Mitä taistelee ja miten ne ovat?

Raskaana oleville naisille ei luultavasti ole mitään pahempaa kuin tulevat työkiput. He odottavat ja pelkäävät samaan aikaan. Heille hyvitetään kauhistuttavia kipuja, naiset työelämässä kertovat toisilleen pimeissä sävyissä. Niinpä tässä artikkelissa kerrotaan taistelut, kuten ne voivat olla, miten erottaa yksi laji toisesta, miten käyttäytyä kivun lievittämiseksi ja nopeuttamaan kauan odotetun lapsen syntymää.

Rikokset ovat sana, joka on tullut ihmisten lääketieteelliseen terminologiaan. Naiset ovat jo pitkään huomanneet, että lapsen syntymän mukana tulee tunne supistumisesta ja rentoutumisesta vatsan sisällä. Kuvailemalla tätä ilmiötä verbillä "tarttuu", "tarttuu", naiset antoivat virallisen nimen aktiivisen työvoiman alkuun. Kuvaus pysähtyi ja se sisältyi kaikkiin synnytysoppaiden oppikirjoihin.

Taistelu on kohdun lihasten jännitys. Kohdun kohdalla on sileä lihas, ja sen kaula on pyöreä. Jännite voi olla synkroninen ja voi olla melko itsenäinen. Raskaana olevilla naisilla on yleensä paljon kysymyksiä, jotka aiheuttavat paitsi työkipuja, jotka synnyttävät synnytysajan lähemmäksi, myös myös muita kohdun supistuksia, jotka arvioiden mukaan voivat tapahtua raskauden keskellä ja ennen synnytystä - 37 viikon ja myöhemmin.

Kun supistukset alkavat, riippuu niiden tyypistä, syntymien määrästä, jonka nainen oli aiemmin ollut, hänen yksilöllisestä kipuherkkyydestään, lapsen valmiudesta syntyä, muiden tekijöiden ja syiden massasta. Katsotaanpa, mitä kohdun kouristuksia kutsutaan supistuksiksi.

Tietäen kunkin kohdun spasmin tyypin kuvauksen, nainen voi helposti erottaa toisistaan. On huomattava, että paitsi ensisijaisilla naisilla on joskus vaikeaa määritellä, mitä heille tapahtuu, mutta myös niille, joilla on jo yleinen kokemus, koska tunteet voivat jokaisen myöhemmän raskauden jälkeen olla huomattavasti erilaiset. On olemassa kolmenlaisia ​​kohdun supistuksia, joita ei pidetä patologisina eikä niitä tarvita hoitoon: vääriä, prekursoreja (alustavia) ja totta (geneerisiä).

Tämän ilmiön kuvaus, ihmiskunnan puolet ihmisestä on velvollinen englantilaiselle lääkärille John Braxton-Hicksille, joka XIX-luvulla harjoitteli yhdessä Lontoon sairaalassa, ja seurasi niitä naisilla raskauden aikana. Hänen kunniakseen vääriä supistuksia kutsuttiin Brexton-Hicks-supistuksiksi, ja naiset kutsuvat usein niitä "hikoiksi" tai "brixtoneiksi".

Tällaiset supistukset ovat lyhyt, episodinen ja hyvin epäsäännöllinen, ajoittainen jännitys kohdun seinistä. Nainen yksinkertaisesti tuntee, että "vatsa on kivi". Tämä tapahtuu kaikki kerralla. Samoin spontaanisti jännitys putoaa. Ei ole tarvetta puhua minkään intensiteetin, väärien supistusten toistuvuuden säännöllisyydestä.

Tämä ilmiö loukkaa loogista selitystä, joten uskotaan, että tällaiset kohdun stressihyökkäykset ovat eräänlainen naisten vartalon synnytysvalmistelu. Muut asiantuntijat uskovat, että ne ovat seurausta raskaana oleville naisille tyypillisestä aivokuoren liiallisesta stimuloinnista. Kaikkia näitä krampeja ei havaita, ei aina ja eri aikoina.Huomataan, että ensimmäisen raskauden aikana ne voivat näkyä jo raskausajan keskellä, kahdennenkymmenennen viikon jälkeen. Ja monikerroksisten, kohdun lihasten harjoittelu supistuu yleensä vain raskauden loppuun, juuri ennen toimitusta.

Tällaiset lyhenteet näyttävät melko vaarattomilta ja ovat itse asiassa täysin vaarattomia. Ne eivät nopeuta työn alkamista, eivät vaikuta kohdun avautumiseen, eivät häiritse sikiön kehitystä. Ja epämukavuus, jonka nainen voi tuntea, kun kohtu yhtäkkiä syttyy, on helposti poistettavissa: "No-shpy" -pillerit, kynttilät papaveriinilla, lämmin suihku, hidas kävely ja hidas vaihe raittiiseen ilmaan, muutos kehon asennossa ja rauhallinen ja hengittävä voit pysäyttää kouristuksen ja palauttaa kohdun lihakset rentoon tilaan.

Tällaisilla kohdun supistuksilla on jo hyvin perusteltu alkuperä: ne symboloivat naisten aktiivisen valmistelun alkamista synnytykseen. Useimmiten ennen synnytystä esiintyy älykkäitä tunteita yhdistettynä kohdun episodiseen jännitteeseen. Purkauksen luonne muuttuu: ne tulevat runsaammin. Joskus, esiasteisten supistusten taustalla, limakytkin tukkeutuu pois, mikä sulki kohdunkaulan kanavan koko raskauden ajan.

Tällaiset leikkaukset ovat arvokkaampia kutsua koulutuskeskuksiksi, koska ne ovat todellakin eräänlainen harjoitus: kohdunkaula alkaa sileä, pehmenee. Synnytysprosessin aikana hänen on avattava 0–12–12 senttimetriä, minkä vuoksi tämän pyöreän lihaskudoksen kudos tulisi valmistaa etukäteen.

Kohdun rakenteelliset solut, joista se koostuu, alkavat kerääntyä erityiseen proteiiniaineeseen - aktomyosiiniin. Se antaa myosyytille kyvyn kutistua, kun työ alkaa. Ja istukka ja aivolisäke yhdessä alkavat tuottaa oksitosiinia, hormonia, joka laukaisee kohdun supistumisen prosessin.

Elimen valmisteluprosessi kestää yleensä useita päiviä useita viikkoja. Jos nainen odottaa ensimmäistä lasta, lyhytkestoiset esiasteet voivat näkyä pari viikkoa ennen toimitusta. Jos raskaus ei ole ensimmäinen, joskus esiasteita esiintyy välittömästi ennen työvoiman alkua, ja niitä pidetään usein luonnollisesti synnytykseen.

Täytyykö minun juosta lääkärille? Todennäköisesti ei, jos muita valituksia ei ole. Aikataulun yhteydessä on välttämätöntä mainita lähtöaineiden ulkonäkö, jotta lääkäri voi arvioida kohdunkaulan kypsyysastetta. Kuolemassa olevien kohtisuorien kouristusten ja pistelyiden lisäksi nainen voi kiinnittää huomiota muihin synnytyksen oireisiin lähestymässä, jotka alkavat (mutta eivät aina) juuri ennen vauvan syntymistä: ripuli, unettomuus, pahoinvointi, joskus jopa oksentelu syömisen jälkeen (organismi) "Selvitetty" ennen vastuullista testiä), ilmaisi ahdistusta, ahdistusta, mielialan vaihteluja. Jos sinusta tuntuu pahoin, sinun on otettava yhteys lääkäriin.

Tällaiset supistukset ovat todellinen luonnon lahja naiselle. Ne aiheuttavat kohdunkaulan laajentumista. Sen avaamisprosessi alkaa ensimmäisestä todellisesta supistumisesta, joka on erittäin tärkeää, että vauva lähtee kohdunontelosta, jossa hän kasvoi ja kehittyi yhdeksän kalenterikuukauden aikana. Tällaisten harrastusten erottuva piirre - selkeä järjestys ja johdonmukaisuus. Ne esiintyvät tietyssä ajassa ja välein, jotka ovat myös suunnilleen yhtä suuria. Tämä on kaikkien muiden todellisten taistelujen pääpiirre.

Aluksi todelliset kohdun supistukset ovat lyhyitä ja toistuvat harvoin, vähitellen spasmit tulevat yhä pitkittyneemmiksi ja pitkittyneiksi, ja niiden väliset lepoajat lyhenevät. Koko supistumisvaiheessa kohdunkaula avautuu vähitellen.Mitä voimakkaampia supistukset ovat jakson lopussa, sitä suurempi on kuvauksen syntyminen.

Työvoiman supistukset saadaan päätökseen sen jälkeen, kun julkistaminen on suoritettu loppuun, lapsen pään kohdun seinien paineessa voi kulkea kaulan läpi ja sikiön syntymä alkaa.

Supistusten tarkoitus on melko ilmeinen: rytmiset supistukset lisäävät kohtuun kohdistuvaa painetta, mikä johtaa kohdunkaulan avaamiseen, amnionin nesteen purkautumiseen lapsen karkottamisen alkuun.

Reaaliset supistukset alkavat, kun sisäisen valmistuksen (fysiologisesta tasosta hormonaaliseen taustaan) huolellinen ja monivaiheinen prosessi on valmis - eikä päivä aikaisemmin. Valmistusprosessi on hyvin yksilöllinen. Tästä syystä Raskaana olevat naiset voivat synnyttää kahden viikon välein.

Työvoiman alkaminen on hetki, jolloin raskaana olevat naiset pelkäävät niin ikäviä. Synnytyslääkärillä on ammatillinen vitsi tästä aiheesta, jossa sanotaan: "Jos epäilet, synny, niin et varmasti ole synnyttänyt, koska työvoiman supistuksia ei voida sekoittaa toisiin." Itse asiassa sen lisäksi, että näillä kohdun supistuksilla, jotka osoittavat työvoimamekanismin alkamista, on tietty ajallinen kuvio, ne erottuvat täysin erilaisilla tunteilla.

Jos tonuksen esiaste ja vääriä episodeja ilmenevät vain alavamman alareunassa ja vähäisessä särkymisessä, niin todelliset ovat enemmän kuin ebbs ja virrat: kipu alkaa jonnekin selän keskellä, menee alaselkään, vyötäröihin, menee vatsaan. Sitten päinvastaisessa järjestyksessä kohtu rentoutuu.

Odottava äiti, joka odottaa esikoisen ulkonäköä, on valmistauduttava siihen, että supistumisaika on hänelle pidempi: kohdun lihakset ja syntymäkanava eivät ole kovin joustavia - kohdunkaula avautuu hitaammin.

Heti kun nainen huomaa kouristushyökkäyksen ja ymmärtää, että ne esiintyvät 30–40 minuutin välein ja kestävät 15–20 sekuntia, voimme varmasti sanoa, että syntymä on alkanut. Näitä ensimmäisiä leikkauksia kutsutaan latentiksi, koska syntymä on alkanut, mutta toistaiseksi ne ovat piilotettuja (piileviä) merkkejä.

Tämä vaihe ensimmäisen syntymän aikana voi kestää jopa 10 tuntia, kunnes kohdunkaula ei avaudu noin 3-4 senttimetriin. Itse supistukset kasvavat hyvin sujuvasti, vähitellen, pidemmät, niiden väliset rentoutumisajat ovat lyhyempiä. Sitten alkaa aktiivisten supistusten vaihe. Supistukset kestävät 50 sekuntia, ja ne toistetaan 4–6 minuutin välein. Kohtu avaa vielä 3-4 senttimetriä, ja lavastuksen loppuun mennessä se on noin 7 senttimetriä. Aktiivisten supistusten tulisi olla tuskallisempia kuin piilotetut, ja tämä on aivan luonnollista. Mutta tämä vaihe kestää vähemmän kuin edellinen - 3 - 5 tuntia.

Viimeinen työvaihe on siirtymäkausi. Hän on supistusten ja yrittämien välinen raja. Se kestää puoli tuntia ja puoli tuntia ensimmäisen syntymän aikana. Kokonaisuudet ovat pisimpiä: kukin kestää noin minuutin, jolloin krampit toistuvat 1-2 minuutin välein. Kauden lopussa nainen alkaa tuntea voimakasta halua vierailla wc: ssä suurella tavalla. Tämä symboloi palkkioajan alkua, kun synnytyslääkäri johtaa kaiken.

Toistuvan toimituksen erityispiirre on, että kaikki prosessit (organismin valmistelusta sikiön karkottamiseen) kestävät jonkin verran nopeammin. Ensimmäisen syntymän jälkeen kohdun lihakset, kohdunkaulaa ei palauteta loppuun asti - se on aina hieman venytetumpi ja joustavampi kuin esikoisten lapset.Lisäksi naisilla on jo käsitys synnytysprosessista, ja siksi he paniikkia vähemmän, huijausta ja pelkoa, mikä varmasti edistää nopeampaa ja vähemmän tuskallista työvoimaa.

Tällaisissa naisissa supistukset ovat piileviä, jopa huomaamatta, kunnes ne saavuttavat tietyn voimakkuuden ja voiman. Koko ensimmäinen synnytysjakso voi kestää enintään 8 tuntia, minkä jälkeen alkaa aktiiviset supistukset, jotka kestävät yleensä enintään 3 tuntia. Kipeimpiä siirtymäkauden supistuksia toistuvan työvoiman aikana ei kestä yli 30–45 minuuttia, ja lääkäreiden mukaan ajanjakso kestää useimmiten 15–20 minuuttia ja muuttuu välittömästi yrityksiin.

Pitääkö minun mennä äitiyssairaalaan säännöllisten ja toistuvien supistusten alkaessa? Ei, ei ole välttämätöntä, jos naisen koko tila on normaali ja komplikaatioita ei ole. Liian varhainen saapuminen äitiyssairaalaan ei hyödytä naista työssä, koska sairaalahoidossa on paljon vaikeampaa ylläpitää kevyttä ja lähes kivutonta syntymää varten tarvittavaa Spartan-rauhaa.

Synnytyslääkärit suosittelevat tulla äitiyssairaalaan, kun kohdunkaulan laajentuminen on 2-3 cm. On selvää, että nainen ei voi mitata sitä kotona millään tavalla. Siksi on suositeltavaa keskittyä supistusten tiheyteen. Kyse on tästä tai noin kohdunkaulan avaamisesta, että supistusten sanotaan toistuvan 5–10 minuutin välein.

Ensiapureiden tulee tulla äitiyssairaalaan, kun supistukset toistetaan 5–10 minuutin välein. Ne, jotka synnyttävät, eivät ole ensimmäinen kerta muistaa, että niiden paljastaminen on nopeampaa, ja siksi on parempi soittaa ambulanssiin, kun kohdun spasmien välinen aika on 10–15 minuuttia.

Huomaa aikaväli (aikaväli), voit käyttää tavallisinta sekuntikelloa, mutta voit käyttää tieteen ja teknologian vastakohtaisia ​​supistuksia. Tämä sovellus voidaan laittaa älypuhelimeen ilmaiseksi. Eri käyttöjärjestelmille ja alustoille on olemassa erilliset mittausohjelmat. Jos epäilet taistelun, sinun tarvitsee vain painaa sovelluksessa painiketta ja toistaa se useiden myöhempien kouristusten yhteydessä. Ohjelma auttaa laskemaan oikein paitsi välin, mutta myös kunkin supistumisen keston sekä valitsemalla sopivimman ajan, joka lähetetään sairaalaan.

Missä tapauksessa naisen ei pitäisi havaita, laskea ja analysoida mitään voidakseen mennä synnytyslaitokseen? Vain siinä tapauksessa, että lääketieteellistä hoitoa tarvitaan välittömästi, kiireellisesti. Näihin tilanteisiin kuuluvat:

• vedenpoisto (supistukset, kouristusten taustalla tai ilman supistuksia);
• veren purkautumisen esiintyminen (ennen työvoimaa, niiden aikana tai ilman niitä);
• supistusten alkaminen synnytyspessaarilla, joka on määritelty kohdunkaulan heikkoudelle tai kohdunkaulalle sijoitetuille kirurgisille ompeleille;
• normaalien alkukontaktien, mutta yleisen hyvinvoinnin heikkenemisen taustalla (epävakaa verenpaine, huimaus, huimaus, oksentelu, nainen menetti tajuntansa jne.).

Synnytys, joka alkaa supistusten esiintymisestä, on klassinen ja suosituin vaihtoehto. Niitä kutsutaan tavallisiksi, mutkattomiksi. Lähes 85–90%: lla raskaana olevista naisista synnytys alkaa juuri kohdun supistusten myötä. Mutta et voi koskaan olla varma siitä, ettei mitään komplikaatioita ole. Näihin kuuluvat amnionin nesteen ennenaikainen tai varhainen purkautuminen, "lasten paikan" ennenaikainen irtoaminen sekä liian heikkoja supistuksia, jotka eivät johda kaulan avautumiseen siinä määrin, että se on tarpeen normaalille työprosessille.

Tällaista ilmiötä sanotaan, jos säännölliset supistukset eivät kasva, älä johda kaulan avautumiseen, tai kouristukset ovat pysähtyneet kokonaan. Riippuen siitä, milloin tämä tapahtui, ensisijainen ja toissijainen heikkous erottuu.Ensimmäisessä tapauksessa puhumme suoraan heikoista supistuksista, toisessa - noin heikkoista yrityksistä, kun sikiön karkottamista ei ilmoiteta täysin.

Syy tähän komplikaatioon on kaikissa tapauksissa kohdun lihaksen hypotensio. Se voi kehittyä lisääntymiselimen hypoplasian takia fibroidien tai muiden kasvainten läsnä ollessa ontelon sisällä tai ulkopuolella, endometriitti, synnynnäiset poikkeavuudet kohdun rakenteessa. Suuri määrä abortteja aikaisemmin, arpien esiintyminen kohdussa aikaisempien operaatioiden vuoksi, eroosiohoito cautery-menetelmällä aikaisemmin - kaikki tämä viittaa siihen, että nainen voi kehittyä ensisijaiseksi heikkoudeksi.

Hormonien häiriöt (oksitosiini ja progesteroni, estrogeeni), naisten lihavuus, preeklampsia, liian nuori tai myöhäinen ensimmäinen synnytys (36 vuoden kuluttua), aivan ensimmäisen syntymän tosiasia, lykätty tai ennenaikainen raskaus, suuri sikiö, raskaus polyhydramniosilla - kaikki tämä lisää todennäköisyyttä, että supistukset eivät ole riittävän vahvoja tai että työaktiivisuus pysähtyy yhtäkkiä.

Erillisesti lääkärit erottavat psykogeenisen ensisijaisen heikkouden. Normaaleissa terveysolosuhteissa, hyvissä testeissä ja raskauden patologioiden puuttumisessa naisella ei ole kohtuutonta kohdun supistumista, synnytystä ei synny. Asiantuntijat uskovat, että tämä tapahtuu naisilla, jotka panicky synnyttävät pelkoa, ja siksi psykosomaattisella tasolla he tietämättään "estävät" oman synnytyksen.

Psykogeeninen heikkous esiintyy naisilla, jotka eivät halua synnyttää (lapsi on ei-toivottu, tarpeeton, nainen tuli raiskauksen uhri ja tuli raskaaksi, lähti miehensä ja niin edelleen).

Ilman lääkärien apua työvoiman heikkoudella nainen ei voi selviytyä. Vaarana on, että lapsi ja äiti voivat kuolla, vauva voi aloittaa peruuttamattomia muutoksia aivokuoressa hypoksian vuoksi, ja se voi myös aloittaa systeemisen infektion. Jos supistukset ovat heikkoja, lääkärit tekevät kaikkensa niiden vahvistamiseksi: he pistävät annoksen oksitosiinia, he puhkaisevat sikiön rakon, jos vesi ei ole siirtynyt pois, ne stimuloivat työvoimaa.

Jokainen kymmenes nainen kohtaa amnionin nesteen ennenaikaisen puhkeamisen. Veden roolia vauvalle on vaikea yliarvioida: ne suojaavat sitä infektioilta, iskuilta, jotka toimivat iskunvaimentimena. Vedetön ajanjakso on murun kesto: sitä uhkaa lukuisia bakteereita, viruksia, sieniä, jotka voivat tunkeutua kohdunkaulan kanavaan, sekä akuuttia hapenpuutetta pitkien ajanjaksojen aikana ilman amnionista nestettä.

Yleisin syy ennenaikaiseen vedenpoistoon ennen supistusten kehittymistä on äidin sukuelinten infektiot sekä tartuntataudit, joita hän kärsi lapsen raskauden aikana. Myös provosoivia tekijöitä ovat kliinisesti kapea lantio, lapsen väärä sijainti kohdussa, isthminen-kohdunkaulan vajaatoiminta, huolimaton karkea sukupuoliyhteys pian ennen synnytystä, moniraskaus, vaikea anemia, gestosis ja naisten huonot tavat, joiden kanssa hän ei halunnut osallistua raskauden aikana lihavuus. Syksy, vatsan vammat voivat myös aiheuttaa veden tyhjentymisen ennen aikataulua.

Jos vedet poistetaan 29-37 viikon raskausviikolla, supistukset alkavat yleensä noin päivässä, mutta vain puolessa raskaana olevista naisista. Loput, ennen työvoiman alkamista, voi kulkea viikolla, joka olisi pidettävä lääkärien valvonnassa. Jos amniotinestettä kaadetaan 38 viikosta, 12 tunnin kuluttua täysimittaiset supistukset voivat alkaa 50 prosentissa tapauksista, loput itsenäisestä työelämästä voi alkaa 72 tunnin kuluttua.

Jos osoittautuu, että vesien purkautumisen jälkeisenä päivänä synnytys ei alkanut raskauden aikana, työvoimaa stimuloidaan lääkityksellä. Usein päätös stimulaatiosta tehdään 6–9 tunnin kuluessa spontaanista vedenpoistosta. Jos tulos ei ole, tee keisarileikkaus. Kun raskaus on ennenaikaista, voidaan päättää yksittäisestä päätöksestä sen laajentamiseksi. Lääkärit yrittävät antaa vauvalle mahdollisimman paljon aikaa kypsyä.

Normaalisti istukan tulee olla kuorinta ja lähteä lapsen syntymän jälkeen niin sanotussa synnytyksen jälkeisessä työvaiheessa, joka on lopullinen. Mutta missä tahansa supistusten tai pyrkimysten vaiheessa voi tapahtua irtoaminen, joka ilmenee sukupuolielinten vakavana verenvuotona, sekä sikiön tilan muuttuminen (nyt ymmärrät, miksi CTG-anturit on liitetty vatsaan synnytykseen).

Tämä komplikaatio pidetään vaarallisimpana. Nainen voi menettää paljon verta, lapsi voi kuolla akuutista vakavasta hapenpuutteesta ja pysyä vammaisena, koska aivojen ja keskushermoston kokonaistulokset johtuvat hypoksiasta. Siksi täällä on muutamia vaihtoehtoja - Lääkärit suorittavat välittömästi keisarileikkauksen.

Syntymäkivun mekanismia ei monella tavalla ole vielä täysin tutkittu. Mutta jos olet sitä mieltä, että kohdun itsessään ei ole hermostunut herkkyys, monet asiantuntijat uskovat, että kipu ei ole peräisin kohdusta, vaan vain päähän: kivun keskipiste aktivoituu reseptorien lisääntyneen herätyksen kautta. Tätä prosessia vaikuttavat pelot, vakava stressi, jotakin kauheaa ja kauheaa odotus. Lääketieteessä tällaisia ​​kipuja kutsutaan kortikogeeniseksi.

Koska aivojen mekanismeissa on kivun syy, se on täysin mahdollista välttää. Lähes kaikki kivuttoman toimituksen menetelmät perustuvat tähän lausuntoon, joista monet käytetään nykyaikaisissa äitiyssairaaloissa.

Helpottaa taistelua auttaa kehittämään joitakin tekniikoita, jotka ovat saaneet kansainvälistä tunnustusta. Siten synnytysmenetelmä "Lamazen mukaan" on monimutkainen menetelmä, jonka Ranskan kätilö Fernand Lamaze kuvaili viime vuosisadan puolivälissä. Se sisältää hengitysharjoituksia, joita olisi käytettävä supistuksiin, harjoituksia lihasäänen parantamiseksi, joogaa, aromaterapiaa, meditaatiota, kuuman ja kylmän kontrastin menetelmiä synnytyksen aikana ja fitballharjoituksia supistusten aikana.

Neuvostoliiton tutkijoiden Platonovin, Velvovskyn, Bekhterevin kehittämä "Hypnotic synnytys" -menetelmä, jota myös professori Lurie täydentää, merkitsee sitä, että raskaana olevan naisen päähän (josta, kuten selvitimme, tärkein syntymäkipu) on luotu oikeat asetukset. Sanahoito synnytyksen aikana mahdollistaa geneeristen kipujen vähentämisen niin paljon kuin mahdollista, vauvan syntymisprosessin patologisen pelon ja kauhun poistamiseksi.

Nainen voi oppia kunnollista hengitystä harrastusten aikana ja yrittää naisten kuulemista vapaiden luokkien aikana tulevien äitien koulussa. Useimmiten tulevia naisia ​​naisille opetetaan hengitysmenetelmällä Kobasin mukaan. Tekniikka on nimetty synnytyslääkäri Alexander Cobos, joka oli suuri fani Fernand Lamazin tieteellisistä teoksista, joista puhuimme edellä.

Kobasin hengitysharjoitusten järjestelmä perustuu kehon kyllästymiseen hapella ja tiettyyn rentoutumiseen työvoiman supistumisen eri vaiheissa. Hapettumisella keho alkaa tuottaa endorfiineja, joilla on kipua lievittävä vaikutus, ja kyky rentoutua tiettyjä lihasryhmiä lievittää kivun voimakkuutta fyysisellä tasolla.

Ensimmäisten taistelujen ja koko piilevän piilevän ajanjakson aikana Alexander Kobas suosittelee hengittämistä syvästi, hengittämällä hitaasti ja uloshengittämällä vielä hitaammin. Aktiiviset taistelut, tämän tekniikan mukaan, täytyy nopeasti "hengittää" käyttäen lyhyen ja staccum-hengityksen harjoituksia ("Moottori", "Koira", "Kynttilä"). Lyhyitä toistuvia uloshengityksiä suositellaan vain spasmin huipussa, pitkään sulkeutuvien supistusten välillä, jotta ne pysyisivät syvinä ja rauhallisina, jotta vauva ei kärsi hapenpuutteesta, ja äidin ruumis tuottaa edelleen ainutlaatuisia nukutusaineita - endorfiineja.

Naiset, jotka auttavat naista helpommin selviytymään supistumisjaksosta, voivat olla sekä "yhden ohjelman" että yhteisen syntymän ajan, jolloin työssä olevan naisen kumppanille annetaan erityinen rooli avustajana eikä ulkopuolisena tarkkailijana.

Se on jo kauan ollut todistettu ja monet luonnollisen anestesian synnytyksen menetelmät kuvasivat, että horisontaalinen asento naisille, joilla on supistuksia - ei paras. Kyllä, se on kätevä, mutta vain synnytyslääkärille. Osallistuvan naisen on paljon helpompi kestää kohdun kouristuksia kun se seisoo pallolla ja seisoo kaikilla neljään.

Naisten mukaan paras on "kissa aiheuttaa" ja pystysuora jalusta. Ensimmäisessä tapauksessa nainen seisoo polven kyynärpäässä ja taipuu hieman takaisin alaselässä, unohtamatta oikeaa hengitystä. Toisessa tapauksessa hän seisoo tuella seinällä, sängyn tai tuolin takana kumppanilla, jolle voit myös ripustaa, jos tartut kaulan kädet.

Erikoisvyöhykkeen hieronta tai itsehieronta, joka on erityisessä stressiä synnytyksen aikana, auttaa parantamaan verenkiertoa, lievittämään kipua. Tämä paikka on risti-alue tai ns. Michaelis Rhombus. Se sijaitsee vyötärön keskellä kohtisuorassa kokkareihin nähden. On mahdollista tehdä supistukset tuskallisemmiksi hankaamalla tätä aluetta, kääntämällä kamerat - tämä on vähimmäisohjelma.

Sinun ei pitäisi pelätä supistuksia siitä syystä, että lääkärit ovat aina valmiita auttamaan naista työssä. Jos tekniikat ja harjoitukset eivät tunne häntä tai jos anestesian vaikutusta ei voitu saavuttaa, nainen voi luottaa epiduraalianestesiaan aktiivisten supistusten aikana.

Selkärangan injektoidun anestesia-aineen epiduraalisessa tilassa. Lävistys tapahtuu lannerangan nikamien välisessä tilassa. Menettelyn suorittaa kokenut anestesiologi ja itse injektio ei ole tuntunut. Sen jälkeen alemman osan herkkyys pienenee, supistukset (niitä ei voida hallita), mutta naisen tunteet ovat tylsiä, tasaisia. Hän ei kuitenkaan menetä kykyä kävellä, istua, koska tällainen nukutus eroaa epiduraalisesta anestesiasta pienemmällä annoksella lääkkeitä ja lihasrelaksanttien puuttumisesta injektoidussa seoksessa.

Naiset, jotka ovat väsyneitä vauvasta, jotka ovat viimeisillä raskauspäivillä tai jotka kantavat vauvaa, ovat usein kiinnostuneita siitä, mikä voi aiheuttaa työvoiman supistumista ja työvoiman alkamista. Lääkärit suosittelevat voimakkaasti tätä, koska supistukset alkavat aina ajoissa, kun naisen ruumis ja lapsi ovat valmiita siihen.

Kansanvaltuuskunnat, kuten sukupuoli supistusten supistamiseksi, elintarvikkeet, jotka voidaan syödä toimitettaviksi (esimerkiksi köyhäöljy), vinkkejä enemmän töitä kotitehtävien kanssa ja sen seurauksena "taistelee taistelee" voi olla vaarallista. Niinpä sukupuoli on kielletty limakalvon purkamisen ja veden poistamisen jälkeen, ja kun kaulan aukko on alkanut. Tuotteilla ei ole voimakasta vaikutusta synnytykseen, ja fyysinen aktiivisuus voi johtaa veden tai istukan keskeytymiseen. Älä myöskään yritä lisätä kohdunkaulan laajentumista tai supistuksia lääkkeillä.

Parasta on olla kärsivällinen ja odottaa, että vauvaa pyydetään tulemaan valoon. Jos jopa 42 raskausviikon aikana supistukset eivät käynnisty, ne stimuloituvat hyvin eri tavoin - lääkityksellä, ja tämä tehdään tarkassa lääkärin valvonnassa äitiyssairaalassa.

Lisätietoja työn supistumisesta alkaa seuraavassa videossa.