Lapsilihan syyt, merkit ja hoito lapsilla

Flatfoot on epämiellyttävä ja melko vaarallinen diagnoosi, jota ei voida sivuuttaa. Tällainen vika aiheuttaa kävelyhäiriöitä, asennon ja negatiivisia muutoksia selkärangan ja monien muiden patologioiden osalta.

Miksi lapsilla on tasaiset jalat, miten tunnistaa lasten jalkojen poikkeavuudet ja miten hoitaa lapsi, selitämme tässä artikkelissa.

Lasten litteä jalka on jalkojen luuston muodonmuutos. Siinä muoto muuttuu, pituussuuntainen tai poikittainen kaari lasketaan ja tasoitetaan. Samaan aikaan, jalkojen halkaisijana, se deformoituu yli puolessa kaikista tapauksista, ja vain 30 prosentissa tapauksista litteä jalka on pituussuunnassa.

Virallinen lääketieteellinen kirjallisuus kertoo jopa noin 3% lapsista, jotka voivat diagnosoida litteitä jalat, mutta nämä tiedot ovat kiistanalaisia.

Tosiasia on, että kaikki vauvat, poikkeuksetta, ovat syntyneet tasaisella jalalla. Heidän jalkansa ensimmäisessä elinvuodessa eivät ole mukautuneet liikkumaan avaruudessa pystyasennossa, ja siksi jalalla ei ole luonnollista tarvetta saada välittömästi korkeat ja oikeat kaaret. Tätä tasaista jalkaa pidetään melko luonnollisena, fysiologisena.

Kun alaraajojen kuormitus kasvaa ja kasvaa, todellinen jalkojen muodostuminen alkaa. Useimmiten asetetaan ensimmäiset edellytykset jalka patologian kehittymiselle 7-8 kk ikä 1,5-2 vuotta.

Vauvojen lihakset, jotka ovat vasta alkamassa nousta, ovat edelleen hyvin heikkoja, rustokudos on elastinen, joten mikä tahansa rikkominen jalkojen ensimmäisessä kuormituksessa voi aiheuttaa litteiden jalkojen kehittymistä.

Lapsilihalla ei kuitenkaan ole mitään vikaa. Jos lapsen kehitys jatkuu normaalisti, jos alaraajojen fyysinen kuormitus kasvaa asteittain, jalat normalisoituvat 7-8-vuotiaiksi. Valitettavasti näin ei ole aina.

Flatfootia ei voida pitää vaarattomana sairautena. Luonto tarjoaa jalkatoiminnon - tuki ja poistot. Litteäessä jalkojen kaaret lakkaavat heikentymästä, kun kävelet vaadittavassa tilavuudessa, ja muiden tuki- ja liikuntaelimistön osien kuormitus kasvaa merkittävästi, mikä johtaa polven ja lonkanivelen epänormaaliin nopeaan kulumiseen, selkärangan.

Tukijärjestelmän rikkomisilla puolestaan ​​on merkittävä vaikutus monien sisäelinten moitteettomaan toimintaan.

On turvallista sanoa, että lapsella on tasainen jalka vain lähempänä 7–8-vuotiaita, kun alaraajojen tukimuodon intensiivisen muodostumisen päävaihe on valmis.

Synnynnäinen litteä jalka, ei fysiologinen, vaan patologinen, tallennetaan melko harvoin. Se liittyy prosesseihin, jotka etenivät ja lapsen perinnöllisyys.

Intrauteriiniset syyt - lihasten alikehitys tai epänormaali kehitys, nivelsiteet, jotka muodostavat pitkittäisen ja poikittaisen kaaren, sääriluu.

Paljon useammin tasainen jalka on sairaus. Mutta hänellä voi olla myös luontaisia ​​syitä. Tällaisiin tapauksiin kuuluvat erityisesti sidekudoksen synnynnäinen heikkous. Lapsilla, joilla on tällainen ongelma, muodostuu tasainen jalka riittämättömän sidekudoksen vuoksi.

Tämä ei ole ainoa ongelma. Sidekudoksen puuttuminen rinnakkain liittyy joko ylimääräiseen sydämen sointuun tai likinäkökulmaan tai joidenkin sisäelinten (useimmiten sappirakon) taivutuksiin ja muodonmuutoksiin.

Lapset kehittyvät usein lapsilla, jotka kärsivät varhaisessa vaiheessa ricketejä, jotka vaikuttavat luu- ja lihasjärjestelmiin. Vaarassa ovat pojat, jotka kärsivät nilkan murtumia, kalkkisuolen, koska on olemassa riski, että luut poikkeavat normaalisti vamman jälkeen.

Alaraajojen halvaus, sekä täysi että osittainen, voi aiheuttaa jalkojen epänormaalia kehitystä. Halvaus voi olla siirtyneen polion ilmentymä, aivohalvaussekä alaraajojen usein kouristava oireyhtymä, joka voi esiintyä joidenkin neurologisten sairauksien taustalla.

Valitettavasti vanhemmat, tietämättä sitä, ovat usein itse vastuussa litteän jalan kehittymisestä lapsessaan. Tämä diagnoosi voi johtaa lapsen varhainen pystysuuntaus.

Jos vauva, joka ei ole vielä oppinut indeksoimaan luottavaisesti, joutuu pakottavasti kävelijöihin ja puseroihin nauttimaan vauvan menestyksestä, selkärangan kuorma kasvaa merkittävästi. Lapsen jalat eivät myöskään ole valmiita kehon pystysuoraan asentoon, ja heikot lihakset ja nivelsiteet muodostavat lopulta väärin liian suuressa kuormituksessa.

Litteät jalat uhkaavat ja ylipainoiset, liikalihavat vauvat, lapset, joiden vanhemmat valitsevat väärät kengät, epämiellyttävät ja epäterveelliset.

Jos lapsi kulkee liikaa, juoksee tai seisoo pitkään, tämä vaikuttaa myös jalkojen kaaren väärään muodostumiseen. Flatfoot diagnosoidaan usein lapsilla, jotka kärsivät jalkojen tasaisesta epämuodostumisesta.

Kaikista mainituista syistä huolimatta vahvin vaikutus siihen, onko lapsella litteät jalat perinnöllinen tekijä.

Pituussuuntainen litteä jalka on selvitys jalasta, jossa lapsi luottaa lähes koko jalka-alueeseen.

Poikittainen - sille on ominaista metatarsal-luutuki. Pituussuuntaisella pysäytyksellä pituus kasvaa poikittaissuuntaisesti.

Toinen tyyppi patologia on yhdistetty litteä jalka. Se yhdistää sekä pituussuuntaisen että poikittaisen muodonmuutoksen ominaisuudet.

Riippuen siitä, mikä mekanismi muodosti perustan patologian kehittämiselle, Litteämpiä jalkoja on useita:

• syntymä;
• trauma;
• paralyyttinen;
• staattinen.

patologia luontaiset ominaisuudet he yleensä selvittävät vain, 6-7-vuotiaana, sitä on vaikea erottaa aikaisemmin fysiologisesta, ja siksi lääkäri ei ota sitä.

traumaattinen litteä jalka tapahtuu kantapään, säären, kurkun, nilkan murtumien seurauksena. Paralyyttinen patologia liittyy alaraajojen, erityisesti joidenkin lihasten - jalkojen ja jalkojen, halvaantumiseen.

Useimmiten noin 85 prosentissa tapauksista esiintyy staattista litteää jalkaa. Tämä patologia syntyy läheisessä yhteydessä perinnöllisen taipumuksen ja ulkoisten tekijöiden (jalkineet, pitkäkestoinen, ylipainoinen jne.) Välillä.

Riippuen siitä, kuinka monta astetta ilmoitettu poikkeaman kulmassa normista, määritä neljä astetta poikittaissairaus:

• Ensimmäinen asteMetatarsal-numeroiden 1 ja 2 välinen kulma ei ylitä 10-12 astetta. Peukalo on kallistunut normaalista asennosta enintään 15-20 astetta.
• Toinen aste Metatarsalien numero 1 ja 2 välillä kulma kasvaa 15 asteeseen. Ensimmäisen sormen poikkeama on 30 astetta.
• Kolmas aste Edellä mainittujen suulakkeiden välinen kulma on 20 asteen sisällä. Ensimmäisen sormen poikkeama on 40 astetta.
• Neljäs aste Ensimmäisen ja toisen metatarsaalisen luun välinen kulma on varsin suuri - yli 20 astetta. Ensimmäinen sormi hylätään yli 40%.

Pitkittäissuuntaisessa litteässä jalkakäytävässä taudin vakavuus mitataan poikkeamilla jalka-kaaren normaalista korkeudesta. 35 mm: n ja sitä korkeammat arvot ovat tyypillisiä terveille lapsille.

Flatfootilla on kehitysvaiheet. Alkuvaiheessa patologia on aina helpompi korjata kuin juokseva. Lisäksi vakaa muodonmuutos arvioidaan yksittäisten kriteerien mukaisesti.

erottaa kiinteä tasaiset jalat ja joustava (Mobile). Kiinteä tasainen jalka on tyypillistä muodonmuutosmerkkien esiintymiselle jatkuvasti, mobiili näkyy vain lapsen jalan kuorman hetkellä. Jos lapsi istuu alas ja ottaa kuorman pois jaloista, jalka kaaree normaalisti.

Yrittäessään ymmärtää, mitä litteä jalka näyttää 2-3-vuotiailla vauvoilla, kyseiset vanhemmat tutkivat lääketieteellistä kirjallisuutta, mutta he eivät löydä vastausta tähän kysymykseen. Yleensä, jopa 6-7-vuotiaat, kaikki lasten jalat näyttävät samalta - tasainen.

Ainoastaan ​​synnynnäisten litteiden jalkojen tapauksissa on erottuvia visuaalisia piirteitä. Tässä tapauksessa vaikuttaa yleensä yksi jalka, ei kaksi. Tällaisten lasten pohja on kupera, ja ylempi (taka) osa on luonnottomasti kovera. Varpaat pullistuvat, kun ne asetetaan pystyasentoon, vauva lepää kantapäässä.

Merkkejä, joiden pitäisi varoittaa vanhempien vanhempia, ovat:

• Lapsi väsyy nopeasti kävellessä kävellen, valittaa jalkojen kipuista. Kipuherkkyydet ovat luonteeltaan vetäviä ja yleensä nousevat illalla.
• Pitkän kävelyn jälkeen jalat voivat turvota. Iltaisin on havaittavissa myös pehmeyttä.
• Lapsi, jolla on tasainen jalkakengät kengät erityisellä tavalla - sisäpinta ja pohja ovat vaurioituneet sisältä.

Jos tällaisia ​​merkkejä on, vanhemmat voivat käyttää tavallista millimetrin hallitsijaa ymmärtämään, kuinka vakava tilanne on:

• Seitsemänvuotiaan lapsen kaaren korkeus on 35 mm - patologiaa ei ole.
• Jalan kaaren korkeus saman ikäisen lapsen kohdalla on 25-35 mm - tämä on ensimmäisen asteen pitkittäinen tasainen jalka.
• Kaaren korkeus - 17-25 mm - toisen asteen pitkittäisjalka.
• Kaaren korkeus on alle 17 mm - kolmas aste.

Mitä pienempi kaaren korkeus on, sitä selvemmin oireet tulevat:

• kova kävely, kömpelö;
• valitukset usein esiintyvistä päänsärkyistä;
• jalkojen visuaalinen muodonmuutos;
• kipu jaloissa ja alaselässä;
• alaraajojen kouristusten esiintyminen.

Näiden kliinisten oireiden mukaan on mahdollista perustaa jopa kotona tosiasia, että litteä jalka on lähes kaikenlaista.

80%: lla lapsista joustava liikkuva litteä jalka-ala on taipuvainen siirtymään itselleen lähemmäksi nuoruutta, mutta vaikka se säilyykin, se ehdottomasti ei ilmene eikä häiritse henkilöä. Voit palvella armeijassa, käyttää kenkiä, pelata urheilua, elää rajoituksetta.

On muistettava, että alkuvaiheessa kaikki oireet näyttävät tasaisemmilta. Siksi jalkojen muodonmuutokset eivät ole ominaista alkuvaiheelle, jotka näkyvät paljaalla silmällä, mutta näkyvät jopa varhaisessa vaiheessa. lievää kipua kävellessä ja nilkan lievää turvotusta illalla.

Vaihtuvassa vaiheessa (toinen) alkavat alaraajojen lyhytkestoiset kouristukset ja väsymys tunneessa, jalkojen kipu, ”ampuminen läpi” polviniveliin lisääntyy.

Yhdistetyssä (kolmannessa) vaiheessa kipu voi esiintyä jopa pienillä kuormilla. Visuaalisesti jalka muuttuu - nilkka sisältä alkaa näyttää vahvemmalta kuin ulkopuolelta, kantapää näyttää hieman tasaiselta. Käynti muuttuu.

Epäillyt poikittaiset litteät jalkat voivat olla useilla tunnusmerkkeillä:

• Jalka on leveä. Joskus tämä vaikeuttaa merkittävästi kenkien ostamista.
• "Kivulias luu" - peukalon ja metatarsaalisen luun yhdistävä liitos muodostaa, laajenee, muuttuu tuskaksi.
• Peukalolla kasvaa usein kynsi.
• Odota jännittynyt, rajoitettu.

Vanhemmat saattavat epäillä, että lapsi on tasainen ja ei ehkä huomaa mitään. Jos haluat määrittää tarkasti, onko jalkojen epämuodostuma, vain kapea erikoislääkäri voi olla ortopedinen kirurgi. Se on hänelle ja hänen pitäisi mennä vastaanottoon.

Lääkäri tutkii lapsen jalat silmämääräisesti ja määrittelee useita laitteistotutkimuksia, joiden avulla voimme todeta suurella tarkkuudella patologisten tilojen olemassaolon tai puuttumisen.

Lisäksi on olemassa useita muita diagnostisia menetelmiä.

Tämä on hyvin yleinen diagnoosimenetelmä, sitä käytetään laajalti. Tämä on eräänlainen jalkajälki. Voit tehdä ne erikoislaitteella - plantographer.

Laite on kehys, jossa on venytetty kalvo. Alle - kerros sideharsoa painovärillä. Kaksi jalkaa pitävällä kalvonjalalla ja teknikon merkit vastaanotetulla jalalla tulostaa tärkeimmät kohdat, joilla lääkäri voi arvioida taudin vakavuutta. Tätä tutkimusta voidaan suositella normaalille tai ylipainoiselle teini-ikäiselle lapselle.

Tällaisen tutkimuksen aikana jalkojen yksittäisiä osia mitataan stopometrin avulla ja yleiset mittasuhteet lasketaan käyttämällä erityisiä kaavoja. Tulppa on erittäin tarkka, jonka avulla voit mitata millimetrin tarkkuudella.

Tätä menetelmää käytetään yhdessä pyöreiden mittareiden kanssa tehtävien mittausten kanssa, jotka mahdollistavat jalkojen iskunvaimennusominaisuuksien arvioinnin, käytetään usein mittaamaan lasten jalkoja dynamiikassa, esimerkiksi litteän jalan korjauksen aikana.

Tämä on menetelmä kävelyn ominaisuuksien tallentamiseksi. Se ei ole itsenäinen diagnostiikka, vaan se auttaa ortopedista lääkäriä arvioimaan lapsen taivutusta.

Potilas on erikoiskengissä, joissa on metallilevyjä - koskettimia. Heidän täytyy kävellä erityisellä metalliradalla.

Saadut sähkömagneettiset tiedot antavat meille mahdollisuuden arvioida jalkojen kääntymiskulmaa, askeleen suoruutta, askeleen leveyttä, kantapään ja varpaan kohdistuvan kuorman yhtenäisyyttä.

Tämä on menetelmä, jonka avulla voit arvioida jalkojen ja jalkojen lihasjärjestelmän tilaa. Menettely on tavallisesti tarkoitettu paralyyttiseen tasaisuuteen ja joihinkin traumaattisiin jalkatyyppeihin.

Elektrodit voidaan päällekkäin sijoittaa iholle, ja ne voidaan lisätä hyvin hienoiksi neuleiksi suoraan haluttuihin lihaksiin.

Monet vanhemmat, jotka ovat kuullut lapsen ortopedin diagnoosin, ovat kiinnostuneita siitä, kuinka vaarallista se on.Vastaus tähän kysymykseen on ilmeinen - virheellinen poisto, johon litteä jalanjälki johtaa, vaikuttaa hitaasti, mutta varmasti tuhoavasti muihin tuki- ja liikuntaelimistön osiin, niveliin, jänteisiin.

Ensinnäkin raskaiden kuormien kielteiset vaikutukset, joita ei ole luonteeltaan, ovat polven ja lonkan nivelissä, selkä on taivutettu, ja kaikki seuraukset johtuvat vammaisuuden alkamisesta.

Flatfootia hoidetaan sekä konservatiivisesti että kirurgisesti, mutta pediatrisessa käytännössä he pyrkivät aina valitsemaan konservatiivisia menetelmiä, jotka ovat hyvänlaatuisia ja vähemmän traumaattisia. Kerromme niistä yksityiskohtaisemmin.

Ortopedisten kenkien kuluminen on olennainen osa flatfoot-hoitoa. Voit ostaa sen erityisessä ortopedisessa salongissa. On parempi käydä siellä ortopedisen kirurgin kirjallisilla suosituksilla, jotka ilmoittavat lapsen jalkojen kaikki parametrit - korkeus, leveys, poikkeamispisteet normistosta, poikkeamiskulma, kääntymiskulma kävelyn aikana.

Jos ei ole paria, joka vastaa lapsen jalkojen tarkkoja parametreja, se tehdään tilauksen mukaan yksittäisten mittausten mukaan.

Ortopedisille kengille asetetaan tiukat vaatimukset. Taudin alkuvaiheissa ei yleensä tarvita raskaan lääketieteellisen ortopedisen parin kulumista, vaan riittää, että rajoitamme itsemme ortopedisiin pohjallisiin, mutta kohtuullinen tasainen jalka saattaa olla osoitus erityisistä korjaavista jalkineista.

Hänellä on yleensä korkea selkä, kiinnittäen nilkan, pehmeän pohjan, ortopediset pohjalliset, leveät pyöristetyt tai nelikulmaiset varpaat, istuinkannattimet, matala kantapää. Tämä pari antaa jalalle lisää vakautta ja kiinnitystä.

Monet vanhemmat uskovat, että ortopedisten kenkien kuluminen auttaa estämään litteän jalkakäytävän. Tämä on vaarallinen harhaluulo. Raskat ja melko massiiviset ortopediset kengät, jotka on suunniteltu erityisesti jalkojen epämuodostumien korjaamiseen, eivät sovellu ennaltaehkäisevään kulumiseen.

Manuaaliset tekniikat lapsen jalkojen vaikuttamiseksi yhdessä muiden menetelmien kanssa antavat erittäin hyviä tuloksia, mahdollistavat tasaiset jalat. Tällaisella hoidolla ei ole nopeaa vaikutusta, mutta Järjestelmällisten menettelyjen hyödyt yllättävät miellyttävästi ja vanhemmat sekä ortopedinen kirurgi.

Vaikutuksen ydin on vaivaaminen, verenkierron parantaminen, vasikan lihasten elastisuus, jalka-lihakset, joiden heikkous johti ongelman syntymiseen. Useiden kurssien jälkeen lihakset kiristetään, jalan muoto muuttuu.

Manuaalinen terapeutti ja ammatillinen hieroja näyttävät vanhemmille, miten lapsen alaraajat ja selkäranka vaikuttavat asianmukaisesti voidakseen jatkaa hierontaa kotona.

Jos manuaalinen vaikutus on tarpeeksi kova toistamaan kotona, niin jokainen äiti voi hallita hierontaa. Istunto sisältää useita vaiheita:

• vaikutukset jalkaan (silitti, vaivaaminen);
• alaraajan hieronta (ylöspäin suuntautuva liike, eikä päinvastoin, melko syvä vaivaaminen painottaen alareunan sisäpuolta);
• vaikutukset lonkat ja pakarat (matala, kivuton tärinätekniikka on paras keino poistaa stressi polvesta ja lonkkanivelestä).

Hieronta voidaan suorittaa ottamalla lämpimiä jalkakylpyjä, joita seuraa voimakas jalkojen hankaus kovalla pyyhkeellä.

On olemassa useita kymmeniä harjoituksia, jotka auttavat parantamaan litteitä jalat lapsilla ja nuorilla, mikä tekee hoitoprosessista mielenkiintoisen ja jopa nautittavan. Mutta tietyt harjoitukset voivat suositella vain fysioterapian lääkäriä, joka ottaa huomioon jalkojen kehityshäiriöiden tyypin ja vaiheen.

Lapset, joilla on tasainen jalka, suositellaan alkuvaiheessa. käydä harjoitteluryhmässä asuinpaikan klinikalla. Siellä asiantuntija opettaa lapselle ja hänen vanhemmilleen terapeuttisen voimistelun perusmenetelmiä.

On suotavaa harjoittaa luokkia leikkisällä tavalla, erityisesti esikoulun ja peruskouluikäisten lasten osalta, koska luokkien tulisi olla hauskoja.

Seuraavia harjoituksia pidetään hyödyllisimpinä jalkojen epämuodostumille:

• kävely sukilla;
• kävelyä kantapäähän;
• kävely jalka ulkopuolella;
• rullaa sukilla kantapäähän.

Voit tehdä kaikki nämä harjoitukset paitsi lattialla, mutta myös erityisellä matto-applikaattorilla.

Tietyt helpotuskuviot, tuotteen jäykkyyden aste on lapsen tarkkailijan ortopedian kehossa.

On parempi tehdä harjoituksia paljain jaloin. Jos matossa harjoitettaessa kipua syntyy jalkoissa, sinun pitäisi keskeyttää, rentoutua ja yrittää uudelleen. Lapsen pakottaminen voittamaan kipua ei ole paras taktiikka.

Fysioterapiamenetelmät, kuten elektroforeesi, magneettiterapia, UHF ja niin edelleen, on suunniteltu vähentämään alaraajojen kipua, parantamaan verenkiertoa, vahvistamaan lihaskudosta, joten nämä toimenpiteet ovat erinomainen lisä tärkeimpään hoitoon - hieronta, voimistelu, ortopediset kengät.

Patologian korjaus tehostuu. Useimmissa lastenklinikoissa on omat fysioterapiahuoneensa, vanhempien on noudatettava vain menettelyjen aikataulua.

Tapausmenetelmää pidetään suhteellisen uudena ortopediassa, kun taas kuntoutuslääketiede on tuntenut sen pitkään. Menetelmän ydin - erityisten teippien käyttöönotossa, jotka jakavat kuorman tietyille lihaksille, tukemalla ulkopuolelta lihasryhmiä, ja siellä kaikkein kireimmät muut.

Tässä tapauksessa terapeuttinen vaikutus on lähes aina läsnä - sekä luokkien aikana että normaalin kävelyn aikana ja lepoajan aikana.

Nauhoja pidetään tehokkaimpina, kun lasten litteä jalka-aste, kun jalka kasvaa edelleen. Aikuisilla teipillä ei näy tällaisia ​​vaikuttavia tuloksia, vaikka ortopedit määräävät sitä myös usein ylläpitohoitona.

Voit käyttää nauhoja useita päiviä ja muuttaa niitä. Nauhojen itsensä asettaminen on joka tapauksessa aluksi epätoivottavaa, koska nauhan väärä sijainti voi johtaa vielä merkittävämpiin muodonmuutoksiin.

Itsenäisenä hoitona nauhamenetelmää ei oteta huomioon, mutta sitä voidaan käyttää osana monimutkaista hoitoa.

Kirurginen hoito auttaa pääsemään eroon litteistä jaloista 3 ja 4, kun jalkojen anatomiaa ei voida korjata konservatiivisilla menetelmillä.

10-vuotiaat lapset voivat tehdä subtalaria arto-erezia, joka on minimaalisesti invasiivinen operaatio pienellä viillolla ja nopealla toipumisajalla - päivän sisällä, jolloin lapsi on kotona.

Pienen viillon avulla istutetaan titaani-implantti jalkojen subtalane-sinusiin. Näin pituussuuntaiset kaaria muutetaan. Implantaatti poistetaan 17–18-vuotiaana ja kaarien oikea asento säilyy.

Pitkittäinen tasainen jalkateräys kuten valgus patologia voidaan tehokkaasti eliminoida niin sanotun Evans-toiminnan avulla. Kirurgit laajentavat kantapään luun istuttamalla osia omasta luustaan ​​siihen. Hylkäämisriski on vähäinen.

Poikittaissuuntaisella jalkakäytöllä käytetään kahta leikkaustyyppiä: jänteitä ja pehmytkudoksia ja jalkojen luukudosta.

Toinen menetelmä poistaa erityisesti ulkonevan "tuskallisen luun" ja joskus useita metatarsaalisia luut.Toiminnan jälkeen lapsi käyttää erityisiä sandaaleja, jotka edistävät oikeaa fuusiota.

Kuukauden aikana tapahtuneen toiminnan jälkeen ei suositella aktiivista fyysistä rasitusta, 3 kuukautta ei pidä mennä urheiluun.

Muista käydä fysioterapiahuoneessa, jossa erityisesti tehdään elektroforeesi CMT-menetelmän mukaan - elektroforeesi käyttäen lääkärin määräämiä anestesia-, mineraali-, anti-inflammatorisia lääkkeitä.

On välttämätöntä käsitellä litteän jalan estämistä lapsen kanssa siitä hetkestä, kun hän ottaa ensimmäiset vaiheet. Vanhempien tulisi kiinnittää erityistä huomiota vauvan jalkojen oikeaan kehitykseen. Tätä varten heidän on valittava oikeat kengät, kiinnittäen kantapää, jossa on pehmeä pohja.

Korkea kantapää on pakollinen alle 2–3-vuotiaille lapsille, ja tämän iän jälkeen lasten kävely on yleensä vakaampi, ja voit ostaa kenkäparit pehmeällä selällä, pienellä kantapäällä ja kaarituella.

Ennaltaehkäisevät luokat hieronta matot - erinomainen toimenpide ehkäisyyn. Kuitenkin ennen tällaisen lattian ostamista on suositeltavaa kuulla ortopedia.

Yhden vuoden ikäisiä lapsia ei suositella, mutta jo puolitoista vuotta on mahdollista käyttää jotakin ”First step” -linjan tuotteita. Ne eivät ole yhtä kovia kuin lääketieteelliset applikaattorit.

Jos vanhemmat voivat soveltaa pelkästään huolellisuutta, mutta myös fantasiaa ennaltaehkäiseviin harjoituksiin, niin päivittäiset kävelyretket hierontatien varrella muuttuvat jännittäväksi harrastukseksi ja tuovat lapselle iloa.

Älä käytä kävelijöitä ja hyppyjä ennen 9 kuukauden ikää. Parempi vielä, hylkää nämä pystysuuntauslaitteet kokonaan, antamalla lapsen kehitykselle luonto - hän tietää paremmin, milloin ja miten hän joutuu nousemaan jalkojensa päällä.

Ihannetapauksessa lapsi on ennen ensimmäisiä askelia käynyt läpi kaikki selkärangan kehityksen vaiheet, jotka on suunniteltu evoluutiolla, - istuminen, indeksointi ja vasta sitten - nostaminen pystysuoraan asentoon.

Flatfootin ehkäiseminen esikouluikäisenä on erittäin tärkeää, koska jalka on tällä hetkellä voimakkaasti muodostunut. Varmista, että lapsi ei käytä pitkiä tossuja ja tossuja tasaisella pohjalla.

Kotona on parasta kävellä paljain jaloin yleensä, ja jos on mahdollisuus antaa lapsen mennä ja stompata hänen paljaat kantapäänsä ruoholla, hiekalla ja maalla, niin sitä tulisi käyttää ilman epäonnistumista.

Monet vanhemmat ja varsinkin vanhemman sukupolven edustajat - isovanhemmat - vastustavat voimakkaasti paljain jaloin, sanomalla, että paljain jaloin lapsi varmasti jää kylmäksi ja sairastuu.

Kun puolustamme paljain jaloin, huomaamme sen kylmä on lähes mahdotontakoska jalkojen astiat (ainoat ihmiskehossa!) kykenevät rajoittamaan ja pitämään sisäistä lämpöä. Mutta jos lapsi istuu saaliin kylmällä pinnalla, niin hypotermia on hyvin todennäköistä, ja jos lapsi leimataan paljain jaloin lattialla, hänelle ei tapahdu mitään pahaa.

3-4-vuotias lapsi voi ostaa erityistä Pohjalliset Bykov. He investoivat kenkiin 5-6 tuntia. Voit tehdä säännön sijoittaa tällaiset pohjalliset korvaavaan kenkäpariin, jonka lapsi on lastentarhassa.

Aika, jonka lapset viettävät esikoulussa, on juuri se aika, jota suositellaan Bykovin pohjallisten käyttämiseen. Voit ostaa ne ortopedisessa salongissa.

Vanhempien vastuullinen asenne lapsen ravitsemukseen välttää tällaisen ongelman (valitettavasti yleinen), kuten lihavuus ja ylipaino. Ohuet lapset ovat vähemmän alttiita tasaisen jalan kehittymiselle kuin pullistuneet totit, ja tätä ei pidä unohtaa.

Pöydässä perheen, jossa lapsi kasvaa, tulisi olla säännöllisesti elintarvikkeita, jotka sisältävät kalsiumia, magnesiumia, kaliumia, välttämättömiä vitamiineja.On hyödyllistä opettaa pojille ja tytöille syödä hyytelöä tai hyytelöityä lihaa - ne edistävät rustokudoksen normaalia kasvua.

Jalkojen ja jalkojen ennaltaehkäisevä hieronta voidaan suorittaa lapselle 1-2 kertaa viikossa. Tässä tapauksessa on kiinnitettävä erityistä huomiota sormiin, jalkakaareen, jalkojen sisä- ja ulkoreunoihin.

Jokaisen uinnin jälkeen tulisi suorittaa vastakkaiset jalkahaudat, joilla on ennaltaehkäisevä tarkoitus. Kylmä vesi kaadetaan vähitellen lämpimän veden altaaseen. Se auttaa parantamaan verenkiertoa alaraajoissa.

Vahvan voimakkaan kehityksen estäminen poliisi Lapsessa se on ainakin tärkeää kahdesti vuodessa käydä lasten ortopedisessa kirurgissa. Tämä asiantuntija pystyy harkitsemaan patologiaa ajoissa aivan alkuvaiheessa ja määrää konservatiivisen hoidon.

Lisätietoa lasten tasohyökkäyksen syistä, ennaltaehkäisystä ja hoitomenetelmistä kertoo tohtori Komarovsky seuraavassa videossa.