Milloin lapsi alkaa istua ja mitä harjoituksia tähän on?

Äiti ja muut sukulaiset kokevat jokaisen uuden lapsen taidon ilolla. Ylpeys on ylivoimainen, haluan välittömästi jakaa kaikkien kanssa yllättävän tärkeitä uutisia - vauva istuu paavilla. Mutta naiset kokevat samat voimakkaat tunteet vain negatiivisella merkillä, kun heidän lapsensa kieltäytyvät istumasta ajoissa tähän. Tässä artikkelissa selvitämme, milloin lapsen pitäisi oppia istumaan ja miten auttaa häntä oppimaan tätä taitoa aiheuttamatta haittaa.

Kyky istua on melko vaikeaa ja edellyttää useiden erityisolosuhteiden noudattamista. Ensinnäkin selkälihasten tulisi olla valmiita tähän, ja toiseksi lapsen selkä- ja lonkanivelet ovat riittävän kypsiä.

Näitä normeja kutsutaan kuitenkin keskiarvoksi, koska ne eivät ota huomioon yksittäisen lapsen yksilöllisiä ominaisuuksia. Ja siksi käytännön näkökulmasta on järkevämpää olettaa, että vauva alkaa istua kuuden kuukauden ja 8-9 kuukauden välillä. Kuinka hyvin valmistettu selän, vatsan ja aseiden lihakset ja riippuu viime kädessä uuden taidon hallitsemisesta. Kun lapsi on oppinut istumaan, se saa huomattavasti laajemmin valmiuksiaan maailman tuntemiseen. Lisäksi tällaista asentoa pidetään siirtymisenä kykyyn seisoa ja siirtyä sitten molempiin.

Aktiivisemmat lapset voivat yrittää istua alas puoli vuotta, ja vähemmän aktiiviset lapset voivat olla hitaita viimeiseen. Tämä ei ole myöskään epätavallinen tai patologinen. Vaikka paljon riippuu siitä, kuinka lapsenlääkäri tarkkailee keskimääräisiä normeja. Asiantuntija, joka ei ole liian hankala, voi kuivata lapsen viiveet fyysisen kehityksen normeista, mikä häiritsee vanhempia suuresti.

Valmistautuminen tuleviin istuntoihin alkaa etukäteen. Vahvistamalla kaikkia lihasryhmiä ja varsinkin selän lihaskudosta vauva alkaa rullaa, spin, yrittää ottaa pystysuoran asennon pohjaan, nojautuen kahvoihin. Fyysisesti kehittyneessä terveessä vauvassa ensimmäiset tällaiset yritykset voidaan havaita jo 4,5 kuukautta. Lapsi putoaa tietenkin, mutta hän yrittää jatkuvasti nousta ylös käsivartensa ja istua alas.

Ensimmäistä vaihetta kutsutaan lyhyen aikavälin istunnon vaiheeksi. Lapsi, vaikka hän onnistuisi istumaan alas, ei voi pitää ruumiinpainonsa tällaisessa asennossa pitkään ja romahtaa takaisin sivulleen. Tässä vaiheessa ei ole suljettu pois kasvojen ja pään loukkaantumisia, koska jos vauva putoaa, se saattaa osua päähän pinnasängyn sivuseinämiä vasten.

Jo valmisteluvaiheessa on tärkeää varmistaa, että vauva on turvallinen - laittaa sen neljä sivua pieniin pehmeisiin tyynyihin.Pyrkimyksiä istua alaspäin tulee esiintyä läsnäolossasi, koska vammojen tai mekaanisen tukehtumisen todennäköisyys jatkuu tyynyjen läsnä ollessa.

Lyhytaikainen vaihe hallitaan yleensä pari kuukautta. Sitten vauva alkaa istua alas ja pitää painonsa lyhyesti, vaikkakin tasapainossa se on edelleen melko ongelmallista. Osaamisen hankinnan toinen vaihe alkaa - paikka, jossa on tukea.

On kyvyttömyys hallita täysin kahta kättä, joka vauhdittaa lasta siirtymään uuteen vaiheeseen. Kuukauden aikana vauvat voivat istua ilman tukea, kun taas koko taakka on selkärangan päällä. Kahdeksan kuukauden kuluttua monet lapset voivat jo viettää paljon aikaa istumaan, tekemällä mielenkiintoisen lelun. Tässä vaiheessa voit alkaa siirtyä indeksointiin, jos muruset eivät ole yrittäneet itsenäisesti yrittää liikkua vatsassaan tai neljässä raajassa.

Loppuvaiheessa (noin 9–10 kuukautta) lapsi voi istua omasta aloitteestaan. Joillekin se on helppoa, toiset ilmeisesti kärsivät, puhuvat ja yrittävät tehdä sen nopeasti, mutta se ei toimi. Tapa, jolla vauva istuu, ei ole merkitystä. Jotkut tekevät sen kädet, toiset - toistensa välityksellä, toiset etsivät, tarttua toisiinsa, vetämään itsensä käsiinsä ja istumaan alas. Tärkeintä on tulos.

Tällaisella kysymyksellä vanhemmat kääntyvät usein lastenlääkäreihin. Mutta vastaamaan siihen on varmasti melko vaikeaa, koska syyt voivat olla melko paljon. Joten jos vauva syntyi ennen synnytysjaksoa, hänen luun ja lihasten kehittyminen vie enemmän aikaa: ennenaikaiset vauvat alkavat istua myöhemmin, koska he eivät ole valmiita oppimaan uutta taitoa.

Ylipainoinen vauva, vaikka se nauttii sukulaisista, joilla on paisuneet posket ja jalat, istuu paljon myöhemmin kuin normaalipainoiset lapset. Jos vauvalla on lonkkanivelen ongelmia, jotka tunnistettiin, vaikka vauva oli vastasyntynyt, sinun ei tarvitse istua alas.

Yhtä tärkeää on lapsen luonne. On rauhallista ja mitattua flegmaattista ja melankolista, jotka eivät yksinkertaisesti näe kannustinta ottaa erilaista asemaa, he haluavat syödä tiukasti ja nukkua hieman kauemmin. Ja siellä on liikkuvia ja uteliaita kolerisia ja sanguine-henkilöitä, joita on vaikea pitää kaikesta uudesta, ja siksi jo oletuksena mielenkiintoinen.

Jos taitojen puute on vanhempien ainoa valitus, ei ole mitään huolta, vain tämän vauvan aika ei ole vielä tullut. Jos taitojen puuttumiseen liittyy kuitenkin muita oireita - runsasta toistuvaa palautumista, vaaleaa ihoa, äidin ja isän emotionaalisten reaktioiden puuttumista, kyvyttömyyttä kaatua ja varovasti pitää päätä, sinun pitäisi ehdottomasti kääntyä lääkärin puoleen.

Historia, jossa on patologioita, kuten iskemia, aivoverenvuoto syntymän jälkeen, aivojen hypoksia, jos ei ole yritetty istua 7-8 kuukauden kuluttua, on myös hyvä syy käydä neurologissa.

Online-foorumeilla nuoret äidit keskustelevat aktiivisesti eri sukupuolten lasten fyysisen kehityksen kyvyistä ja vivahteista. Jostain syystä uskotaan, että tytöt kehittyvät nopeammin. Tämä ei ole totta. Lapsen sukupuolesta lähtien istumiskokeiden alkamisaika ei riipu millään tavalla.

Toinen yleinen väärinkäsitys sanoo, että pojat voivat istua aikaisemmin, mutta jopa itsenäiset tyttöjen yritykset istua alas kuuteen kuukauteen olisi lopetettava päättäväisesti. Tämä selittyy sillä, että tytön seksuaalinen järjestelmä on suunniteltu siten, että varhainen pystysuuntaus voi häiritä kohdun anatomista sijaintia lantion alueella.

Itse asiassa molempien sukupuolten lapsille ei suositella istua aikaisin, tämä koskee myös poikia. Eikä siksi, että lisääntymisjärjestelmässä voi tapahtua jotakin peruuttamatonta ja hirvittävää, mutta koska selkärangan ja lonkkanivelissä voi tapahtua peruuttamattomia tai vaikeuksia. Tyttöjen kohdalla varhainen pakotettu pystysuuntaus voi johtaa lantion luun loukkaantumisiin, jotka tulevaisuudessa voivat johtaa lisääntymiseen liittyviin ongelmiin.

Usein nousee esiin kysymys siitä, pysäytetäänkö tyttöjen pyrkimykset istua alas kuusi kuukautta. Jos vauva on hyvin kehittynyt, kuten hänen itsenäiset ja spontaanit yrittävät istua alas, sinun ei pitäisi puuttua hänen tyttärensä. Täsmälleen samaa taktiikkaa tulisi seurata pienillä pojilla. Mutta jos lapsi itse ei vielä osoita halua istua, niin se on suuri virhe istua lapsi, asettaa tyynyt ja ottomaanit.

Uskovat, että näin he auttavat lasta, vanhemmat vahingoittavat vauvaa. Selkärangan liiallinen kuormitus tietyn lapsen luonteen asettaman ajan myötä voi johtaa selkärangan vammoihin, heikentyneeseen nivelkovettumiseen, joka tulevaisuudessa ei voi ainoastaan ​​pilata lapsen asentoa ja kävelyä, vaan aiheuttaa myös vammaisuutta.

Voimistelu ei saa olla vain "istua". Tämä on monimutkainen vaikutus vauvan kehoon, joka ei edistä todellisen taidon kehittymistä, vaan murusien lihasten kehittymiseen. Kehittyneiden lihasten kanssa lapsi ymmärtää tämän ja muiden taitojen helposti. Ennen voimistelua kannattaa viettää kevyt tonikkihieronta. Tämä tekee monimutkaisista harjoituksista tehokkaampia. Tee aina harjoituksia hauskan pelin muodossa, muuten lapsi kyllästyy nopeasti äidin manipulaatioilla ruumiinsa kanssa, ja hän alkaa protestoida tällaista vapaa-ajan toimintaa vastaan.

Kuten jo tiedämme, istuessasi sinun on kehitettävä selän, käsivarsien, vatsan lihaksia. Siksi on tarpeen sisällyttää aktiivisia ja passiivisia harjoituksia näiden lihasryhmien stimuloimiseksi päivittäisissä harjoituksissa. Seuraavassa on muutamia mielenkiintoisia ja hyödyllisiä harjoituksia.

Tämä harjoitus suoritetaan vedessä, esimerkiksi suuressa kylvyssä iltaisin uimisen aikana. Hänelle tarvitaan erityinen ortopedinen puhallettava ympyrä vauvan kaulassa. Se kiinnittää luotettavasti kohdunkaulan nikamat ja ei salli murusien siirtymistä pohjaan.

Pyöritä ympyrää, aseta lapsi vatsaan ja jalkaterän takana olevaan veteen vedessä. Sitten jätä hänet tähän paikkaan, odota vähän - vauvan pitäisi kääntyä takaisin. Vesi on paljon helpompaa ja helpompaa.

Kun olet uinut selässäsi, ota vauva yhdellä kahvalla ja stimuloi hänen vallankaappausta takaisin vatsaasi. Mitä enemmän hän ottaa vuorotellen uintiistunnon aikana, sitä parempi. Harjoitus voidaan suorittaa hyvin varhaisesta iästä alkaen - 1 kuukausi.

Lähtöasento - selässä. Pinnan on oltava kovaa. Tätä harjoitusta ei suoriteta pehmeällä sängyllä, joka ei pysty anatomisesti tukemaan selkärankaa.

Venytä etusormiasi lapselle ja anna hänen tarttua niihin. Nosta muruja hitaasti puoliksi istuvaan asentoon. Ei tarvitse istuttaa lasta, riittää nostaa ylävartalon 45 astetta. Laske vauva hitaasti takaisin.

Oikealla kädelläsi lukitse lapsi, joka sijaitsee ruumiissa ja aseta kämmenen rintakehän alle ja vasen tukee sitä jalkojen alla.

Nosta lapsi hierontapöydän pinnalle - kun vauva heijastaa taaksepäin selkään, pakaraan ja nostaa pään, venyttämällä kädet sivuille. Pidä sitä noin 30-40 sekunnin ajan tässä asennossa ja laske se varovasti vatsaan takaisin pintaan. Harjoitus suositellaan 4 kuukaudesta.

Tämä harjoitus tehdään vatsassa makaavassa poseerassa. Ennen kuin vauva tarvitsee laittaa lelun, niin että hän ei voinut ottaa sitä. Helposti työntämällä kädet vauvan jalkoihin, stimuloivat hänen inertiaalista karkottamista ja hiipiä eteenpäin. Se näyttää tyypillisiltä toukkaan kehon liikkeiltä liikkeen aikana. Suorita, kunnes vauva ei "ryömi" tavoitteeseen eikä tartu leluun.

Vahvistaa tehokkaasti selkä- ja vatsa-fitball-harjoitusten lihaksia. Laita lapsi ensin, tukemalla jalkoja palloon ja kääntämällä sitä helposti edestakaisin oikealla ja vasemmalla puolella ja sitten ympyrällä.

Käännä vauva vatsaan ja tee se uudelleen. Tämä ei ainoastaan ​​vahvistaa lihaksia, vaan myös kehittää vestibulaarista laitetta, joka varmasti on kätevä istuimen hallinnan vaiheessa, jossa sinun täytyy pystyä tasapainottamaan.

Kuuluisa lastenlääkäri Jevgeni Komarovsky väittää, että terve vauva ei tarvitse vanhempien apua, hän istuu itse ja tekee sen, kun hän on valmis. Lisäksi "karhupalvelujen" luokkaan ei pitäisi olla apua. Nämä sisältävät epäilemättä sellaisen ihmiskunnan saavutuksen kuin hyppääjinä.

Monet vanhemmat ovat ylpeitä itsestään, kun he ovat ostaneet tällaisen lahjan lapselle. Ne ripustavat vauvan hyppääjille ja ovat varmoja, että hän roikkuu heissä ja junissa hätätilanteessa.

Itse asiassa Komarovskin mukaan hyppääjissä lapsi on stressaantunut, mutta vauvan selkärangan kokemus on vielä suurempi. Jos vauva onnistuu työntämään jalat pois lattiasta, tilannetta vaikeuttaa edelleen puristusmurtuman ja nikamamikrotraumojen todennäköisyys.

Kaikkein hyödyllisin harjoitus Komarovsky kutsuu makaa vatsaan. Lääkäri suosittelee muiden lihasten kouluttamista tarkoituksenmukaisesti vasta huolellisesti, kun lapsi istuu (tai yrittää istua). Jos selkä on pyöristetty samanaikaisesti, voit puhua heikoista pitkistä selkälihaksista, jos se jää puolelle - sinun on kiinnitettävä huomiota vatsalihasten ja lateraalisten lihasten ryhmiin.

Kun lapsi alkaa istua alas, sinun täytyy välttää patologisia asennoja. Evgeny Komarovsky viittaa niihin istuimena, jossa jalat taivutetaan polvilleen, kääntyi takaisin. Jos katsot lapsen ylhäältä, hänen asento näyttää latinalaiselta "W". Tässä asennossa lonkkanivelet ja polvet laskevat uskomattomasti, mikä voi aiheuttaa vakavia patologioita ja jalkojen epämuodostumia. Tässä tapauksessa äidin halu ja halu auttaa vauvaa on varsin sopiva - opeta lapselle istua kunnolla, ja tämä on paras apu. Paljon hyödyllisempää kuin äiti yrittää opettaa lapselle, joka tuskin kesti kuusi kuukautta vain istumaan.

Tohtori Komarovsky kertoo teille, miten ikä lapsen tulisi oppia istumaan, kävellä ja niin edelleen seuraavassa videossa.