Hieronta ja lasten voimistelu lihaksen dystoniaa varten

Lihaksen dystonian tila on ominaista lähes kaikille vauvoille jopa kuuden kuukauden ajan. Joillekin se jatkuu. Vauvan lihaksen tilan korjaamiseksi määrätään konservatiivisesta hoidosta, joka perustuu perinteisesti hierontaan ja voimisteluun. Tässä artikkelissa opit opettamaan lapsille luokkia syntymästä yhdeksi vuodeksi kotona.

"Lihaksen dystonia" on melko mittava. Tällä tarkoitetaan mitä tahansa lihassävyn rikkomista. Vastasyntyneillä sävy on yleensä kohonnut, hypertonus havaitaan. Tätä tilannetta voidaan ensimmäisten kuukausien aikana pitää fysiologisena, koska raskauden viimeisinä kuukausina kohdussa oli läheistä. Kun kyseessä on hypertonus, kädet ja jalat ovat vaikeasti taivutettavia, joskus vauva pitää nyrkkinsä tiukasti kiinni unessa.

Toinen lihaksen dystonian ilmentymä on hypotonia. Tämä on tila, jossa lihaksen sävy ei riitä normaaliin moottorin aktiivisuuteen. Tätä tilannetta havaitaan usein ennenaikaisilla vauvoilla, vähäpainoisilla ja hyvin heikoilla lapsilla. Hypotonus voi tulla myös siirtymään hypertonukseen puolen vuoden kuluttua lapsen elämästä, jos lihakset eivät ensimmäisten kuuden kuukauden aikana kokeneet normaalia kehitystä varten tarvittavaa kuormaa tai lapsi oli sairas ja heikko pitkään.

Lisäksi "lihaksen dystonian" käsite sisältää olosuhteet, joissa lapsen lihakset supistuvat hallitsemattomasti. Tämä voi johtua sekä keskushermoston synnynnäisistä patologioista että syntymävammoista. Täten imeväisten dystonia voi olla sekä fysiologisen kehityksen mekanismi että patogeeninen (sairauksien takia).

Tonus tai hypotonia voi ilmetä joko yksittäisessä lihas- tai lihasryhmässä tai yleistyä. Jos neurologi ja lastenlääkäri väittävät, että lapsella on dystoniaa, heidän on löydettävä syy, koska patologinen lihaksen dystonia vaatii hieman erilaisen lähestymistavan hoitoon. Vaikka molemmissa tapauksissa perusta on edelleen voimistelu, hierontavaikutukset ja fysioterapia.

95 prosentissa tapauksista, joissa vastasyntyneillä on havaittu lihaksen dystoniaa, syyt ovat fysiologisia. Kuuden kuukauden kuluttua patologiaa diagnosoidaan harvoin ensimmäistä kertaa, mutta jos näin tapahtuu, sen syyt ovat yleensä patologisia.

Hieronta ja voimistelu ovat monimutkaisia. Tässä harjoituksessa alkaa aina hierontatekniikoiden suorittaminen, ja vasta sitten pitäisi siirtyä voimisteluharjoituksiin. Riippuen dystonian tyypistä (hypertonisuus tai hypotonia) lapsille annetaan joko rentouttava tai tonic- ja tonichieronta sekä sopiva joukko fysioterapian arsenalista.

Luokan kanssa lapsi voi poistaa lisääntynyt lihaksen sävy hypertonia, rentoutua lihaskudosta. Rentouttava vaikutus ei ole vain lihaksikas, vaan myös yleinen, mikä vaikuttaa myönteisesti lapsen yleiseen hyvinvointiin - nukkua, ruokahalua paranee, vauva tulee rauhallisemmaksi. Lihasten dystoniaa heikentävän sävyn tyypin mukaan lihasten verenkierto paranee, lihaskudos muuttuu vahvemmaksi, aineenvaihduntaprosessit kiihtyvät.

Voimistelu auttaa vahvistamaan lihaksen oikeaa tilaa hermoston muistin tasolla - vauvan jalkojen ja käsivarsien, selän, vatsan ja kaulan alueen lihakset "muistavat" oikean asennon lepoa ja toimintaa varten.

Koska hypertonus löytyy kaikista vastasyntyneistä, hieronta on pohjimmiltaan välttämätöntä kaikille, vaikka tunnettu lääkäri Komarovsky uskoo, että ilman häntä on mahdollista tehdä, koska fysiologinen (ei neurologisten sairauksien aiheuttama) lihasväri kulkee itsestään, ja tämä tapahtuu yleensä 4-5 kuukautta lapsen elämään. Vanhempien halu auttaa lasta selviytymään dystonian merkkeistä on kuitenkin hyvin ymmärrettävää, ja siksi se on kunnioitettava ja autettava.

Kun hypotoni hieroo enemmän syitä, koska lihaskudoksen heikkous on hälyttävä oire. Ilman vanhempien osallistumista lihakset “vähitellen” kiinni, mutta prosessi voi olla hyvin pitkä.

Jos lääkäri väittää, että lapsella on patologista dystoniaa, hänen pitäisi puhua tiettyyn diagnoosiin, jonka oire oli itse asiassa tämä dystonia. Jos kyseessä on halvaus, aivopahoinvointi, pareseesi, hieronta on määrätty ammattilaisen, terapeuttisen, jonka äidit olisi koulutettava sertifioidun hierojan avulla. Virheellinen altistus voi pahentaa lapsen hyvinvointia ja pahentaa ongelmaa. Terveille vauvoille tehdään hierontaa yleisellä, ennaltaehkäisevällä tavalla, joka ei edellytä ammattimaisen hierontaterapeutin osallistumista. Äiti voi tehdä vauvan itselleen.

Luettelo vasta-aiheista sisältää olosuhteet ja sairaudet, joissa hierontaa ei voida tehdä:

• sairauden, heikkouden, kuume;
• hammastusaika;
• ihottumat, laaja verenvuoto, ihottuma, ihottumat, rakkulat ja pustulit sekä allergiset ihottumat, hankaumat ja palovammot;
• synnynnäiset sydänvirheet ja verisuonten poikkeavuudet;
• lisääntynyt kouristusvalmius, diagnosoitu tai epäilty epilepsia;
• verisairaudet, jotka liittyvät verisuonten seinien korkeaan invasiivisuuteen ja veren alentuneeseen kykyyn koaguloitua;
• suuret hernia - napanuorat, vatsakalvot, selkäranka ja muut.

Ennenaikainen ja matala syntymäpainoiset lapset tarvitsevat tarvittavan painon ennen luokkien aloittamista, joten vain lääkäri määrittää oikeaan aikaan, jolloin he voivat aloittaa luokkia, vanhempien itsenäisyys tässä asiassa on estetty.

Hyperääni ja hypotoni-hieronta alkavat samalla tavalla - olennaiset erot ovat menettelyn lopussa.

Laita vauva selälleen. Kosteuttamalla öljyä tai kermaa, aloita yleisellä silmukalla. Kädenliikkeiden suunta on alhaalta ylöspäin.

Ensimmäinen hieroo kädet ja jalat. Aluksi ne helposti hankaavat käsiä, kämmenet, kädet ja kyynärvarret. Kevyiden pyöreiden ja aaltoilevien jauhojen jälkeen voidaan käyttää lieviä paineita. Varmista, että lapsi ei satuta. Kainaloita ei voi hieroa. Jalkahieronta alkaa jalka, alempien raajojen hieronta ylöspäin, käsin, jolloin vältetään koskettamasta popliteal-onteloita. Polvinivel ei hierota, vaan vain helposti sormillasi ympyrässä ilman painetta.

Rintakehää ja vatsaa hierotaan avoimella kämmenellä, jossa on pyöreät ja vitkoliittiset liikkeet. Kolmen kuukauden kuluttua voit lisätä näihin tekniikoihin kevyitä silmukka-liikkeitä kaulan alueella ja kaulassa.

Laita vauva vatsaan. Hiero selkääsi kämmenten ja sivujen takana, hankaamalla alhaalta ylöspäin. Paine ja vaikutukset nikamiin, alaselän ja kohdunkaulan nikamiin tulisi välttää.Hypertonuksen avulla kiinnitä huomiota alaraajojen hieromiseen ja käsivarsien takaosaan. 3-4 kuukautta kestäneiden sallittujen lihastusten vaivaaminen tarttumalla sormiinsa ja pieni venytys. Hypotoneus, clapping ja puristaminen ovat hyödyllisiä.

Tuo lapsi takaisin, suorita kädet tavallisia silmukointiliikkeitä rentoutumaan toimenpiteen jälkeen ja mene kuntosalille.

Hierontatekniikka on melko yksinkertainen. Äänieristymisen ja rentouttavien vaikutusten välinen ero on syvempi vaikutus lihaksille, joilla on vähentynyt sävy. Voit käyttää kämmenten reunojen hankausta (ns. Sahausta), syvää vaivaamista, tärkeintä on tehdä tällaisia ​​tekniikoita istunnon lopussa, kun lihakset ovat riittävän lämpimiä ja veren tarjonta on lisääntynyt.

Voimistelua voidaan haluttaessa täydentää akupressurielementeillä, esimerkiksi pään hieromiseksi (jousien välttämiseksi) sormenpäillä sekä jalkahieronta, jossa on pyöreä sormivaikutus jalkojen nousuun, metatarsaalisten luiden pohjalle, kantapäähän nilkkaan.

Kaikki vauvojen voimisteluharjoitukset on jaettu passiiviseen ja aktiiviseen. Entinen merkitsee harjoitusten suorittamista valehtelevalle vauvalle, jälkimmäinen - itse lapsen suora osallistuminen harjoitukseen.

Hypertonuksen avulla yritä tehdä enemmän passiivisia voimisteluharjoituksia, joilla on riittämättömät lihakset, yrittää rasittaa niitä enemmän järjestämällä aktiivisia harjoituksia lapsellesi käyttämällä ikään liittyviä taitojaan ja kykyjään. Aktiivisilla harjoituksilla harjoitushoito siirretään pääsääntöisesti vain passiivisten harjoitusten jälkeen.

Lisääntyneellä äänellä harjoita lihasten venymistä ja lisää niiden elastisuutta. Näitä ovat:

• hissit ja kahvat ylös;
• jalankasvatus;
• jalkojen saattaminen vatsaan synkronisesti tai vuorotellen ("polkupyörä");
• asettamalla vatsaan.

Jos lihaksen dystonia on pienentynyt äänityyppi, edellä mainittujen harjoitusten ohella oletetaan, että lapsi tekee sen, mitä hän voi tehdä iän mukaan:

• 2–3 kuukauden kuluessa, makaa vatsassasi, seuraa lelua, päästä siihen;
• 4–5 kuukauden kuluessa, jotta puolella ja takana saadaan aikaan kierroksia lantion takana olevasta mahasta.
• kuuden kuukauden kuluttua istua vauvalla;
• rohkaise ja rohkaise heitä indeksoimaan;
• 10-12 kuukautta, viettää vauvan kallistus lelun takana, tee ensimmäiset askeleet hänen kanssaan, tuella, jos murusia ei edelleenkään kävele.

Halutun tuloksen saavuttamiseksi on tärkeää tehdä oppitunnit systemaattisesti. Yksinkertaisten sääntöjen noudattaminen auttaa asettamaan lihaksen sävyn ja tekemään sen mielihyvin kaikille:

• Säilytä huoneissa, joissa pidetään luokkia, optimaalinen lämpötila ja kosteus (lämpötila ei ylitä 21 astetta, kosteus - 50-70%). Muista tuulettaa huone ennen hierontaa. Kesällä voit tehdä oppitunnin kadulla.
• Käytä hierontapöydää, mutta jos ei, voit pitää istunnon tavallisella pöydällä tai jopa lipaston kannessa. Vaatimus yksi - pinta ei saa olla pehmeä ja epätasainen.
• Käytä vain hypoallergeenisia öljyjä tai vauvan hieronta kermaa.

• Kaikki oppitunti viettää pelin muodossa - tämä koskee hierontaa ja voimistelua.Jos lapsi on mielenkiintoinen, onneton, hän tekee nopeasti selväksi, että hän on melko väsynyt kaikesta, mitä tapahtuu, alkaa toimia ja täytyy keskeyttää toiminta. Muista, että hieronta ja voimistelu ovat syy viestintään, jonka pitäisi kehittää kehon lisäksi myös lapsen psyyke sekä emotionaalinen sfääri.
• Muista turvallisuus. Aseta aina kaikki, mitä tarvitset sulkeaksesi, jotta vauva ei jätä yksin pöydälle, josta putoaminen voi johtaa loukkaantumiseen.
• Pidä luokat tunnin kuluttua syömisen jälkeen, jotta vältytte regurgitaatiota, ja viimeistään tunnin ennen nukkumaanmenoa. Hieronta värjääminen ei ole yön yli.

Lisätietoa lihaksen dystonian vauvan hieronnasta on seuraavassa videossa.