Vitamiinit lapsille 2 vuotta

Ilman vitamiineja lapsi ei voi kasvaa ja kehittyä normaalisti, joten on tärkeintä, että vanhemmat kiinnittävät huomiota riittävään virtaukseen lasten organismiin. Katsotaanpa, miksi kahden vuoden ikäiset karapuzu-vitamiinit, riittääkö ne saamaan ruokaa tai tarvitsevat farmaseuttisia valmisteita, ja mikä vitamiinikomplekseja on paras valinta 2-vuotiaille lapsille.

Vitamiinit ovat ravintoaineita, jotka ovat mukana monissa ihmisen kehon prosesseissa. Niiden puute vaikuttaa terveyteen ja voi johtaa sairauksiin. Erityisen tärkeitä vitamiineja lapsuudessa, koska ensimmäisinä elinaikoina vauvan kehitys on erityisen aktiivista.

Kahden vuoden ikäisen lapsen pitäisi saada säännöllisesti näitä vitamiineja:

Monocomponent-vitamiinilisät tai vitamiinikompleksit ovat suositeltavia kahden vuoden iässä, jos:

• Huonon ruokahalun ja vauvan murenemisesta puuttuvat ravintoaineet ruoasta täyteen.
• Lapsi toipuu akuutista sairaudesta ja pitkäaikaisesta hoidosta (varsinkin jos kyseessä on antibioottihoito).
• Haluat säilyttää murusien koskemattomuuden syksyn ja kevään aikana.
• Asut ympäristöystävällisessä paikassa.

2-vuotiaan lapsen vitamiineja ei anneta, jos:

• Vauva on kehittynyt hypervitaminoosiksi.
• Lapsi totesi tietyn vitamiinin suvaitsemattomuuden.
• Murskoilla on munuaissairaus.

Vitamiinikompleksien käyttöä suositellaan tavallisille vilustumisille ja tartuntatauteille, koska riittävä vitamiinien saanti tukee immuunijärjestelmää ja tekee vauvan kehosta vastustuskykyisemmän sairauksiin.

2-vuotiaalle lapselle sopivia vitamiinivalmisteita tuotetaan seuraavasti:

• Nestemäiset tuotteet (siirapit tai liuokset).
• Jauheet (ennen niiden laimentamista vedellä tai kaadetaan pieneen määrään ruokaa).
• Geeli (se on yleensä levitetty kuiville kekseille).
• Pureskeltavat tabletit (ne ovat sekä vaikeampia että kumina).

Suosituimmat ja optimaaliset vitamiinivalmisteet 2-vuotiaille lapsille ovat:

Kuuluisa lääkäri ei kiistä vitamiinien merkitystä lasten vartalolle, mutta ei suosittele apteekkikompleksien turhaa ottamista. Ainoa viittaus vitamiinilisän ostamiseen 2-vuotiaalle lapselle pitää Komarovsky tietyistä vitamiineista todistetusti hypovitaminoosia.

Lisätietoja tästä on Dr. Komarovskin siirrossa.

Pienen, monipuolisen ja tasapainoisen menun tarjoaminen lapselle täyttää kaikki lapsen vitamiinitarpeet ravitsemuksellisesti. Tätä varten lapsen ruokavaliossa on oltava läsnä:

• Voita.
• Lihaa.
• Kasviöljy.
• Maito ja muut maitotuotteet.
• Vilja.
• Kalaa.
• Munia.
• Erilaisia ​​vihanneksia.
• Marjat ja hedelmät.
• Maksa.

Lapsen valikko 2 vuotta käsitellään yksityiskohtaisesti toisessa artikkelissa.

• Osta lapselle vain vauvan vitamiineja ja vain sellaisia ​​lääkkeitä, jotka saavat saada hänen iänsä. Vanhemmille lapsille suunnattujen kompleksien vastaanoton kokeilu voi päättyä huonosti.
• Lukekaa hankitun lääkkeen huomautus huolellisesti, vaikka lääkärisi neuvoo vitamiineja. On parempi tarkistaa suositellut annokset ja muut vivahteet kuin hoitaa epäasianmukaisen käytön vaikutukset. Ja missään tapauksessa älä liioittele lääkkeen annosta itse
• Jos murusia ei siedä sitrushedelmiä, valitse valitussa vitamiinilisässä askorbiinihapon lähde. Sen on oltava herukka tai villiruusu.
• Ennen kuin annat vitamiinin vauvalle, tarkista täydennyksen säilyvyys.
• Koska monilla vitamiinikomplekseilla on tonic-vaikutus, on edullista antaa murusia lääkkeelle aamulla tai päivällä. Useimmiten vitamiinilisät suositellaan ottamaan aamiaisen tai lounaan aikana.
• Varmista, että vitamiineja säilytetään paikassa, jossa lapsi ei pääse. Maukkaita kirkkaita vitamiineja on joskus vauva niin paljon, että koko pakkauksen saatavuus voi olla vaarallista.
• Valitsemalla vitamiinilisän, voit ostaa lääkkeen, joka sisältää myös mineraaleja. On erityisen tärkeää, että kaksivuotias lapsi saa tarpeeksi jodia, kalsiumia, sinkkiä, rautaa, kuparia ja seleeniä.

Monet vanhemmat puhuvat myönteisesti aakkoset ottamisesta 2-vuotiaan lapsensa luo. He huomauttavat tällaisen lisäaineen melko nopean vaikutuksen vauvan lisääntyneen aktiivisuuden ja harvinaisempien vilustumisten muodossa. Huumeiden positiivisten ominaisuuksien joukossa kaikki vanhemmat kutsuvat helppokäyttöisyyttä ja hypoallergeenisuutta. Lapset, jotka yleensä pitävät näistä vitamiineista, ja vanhemmat eivät ole huolissaan siitä, että yhteensopimattomat aineet löytyvät kompleksin sisällä.

Paljon hyviä arvosteluja useista välilehdistä, mutta lääkkeen haittapuolena on suurempi riski allergioista ja suuri pillerikoko. Yleensä vanhemmat vahvistavat, että tällaisen monimutkaisuuden ottaminen vaikuttaa myönteisesti kahden vuoden ikäisten koskemattomuuteen ja terveyteen.

Pikovit-vitamiineista useimmat vanhemmat reagoivat myönteisesti, Huomaa, että tämä täydennys selviytyy täydellisesti ruokahalun ja koskemattomuuden vahvistamisen tehtävistä. Lääkkeen etuja ovat helppokäyttöisyys ja miellyttävä maku.