Symptoterminen menetelmä hedelmällisyyden tunnistamiseksi
Hedelmällisyysongelmat ovat aina huolestuttaneet naisia. Jotkut äidit eivät tule kiireeksi - heille on olemassa akuutti ehkäisymenetelmä, joka ei haittaa (ottamatta hormonaalisia lääkkeitä, perustamalla kierre jne.). Toiset päinvastoin uneksivat äitiydestä ja haluavat tietää varmasti omat ovulaationsa päivät, jotta lapsi tulisi mahdollisimman pian.
Molemmissa tapauksissa SMRP tulee pelastamaan - oireidenmukainen menetelmä hedelmällisyyden tunnistamiseksi, joka on toivottavaa kaikille oikeudenmukaisille sukupuolille.
Mikä se on?
On vaikea kuvitella, mutta lääketieteessä siittiö löydettiin 1700-luvulla. Ja jotta voisimme tutustua naisten lisääntymissoluun (munasolu tai muna), ihmiskunta kesti yli puoli vuosisataa. Tällainen käsite kuin ovulaatio, yleisesti, kuvattiin vain viime vuosisadan alussa. Ja tästä lähtien avioliiton kalenterin ensimmäiset primitiiviset suunnittelumenetelmät, jotka edellyttivät sitä Ensimmäisten 10 päivän aikana kuukautiskierron jälkeen nainen ei voi tulla raskaaksi.
Kuten ymmärrätte, menetelmä usein "laskeutuu" ja antoi "häiriöitä". Nopeasti kävi ilmi, että naisten hedelmällisyyttä on tutkittava edelleen. Naisia tarkkailemalla ajankohdan lääkärit ehdottivat sitä Hedelmällisyyden alkamisjaksoa edeltää tietyt merkit ja muutokset heikomman sukupuolen kehossa. Niin alkoi syntyä ovulaation perhesuunnittelun menetelmä. Mutta se ei ollut tarpeeksi tarkka, koska ovulaatio voi muuttua, ei tapahtua lainkaan, ja monet tekijät voivat vaikuttaa siihen: kylmä, stressi, pitkän matkan matka, ikä.
Vuonna 1938 luotiin lämpötilan suunnittelu tekniikka: Lääkärit huomasivat, että peruslämpötila (kehon sisällä oleva lämpötila) on herkkä ovulaatioon. Aikataulu, jonka nainen pystyi rakentamaan mittauksiinsa, antoi hänelle mahdollisuuden tietää, milloin ovulaatio alkoi ja milloin se päättyi, mutta valitettavasti ei antanut mitään käsitystä siitä, milloin hedelmällinen aika alkaa, kun muna alkaa kypsyä.
Kahden menetelmän yhdistämiseksi - lämpötila ja kalenteri - kului vielä 30 vuotta. Joten siellä oli kehittynyt menetelmä hedelmällisyyden määrittämiseksi. Kuitenkin sen tarkkuus, vaikka se oli verrattain korkeampi kuin kaikki aiemmat versiot, ei voinut sopia naisille.
Ja sitten luotiin Billings-menetelmä. Dr. John Billings ja hänen vaimonsa Evelyn omistivat koko elämänsä perhesuunnittelun tutkimiseen. Heidän työnsä auttoi ymmärtämään sitä ovulaatio naisessa voi olla vain kerran kuukaudessa, ja munasolu elää ja säilyttää kyvyn ajatella enintään 24 tuntia.
Myös puolison tutkijat ovat todenneet kohdunkaulan liman vaikutuksen siittiöiden käyttäytymiseen. Kohdunkaulan erittämä lima hedelmällisessä jaksossa vähentää emätinympäristön happamuutta ja edistää siittiöiden etenemistä kohteeseen - muna. Tällaisen liman luonne ja sen pitäisi Billingsin menetelmän mukaan kertoa naiselle, mikä on aika, joka on suotuisinta.
Ja lähes välittömästi tämän löydön jälkeen, hedelmällisyyden tunnistamisen oireidenmukainen menetelmä esiteltiin maailmalle, jonka kirjoittaja oli naispuolinen itävaltalainen lääkäri Dr. Rötzer. Hän imeytyi kaikkien edeltäjien saavutuksiin. SMRP: n kolme osaa ovat:
- peruslämpötilan ilmaisimet;
- kohdunkaulan erityksen tarkkailu;
- kohdunkaulan sijainti ja kunto.
Menetelmä on avannut uusia mahdollisuuksia miljoonille naisille: sen avulla, jopa sellaisten reilun sukupuolen kanssa, joilla ei ole säännöllistä sykliä, voi selvittää tarkasti tarkasti, milloin heidän ruumiinsa on valmis suunnittelemaan.
On huomionarvoista, että menetelmä oli ensimmäinen, joka onnistui osoittamaan tehokkuutensa imettäville naisille, joilla ei yleensä ole aavistusta synnytyksen jälkeen, minkä jälkeen, jos imetetään, sykli palautuu.
Menetelmä vaatii suuren organisaation naiselta, mutta antaa hänelle mahdollisuuden joka päivä tietää mahdollisimman paljon omasta lisääntymisterveydestään sekä varhaisvaiheessa tunnistaa tiettyjä gynekologisia ja muita sairauksia ja patologioita, jotka vaikuttavat kuukautiskierron virtaukseen.
Menetelmää täydennettiin ja parannettiin 40 vuotta sitten Birminghamissa englanniksi, joten menetelmän modernia versiota kutsutaan Birminghamin muutokseksi. Hedelmällisyyden tunnistaminen on tullut entistä tarkemmaksi - brittiläiset lääkärit ovat esittäneet "kaksinkertaisen vahvistuksen".
Naisten sykli jaettiin seuraavasti:
- hedelmättömyysjakso ennen ovulaatiota;
- hedelmällisyysjakso, kun käsitys on suurin mahdollinen;
- ovulaation jälkeinen steriilisuus, kun muna on jo kuollut, ja käsitys ei ole enää mahdollista tästä syystä.
Englanninkielisessä versiossa olevien kaksoismerkkien on vahvistettava sekä näiden jaksojen alku että loppu.
Vuodesta 2002 lähtien Venäjä alkoi opettaa Birminghamin muokattua versiota oireyhtymisestä. Nykyään sitä käyttää yli 100 maassa.
Maailman terveysjärjestö, joka on yleensä varsin epäilyttävä ei-esteestä ja ei-hormonaalisesta ehkäisystä, oli pakko tunnistaa tutkimuksen tulokset, jotka osoittivat, että Menetelmän tarkkuus on jopa 98%.
Lisäksi WHO totesi, että monet parit, joilla on vakiintunut hedelmättömyys, olivat SMRP: n ansiosta valmiita luomaan ja toteuttamaan vauvan.
Miten se toimii?
Ennen kuin nainen päättää käyttää tällaista menetelmää, hänen on parempi osallistua erityisluokkiin, joissa kokeneet SMRP-opettajat antavat naiselimen fysiologian perusteet, kertovat yksityiskohtaisesti kuukautiskierron lakeista, käsitteestä. Myös nainen opetetaan kuuntelemaan huolellisesti hänen ruumiinsa ja korjaamaan merkit, jotka mahdollistavat hedelmällisyyttä koskevat päätelmät.
Tosiasia on, että nainen on hedelmällistä vain yhden päivän aikana. Tämä on juuri se päivä, jolloin muna elää. Kuukautiskierron jälkeen alkaa syklin luteaalivaihe, jonka aikana follikkelit kypsyvät munasarjoissa. Tulee hallitsevaksi ja kasvaa edelleen, ja naisen hormonaalinen tausta tukahduttaa loput.
Noin kuukautiskierron keskellä follikkelia purkautuu ja vapautuu kypsä munasolu munanjohtimen ampulliin. Jos sukupuolielimissä on tällä hetkellä eläviä siittiöitä, ne voivat hedelmöittää sitä (tämä on mahdollista, jos seksuaalinen kosketus oli 3-4 päivää ennen ovulaatiota). Jos sukupuoliyhteys tapahtuu ovulaation päivänä, käsitys on myös erittäin todennäköistä. Jos sukupuoli on pari päivää ovulaation jälkeen, niin hedelmöitymisen todennäköisyys on alhainen, koska muna kuolee.
Oireetapauksessa voit selvittää tarkasti, milloin hedelmällinen ikkuna alkaa ja milloin se päättyy, mikä on hyödyllistä raskauden suunnittelijoille ja suojattaville.
Naisen on tarkkailtava hedelmällisyytensä tunnusmerkkejä päivittäin useille sykleille (yleensä vähintään kolmelle), jotta hän ymmärtäisi oman syklinsä ominaispiirteet, koska se voi kestää enintään 28, mutta 30 päivää tai enemmän, ovulaatio ei ehkä ole johdonmukainen jne. Merkkejä, joita on seurattava, ovat emäksisen nielun peruslämpötila ja kohdunkaulan asemassa. Nämä naiset olisi merkittävä erityiseen taulukkoon.
Peruslämpötila mitataan paikoissa, joissa verisuonet kulkevat: peräaukko, emätin, hypoglossal-tila. Peräsuolessa ja emättimessä mitattua lämpötilaa pidetään tarkemmin. Mittauksessa on noudatettava tiettyjä sääntöjä.
- Mittauspaikan ei pitäisi muuttua. Jos nainen valitsi peräsuolen, hänen pitäisi suorittaa kaikki myöhemmät mittaukset vain hänessä muuttamatta emättimen paikkaa.
- Lämpömittarin on oltava vakio. Erilaisilla lämpömittareilla voi olla virheitä, ja diagnostiikan tarkkuuden kannalta kaikki on tärkeää - jopa kymmenesosa asteesta. On parempi käyttää elohopean lämpömittaria, se on tarkempi sähköinen.
- Mittaukset on aina tehtävä samanaikaisesti, kätevää naiselle. Tänään on mahdotonta mitata kello 7, ja huomenna klo 10. Mittaus tehdään heti heräämisen jälkeen, ennen kuin nainen menee ulos sängystä ja menee wc: hen ja kylpyhuoneeseen. On tärkeää, että täysi yöunet (ainakin vähintään 3 tuntia unta) vaikuttavat heräämiseen.
Aluksi monet naiset myöntävät, että itse kurinpito voi olla vaikeaa. BT: n (basaalilämpötilan) mittaaminen muuttuu kuitenkin yhtä luonnolliseksi kuin hampaiden harjaaminen heräämisen jälkeen, mene wc: hen. On tärkeää syöttää välittömästi lämpömittarin lukemat erityiseen aikatauluun.
Kaavio, joka saadaan syklin aikana, osoittaa, onko ovulaatiota ollenkaan: jyrkkä lämpötilan hyppy subfebrile-arvoihin ilmoittaa siitä. Joten keho reagoi suuriin progesteronin tasoihin. Kaaviossa näkyy, kuinka hyvin munasarjat työskentelevät naispuolisen syklin toisessa osassa, onko raskauden suunnitteluun riittävästi hormoneja.
Tietoja käsityksestä voi puhua korkeasta (yli 37,2 asteen) lämpötilasta syklin toisessa vaiheessa eli ovulaation jälkeen.
Vasta kun lämpötila laskee yhden päivän ajan - hetkellä, jolloin murus on istutettu kohdun endometriumiin. Tämän jälkeen lämpötila muuttuu jälleen korkeaksi.
Tutkimusta kohdunkaulasta tehdään selvällä käsityksellä, että kohdunkaula ei reagoi progesteroniin, vaan estrogeeniin, joka on yhtä tärkeä naispuolinen sukupuolihormoni. Muna esiintyy estrogeenin kypsymisen vaikutuksesta. ja koska kohdunkaulan limaa vähitellen nesteytyy ja muuttuu viskoosemmaksi ja runsaammaksi. Usein naiset vertaavat sitä ovulaation ovulaatioon ovulaation päivänä.
Kohdunkaulan asema hedelmällisen ikkunan alussa on sellainen, että se nousee, pehmenee ja avautuu hieman. Kohdunkaulan sisällä olevat rauhaset alkavat työskennellä kovasti, laimentamalla limaa. Kirkkaan liman määrä saavuttaa huippunsa välittömästi ennen ovulaatiota. Heti kun muna lähtee follikkelista eli ovulaatiosta, progesteroni alkaa tuottaa ja kohdunkaula palaa alkuperäiseen tilaansa.
Nainen tutkii kohdunkaulaa itsenäisesti puhtailla käsillä, asettamalla varovasti kaksi sormea emättimeen ja asettamalla ne kohdunkaulan alle lähemmäksi peräaukkoa. Kaikki tämä opetetaan erikoiskursseissa, mahdollisesti itseopiskelussa. Internetissä on monia yksityiskohtaisia ja helposti saatavilla olevia video-opetusohjelmia, jotka opettavat, miten hedelmällisyyden merkit tunnistetaan oikein ja korreloidaan.
Onko virheitä mahdollista? Lääkärit ja naisten arviot
Tämä menetelmä, kuten näette, ei ole kalenteri, ei sidottu kalenterin laskelmiin, ja siksi se on henkilökohtaisempi, sidottu tietyn naisen ominaisuuksiin. Sen tehokkuus on suurempi kuin vain ovulaation laskeminen kalenterissa.
Hedelmällisyyden tunnistamisen oireenmukaisen menetelmän tehokkuuden arvioimiseksi käytettiin niin kutsuttua Pearl-indeksiä. Tämä indeksi on olennaisesti odottamattoman raskauden todennäköisyys. Suuren mittakaavan tutkimusten mukaan, joissa osallistuivat tuhannet tällä menetelmällä suojatut parit, Pearlin indeksi oli vain 0,3. Tämä tarkoittaa sitä WHO: n mukaan tuhannesta vain kolme paria tuli raskaaksi tekniikan käytöstä huolimatta. Juuri tämä antoi lääkäreille syyn pitää menetelmää varsin tehokkaana.
Käytännössä valitettavasti kaikki ei ole aina. Synnytyslääkärin ja gynekologin mielipide on lähes yksiselitteinen: tehokas menetelmä on vain, jos nainen noudattaa monia ehtoja itsediagnoosille, eikä se ole väärässä tulosten tulkinnassa. Kaikki virheet voivat maksaa suunnittelemattoman raskauden, joten kaikkien naisten ehkäisymenetelmää ei pitäisi pitää luotettavana menetelmänä. Mutta vauvan suunnittelemiseksi se on varsin sopiva.
Naisten mukaan menetelmä ei ole niin monimutkainen kuin aluksi näyttää.
Kaikki mittaukset ja kaikkien tarvittavien ilmaisimien kiinnittäminen eivät edellytä yli 10 minuuttia päivässä. Mutta kolmen kuukauden kuluttua nainen huomaa, että menetelmä ei ainoastaan anna hänelle arvokasta tietoa omasta naisten terveydestään, sykliään ja hedelmällisyydestään, vaan myös edistää itsekuria.
SMRP: n opetusmenetelmistä - alla olevassa videossa.
