Mikä on hypoksinen ja käyttävätkö tätä tekniikkaa?

Äskettäin hypogeses ovat alkaneet olla erityisen suosittuja kaikkialla maailmassa - synnyttämättä kipua valtiossa, joka on lähellä transran tilaa. Tällä tavoin Cambridge Kate Middletonin herttuatar synnytti kolmannen lapsensa, ja näin syntyi Angelina Jolien biologiset kaksoset. Tekniikka tulee Venäjälle.

Jo nyt naiset, jotka suunnittelevat synnytystä, voivat löytää kursseja opetusmenetelmistä. Kerrotaan tästä menetelmästä, siitä, miten se toimii ja miten hallita sitä tässä materiaalissa.

Homogeeninen - tekniikka, joka koostuu useista moduuleista, jonka avulla voit synnyttää luonnollisella tavalla ilman voimakasta kipua, kyyneleitä. Yleisen prosessin nopeus kasvaa myös selvästi. Tällainen synnytys ei ole lainkaan samanlainen kuin tapa, jolla heidät kuvataan kirjoissa ja elokuvissa - kukaan ei huutaa, kukaan ei kantaa verenvuotoa silmiin. Nainen tuntee itsensä luottavaisemmaksi, rauhallisemmaksi, hän tuntee todellisuuden asianmukaisesti ja kommunikoi lääkärien kanssa, mutta ei tunne kovaa kipua.

Pitkän aikavälin tutkimukset syntymäkivun luonteesta alkoivat 1800-luvulla, mutta Neuvostoliiton tutkijat saavuttivat suurimman menestyksen tässä. Vuonna 1949 Neuvostoliiton psykiatri Ilya Velvovsky huomasi sen kipu synnytyksen aikana ei ole pelkästään aivokuoren herätys. Löytön perusteella hän loi menetelmän psyko-ennaltaehkäisyä varten työelämän kivun lievittämiseksi. Se koostui normaalin verbaalisen lähestymistavan luomisesta normaalin vuorovaikutuksen aikaansaamiseksi aivokuoren ja aivokuoren välisen kerroksen välillä synnytysprosessissa.

Velvovskiyn teoriaa tukivat muut tutkijat: professori Vladimir Bekhterev, tohtori Lurie. Vuonna 1950 Neuvostoliiton kehitys oli ranskalaisen synnytyslääkäri Fernand Lamazin työn perusta, josta tuli synnytyksen menetys ilman kipua ja pelkoa. Ensimmäinen syntymä hypnoosissa tapahtui siis Neuvostoliitossakokeita tehtiin suurkaupunkien äitiyssairaaloissa Bekhterevin johdolla. Ja tulokset olivat hämmästyttäviä.

Neuvostoliiton psykiatrien ja fysiologien kehitys ei ole jäänyt unohduksiin - heidän työnsä jatkoi amerikkalaisen hypnologi Mary Mongan, joka muotoili hypogeseesien perusperiaatteet. Hänen menetelmäänsä (Monganin menetelmä) kutsutaan usein tekijänoikeuksiksi, mutta itse asiassa se on jatkoa suurten lääkäreiden, tiedemiesten ja biologien työlle Neuvostoliitossa, Ranskassa ja Englannissa.

Itse Maria oli niin kiinnostunut menetelmistään, että hän päätti kokeilla heitä omalla tyttärellään - Mary itse otti syntymänsä ja suoritti kaiken tarvittavan psykofysiologisen koulutuksen. Sitten hän kirjoitti kirjan hypnorodeista, ja menetelmä, jonka hän oli ehdottanut, sai suosionsa Euroopassa, Yhdysvalloissa. Nyt hän alkoi harjoitella Aasiassa, Afrikassa ja Venäjällä.

Hybridien tekniikoiden perustan ymmärtämiseksi on tärkeää tietää, millainen esi-isän kipu on. Asiantuntijat uskovat, että kivun esiintymisen perusta on vain pelko. Naiset pelkäävät synnyttää, ja kun pelko synnytyksestä psykosomaattisella tasolla (kuten Velvovsky on perustettu), esiintyy tahattomia lihaksen kiinnikkeitä.

Pelolla on syviä juuria - lapsuuden tytöt näkevät elokuvia, lukevat kirjoja, kuuntelevat aikuisten naisten tarinoita heidän työvoimastaan ​​ja tekevät johtopäätöksiä siitä, mitä synnyttää on pelottavaa, tuskallista. Pelko asettuu alitajuntaan, herättää aivokuoren, ei salli naisen rentoutua. Lihaskiristimet, jotka ovat hermoimpulssien sanelemia vasteena aivokuoren liialliseen stimulaatioon, lisäävät kipua, hidastavat supistuksia, kipuja, lisäävät repeämien todennäköisyyttä, työvoiman heikkoutta, pitkäikäistä työtä.

Luonto huolehtii yleisestä prosessista mahdollisimman lempeäksi. - muutama viikko ennen syntymää myometrium (kohdun rakenteellinen kudos) erottuu suuresta määrästä hermokuituja. Tämä mekanismi on suunniteltu vähentämään herkkyyttä. Mutta pelko siitä, että nykyaikainen nainen tuntee ennen synnytystä, vähentää luonnon ponnistuksia nollaan. Edellä mainittujen afrikkalaisten tai latinalaisamerikkalaisten heimojen naiset eivät ole yhtä hyvin luettuja ja koulutettuja, eivät katsele elokuvia tai lukeneet kirjoja syntymäkipuja kuvaamalla, ja siksi he kokevat synnytyksen täysin luonnollisena prosessina.

Naisten pelko on yksi luonteeltaan - se johtuu siitä, että ei ole tietoa syntymäprosessista, miten heidän kehonsa toimii, niiden lisääntymisjärjestelmä, miten elimet käyttäytyvät työssä. Ja kolmas pelko liittyy tulevaisuuteen - pelko olla selviytymättä lapsen kanssa, synnyttää sairas vauva. Nainen luo pelkoja itsestään, hän voi hallita heitä. Kipu synnytyksen aikana esiintyy päässä (aivokuoressa), mikä tarkoittaa, että se voidaan kieltää, sulkea pois ja peruuttaa. Se ei ole pakollinen.

Morgan-menetelmä ei tarkoita anestesiaa ja stimulaatiota työvoiman aikana. Kaikkien pitäisi toimia mahdollisimman luonnollisesti.

Nainen voi saada hypohyppien perusteet kursseille - seminaareja, koulutuksia järjestetään lähes kaikissa kaupungeissa maksullisissa klinikoissa. Voit käyttää kouluttajien-hypnologien palveluja - tällaisia ​​kursseja tarjoavat Anastasia Ivanova, Natalia Snigireva ja muut. Mutta on ymmärrettävä, että näiden asiantuntijoiden palvelut maksavat paljon.

Tämä ei tarkoita sitä, ettei vaatimattomia tuloja saavia naisia ​​ole saatavilla. Mary Mongan viittaa myös mahdollisuuteen itsehankintaan, esimerkiksi hänen kirjoittajansa kirjan mukaan..

Kutsumme sinut tutustumaan joihinkin niistä.

Oikea hengitys antaa naiselle mahdollisuuden säästää voimaa ja energiaa synnytyksen aikana. Lisäksi, rauhallinen ja syvä hengitys ja hidas uloshengitys myötävaikuttavat serotoniinin tuotantoon, jolla on lisäksi kipua lievittävä vaikutus.

Ota mukava asento, sulje silmäsi. Ota syvä hengitys "vatsan" tyypistä (jossa on täytetty vatsa, jossa on kiinteä rintakehä). Laske hitaasti neljään. Hengitä "rinta" kahdesti niin hitaasti kuin kahdeksan.

Ota mukava asento. Suljemme silmämme ja henkisesti jakaa oman kehomme useisiin osiin numeron määrittelyllä: kädet - 1, pää - 2, jalat - 3 ja niin edelleen. Alamme laskea hitaasti. Meille sanotaan "yksi" ja rentoutua kehon vastaava osa, "kaksi" - rentoutua kasvojen lihakset, kaulan, kaulan, "kolmen" lihakset - jalat rentoutuvat ja niin edelleen.

Heti kun taistelu alkaa, olet henkisesti laskettu, ja elin rentoutuu, että kohdunkaula avautuu kivuttomasti, ilman leikkeitä, jolloin vauva syntyy.

Kun olet oppinut edellisen harjoituksen, voit siirtyä tehokkaampiin ja vakavampiin tekniikoihin, jotka auttavat synnyttämään helpommin ja nopeammin.

Ota miellyttävä sijainti, laskekaa mielessäsi, rentoudu kaikki lihakset. Kuvittele, että makaat mukavasti vaaleanpunaisella pilvellä, se on pehmeä ja kostea. Sen pienet pisarat asettuvat helposti iholle, peittävät sinut kokonaan. Pilvi muuttuu väriksi keltaiseksi tai oranssiksi, se lämpenee, iho tuntuu kosteilta pisaroilta, mutta myös lempeältä lämmöltä. Samalla tavalla “maalaa” henkisesti pilvi kaikissa sateenkaaren väreissä ja palaa sitten tasaisesti tähän maailmaan.

Näitä harjoituksia suoritettaessa on suositeltavaa sammuttaa puhelin, televisio, niin että ympärilläsi on rauhaa ja hiljaisuutta. Ajan asiantuntijat suosittelevat, että valitset saman päivittäin, mutta ei ennen nukkumaanmenoa, jotta nukkua käyttäessäsi.

Ryhmissä ja yksittäisissä luokissa hypogeseesijärjestelmässä klinikat käyttävät usein vaimeaa valoa, hiljaista rentouttavaa musiikkia yhdessä miellyttävän matalan äänen kanssa. Voit luoda tällaisen ilmapiirin omassa asunnossasi.

Morganin positiiviset asenteet korvaavat vähitellen alitajunnan negatiiviset, uhkaavat psykomallit. Vahvistuksia suositellaan lähestymään suurella vastuulla.

Joten tässä on luettelo asenteista, joita naisen täytyy toistaa niin usein kuin mahdollista, jotta heistä tulee osa hänen "I": tä. Ne voidaan yhdistää yllä kuvattuihin harjoituksiin, ja voit harjoitella erikseen milloin tahansa - matkalla töihin, kävellä, kaupassa:

• Käsittelen pelkoja, ne ovat pieniä ja häviävät vähitellen;
• Olen onnellinen, koska pian tulee tapaaminen vauvan kanssa;
• Olen sitoutunut rauhalliseen, kivuttomaan synnytykseen;
• Uskon ruumiini, se kertoo aina, mitä teen;
• Olen turvallinen, olen rento ja valmis tulemaan äidiksi;
• kaikki kehoni lihakset auttavat lapsen syntymistä.

Synnytyslääkärit ja gynekologit ovat täysin samaa mieltä naisen työvoiman mieliala vaikuttaa suuresti hänen synnytyksensä luonteeseen. Tämän perusteella monet ihmiset ovat taipuvaisia ​​kunnioittamaan hypoteeseja, vaikka tällaisten tekniikoiden tehokkuudesta on mahdotonta löytää painavaa näyttöä - ei niin monta perustaa yleisten kliinisten päätelmien tekemiseen.

Nykyään synnytyskäytössä käytetään kahta hypnoosityyppiä: ensimmäisessä tapauksessa toimitushuoneessa naisen ja synnytysryhmän lisäksi on hypnologi, joka jatkuvasti, ensimmäisistä supistuksista aina vauvan syntymään saakka, ottaa yhteyttä naisiin, antaa hänelle oikeat asetukset, komennot, pitää hänet valon trance-tilassa. Toinen menetelmä on itsestään hypnoosi, kun nainen itse säätelee hänen henkistä ja emotionaalista tilaansa tekniikoissa, joita hän on oppinut luokassa raskauden aikana.

Muissa tapauksissa sovelletaan ja perinteisiä lääkkeitä ja epiduraalianestesiaa, kun tilanne vaatii. Puolustavan naisen vaatimattomia vaatimuksia olla tekemättä hänen anestesiaansa, koska hän synnyttää "hypnoosilla" on epäoikeudenmukaistajos raskauttavia seikkoja on esiintynyt, kun anestesian käyttö on ainoa järkevä tapa äidille ja vauvalle.

Jos nainen haluaa synnyttää hypnoosin, hänen on annettava kirjallinen suostumuksensa. - hypnoosi ei voi käyttää hypnoosia, jos tällaista suostumusta ei ole saatu.

Kaikkiin lääkärin toimiin toimittajahuoneessa sovelletaan terveysministeriön yhdenmukaisia ​​standardeja ja kliinisiä ohjeita. Hypnoosin osalta ei ole suosituksia - ei ole selvää, milloin ja miten se aloittaa, miten valvoa sen syvyyttä, miten valvoa muiden naisten reaktioita transsissa; täysin immuuni hypnoosille. ja koska ei ole virallisesti pidettyjä hypoteeseja hypnologin läsnä ollessa.. Vain yksityiset äitiyskodit ja klinikat ratkaistaan.

Joissakin tapauksissa hän voi naisen vaatimuksesta ottaa hypnoottisen kouluttajan tai hypnologin kumppaniksi yhteistä työtä varten, jotkut äitiyssairaalat ja perinataalikeskukset hyväksyvät tämän. Itsehypnoosia voidaan soveltaa ilman rajoituksia..

Niiden naisten arvion mukaan, jotka ovat jo synnyttäneet hypogeseesimenetelmän mukaisesti, prosessi eteni helpommin ja nopeammin. Joillakin ei ollut edes aikaa tuntea voimakasta kipua yrittäessään.Ehdottomasti kieltäytyä ylimääräisistä synnytysmenetelmistä, joita naiset eivät suosittele.

Näin ollen kokeneet äidit suosittelevat paitsi psykologisen synnytyksen valmistautumista, hengitys- ja rentoutumistekniikoiden tutkimista, myös perehtymään synnytyskäsityksiin ymmärtääkseen, mikä se on ja miksi sinulle tarjotaan.