Mitä voit syödä lapsella, jolla on ripuli?

Sisältö

Lapsessa ilmenevän ripulin kohdalla vanhemmilla on välittömästi kysymyksiä vauvan ravitsemuksesta, koska et halua pahentaa hänen tilaansa väärillä elintarvikkeilla. Ymmärretään, mitä voit syödä ripulilla ja mitä ruokaa tulisi välttää.

Miksi ruokavalio on tärkeä?

Vanhempien tärkeänä tehtävänä on antaa lapselle ruokaa, joka parantaa hänen tilaansa, eikä aiheuta ripulia lisääntymiseen. Ruokavaliota ripuliin pyritään palauttamaan suoliston ja sen mikroflooran työ, vähentämällä käymisprosesseja ja parantamalla limakalvon tilaa.

Suurten nestemäärien juominen ei rasita ruoansulatuskanavaa ja ärsyttää sitä edelleen. Siksi kiinteä ruoka on rajoitettu tuolloin. Kaikki ruoka on keitettävä (voidaan höyryttää) ja puhdistaa. Koska lapsen ruumis menettää suolansa, sinun täytyy huolehtia niiden elpymisestä.

Vesi, jossa on ripulia
Lapsen tärkein asia ripulin aikana on kehon nesteiden ja suolojen täydentäminen.

Mitä minun pitäisi syödä?

Hyödyllisin, kun ripuli Tuotteet ovat:

  • Juomat - suolaliuokset, liemi lonkat, kasviperäiset teet, omenamehu, liemi-mustikat, musta tee, hiilihapoton kivennäisvesi lämmön muodossa, rusinojen keittäminen.
  • Keitetty valkoinen riisi.
  • Tattari, kaurapuuro, manna, riisi. Keitetään puuroa veteen.
  • Omenat - paistettu, keitetty.
  • Porkkanat - perunamuusien muodossa, raastettu.
  • Keitto lihapullilla. Sen pitäisi olla laiha ja limainen.
  • Puree ja vihannekset.
  • Kisseli kvitteniä, päärynöitä, mustikoita.
  • Valkoinen leivän keksejä.
  • Höyry-omeletit, raejuusto, keitetyt munat.
  • Steam lihapullat vähärasvaisesta lihasta ja kalasta.

Heti kun lapsi on ripuli, anna hänelle vain teetä. Tämä voi olla fenkoli teetä tai kamomilla teetä. Koska neste menettää ripulia, lapselle on annettava paljon teetä juoda melko paljon. Voit myös korvata kadonneita suoloja lisäämällä teetä sokeria ja vähän suolaa, vaikka juoman maku pahenee.

Kamomilla teetä - ruokaa ripulia
Kamomilla teetä on hyvä apulainen ripulia

Toisena päivänä voit siirtää lapsen vilja- tai omena-ruokavalioon. Jos päätät antaa lapselle viljaa, keitä niitä ilman maitoa, lisää vähimmäis suolaa ja älä lisää voita. Voit kokata vauvan kaurapuuroa (25 grammaa viljaa, ottaa 300 ml vettä, pyyhi keitettyä puuroa ja suolaa vähän) tai riisiä (kiehauta 30 grammaa viljaa, kunnes se on pehmeä ja massa, pieni suola).

Omenat voivat olla vaihtoehto viljoille. Kuori hedelmät ja hiero. Anna lapselle päivän aikana 200-500 g omenoita jaettuna osiin. Raastetulle omenalle voidaan antaa hienonnettu banaani. Juo tällaisten ruokavalioiden aikana voi olla vain yrttiteetä ja kivennäisvettä.

Kolmanneksi päiväksi lapsen kunto paranee. Nyt vauva voidaan antaa paitsi vilja, mutta myös perunamuusia, keksejä, leipää, raejuustoa, munia, vähärasvaisen lihan. Kaikki ruokavalion lisäykset ovat asteittaisia. Elintarvikkeita, jotka on sulatettu kovaksi (rasvaiset lihat, paistetut elintarvikkeet, suklaa ja muut), ei voida antaa lapselle elpymisajan kuluessa.

Ravitsemus ripulin kolmantena päivänä
Kolmantena päivänä voit lisätä ruokavalioon monia tuotteita.

Imetys Imetys

at pullo-ruokittu vauva ripuli ja vanhemmat lapset, jotka jo tuntevat ruokaa, tulisi ruokkia näin:

  • Anna ensimmäisenä päivänä fenkolin teetä, johon lisätään 100 ml: n välein tl glukoosia ja pieni suolaliuos.
  • Tämä teetä on annettava vauvalle kahdesti, ja kolmas menetelmä on tehdä laimennettu riisijauhe (4 ml vettä kohti 4 grammaa jauhetta), johon lisätään tl glukoosia. Analoginen - kotitekoinen päiväkirja ripuli.
  • Toisena päivänä voit antaa riisijauhetta, johon voit lisätä porkkanoita.
  • Jos kolmas päivä lapsen kunto on parantunut ja lämpötila puuttuu, voit palata normaaliin ruokintaan.

Vauvat voivat tehdä porkkana-keittoa. Ensinnäkin, tuoreita porkkanoita (500 g) keitetään vedessä (1 l) kaksi tuntia, lisäten vähän suolaa. Keitettyyn porkkanaan lisätään vettä, joka on hierottu seulan läpi, jotta keiton tilavuus on yksi litra. Tällaisen keiton antaminen voi olla pullo.

Vauva imetyksen aikana

Tietoja tästä mitä elintarvikkeita täytyy rajoittaa äidin imettämisen aikanalukea toisessa artikkelissa.

Jos vauva saa vain äidinmaitoa, imettäminen ei ole välttämätöntä.

Imetys ripulilla
Älä lopeta imettävää vauvaa edes ripulilla.

Miten tämä toimii?

  • Suolan lisääminen aterioihin auttaa vastustamaan dehydraatiota pitämällä nestettä kehossa.
  • Jos haluat lisätä lapselle voimaa, hänelle olisi annettava proteiiniruokia, kuten keitettyä kanaa, keitettyjä munia, höyry-omlettia tai kalkkunaa.
  • Koska raaka hedelmät ja vihannekset voivat lisätä ripulia, niiden kuuma käsittely on suositeltavaa - keittojen keitto, keittäminen, paistaminen.
  • Kasvisruoka (omenat, kvitteni, mustikat ja muut) tanniinien sisällön vuoksi auttaa vähentämään suoliston tulehdusprosessia. Useimmilla hedelmillä, erityisesti omenoilla, on ominaisuuksia, jotka vastustavat suolistossa mätää. Lisäksi hedelmät sisältävät pektiinejä, jotka auttavat vähentämään suoliston sisältämää nestettä, minkä vuoksi uloste normalisoidaan.
  • Porkkanoiden sisältämä A-vitamiini auttaa nopeasti palauttamaan suoliston limakalvon.
  • Kaliumin esiintyminen banaaneissa, perunoissa ja hedelmämehuissa auttaa täydentämään tämän tärkeän makrotaloudellisen aineen tuhlausta ripuliin.
Luonnolliset mehut ripulia varten
Luonnolliset mehut täyttävät nopeasti tarvittavien kehon aineiden puutteet

Tuotteet, joita ei voi syödä

Ei ole suositeltavaa käyttää:

  • Erittäin kylmä ruoka, kuten hyvin kuuma. Tällainen ruoka ärsyttää edelleen ruoansulatuskanavaa.
  • Tuotteet, joissa on kofeiinia.
  • Rasvaiset elintarvikkeet, myös paistetut elintarvikkeet.
  • Hiilihapotetut juomat. Ne aiheuttavat lisää kaasun muodostumista suolistossa.
  • Meijerituotteet. Vauvan suolet, joilla on ripuli, on vaikea sulattaa.
  • Pähkinät, täysjyvätuotteet, leseet. Tällaiset tuotteet voivat myös ärsyttää ruoansulatuskanavaa.
  • Raaka vihannekset sekä raaka hedelmät.
  • Tomaatti, ananas, sitrushedelmä.
  • Palkokasvit.
  • Säilykkeet ja savustetut tuotteet.
  • Jam, hunaja, suklaa ja muut makeiset.
  • Astiat mausteilla tai mausteilla.
Viitetarkoituksiin annetut tiedot. Älä hoitaa itseään. Ota yhteyttä lääkäriin sairauden ensimmäisissä oireissa.

raskaus

kehitys

terveys