Tohtori Komarovsky rintaruokinnasta

Ei ole mitään luonnollisempaa kuin imetys. Tämä viisas luonteensa mukainen prosessi herättää kuitenkin satoja kysymyksiä sekä nuorille äideille että heidän sukulaisilleen. Eikä se ole kyse siitä, millainen synnytys tapahtui. Kokeneet äidit, joilla on monia lapsia, tietävät varmasti, että lapset ovat erilaisia, syövät eri tavalla ja imetys tapahtuu myös eri tavoin. Siksi imettämistä koskevien kysymysten määrä ei vähene. Tunnettu lastenlääkäri ja TV-juontaja Jevgeni Komarovsky puhuu innokkaasti ja laajasti tästä aiheesta, koska hän pitää sitä erittäin tärkeänä.

Imetys on paras asia, jonka äiti voi antaa lapselleen. Tämä johtuu monista syistä:

• Äidinmaito sisältää kaikki tarpeelliset aineet, vitamiinit ja hivenaineet, joita vauva tarvitsee terveelliseen kehitykseen. Ei kukaan, edes kallein ja hyvä, sovitettu maidon kaava, voi antaa murskaa enemmän kuin äidinmaito.
• Rintamaito sisältää vasta-aineita tavallisimpiin tartuntataudeihin. Maapähkinä, saada ne imetyksen aikana, kasvaa vahvemmaksi ja terveellisemmäksi kuin heidän ikäisensä pullon ruokinta. Niin kauan kuin hänen ruumiinsa on ravittu, pieni ja vielä epäkypsä immuniteetti oppii tunnistamaan ja tappamaan virukset ja bakteerit.
• Äiti ja lapsi eivät ole "ketjutettuina" taloon. He voivat varata pitkän matkan, sillä virtalähde (äiti) on aina lähellä, eikä pulloja tarvitse steriloida jatkuvasti, nännit ja huolehdi siitä, että maito on maito.
• Imetys mahdollistaa äidin ja vauvan välisen läheisemmän emotionaalisen kosketuksen.
• Äitiysrunko imettämisen aikana toipuu nopeammin synnytyksen jälkeen, oksitosiinin vaikutuksesta, joka vapautuu imetyksen aikana, kohdun sopimukset ovat nopeampia ja imetys itsessään vie noin 700 Kcal energiaa päivässä uusilta äideiltä, ​​mikä edistää painonpudotusta.

Toisen puoliskon jälkeen raskauden aikana progesteronin ja estrogeenin vaikutuksen alaisena erittyvä kudos kasvaa naisen rintarauhasissa, ja ternimaito alkaa tuottaa. Välittömästi vauvan syntymän jälkeen ternimaito alkaa siirtyä koostumuksessaan suoraan maitoon. Sen laatu ja määrä riippuvat monista tekijöistä. Mukavuuden vuoksi olemme yhdistäneet Evgeny Komarovskin vastaukset naisten yleisimpiin kysymyksiin imetyksestä.

Mutta tosiasiassa lääkäri Komarovsky itse lausui rintaruokinnasta.

Neuvostoliiton aikoina suositeltiin ruokkia lapsia tunti. Ensinnäkin 2,5–3 tunnin välein, sitten 3-3,5 tunnin kuluttua, ja kuuden kuukauden ikäisenä vauva tuli syöttöaikatauluun 4-4,5 tunnin välein. Sitä pidettiin ainoana oikeana tapana kasvattaa tervettä lasta.

Nyt lastenlääkärit kannattavat yhä enemmän kysyntää ruokkimalla - tarjoamalla hänelle rinnan, kun hän halusi syödä. Tämän seurauksena murus melkein jatkuvasti "roikkuu" rinnassa, väsynyt äiti ei voi tehdä mitään muuta, ja ruokinta on tehtävä 1,5 tunnin välein, jopa yöllä.

Nuoret äidit, jotka ovat uupuneina, isoäitit yhdellä äänellä neuvoo ruokkimaan lasta vanhalla tavalla, ja kaikki tietävä Internet, tyttöystävät ja jotkut lääkärit - päinvastoin. Näin ollen kysymykset, miten syötät oikein.

Se ei vahingoita vauvaa, koska kun hän lähti rintamasta, hän söi, hänellä ei olisi fysiologista tarvetta ruokaa 3 tuntia. Jos hän heräsi ja alkoi itkeä uudelleen, tämä ei ole vaatimus syödä, kuten monet äidit ajattelevat, vaan pikemminkin kysyntää huomiota ja tarvetta tuntea suojatun. Tätä varten ei ole tarpeen antaa ruskeita rintaan Voit vain ottaa sen kädensijoihin, puristaa sen itsellesi, ravista hieman.

Mutta pieni ote siitä, mikä aika on paras mahdollinen vastasyntyneen ruokintaan

Kysynnän ruokkimiseksi Evgeny O. tuo esiin, että tuotetun maidon määrä vastaa aina vauvan tarpeita. Toisin sanoen, mitä useammin sitä syötetään, sitä enemmän äidinmaitoa tuotetaan.

Lopullinen valinta Evgeny Olegovich tässä asiassa jättää äidille. Lapsen pyynnöstä ruokinta ei haittaa, se on haitallista vanhemmille. Mutta jos he ovat valmiita tähän, ja he haluavat sen vapaaehtoisesti, se on vain heidän päätöksensä, heidän lapsensa ei kehitty muulla tavoin kuin jos se syö tietyn aikataulun.

Komarovsky väittää, että jos lapsi painaa hyvin, sinun ei tarvitse herätä häntä yöksi. Lapset syntymästä saattavat kestää yön taukoa ruokinnassa 4-5 tuntia ja kolmesta kuukaudesta 5-6 tuntiin.

Kaikki muuttuu, kun lapsi muuttuu kuuden kuukauden ikäiseksi. Tässä iässä Komarovsky uskoo, että lapsi fysiologisesti ei enää tarvitse yön ateriaa, ja siksi se voidaan vieroittaa sujuvasti syömisen tapaan keskellä yötä. Tätä varten lääkärin mukaan sinun täytyy järjestää myöhäinen uiminen (klo 22-23 tuntia), sitten ruokkia lapsi tiukasti ja laittaa hänet hyvin ilmastoituun huoneeseen, jossa se ei ole tukkoinen eikä kuumaa (ilman lämpötila on noin 19 astetta).

Jos vauva kuuden kuukauden kuluttua hemmotellaan halua herätä keskellä yötä ja huutaa, kunnes hän antaa rinnan, niin Komarovskin mukaan voit saavuttaa päinvastaisen vaikutuksen - lapsi alkaa kärsiä ylensyönnistä, heräämästä ja itkemästä enää nälästä, mutta huijauksesta, kipuista vatsaan, levitetty. Äiti, tietysti, heti antaa huutavan vauvan rinnalle, hän vie sen rauhoittumaan, ja sen seurauksena meillä on noidankehä, joka ei johda mihinkään hyvään.

Mutta Dr. Komarovskin lausunto siitä, kuinka kauan sinun täytyy tukea imettämistä.

Todennäköisesti Komarovskin mukaan lapsesi ei ole nälkäinen. Nälkäintekki toimii täydellisesti ihmisen elämän ensimmäisistä minuuteista, mutta koska äitien tarvitsee vain oppia luottamaan pieniin lapsiinsa. Crumbs tietää tarkalleen, mitä he haluavat. Jos vauva on heittänyt rinnan, hän ei halua syödä. Jos hän on alipainoinen, hän huutaa ja ei suostu rauhoittamaan häntä.

Toinen syy, miksi vauva voi kieltäytyä rintamasta, on maidon epämiellyttävä maku. Hänen poikansa tai tyttärensä tietävät hyvin ja voi reagoida kokoonpanon muutoksiin. Näiden muutosten pitäisi olla merkittäviä, lapsi ei reagoi vähäisiin.

Esimerkiksi äidin tupakoinnin tai alkoholin nauttiminen imetyksen aikana voi aiheuttaa maidon katkeamisen. Ja liian kova hajuvesi, jota äiti käyttää, voi yleensä työntää vauvan pois rintasta. Selviytyä ongelmasta auttaa hoitavan naisen tasapainoista asianmukaista ravitsemusta.

Äidinmaito sisältää kaiken, mitä vauva tarvitsee, ja siksi Komarovsky ei näytä tarvitsevan täydentävien elintarvikkeiden käyttöönottoa jopa viisi kuukautta. Lääkäri sanoo, että ei ole välttämätöntä kuulostaa hälytystä vauvan aliravitsemuksesta, jos lapsi on hyvin kehittynyt, paikallislääkärillä ei ole huolta lapsesta.

Jos imetys on kuitenkin riittämätön, vauva ei saa painoa hyvin, se voi olla tarpeen täydentää sitä seoksella. Tämän kysymyksen pitäisi kuitenkin päättää lääkäri erikseen tarkkailemalla lasta. Komarovsky neuvoo joka tapauksessa, vaikka lisäosaa otettaisiin käyttöön, ei lopeta imettämistä, jotta ei menettäisi maitoa ollenkaan. Lisäksi hän suosittelee, että osoitat lääkärillesi täsmällisesti, miten rintakehän kiinnitys tapahtuu. Jos on virheitä, lastenlääkäri ilmoittaa ne välttämättä ja korjaa ne.

Pahoin imetyksen ongelma Evgeny Komarovskin mukaan on yleensä itse äidit. Ensinnäkin he tulevat esiin tämän ongelman, ja sitten he alkavat hermostua, mikä ei sinänsä paranna äidinmaidon määrää tai laatua.

Lääkäri katsoo, että nännien stimulaatio ja lapsen säännöllinen kiinnitys rintaan riippumatta siitä, onko siellä riittävästi maitoa vai ei, varmin tapa lisätä maidon määrää.

Imetystä voidaan myös lisätä äitien erityisten teiden avulla, asianmukaisella ja riittävällä ravinnolla. Evgeny Olegovich keskittyy juuri syömiskäyttäytymiseen. Äidit, jotka haluavat menettää painonsa mahdollisimman pian synnytyksen jälkeen, ja jotka alkavat rajoittaa itseään rasvoihin, hiilihydraatteihin, ovat vaarassa tulla niille, joilla ei ole riittävästi imetystä.

Hoitavan naisen stressaavat tilanteet ja fyysinen toiminta johtavat myös maidontuotannon vähenemiseen. Jos siis poistat negatiiviset tekijät ja kiinnität huomiota ravitsemukseen ja oikeaan lepoon ja riittävään uneen, niin imetys palaa normaaliksi ja maito riittää.

Tätä kysymystä pyydetään todennäköisesti useammin kuin toisia. Voit syödä melkein mitä tahansa, sanoo Komarovsky, lukuun ottamatta vahvoja allergeeneja, jotka voivat aiheuttaa epäterveellistä reaktiota lapsessa. Mitä ruokavaliossa on oltava:

• Maito ja maitotuotteet. On parempi, jos se on tuotteita, jotka eivät sisällä kemiallisia ja elintarvikeväriaineita, on parempi välttää myymälä jogurttia ja mousseja. Äidin ruokavalion maidon vähimmäismäärä on vähintään 300 ml päivässä. Ensimmäisten kolmen kuukauden kuluttua synnytyksestä maito on hävitettävä.
• Vihannekset ja hedelmät. On parempi syödä niitä joka aterialla, Komarovsky sanoo, koska kuitu on välttämätön äidin suolen normaalille toiminnalle. Ja vitamiinit ovat hyödyllisiä sekä hänelle että lapselle. On kuitenkin pidättäydyttävä syömästä appelsiineja, sitruunoita, mandariineja ja limettejä, koska sitrushedelmät voivat aiheuttaa allergia. Huolellisesti äidin täytyy syödä punaisia ​​marjoja (mansikoita, vadelmia, kirsikoita).
• lihaa, kalalintu. Nämä ovat proteiinilähteitä, joita tarvitaan suurina määrinä sekä äidille että lapselle. Siksi on toivottavaa, että näiden tuotteiden astiat olivat äidin pöydällä useita kertoja päivässä.
• Kashi. Kaikkein "hyödyllisin" imettäville äideille - viljan vilja, ja ei ole erityistä merkitystä, ne ovat meijereitä tai keitetyt vedessä. Suositeltava tattari, kaurapuuro, riisi.

Usein on mahdollista kuulla, että halva on hyödyllinen imettävälle äidille. Tämä on vaarallinen virhe, sanoo Jevgeni Komarovsky. Halva on melko vahva allergeeni, ja on parempi, että nainen pidättäytyy siitä. Kahvin käyttö, erityisesti liukoinen. Tämä juoma ei ole vain allergeeni, vaan toimii myös aphrodisiacina, ja tämä vauva ei todellakaan ole välttämätöntä. Jos äiti ei ennen raskautta voinut elää päivässä ilman kupillista kahvia, syntymän jälkeen tämä juoma voidaan korvata sikurilla. Se maistuu kuin kahvi, mutta sikuri ei sisällä kofeiinia, ja siksi kysymys mahdollisesta allergiasta tai hermoston liiallisesta stimuloinnista lapsessa poistetaan kokonaan.

Komarovsky korostaa, että imettävän äidin ruokinnassa tärkeintä on elintarvikkeiden laatu.. Niiden pitäisi olla tuoreita, mahdollisimman luonnollisia, ilman säilöntäaineita ja kaikenlaisia ​​lisäaineita. Nykyään on melko vaikeaa löytää sellaista, mutta nuorten vanhempien on opittava lukemaan tarroja, joissa on tietoa koostumuksesta. Jotta voit valita vähiten haitallisen ja hyödyllisimmän.

Mutta oikeastaan ​​lääkäri Komarovsky itse kommentoi imettäviä äitejä

Lähes kaikki lääkkeet ovat vasta-aiheisia imetyksen aikana, mikä on aina kirjoitettu huumeiden käyttöohjeissa. Mutta jos syntyy tilanne, jossa äiti ei voi tehdä huumeita, hoitavan lääkärin ja lapsenlääkärin tulee päättää, ottaako hän tiettyjä pillereitä ja injektioita.

Kylmällä äidillä ei pitäisi olla mitään lääkkeitä, paitsi lääkkeitä, jotka sisältävät parasetamolia. Tuolin tai oksennuksen häiriötilanteessa äidit voivat ottaa ”Smectaa”, ”Maalox"," Almagel ". Vakavien allergioiden vuoksi lääkäri voi antaa naiselle toisen ja kolmannen sukupolven antihistamiineja, kuten "loratadiini"," Erius. "

Vaatii erityistä huomiota antibiootit imetyksen aikana. Useimmat niistä ovat vasta-aiheisia imettäville äideille. Mutta jos on olemassa todellinen vaara äidin elämälle ja terveydelle, lääkärit käyvät antibioottiohjeita riippumatta siitä, että hän imettää vauvaa. Tässä tapauksessa Komarovskin mukaan penisilliiniryhmän antibiootit voidaan määrätä varsin oikeutetusti, ja jos ne eivät auta tai infektio on varsin vakava, käytetään kefalosporiiniryhmän antibiootteja.

Imettävät äidit eivät voi missään olosuhteissa ottaa syöpälääkkeitä, jotka on määrätty potilaille, joilla on onkologisia diagnooseja. Imetys antibiooteilla - aminoglykosidit ovat yhteensopimattomia, koska "neomysiini", "gentamiini" ja vastaavat lääkkeet voivat aiheuttaa kuuroutta lapselle, heikentää luun muodostumista ja monia muita epämiellyttäviä seurauksia.

Äiti, joka imettää, ei voi hoitaa autoimmuunisairauksien lääkkeitä, kuten myös hormoneja, erityisesti estrogeenipohjaisia ​​ehkäisyvalmisteita.

Jos näin tapahtuu, nainen vaatii välttämättä hoitoa imetyksen kanssa yhteensopimattomilla lääkkeillä, eikä ole aikaa odottaa, kunnes lapsi kasvaa, ruokinta lopetetaan. Hoidon lisäksi naisille annetaan lääkkeitä, jotka sammuttavat imetyksen ("bromkriptiini"), joten mastopatia ei käynnisty, ja on suositeltavaa vetää rinnassa.

Lastenlääkärit eivät tässä asiassa voi tulla yhteiseen mielipiteeseen. Jotkut väittävät, että on välttämätöntä lopettaa rintamaidon ruokinta, kun lapsi on 3-vuotias, jota kutsutaan usein ikään - 2 vuotta. Evgeny Komarovsky tässä asiassa on melko kategorinen - 1 vuosi eikä myöhemmin.Lääkäri selittää kantansa sanomalla, että 12 kuukauden imetyksen jälkeen äidinmaito alkaa menettää arvokkaita ja hyödyllisiä ominaisuuksia vauvalle, siitä tulee olennaisesti hyödytön.

Lisäksi se ei enää kykene vastaamaan nopeasti kasvavan organismin tarpeisiin. Lapsi tarvitsee jo lihaa, hedelmiä, vihanneksia. Ei ihme, että hänellä oli ensimmäiset hampaat! Luonto itse kertoo äidilleen, että hänen tehtävänsä märkähoitajana on täytetty ja on aika lopettaa.

• vieroittaa rintakehän tulisi olla vähitellen, ei jyrkästi. Komarovsky suosittelee vähentämään rehujen määrää 1 päivässä korvaamalla ne toisella elintarvikkeella - vilja- tai vihannes- ja hedelmäsoseilla. Terävä vieroitus on suuri stressi lapselle, painottaa Evgeny Olegovich.
• Lisääntyneen imetyksen aikana, kun naisella on enemmän maitoa kuin lapsi voi syödä, sinun pitäisi ilmaista se. Komarovsky suosittelee myös rintapumpun käyttämistä paitsi liiallisen maidon ilmaisemiseen myös imetyksen normalisoimiseksi riittämätön, koska tällainen stimulaatio lisää imetyksen nopeasti kotona.
• Älä kuuntele mitään neuvoja, myös niitä, joita hän antaa. Siten tohtori Komarovsky lopettaa imetyksen luennot. Jokainen vastasyntynyt on ainutlaatuinen, eikä ole olemassa yhtä lähestymistapaa kaikille lapsille. Siksi äidin pitäisi katsoa lapsensa, katsoa häntä, oppia ymmärtämään häntä, luottamaan häneen, mutta ei unohda vanhempien rationaalisuuden periaatteita.