Vauvojen dynaaminen voimistelu

Nähdessään lapsen kehittyvän ja terveellisen on kaikkien vanhempien unelma. Jotkut saavuttavat tavoitteen turvautua perinteiseen varhaisessa iässä hierontaan ja voimisteluun. Toiset valitsevat dynaamisen voimistelun, joka ensi silmäyksellä näyttää vauvan yhtenäisestä pilkasta - se on kierretty, heitetty ylös, nostettu käsivarsien ja jalkojen tavoin, kuten rintanappi. Onko se niin pelottavaa ja vaarallista dynaamista voimistelua, miten tehdä se kotona, kerrotaan tässä artikkelissa.

Dynaaminen voimistelu on täysin erilainen kuin vastasyntyneiden ja imeväisten säännöllinen liikunta. Fysiologit, varhaisen kehityksen asiantuntijat Mihail Trunov ja Leonid Kitayev keksivät tekniikan "massat". Siksi sitä kutsutaan usein yksinkertaisesti nimellä "Trunov-Kitayev voimistelu".

Tärkein ero on siinä, että klassisen voimistelun harjoitukset suoritetaan lapselle, joka on staattisessa tai kevyessä liikkuvassa tilassa. Dynaamisessa voimistelussa lihasten vaikutus on voimakkaampi. Tämän seurauksena vauvan lihaksia koulutetaan, mutta myös hänen vestibulaariset laitteet.

Trunovin ja Kitaevin kompleksiin kuuluvat karkaisu, hieronta, ilma-alukset ja harjoitukset voimistelupallolla. Näiden tekijöiden laajasta levinneisyydestä ja suosiosta huolimatta niiden menetelmällä on huomattava määrä vastustajia, joista nykyaikaisimmat pediatrit mukaan lukien kuuluisa lääkäri Komarovsky.

Vastustajat väittävät, että dynaamisen voimistelun kotikäyttö on suuri vaara vauvan elämälle ja terveydelle. Akrobaattisten temppujen aikana vauva voi saada vakavia vammoja, jopa hyvin rakastavat vanhemmat eivät ole ammattimaisia ​​hierontaterapeutteja ja liikuntaterapia-asiantuntijoita, heillä ei ole yksityiskohtaista ja yksityiskohtaista käsitystä yksittäisten lihasten ja nivelsiteiden anatomisesta sijainnista ihmiskehossa.

Dynaamisten tutkimusten kannattajat väittävät, että se ei osaa työskennellä, mutta hyödyt ovat ilmeisiä:

• vauvan suuntautuminen avaruuteen paranee;
• lihaksen lisääntyminen, joka on ominaista kaikille imeväisille;
• vestibulaarinen laite kehittyy ja hermosto paranee;
• lapsi oppii luottamaan aikuiseen luottamalla vahvoihin aseisiinsa.

Vauvoille suunnattujen dynaamisten harjoitusten kannattajat ja fanit väittävät, että tämä tekniikka voi korvata keisarileikkauksen kautta syntyneen lapsen, joka on välttämätön yleisen kokemuksen puuttumisen harmoniselle kehitykselle. Myös Kitaev ja Trunov vakuuttavat vanhemmille, että tällaisissa harjoituksissa kasvavat lapset eivät todennäköisesti onnistu loukkaantumalla tulevaisuudessa - rikkomalla heidän käsiään tai jalkansa koulutetulla vestibulaarisella laitteella ja kyky ryhmitellä yhteen on paljon vaikeampaa.

Kun päätetään aloittaa Trunovin ja Kitaevin järjestelmän harjoittaminen, vanhempien pitäisi punnita hyvät ja huonot puolet. Monet pediatrit ja lasten psykologit sanovat, että on mahdotonta ottaa huomioon mahdolliset vaarat. Vaikka vanhemmat käyttävät molempia käsiä dynaamiselle voimistelulle, heidän tulisi tietää kaiken vastakkain riskien minimoimiseksi.

Ensinnäkin tällainen voimistelu on kiistaton stressi vastasyntyneelle. Ei vain stressiä, vaan voimakasta stressiä. Mikään luonteeltaan ei ole tavallista ravistaa, heittää ja spin nuoria ilmassa.Katso kuinka huolellisesti kissa kantaa kissaa, kuinka huolellisesti muut eläimet tekevät sen. Luonnollisissa laeissa ihmisen poikasten ei myöskään ole edellytyksiä syntymästä lähtien lentämään ja kääntymään ilmassa. Niinpä stressi on väistämätöntä.

Se voidaan minimoida vain oikeanlaisen lähestymistavan avulla - tietäen, milloin aloittaa tällaiset harjoitukset, miten kuormaa nostetaan. On parasta ottaa käyttöön dynaamisia harjoituksia vähitellen, jotta vauvalla on pehmeämpi siirtyminen epätyypilliseen kehon asentoon.

Monien Kitaev- ja Trunov-järjestelmien harjoitusten perusta on vauvan luontaisten refleksien käyttö. Mutta tällaisten refleksien pitäisi hävitä 3-4 kuukauden iässä, se on aivan luonnollista. Jos liioitat sitä dynaamisella voimistelulla, imeväisten refleksit häviävät hitaasti, mikä estää lapsen kehitystä.

Traumatologit varoittavat, että vanhemmille voi olla vaikeaa mitata vahvuutensa, ja siksi ensimmäisten dynaamisen voimistelun kokeiden jälkeen ilman asiantuntijaa lapset joutuvat usein sairaalaan, jossa on nyrjähdyksiä, murtumia ja muita vammoja. Mutta psykologit varoittavat, että lapsella voi olla väärä käsitys korkeudesta, joka tulevaisuudessa voi tehdä hänestä loistavan laskuvarjohyppääjän tai vuorikiipeilijän, mutta voi myös aiheuttaa kuolemaan johtavia vammoja, koska selviytymisen välttämiseksi tarvitaan luonnollista pelkoa.

Jos vanhemmat ovat varoituksista huolimatta päättäneet harjoittaa dynaamista voimistelua vauvansa kanssa, sinun täytyy ilmoittautua erityiseen ryhmään, jota ns. Vauva-valmentajat, fysioterapian harjoitukset johtavat, nähdä, miten ammattilaiset tekevät sen, oppia temppuja. Kyse on vauvan terveydestä, täällä neuvottelu, kuten sanotaan, ei ole sopiva.

On tärkeää, että lapsella ei ole vasta-aiheita. Kerromme niistä alla. Siksi hyvät ja oikeat valmentajat pyytävät aina vanhemmilta apua lastenlääkäriltä, ​​että lääkäri ei vastusta koulutusta. Sinun on myös valmistauduttava siihen, että lääkärit yleensä kieltäytyvät antamasta tällaista todistusta - kukaan ei halua ottaa vastuuta vauvan elämästä, jos vanhemmat ovat päättäneet kokeilla tiettyjä tekniikoita.

Internetin ja videon opetusohjelmat, jotka voivat olla erittäin hyödyllisiä klassisen hieronnan ja vauvojen voimistelun tekniikoiden hallitsemiseksi, eivät ole hyödyllisiä dynaamisen voimistelun asioissa. On mahdotonta opiskella etänä.

Suoraan dynaamisiin harjoituksiin on suositeltavaa jatkaa 10-15 minuutin hieronnan ja staattisen voimistelun elementtien jälkeen, jotta lapsen lihakset ja nivelsiteet lämpenevät.

Syömisen jälkeen sinun pitäisi odottaa noin tunnin, jotta vauva ei murtuisi. Työpaikka on harkittava mahdollisimman vähän ja täysin turvallinen, vaikka tapahtuisi lasku (ja tämä voi tapahtua!).

Dynaamiset harjoitukset ovat tiukasti vasta-aiheisia lapsille, joilla on seuraavat ongelmat:

• syntymän trauma;
• lonkan dysplasia, nivelten fysiologinen kypsyys;
• alipaino (alhainen syntymäpaino);
• lonkka- tai napanuoran esiintyminen;
• synnynnäiset sydänvirheet;
• erilaisia ​​neurologisia häiriöitä, mukaan lukien iskemia.

Huomaa, että menetelmän laatijat itse korostavat - luokat ovat järkeviä pitää vain varhaisessa iässä.

Yleensä lapsille suunnatun neurodynamiikan voimistelussa on alkuvaiheessa keinut ja vallankaappaukset. Aikuinen nostaa vauvan vain kädensijoilla, pystyssä.Antaa sen roikkua ilmassa. Sitten hän nostaa jalkansa ylösalaisin.

Samoissa asennoissa suorita "Ylempi heiluri" ja "Alempi heiluri". Aikuinen seisoo ja heiluttaa vauvan kuin heiluri, ensin ylösalaisin, sitten jalkojen ylösalaisin.

Koulutuksen edistyneemmille vaiheille tarjotaan tossing ja tossing. Mutta tekniikan perusta on edelleen perinteiset viikset ja kuuntelut. Yleisin on harjoitus "Aurinko", jossa vanhempi pitää lapsen oikeaa kättä ja jalkaa painolla, ja poimii sitten raajat ympyrään - tarttuu vasen jalka, vasen käsi, menee taas oikealle puolelle. Osoittautuu, että lapsi tekee "pyörän" ilmassa.

Turvallisempi ja helpompi oppia on fitball-harjoitusten lohko, joka muuten koskee myös dynaamista voimistelua. On yleisempää, koska pallon heiluminen vatsassa tai selässä ei ole vanhemmille yhtä pelottavaa kuin Trunovin ja Kitayevin menetelmän ensimmäisen osan riskialttiit elementit.

Monet vanhemmat keskustelevat mahdollisuudesta harjoittaa dynaamista voimistelua vauvojensa kanssa Internetissä korostavat, että arvovaltaiset osteopaatit, psykologit ja kirurgit vastustavat kategorisesti tällaisia ​​harjoituksia paitsi traumaattisen vaaran vuoksi, myös siksi, että lapsen kehitykselle on alun perin kyseenalaista hyötyä. Vestibulaarisen laitteen tulisi kehittyä vähitellen, ei stressaantuneesti.

Jotkut vanhemmat kieltäytyvät osallistumasta dynaamiseen voimisteluun ammattilaisen ensimmäisen oppitunnin jälkeen - useimmille äideille on täysin sietämätöntä edes katsella hänen lapsen kääntymisensä kuin rintanappi.

Jotkut vanhemmat soveltavat harjoituksia menestyksekkäästi, mutta eivät täysin dynaamisia, mutta vain yksinkertaisin ja turvallisin monimutkainen, ne suorittavat yleensä tavallisimman kotihierontan ja tavallisen päivittäisen voimistelun.

Vauvojen dynaamisen voimistelun hienovaraisuuksista kotona kerrotaan terapeuttisen kuntoutuksen hieronta-asiantuntijalle seuraavassa videossa.