Missä iässä lapsi alkaa indeksoida ja mitkä harjoitukset tähän vaikuttavat?

Lapsi ryömi - ja tämä on tärkeä tapahtuma hänen elämässään. Tämä taito on ensimmäinen taito, jonka avulla voit liikkua itsenäisesti avaruudessa.

Indeksointivaihe on välttämätön, jotta lapsen keho kehittää tuki- ja liikuntaelimistöä, ja valmistelee sitä pystysuoraan kuormitukseen, joka korvaa indeksoinnin. Tässä materiaalissa kerrotaan, milloin ja miten vauvat alkavat indeksoida, ja mitä tehokkaita harjoituksia vanhemmat kannustavat lapsen indeksoimaan.

Vastasyntyneellä ei ole tuki- ja liikuntaelintaitoja, lukuun ottamatta ehdottomia refleksejä, joihin kuuluu tarttuminen, kehon oikaiseminen "merkkijonoon" selkärankaa pitkin, heittää kynät sivuille ja työntämällä jalat pois tasosta pystyasennossa. Vain muutama viikko syntymän jälkeen vauva alkaa tehdä ensimmäisiä enemmän tai vähemmän tajuja liikkeitä.

Ensinnäkin hän oppii pitämään päänsä, korottamaan kehon yläosaa käsiinsä selässä. Sitten hän hallitsee vallankaappauksia. Sitten tulee halu istua ja ryömätä - joskus samaan aikaan, joskus vuoroin ja missä tahansa järjestyksessä.

Pediatriset normit osoittavat keskimäärin, että lapsi alkaa indeksoida 5-9 kuukautta. Ikäraja on niin suuri, koska kaikki lapset ovat hyvin erilaisia. Ja indeksoimalla viisi kuukautta, ja uuden menetelmän siirtäminen kehon liikkumiseen avaruudessa 8 kuukauden kuluttua on täysin ja kiistatta normaalia.

Jotta lapsi voi indeksoida, hänen on ensin vahvistettava vatsan, rinnan, kaulan lihaksia. Lapsi, joka ei ole oppinut pitämään päänsä luottavaisesti, ei voi indeksoida ryömintäprosessista vastuussa olevien lihasryhmien kypsymättömyyden vuoksi, nosta vartalo käsivarsillaan ja kaatuu sivulle, selälle ja vatsaan. Ainoastaan ​​kun lihakset ja nivelsiteet ovat valmiita uuden vaiheen kehittämiseen, vauva hyväksyy mielellään voimistelun, harjoitukset ja muut vanhempaintoiminnot, joiden tarkoituksena on edistää indeksointia.

Lapsi ei ehkä näytä haluavan indeksoida kuuden kuukauden kuluttua, ja tähän voi olla paljon syitä. Muista ottaa huomioon yksittäiset "olosuhteet". Ja ne voivat olla seuraavat:

• vauva syntyi ennenaikaisesti;
• vauva on luonut ja diagnosoinut neurologiset häiriöt;
• lapsi johtaa inaktiiviseen elämäntapaan;
• muruset ovat synnynnäisiä melankolisia tai flegmaattisia temperamenttityyppejä (aktiiviset ja joskus jopa levottomat sanguiset ja koleriset ihmiset alkavat liikkua nopeammin ja mieluummin, kaikki on mielenkiintoista, kun taas flegmaattinen on kiinnostunut hyvästä ravitsemuksesta ja terveestä pitkittyneestä unesta);
• lapsella on ylipainoisia ongelmia: pojat ja tytöt, joiden paino ylittää sallitut ikäarvot, yleensä vaikeuksissa ja paljon myöhemmin kuin ikäisensä oppivat uusia motorisia taitoja;
• lapsella on oltava sopiva ”elinympäristö”: jos se rajoittuu jatkuvasti sängyn tai leikkikehän ulkopuolelle, ei yksinkertaisesti ole mitään stimulaatiota indeksoimiseksi;
• lapsella on näköongelmia: näkövammaiset lapset eivät voi korreloida esineiden välistä etäisyyttä ja nähdä kaukaisia ​​kohteita, joten indeksointia ei stimuloida.

Kyky istua tai kävellä, lähes kaikki vauvat näyttävät samalta. Ja vain indeksointi on ihana “tila” yksilöllisen tyylin ilmaisemiseen: kaikki lapset, jos tarkkailet huolellisesti, ryömivät eri tavoin, kuten he haluavat. Taito kehittyy vaiheittain, ja jokaisessa vaiheessa tämä yksilöllinen tyyli jäljitetään selvästi.

Pätevyys muodostuu omasta lainsäädännöstä riippumatta lapsen indeksoinnista. Harkitse taitojen hankkimisen perusvaiheet.

Indeksoimalla vatsan vauvoja yleensä alkaa ensin. Tämä menetelmä ei vaadi suurta fyysistä vaivaa, johon liittyy vatsan ja selän lihaksia.

On helpointa oppia oppimaan uutta tapaa, koska vauva tuntuu turvalliselta. Mikään ei vaaranna hänen tasapainoaan ja asemaansa avaruudessa. K, voit myös rentoutua ja makuulla tavallisessa asennossa - vatsaan, jos väsyisit eteenpäin.

Tämän vaiheen alkamispäivät ovat aikaisintaan. Keskimäärin lapset oppivat liikkumaan vatsassa 5-6 kuukauden kuluessa. Alkuvaiheessa lapsen tarvitsee varsin voimakkaita käsivarsien lihaksia, koska vatsan vallankaappauksen jälkeen heidän on opittava työntämään koneesta kädellään.

Noin kuukausi sen jälkeen, kun lapsi on liikkunut, lapsi alkaa ymmärtää, että tavoitteen saavuttamiseksi sinun edessänne sinun täytyy liikkua hänen suunnassaan, koska liikkuminen taaksepäin tai sivusuunnassa ei tuo vaaleaa lelua. Sitten useimmat lapset alkavat käyttää jalat - he hyökkäävät. Kehon eteenpäin suuntautuva liike osoittaa eteenpäin, mutta nyt murusia on vatsassa.

Kun parannat kykyäsi sammuttaa jalkasi samaan aikaan, tai melko vuorotellen, muodostuu täysimittainen taito indeksoida vatsaan eteenpäin, ja lisäksi lapsi alkaa ymmärtää, että taivutetut jalat nostavat hänet koneen yläpuolelle ja oppii seisomaan kaikilla nelikulmilla. Vaiheen alkamisajankohta (erittäin ehdollinen) on 6-8 kuukautta.

Heti kun vauva oppii kantamaan kehon painon jaloissa ja käsivarsissa, se alkaa seisoa kaikilla nelikulmilla ja kiihtyy. Samalla hän putoaa, on tuskallista voittaa leuka ja nenä, ja siksi jo tässä vaiheessa vanhempien tulisi huolehtia siitä, että talossa on indeksoiva tila - pehmeällä lattiapäällysteellä, joka lievittää takaiskuja.

On mahdotonta pakottaa lasta indeksoimaan kaikkia neljään. Itsensä säilyttämisen vaisto kertoo lapselle selvästi, että tasapainon tunteen puuttuessa ei ole tarpeen liikkua missään. Tästä syystä muruset ovat yhtä paljon neljällä, kun se tarvitsee vahvistaakseen raajojen lihaksia, koska ne ovat nyt tärkein taakka. Keskimäärin aika alkaa 7-9 kuukaudesta. Sen kesto on puhtaasti yksilöllinen.

Tämä on viimeinen vaihe, jossa lapsi, joka on oppinut arvioimaan painonsa ja tasapainonsa neljässä tukipisteessä, alkaa järjestää raajoja uudelleen ja jakaa samalla painon muille kolmelle tai kahdelle raajalle. Ensinnäkin lapset järjestävät käsivarret, vetävät jalat takanaan, sitten hallitsevat käsien ja jalkojen synkronoidun uudelleenjärjestelyn.

Tästä hetkestä lähtien lapsi muistuttaa pahamaineista ”elektro-luuta”, joka täällä ja seuraavassa huoneessa onnistuu olemaan läsnä samanaikaisesti. Tämä aika vaatii erityistä huolta vanhempien vauvan turvallisuudesta. Hän pääsee jo aiemmin kiellettyihin laatikoihin, hyllyihin, keittiöön, liesi ja roskakoriin. Ole varovainen.

Internetin foorumeilla voi usein löytää äidit, jotka tytöt alkavat ryömiä ennen poikia. Ei ole aivan oikein syyttää miehiä vauvoista laiskuudesta ja passiivisuudesta. niiden lihasjärjestelmä ja motivaatio kehittyvät hitaammin kuin tytöt.

Moottorin taitojen kehittymisen nopeus virallisen lääketieteen mukaan ei riipu lapsen sukupuolesta. Äitien mielipide ei ole pelkästään heidän henkilökohtainen havainnonsa rajoitetulle joukolle lapsia - heidän lapsensa, naapurinsa ja tyttöystävänsä lapsen. Maailmanlaajuisten tilastojen puitteissa tyttöjen fyysisessä kehityksessä ei ole selkeää etua. Molempien sukupuolten lapsilla on yhtäläiset mahdollisuudet edellyttäen, että heidän terveydentilansa, painonsa ja sosiaaliset olosuhteet, joissa he elävät, ovat myös suunnilleen yhtä suuret.

On lapsia, joiden vanhemmat ovat hyvin järkyttyneitä siitä, että he eivät halua ryömiä. Niitä voidaan siirtää vaihtoehtoisilla tavoilla - esimerkiksi hyppäämällä asemasta kaikilla nelipisteillä tai vierittämällä sivulta toiselle, kunnes ne saavuttavat tavoitteen. Ensinnäkin vanhemmilla voi olla ajatuksia mahdollisista kehityspatologioista.

Älä paniikkia. Katso vauvaasi tarkemmin. Jos hän käyttää liikkeissään samoin raajojaan oikealla ja vasemmalla puolella, jos lapsi liikkuu samalla ilman indeksointia yhtä hyvin oikean ja vasemman käden ja molempien jalkojen liikkeitä, niin ei ole mitään huolta.

Täytyykö minun opettaa lapselle indeksoida? Jos asianmukaisten taitojen puute estää vanhempia elämästä hiljaista elämää, voit käyttää päivittäistä voimistelua käytettäessä erikoisharjoituksia. Tärkeintä ei ole painostaa vauvaa, ei pakottaa häntä tekemään mitään voimalla. Yrittäjyyden opettaminen ei saa tulla pakkomielle, vaan lopulta on lapsia, jotka ohittavat indeksoinnin - he istuvat alas ja seisovat sitten kahdella jalalla.

Toinen äärimmäinen on jatkuvat yritykset yrittää indeksoida. Jotkut vanhemmat valittavat, että vauva on täysin mahdotonta vaihtaa vaatteita, koska hän ei voi edes makaamaan minuutin ajan ja yrittää indeksoida. Joskus lapsi näyttää oudolta käyttäytymiseltä - herää yöllä ja alkaa heti ryömätä sängyn ympäri, kunnes se osuu aidalle. Tämä johtuu yli hermoston stimuloinnin. Tällaista vauvaa voi auttaa rentouttamalla rentouttavaa hierontaa ennen nukkumaanmenoa, uimaan kylmässä kylvyssä.

Voimistelu on hyödyllinen kaikille lapsille.Se parantaa verenkiertoa, stimuloi luu- ja lihassysteemien kehittymistä, nivelsiteitä, vaikuttaa positiivisesti puheen kehitykseen ja hermoston tilaan. Jos lapsi ei indeksoi, vaikka äidin mielestä hänen on jo aika tehdä tämä, voit edistää taitojen hankkimista ja lisätä päivittäisiin harjoituksiin erikoisharjoituksia.

On huomattava, että Nämä harjoitukset ovat aktiivisia eli lapsi on mukana myös niiden toteuttamisessa. Lisäksi ilman asianmukaista motivaatiota lapsi ei ryömi, riippumatta siitä, kuinka kovaa yritätte - sinun on varmistettava, että sinulla on mielenkiintoisia ja kirkkaita esineitä ja leluja käytettävissänne, josta tulee juuri se kannustin, joka pakottaa lapsen liikkumaan uusien sääntöjen mukaisesti.

Annamme hyödyllisiä ja yksinkertaisia ​​harjoituksia, joilla pyritään vahvistamaan käsivarsien, jalkojen, vatsan ja selän lihaksia sekä edistämään indeksoinnin aloittamiseen tarvittavan vestibulaarisen laitteen kehittämistä.

Tätä toimintaa varten tarvitset lasten kehittävän maton, jossa on kaari leluille. Jos näin ei ole, tee itsesi ulos kirkkaasta kankaasta. Käytä kaaria varten paksua lankaa, joka on vuorattu vaahtokumilla ja kankaalla. Harjoitus on tarkoitettu pienimmälle - 5 kuukaudesta. Laita lapsi vatsaan matolle ja kaaren solmioon pieni lelu, jotta se on selvästi näkyvissä lapselle, mutta se ei ole käytettävissä.

Pidä lapsi rinnassa, kun hän yhdellä kädellä yrittää saada lelun. Joka päivä tuki tulee yhä vähemmän. Tärkeä seikka on, että lelu on ripustettava niin, että lapsi voi vielä venyttää. Harjoitus stimuloi käsien ja kaulan kehitystä, antaa vauvalle mahdollisuuden tuntea painon siirto yhdellä raajalla, mikä on tärkeää indeksoinnin kannalta.

Tätä harjoitusta varten tarvitset kuntosalipallon. Laita lapsi fitballiin ensin selkään, rullaa sitä edestakaisin ja vasemmalle ja oikealle. Käännä lapsi sitten vatsaan ja toista huojunta. Ennen palloa, lasta lelu tai mielenkiintoinen esine vauvalle, pidä vauva vatsan jaloissa ja jaloissa. Hän saavuttaa lelun, menemällä fitball-pinnan yli.

Sinun tehtäväsi on pitää jalat niin, että vauva ei putoa palloa alaspäin. Harjoitus suoritetaan, kun lapsi otti lelun. Siirrä se sitten uudelleen ja toista harjoitus uudelleen.

Tämä on suosittu ja tuttu monille harjoituksille, mikä aiheuttaa lapsille todellista iloa. Äidin tehtävänä on pitää lapsi jaloilla, lapsen tehtävänä on astua käsivarret lattialle. Liikkuminen eteenpäin muistuttaa kottikärryä, siis itse nimi. Tärkeintä ei ole tehdä teräviä eteenpäin liikkeitä, muuten lapsi voi menettää tasapainonsa ja osua päähänsä kovasti lattialle. Liikunta sopii yli 7-8 kuukauden ikäisille lapsille.

Tämä harjoitus on parannettu versio kuuluisasta harjoituksesta "Frog". Laita vauva vatsaasi. Hieman levitä jalkansa, taivuttamalla polvilleen, se muistuttaa hyppy-sammakon liikettä. Suorita harjoitus luomalla tuki lapselle omilta kämmeniltä. Poistuminen niistä, inertia murenee, voi indeksoida ensimmäiset senttimetrit kohti mielenkiintoista lelua, jonka äiti on edeltänyt. Liikunta sopii pienimmälle - 5,5 kuukautta.

Jos lapsi on jo kadonnut neljään ja ei voi päättää millään tavalla siirtää käsiään indeksoimaan, auta häntä täyttämällä päivittäinen voimistelu hauskalla ja liikkuvalla harjoituksella. Kytke rytminen musiikki päälle, nouse vauvan kanssa neljään ja vauhdista hieman tässä asennossa, mieluiten samassa rytmissä murusien kanssa. Ja tee sitten "askel" kädelläsi eteenpäin. Ei tänään, joten muutaman oppitunnin jälkeen vauva päättää varmasti toistaa tämän liikkeen.

Henkilökohtaisesta esimerkistä voidaan sanoa paljon. Mutta riittää, jos muistamme, että alle vuoden ikäinen henkilökohtainen esimerkki on paras opettaja. Se näyttää naurettavalta ja naurettavalta, mutta äiti ja isä, on mahdollista, täytyy viettää muutama päivä, siirtymällä kaikkialla neljänneksellä asunnon ympärillä. Usko minua, kun hän on nähnyt, lapsi alkaa innokkaasti toistaa tällaisia ​​käsittämättömiä, mutta hyvin hauskoja liikkeitä vanhimpien takana.

Äiti, joka on päättänyt opettaa lapselle indeksoida, Sinun tulisi ottaa huomioon joitakin hyödyllisiä vinkkejä, jotka on testattu tuhansien täysin eri sukupolvien edustajille.

• "Tämä on minun!" Jokainen lapsi on kammottava omistaja. Vaikka lapsesi on valmis antamaan sinulle viimeisen räpän, vauva on edelleen omistaja ja ahne. Tämä on yhteistä kaikille lapsille. Käytä sitä. Kutsu ystäviä indeksoimalla tai kävelemällä vauvalla, avaa vieras lastentarhalle ja anna oikeus leikkiä leluilla, joita hän näkee. Aluksi poikasi tai tyttäresi tarkkailee, miten ulkomaalainen poika tai tyttö ottaa hänen asiat, ja sitten yrittää päästä hyökkääjään ja ottaa hänet takaisin. Ehkä ei vieraiden ensimmäinen vierailu eikä toinen. Mutta hän ryömii hakemaan leluja. Tämä on tosiasia.

• "Hevoset." Tämä peli auttaa lasta indeksoimaan nopeammin. Tee holvit arkista, poimi lapsi rinnassa ja helpottaa sen liikkumista neljällä tukipisteellä pitämällä sitä hartioilla. Tätä peliä ei pitäisi tarjota lapsille, joilla on synnynnäisiä sydänvikoja ja rintakehän epämuodostumia.

• Mukavat vaatteet. Lapsi ei saa puuttua. Tarkasta hänen vaatekaappi, poista ilman sääliä kaikkia asioita, jotka voivat teoriassa haitata saumojen, lukkojen liikkumista. Joskus tämä toimenpide yksin riittää, kun lapsi tuntee vapauden ja alkaa liikkua paremmin.

Kuuluisa lastenlääkäri Jevgeni Komarovsky kutsuu indeksoinnin tärkeän ja välttämättömän taidon. Vauvalla voi olla vakavia ongelmia selkärangan ja tuki- ja liikuntaelimistön terveyteen, jos vanhemmat asettavat hänet ryöminnän sijasta kävelijään tai hyppääjään. Selkärangan ja lihasten pystykuorma ei saa olla ennenaikaista.

Jos lapsi pelkää ryömiäKomarovsky neuvoo katsomaan maailmaa silmiensä kautta. Tätä varten äidin täytyy istua lattialla ja katsoa kaikkea alhaalta ylöspäin. Terävät kulmat ja vaaralliset esineet, jotka pelkäävät lapsen suuria huonekaluja ja sisustusta, tulevat välittömästi ilmi. Tällainen kokeilu auttaa myös äitiä, mitä todellisia vaaroja on poistettava (poistettava, suljettava, sinetöitävä teipillä ja naulalla), jotta lapsi ei vaurioidu indeksoidessaan.

Jos lapsi on jo alkanut ryömätä ja valinnut tämän tyylin (esimerkiksi murenee taaksepäin), Komarovsky neuvoo vanhempia olemaan yrittämättä korjata tätä tyyliä, pakottaen lapsen muuttamaan liikkeen liikettä tai raajojen asettamista.

Vanhempien halu nähdä lapsensa kehittyminen hyvin, ainakin ”kaikki muutkin” on ymmärrettävää. Mutta Evgeny O. ei suosittele vauvan kehityksen vertaamista muiden kehitykseen. Vanhempien liian aikaisin yrittämällä opettaa lapselle indeksoida voi olla melko vakavia kielteisiä seurauksia: heikentynyt asento ja kävely, nivelvammat. Kaikkien pitäisi olla ajankohtaisia, mutta koska Komarovsky suosittelee aloittamaan luokat aikaisintaan 7 kuukauden kuluttua, jos lapsi ei edes yritä tehdä indeksointiliikkeitä.

Sinun täytyy mennä lääkärin kanssa lapsen kanssa, jos vauva jatkuu 9 kuukauden kuluttua makaamaan, eikä yritä indeksoida.Aiemmin Jevgeni Komarovsky ei suosittele hälytystä ja neurologien vetämistä. Neurologit löytävät todennäköisemmin yhden sellaisen sairauden, jota ei ole, ja vanhemmat viettävät paljon hermoja ja rahaa yrittäen "parantaa" lapsen, joka kehittyy jo täysin normaaliksi.

Jos haluat tietää, miten opetat vauvaa indeksoimaan, katso seuraava video.