannekkeet, kellot, pestä kädet huolellisesti antibakteerisella saippualla ja kosteuttaa niitä vauvan hierontaöljyllä tai vauvalla.

Käsien on oltava lämpimiä. Kylmä koskettaa pelottaa vauvaa, hän ei todennäköisesti hyväksy tällaista hierontaa ilolla. Jos kädet ovat luonnollisesti kylmiä, pitää ne pitää lämpimässä vedessä muutaman minuutin ajan. Vasta sitten voit valmistautua vauvan hierontaan. Valmistelu koostuu oikean ja kohtuullisen ajan valinnasta. Aterian jälkeen tai juuri ennen ruokintaa ei tarvita hierontaa - vauva voi paisuttaa tuoreen syömän tai toimia nälästä. Menettelytapa on parasta suorittaa 45–50 minuutin kuluttua ruokinnasta tai tunti ennen seuraavaa ruokintaa. Jos hieronta on rentouttava, se on tehtävä ennen illan uimista. Jos väriaine on aamulla, muuten ylivoimainen lapsi ei voi nukkua kunnolla.

Yleisin hieronta 2-3 kuukautta on tonic. Se on aloitettava lempeällä ja herkällä silittämällä vauvan koko kehon kämmenten kanssa. Harkitse peräkkäistä menettelyä.

• Hieronta-kynät - alkaa kämmenillä ja sormilla ja päättyy kyynärvarren yläosaan. Sisältää raajojen vaihtoehtoisen siliton, sormien vaivaamisen, kämmenten, ranteiden. Yritä välttää lihasten voimakasta vaivaamista. Kaikki äitini käsien liikkeet noudattavat yhtä tärkeää sääntöä - suunnan on oltava alhaalta ylöspäin.
• Jalkahieronta - alkaa sormilla, jaloilla ja koroilla. Helposti aivohalvaus ja hieman vaivaa jalan lihaksia. Polvisuojaa ei voi koskettaa ja hieroa, samoin kuin popliteal tilaa. Sisäreuna ei myöskään ole syytä koskettaa.
• Vatsa hierovat - pidetään pyöreässä liikkeessä navan ympärillä. On mahdotonta painaa napaan itse ja toimia muuten.
• Kaulan hieronta viettää lapsen kääntämistä vatsalleen. Vältä murskauskohdetta kohdunkaulan nikama-alueella. Manipulaatioiden tulisi rajoittua kaulan taittamiseen.
• takaisin Hieronta vaikuttamatta selkärankaan. On suositeltavaa hieroa ja työntää suorat ja viistot lihakset kämmenten ja kylkiluiden avulla.
• takapuoli kevyesti pistely sormenpäillä.
• Alaraajan ja reiden selkä hieman sileä ilman vaivaamista ylöspäin.
• Hieronta valmistuu silittämällä, kääntämällä lapsi takaisin. Sen jälkeen voit aloittaa harjoitukset - anna lapsen tarttua sormiinne kahvoilla ja nosta lapsi hieman, sitten laske se takaisin. Siirrä jalat kierrosta (“polkupyörä”), käännä lapsi oikealle ja vasemmalle puolelle ja stimuloi vino- vat lihakset.

Rentouttava hieronta ennen illan uimista on sama menettely ja tekniikka, mutta kaikki vaivaaminen on suljettava pois. Se perustuu koko kehon, raajojen, lapsen pään karvaisen osan rauhalliseen ja helläan silkkoon.

Viemäröinti hierotaan 2–3 kuukauden ikäisen vauvan yskimisen yhteydessä asettamalla lapsi sylissään. Hänen sormenpäillään äiti napauttaa varovasti kylkiluiden ja rintakehän aluetta, jonka jälkeen vauva nostetaan pystyasentoon. Merkki onnistuneesta altistumisesta on yskän esiintyminen - tämä hieronta nopeuttaa syljen poistumista keuhkoputkista.

Hieronta hierontaa varten tekee akupainosteknologiaa. Se on myös sallittua 2-3 kuukauden iässä. Ennen äitiä tulisi tuntea akupunktiopisteiden sijainti, jotka ovat "vastuussa" nenän työstä. Pisteitä tulisi etsiä nenäpäästä, nenän siivet, vauvan kulmakarvojen, ensimmäisen kohdunkaulan yläpuolella, kantapään keskellä ja ranteissa. Hieroteltu pyöreissä liikkeissä.

Tämän ikäryhmän lapselle tarkoitetusta hieronnasta huolimatta hierontaistunto kestää enintään 15 minuuttia. Ja sinun pitäisi vähitellen lisätä aikaa - viettää ensimmäinen istunto 2-3 minuuttia, lisää toinen minuutti tai kaksi. Myös jokaisen harjoituksen ja pääsyn kesto kasvaa vaiheittain.

Kuuluisa lastenlääkäri Jevgeni Komarovsky väittää, että kukaan ei tee parempaa hierontaa kuin äiti terveelle vauvalle. Hänen kanssaan lapsi etsii kosketuskontaktia. Tämä seikka selittää, miksi useimmat vauvat huutavat ja huutavat ammattimaisen hierontaterapeutin käsissä. Komarovskin mukaan vain äiti voi kääntää hieronnan peliksi, viestinnäksi, kaikille prosessin osallistujille.

Siksi Evgeny Olegovich suosittelee, että äidit oppivat yksinkertaisia ​​hierontoja yksin. Tiedon voi oppia Internetissä olevista videoista, pyydä lastenlääkäriä tai lastentarhaa näyttämään temppuja, voit lukea nuorten vanhempien älykkäitä kirjoja lääkärien kirjoittamina. Tietojen kanssa ei ole ongelmaa tänään.

Koti-äidin hieronta antaa lapselle mielihyvää ja mielenrauhaa, tuo parhaan mahdollisen hyödyn ja säästää myös perheen budjetin, koska hierontaterapeutin palvelut ovat melko kalliita.

Seuraavassa videossa on tarjolla hieronta- ja kehityskoulutusta lapsille 1–3 kuukautta.