Ruokavalio atooppinen ihottuma lapsilla

Atooppinen ihottuma on sairaus, joka esiintyy usein lapsilla. Yksi yleisimmistä oireista on punaisen kutisevan pistoksen esiintyminen iholla. Yhdistämällä heidät vauva voi tartuttaa infektion ja lisätä tulehdusta. Atooppisen ihottuman hoito on aina monimutkaista. Tärkeä osa on erityisesti suunniteltu allerginen ruokavalio.

Atooppinen ihottuma on melko vakava krooninen ihosairaus. Se ilmenee pahenemis- ja remissiokaudella (hyvinvoinnin aika).

Usein taudin puhkeaminen tapahtuu lapsenkengissä, lapsuudessa ja esikoulussa. Tarkka syy siihen, miksi atooppinen ihottuma on, tiedemiehet eivät ole löytäneet. On oletuksia, että geneettiset perinnölliset tekijät, seuraukset tartuntatautien tai allergisten ilmenemismuotojen seurauksena voivat johtaa taudin kehittymiseen.

Taudin aikana kehon allergeenin kanssa tapahtuneen tapaamisen jälkeen tuotetaan valtava määrä spesifistä ainetta - immunoglobuliini E. Tämä reaktio on suojaava ja on suunniteltu poistamaan kehoon saapunut vieras aine. Tämä reaktio tuottaa kuitenkin paljon muita biologisesti aktiivisia aineita. Ne aiheuttavat atooppiseen ihotulehdukseen tyypillisiä oireita:

• Punaisen kutisevan pisteen ulkonäkö. Useimmiten ne esiintyvät käsivarsien takana, kyynärvarren etupuolella tai extensoripinnalla.
• On turvotusta ja turvotusta. Tyypillinen ihon kuvio paranee, ilmestyy kuplia, joissa on nestemäistä sisältöä. Kun ne liikkuvat paikalleen käsiin ja jaloihin, ne voivat aiheuttaa voimakasta kipua.
• Vaikeissa tapauksissa hyvinvointi heikkenee. Lapsi tulee tunnelmalliseksi, kieltäytyy syömästä. Vakavalla kutinaa hän jatkuvasti tarkistaa vauvansänkyä. Jos kivun oireyhtymä on riittävän voimakas, lapsi voi itkeä tai jopa huutaa.
• Jos allergiat ovat tulleet systeemiksi. Sitten nenästä tulee myös kuiva yskä, kuume ja ruokahaluttomuus. Tällaisissa tapauksissa immunologi-allergisti pitäisi näyttää kuulevan ja laatimaan lapsen hoitosuunnitelman.

Kaikkein tärkein atooppisen ihottuman ruokavalion periaate on jättää allergeenit pois valikosta. Mikään lääke ei auta selviytymään taudin oireista, jos allergeenit tulevat kehoon säännöllisesti.

Tärkeimmät suositukset dermatiittia sairastaville lapsille tarkoitetun valikon laatimisessa ovat seuraavat:

1. Virrankulutus. Sen pitäisi olla usein, ei kovin suuria annoksia. On parempi ruokkia lasta 2,5-3 tunnin välein. Tällaiset lyhyet välit mahdollistavat ruoansulatuskanavan kaikkien elinten hyvän toiminnan ja vähentävät ruoansulatusta. Viimeinen ateria tehdään parhaiten tunti ennen nukkumaanmenoa. Ihanteellinen valinta - lasillinen vähärasvainen kefiiri, jogurtti.
2. On välttämätöntä kieltää kaikki tuotteet, jotka kuormittavat voimakkaasti immuunijärjestelmää. Näitä ovat mehiläinen hunaja, äyriäiset, sitrushedelmät, kirkkaat hedelmäpillot, joissa on lukuisia kemiallisia lisäaineita, banaanit ja muut trooppiset hedelmät, lastut ja muut välipalat, joissa on jäljitelmä makuja (rapu, kermaviili ja sipuli, pekoni ja monet muut).
3. Tarjoa lapselle juoda tavallista puhdistettua keitettyä vettä. Makeat hiilihapotetut juomat tiukimmalla kiellolla! Ne lisäävät paljon erilaisia ​​väriaineita, jotka aiheuttavat uusien ihottumien esiintymistä ja lisäävät kutinaa.
4. Kaikkien keitettyjen ruokien tulisi olla tuoreita. Vahingon aikana on parempi valmistaa ruokaa ennen jokaista ateriaa. Uudelleenlämmitys tuhoaa vitamiineja eikä hyödytä lapsen kehoa.
5. Kaikki ruoka on parempi valmistaa, keittää tai paistaa uunissa. Grillausta ja paahtamista suositellaan. "Kevyt" ruoka imeytyy kehon nopeammin aiheuttamatta vatsan tunteen.
6. Usein on kotona. Kun kypsennät kotona, tiedät mitä elintarvikkeita laitetaan pöydälle. Ruokaloissa tai kahviloissa lasten ruokaa valmistetaan usein aikuisten ammattikäyttöön tarkoitetuissa uuneissa. Keitoissa tai lihapullissa voi olla mausteita tai elintarvikkeita, jotka ovat epätoivottavia, kun on taipumusta atopiaan.
7. Lapsen ruokavalio olisi myös tasapainotettava. Aktiivista kasvua varten tarvitaan suuri määrä proteiinia (vähintään neljäsosa päivittäisestä ruokavaliosta). Mieluummin vähärasvainen kalkkuna tai kanaa. Anna tuotteet vähitellen katsomalla kehon reaktioita.

Pyörivä ruokavalio on huomattavasti huonompi sen vakavuudesta, esimerkiksi eliminaatioravintoon. Tästä syystä se annetaan usein lapsille, joilla on atooppinen ihottuma.

Suositukset ruokavaliosta atooppisen ihottuman kanssa kertovat Komarovskille alla olevasta videosta.

Ruokavalio alkaa "alku". Yleensä nämä ovat neljä tuoteryhmää: meijeri-, liha-, eri vilja- ja vihanneslajit.

Sitten neljän päivän välein ruokavalioon liittyy yksi uusi tuote. Tämä ruokavalio auttaa luomaan immuunijärjestelmän toimimaan kunnolla ja eliminoimaan mahdolliset väkivaltaiset reaktiot ruoasta kehoon tuleville allergeeneille.

Keskitytään tuotteiden vaikutusten tutkimiseen allergisten reaktioiden ja atooppisen ihottuman mahdollisuuteen. Lastenlääkäriliitto on laatinut taulukon tuotteista, joissa ne on jaettu luokkiin: vaarallisin (erittäin allerginen), hypoallergeeninen ja neutraali.

Erittäin allergeeniset tuotteet on suljettava pois lasten ruokalista. Ne kykenevät aiheuttamaan atooppisen ihottuman ilmentymiä suurimmalla todennäköisyydellä. Hypoallergeeniset tuotteet voidaan syöttää lapsen ruokavalioon, mutta niiden reaktio on pakollinen. Neutraalit tuotteet voidaan kuluttaa hiljaa ilman pelkoa, että ne voivat herättää uutta pahenemista.

Erittäin allergeeniset tuotteet ovat:

• Marjat: Victoria ja metsä mansikat, punaiset viinirypäleet, kirsikat ja kirsikat.
• Hedelmät: appelsiinit, sitruunat, mandariinit, greippit, aprikoosit, melonit, punaiset ja keltaiset omenat, trooppisten hedelmien (lukuun ottamatta banaania), hedelmien juomia näistä hedelmistä, päivät, kuivatut aprikoosit ja rusinat.
• Keltaiset vihannekset: lähinnä kurpitsa. Tomaatit ja kastikkeet niistä, ketsuppi. Retiisi. Juurikasvit: punajuuret ja porkkanat. Punainen ja keltainen paprika.
• Keskisuuret riskituotteet:
• Marjat: karhunvatukat, karpalot, karpalot, erilaiset herukat. Vesimeloni.
• Banaaneja.
• Palkokasvit. Munakoiso.
• Neutraalit tuotteet:
• Valkoiset marjat. Karviaisia.
• Vihreät omenat ja päärynät. Luumut. Aurinkokuivatut omenat tai luumut.
• Vihanneksista: perunat ja kaali. Lehtivihreät ja vihreät salaatit. Kesäkurpitsa, kesäkurpitsa ja squash. Tuoreet kurkut ja nuoret pinaatit.

Usein lapsille, jotka ovat allergisia tietyille elintarvikkeille, voi esiintyä allergisia reaktioita muihin elintarvikkeisiin. Tätä kutsutaan risti-allergiaksi.Jos lapsella on allergia puun siitepölylle, hän ei myöskään siedä pähkinöitä, kaikkia pensaiden hedelmiä, porkkanoita ja persiljaa. Näitä lapsia ei suositella syömään ruokavalioon minkäänlaisia ​​omenoita, päärynöitä, kirsikoita, kirsikoita ja monia muita hedelmiä ja marjoja, jotka kasvavat puilla.

Oireiden esiintyminen pikkulapsissa liittyy usein äidin ruokavalion rikkomiseen. Hyvin usein allergeeni yhdessä äidin maidon kanssa tulee lapsen kehoon ja aiheuttaa diathesin ilmentymiä.

Tiukasti kielletty:

• kaikenlaiset savustetut makkarat ja makkarat;
• suklaat ja laatat;
• sitrushedelmät;
• mausteiset astiat ja säilykkeet.

Kun lapsille on lisätty täydentäviä elintarvikkeita 6 kuukaudesta, päästä tuotteisiin vähitellen. Jos lapsi tuo uudenlaista tuotetta, kehoon ilmestyy punaisia ​​täpliä, sinun on välittömästi peruttava tämä tuote ja kuultava lastenlääkäriä. Voi vaatia lisäkokeita. Vauva ottaa veren analyysiä varten, mikä osoittaa, onko lapsella yksilöllinen suvaitsemattomuus tiettyä tuotetta kohtaan.

Kaikki puuroa tulisi keittää vedessä. Aluksi ne voidaan laimentaa rintamaidolla. Lehmänmaidon sekoittaminen ei ole toivottavaa. Jos lapsella on laktaasipuutos tai maidon suvaitsemattomuus tällaisen tuotteen viljan jälkeen, hänellä voi olla ripulisekä oksentelu.

Eliminaation ruokavalio on eräänlainen kokeilu, eikä sen tarkoitus ole kovin parantua niin, että se auttaa tunnistamaan elintarvikeallergeenin, johon lapsella on atooppisen ihottuman oireita.

Tällaisen "kokeen" keston tulisi olla 2 - 5 viikkoa, ei enempää.

• Ensimmäisessä vaiheessa glukoosi ja fruktoosi eivät kuulu lapsen ruokavalioon. (sokeri, hunaja, hedelmät, erilaiset kastikkeet). Näin on mahdollista ymmärtää, onko lapsella sieni-infektio, joka on aiheuttanut taipumusta atopiaan. Ilman glukoosia sieni on huono, ja lapsen kunto alkaa huomattavasti parantua.

• Toinen vaihe sisältää yhden allergeenin poistamisen joka toinen päivä. Poista pähkinät, vehnä, maito, vihannekset. Lääkäri antaa tarkan luettelon tietyn lapsen tuotteista. Lapsen kunto paranee yleensä huomattavasti vaarallisen tuotteen poistamisen jälkeen.

• He alkavat palauttaa ruokaa ruokavalioon, ja ne esittävät kahden tai kolmen päivän välein. Jokainen uusi syö riittävästi useita kertoja päivässä. Todellinen allergeeni antaa ihon reaktion samana päivänä. Ensimmäinen palauttaa lihavalmisteet, joissa on viljaa ja hedelmiä,

1-2 allergeenin tunnistamisen jälkeen eliminaation ruokavalio on lopetettava.Tarvittaessa voidaan myöhemmin toistaa "ruoan provokaatio" lääkärin luvalla.

Katso seuraava video, jossa kokenut ihotautilääkäri kertoo ruokavalion vivahteista atooppisen ihottuman kanssa.