Voiko vastasyntynyt nukkua selällään?

Heti kun äskettäin tehdyt vanhemmat palaavat äitiyssairaalasta vaaleanpunaisella tai sinisellä nipulla, yksi ensimmäisistä kysymyksistä tulee kysymykseen vauvan unen järjestämisestä. Onko hänen vaarassaan nukkua hänen selkäänsä ja miksi, millaisessa tilanteessa vauva on turvallisinta nukkua elämän ensimmäisinä kuukausina? Pyrimme vastaamaan näihin kysymyksiin tässä artikkelissa.

Teoreettisesti ja fysiologisesti vastasyntynyt lapsi voi nukkua missä tahansa paikassa, aivan kuten hänen vanhempansa - selällään, vatsallaan tai hänen puolellaan. Tässä tapauksessa paljon riippuu vauvan itsensä valinnasta - vastasyntyneet valitsevat intuitiivisesti paikan, joka on eniten samanlainen kuin heidän kohdussaan. Kuitenkin lapsi, jolla ei ole mellakkaa, suostuu nukkumaan sellaisessa asemassa, että hänen vanhempansa valitsevat hänelle - hän on liian pieni, ja unen tarve on liian suuri.

Päätettäessä lapsen nukkumista koskevasta asennosta, äidin ja isän tulisi olla tietoinen mahdollisista seurauksista, olla tietoinen äkillisen lapsikuoleman oireyhtymän todennäköisyydestä. Sen todelliset tieteelliset syyt eivät ole täysin tiedossa, mutta altistavat tekijät ovat varsin ilmeisiä:

• keskosen;
• miesvauva;
• talvikausi;
• kaksoset lapsi;
• äidin ikä syntymähetkellä on alle 18 vuotta;
• nukkua vatsassa.

Tämä ei tarkoita sitä, että kaikki vauvat, jotka nukkuvat vatsassaan, ovat vaarassa äkillisestä kuolemasta siitä, mikä ei ole ilmeinen syy, joka aiheutti hengityksen lopettamisen unen aikana. Monet vauvat nukkuvat hyvin vatsassa ja pysyvät hengissä ja terveinä. Mutta riski ei vieläkään ole sen arvoinen.

Nukkuminen puolella on vähemmän vaarallista jo niistä seikoista, joita lapsi voi haaveilla unessa. Puolella lapset kuitenkin nukkuvat harvoin kunnolla ja pitkään - kynä ja jalka ovat tunnoton.

Tällaisella asemalla on sen haittapuolia - jos nenä on kuono, kuukauden ikäisellä vauvalla on vaikeuksia hengittää horisontaalisessa asennossa selässä, ja nenä (sekä fysiologinen että patologinen) on melko yleinen lapsilla.

Lapset, jotka ovat alttiita regurgitaatioon, voivat tukehtua unessa, jos he nukkuvat selkäänsä, ja suoliston infantilinen koliikki, jos he vaivaavat vauvaa, on vaikeampi sietää takana olevassa poseissa.

Jos päätät kannattaa nukkua selässäsi, sinun pitäisi tietää, että tällainen vauvan asento vaatii vanhempien huolellisempaa asennetta. Jotta estetään tukehtuminen, sinun täytyy laittaa lapsi, kun pää käännetään sivulle. Tällainen asento estää hengityksen hengityselimiin. Tärkeintä - joka kerta kääntää vauvan pää eri suuntiin. Jos kun vauva nukkui päänsä kääntyessä oikealle, niin seuraavassa nukkumaan menossa sinun täytyy kääntää pää vasemmalle. Tämä edistää kaulan ja olkahihnan lihaskudoksen symmetristä kehitystä.

Jotkut lapset kieltäytyvät tuskin nukahtamasta selässä. Joten lapset voivat antaa vanhemmilleen nukahtaa miellyttävällä ja miellyttävällä paikalla heille, mitä tahansa. Ja silloin, kun vauva nukahtaa, on välttämätöntä siirtää hänet turvallisempaan asentoon - hänen selkäänsä pään kääntyessä sivulle.

Asiantuntijoiden erilaisista mielipiteistä huolimatta turvallisin asema pidetään puolella. Kuukauden ikäisenä lapsi ei voi siirtyä nukkumaan, ja kun hän on vanhempi, vanhemmat pystyvät harkitsemaan uudelleen asemaa, yhdistämällä sen nukkumaan selässä, vatsaan.

Kun nenän hengitys on vaikeaa lapsen puolella helpommin hengitettävissä asennoissa, mahalaukun vatsan sisältö ei vain pääse hengityselimiin eikä aiheuta tukehtumista. Tämä asento on myös hyvin käyttökelpoinen pikkulasten koliikissa - lapsi voi kätevästi painaa jalat vatsaan, vaikka se pyörii, on helpompaa, että äiti levittää lämpimän vaipan tai lämmityslevyn koliikan vatsaan.

Sivupaikalla on myös haittansa - lapsi voi kääntyä äkillisesti alaspäin. Tämän estämiseksi lääkäri neuvoo pieniä rullia pyörimään ulos vaipasta. Yksi on suositeltavaa laittaa vauvan eteen, jotta vältetään vallankaappaus vatsassa, ja toinen - takaa, jotta takana oleva vallankaappaus voitaisiin poistaa. Tällöin muruset kiinnitetään tukevasti pehmeiden telojen väliin ja nukkuvat rauhallisemmin ja vakaammin.

Kuuluisa lastenlääkäri Evgeny Komarovsky sai useita tehokkaita sääntöjä vauvojen terveellistä unta varten. Hän väittää kuitenkin, että pose voi olla mikä tahansa, jossa lapsi ja hänen vanhempansa ovat mukavia ja rauhallisia. Komarovsky varoittaa edelleen nukkumasta vatsassaan varhaisessa iässä, varsinkin niissä vanhemmissa, jotka tupakoivat huoneistossa, jotka valitsevat lapsilleen liian pehmeät patjat ja antavat lapsille ensimmäisinä päivinä tyynyn.

Niin, että unelma antoi lapselle mielihyvää, ja hänen vanhempansa toivat moraalista helpotusta ja ansaittua lepoa, Komarovsky neuvoo keskittämään ponnistelunsa vaikkapa lapsen nukkumiseen tarkoitetun erityisen asennon valintaan, vaan oikeiden olosuhteiden järjestämiseen mukavaan ja turvalliseen nukkumaan.

• Päiväkoti on tuuletettava säännöllisesti (useita kertoja päivässä).
• On tärkeää estää suuret pehmeät lelut, jotka eivät kosketa karhuja ja zaekia, mutta suuria pölykerääjiä. Pöly - lapsen hengityselinten tärkein vihollinen.
• Lasten makuuhuoneen ilman lämpötila ei saa ylittää 21 astetta. Vanhemmille saattaa tuntua, että se on liian kylmä, mutta vauvojen lämpöregulaation ominaisuudet ovat sellaiset, että tällainen lämpötila on optimaalinen heidän terveydelleen.
• Makuuhuoneen kosteus tulisi säilyttää 50–70%: n tasolla, erityisesti silloin, kun vauvalla on niska, yskä tai hengitystiet syntymästä on kapeampi kuin tarvitset (stridor).
• Älä osta vauvan pehmeää patjaa. Vain kova ortopedinen patja auttaa varmistamaan turvallisimman kehon asennon, jossa muruset eivät putoa. Se on hyödyllinen lihaksille ja selkärankaisille.

• Alle 2-vuotias lapsi ei tarvitse tyynyä. Riittää, kun asetat puhtaan vaipan pään alle, taitetaan neljä kertaa - jos muruset purkautuvat unessa. Vaippa "vie sen rajan" eikä tarvitse muuttaa koko sänkyä.
• Pitäisi jättää kirkas valo, äänekkäitä ääniä huoneessa, jossa lapsi nukkuu.

Lapsen vaiputtaminen tai ei - vanhempien valinta tietyssä tilanteessa. Riippumatta siitä, miten lapsi nukkuu, Komarovsky suosittelee muuttamaan asentoaan ajoittain. Ensimmäisellä kuukaudella unta puolella on optimaalinen.Vastasyntyneen ajan loppuun mennessä (ensimmäisen kuukauden loppuun mennessä) lapselle on mahdollista antaa puolipuolinen poseeraus, joka on siirtymä toisella puolella nukkumisen ja selässä nukkumisen välillä. Sitten voit turvallisesti vaihtaa poseen takana ja sivupaikat nukkumaan.

Neljän kuukauden kuluttua voit sallia murusien näyttää tahtonsa ja valita oman ruumiinsa nukkumaan ja lepoon, äkillisen lapsikuolleisuuden oireyhtymän riski vähenee, ja lapsella, joka on jo oppinut paljon ja oppinut paljon, on omat mieltymyksensä.

Seuraavassa videossa on vastasyntyneen nukkumisen aikana.