Miten selviytyä sairaan lapsen pelosta?

Pelko sairastuneen lapsen saamisesta yhdellä tai toisella asteella on yhteinen kaikille naisille, koska äidille ei ole mitään tärkeämpää kuin lapsensa terveys. Mutta luonnollisen pelon ja patologisen pelon (fobia) välillä on suuri ero. Tässä artikkelissa selitetään, miksi ja missä tällainen pelko tulee, ja miten taistella sitä.

Pelot lapsen terveydestä (tulevaisuus tai kasvaa sydämen alla) ovat melko normaaleja ja ovat yhteisiä kaikille naisille poikkeuksetta.

Syyt, miksi tämä pelko kehittyy, on lukuisia. Ensinnäkin ne juurtuvat muiden kokemusten siirtoon. Joka päivä näemme kaikki televisiossa ja Internetissä sairaat vauvat, jotka tarvitsevat apua varojen keräämisessä. Toisaalta tällaiset tontit herättävät ihmisten parhaita - myötätuntoa, osallistumista, halua auttaa. Toisaalta nähdyt kuvat tallennetaan lujasti alitajuntaan ja muodostavat vähitellen pelon, että tämä voi tapahtua tietyn naisen kanssa.

Hyvin usein pelko alkaa kerääntyä tytössä lapsena, kun hän katselee elokuvia, kommunikoi ikäisensä kanssa, näkee vammaisia ​​lapsia. Muiden vammaisten lasten oikean käsityksen puuttuessa, jos jonkun toisen patologian hylkääminen on annettu, alkaa myös syvän alitajunnan pelko tulla saman lapsen äidiksi.

Nainen ei ehkä tiedä tätä pitkään, ja vasta silloin, kun on aika miettiä jälkeläisiä tai raskaus on jo tullut, voiko ensimmäiset fobian merkit ilmaantua, mikä voi nopeasti mennä paniikkikohtauksen tasolle.

Syitä, jotka useimmiten aiheuttavat pelkoa alemman lapsen synnyttämiselle, pidetään:

• voimattomuuden tunne (nainen ei voi vaikuttaa geneettisiin prosesseihin, alkion kehitykseen);

• oman menneisyytensä kielteinen kokemus (naisella oli jo lapsia, joilla oli vammaisia, synnytykset, keskenmenot ja abortin jääminen);

• muiden ihmisten negatiiviset kokemukset (ystävien, naapureiden, tuttavien perheissä, lapsia on syntynyt poikkeavuuksilla ja patologioilla);

• naisen ja hänen miehensä huono terveys (on kroonisia sairauksia, vikoja, patologiaa);

• naisen ikä (yleensä 35 vuoden jälkeen pelko on vahvempi);

• huonot tavat menneisyydessä tai nykyisessä;

• geneettiset edellytykset (perheessä oli lapsia synnynnäisiä epämuodostumia, sairauksia).

Melko harvoin, mutta myös sattuu, että nainen ei voi selkeästi ilmaista omien pelkojensa syitä. Kaikilla mainituilla tapauksilla ei ole mitään tekemistä hänen kanssaan. Tässä tapauksessa puhutaan idiopaattisesta fobiasta, jonka korjaus alkaa välttämättä hypnoottorin vierailusta syyn tunnistamiseksi (ja se on aina, ei aina ole ilmeistä).

Pelot lämpenevät tuttavia, ystäviä, lääkäreitä. Jälkimmäinen kertoo toisinaan usein odottavalle äidille hänen käyttäytymisestään, ravitsemuksestaan, komplikaatioistaan ​​raskauden aikana. Joskus ultraäänellä tai laboratoriotutkimuksen aikana, havaittiin joitakin poikkeamia. He eivät lainkaan osoita, että vauva on sairas kohdussa, mutta naiselle tämä tieto on verrattavissa maailman tulevan lopputuloksen uutisiin.

Lopuksi jopa 95% kaikista peloista johtuu luotettavan, totuudenmukaisen ja rehellisen tiedon puuttumisesta siitä, miksi ja miten sikiön patologia kehittyy, kuinka poikkeavuuksia peritään. Perusosaamisen puute geneettisen, biologisen ja lääketieteen alalla tekee naisesta käytännössä avuttoman ennen negatiivisten tietojen virtausta, vuotaa sitä joka päivä sekä ennen raskautta että raskauden aikana.

Pelon vaikutus ihmiskehon työhön tapahtuu kerralla useilla tasoilla. Ensinnäkin - hormonaalinen. Kun nainen pelkää kehoa, syntyy stressihormoneja, jotka estävät osittain sukupuolihormonien toimintaa, joten nainen, joka pelkää tulla raskaaksi, tulee vaikeammaksi ajatella lapsia.

Jos pelko ilmestyy sen jälkeen, kun on saatu käsitys käsityksestä, siihen liittyvät hormonaaliset häiriöt voivat aiheuttaa keskenmenon sekä erilaisia ​​poikkeamia raskauden aikana.

Fysiologisella tasolla pelot johtavat lihaskiinnikkeisiin. Tämän seurauksena kohdunkaula huonompi valmistautuu synnytykseen, supistukset tulevat tuskallisemmiksi, lisää syntymävamman todennäköisyyttä vauvassa ja äiti synnytyksessä.

Naisen psykologinen tila jättää paljon toivomisen varaa. Kaiken tämän huomioon ottaen lausunto, jonka mukaan pelot ovat aineellisia, ei näytä olevan niin naurettavaa - kaikki, mitä nainen kuvittelee painajaissansa, voi olla todellisuudessa mukana yhdessä tai toisessa muodossa.

Siksi on syytä taistella sairastuneen lapsen pelkäämisestä. Ja tämä on melko toteutettavissa oleva tehtävä.

Pelon jättäminen sellaisenaan ja sen tekeminen ei ole vaarallista sekä naiselle että lapselleen. siksi sinun täytyy aloittaa pelon tunnustamisesta - se on suuri, se johtuu syistä tai useista syistä. Minkälainen nainen voi vastata itseensä, mutta on mahdollista, että ongelman syvyyttä ja laajuutta ymmärrettäessä hän tarvitsee ammattilaisen psykologin, psykoterapeutin, psykosomatin apua.

Toinen toimi on pelon heikkeneminen. Muista, kuinka lapsuudessa me kaikki pelkäsimme pimeää hahmoa, joka meidän mielestämme seisoi lasten huoneen oven ulkopuolella. Kun kasvoimme, huomasimme, että luku ei ollut hirviö ja hirviö, vaan se oli vain varjo lampusta tai lipasta, joka seisoi uloskäynnissä. Sen jälkeen emme enää pelkää tätä lukua, vaikka näemme sen taas yöllä. Vahvin lasten painajainen on aseistettu, poistettu.

Samoin pelko saada viallinen vauva on myös riistetty. Katsotaanpa sitä irrallaan. Onko sairauksia ja huonoja tapoja? Sinun täytyy käydä lääkärissä ja läpäistä testit, arvioida riskit, mutta ne ovat hyvin, hyvin pieniä. Ei sairautta, vain pelottavaa? Arvioi tilastot. Sen mukaan todennäköisyys saada lapsi, jolla on kromosomaalisia poikkeavuuksia, on hyvin pieni, jotkut sairaudet esiintyvät vain 1 tapauksessa 5 tai 10 tuhatta syntymää kohden. Onko sairas lapsi vai onko se niin? Käy genetiikassa nykyaikaisen laboratoriotekniikan pohjalta, se auttaa sinua laskemaan tarkasti riskit, joita sinut aiheuttavat kromosomaalisen poikkeavuuden toistumiseen.

Pelot tulevat vähemmiksi ja häviävät kokonaan, jos nainen hallitsee rentoutumismenetelmät, positiivisesti sävellykset raskauden ja synnytyksen yhteydessä.

Jos lääkäri sanoo sinun täytyy tehdä tämä tai analyysi, sinun on noudatettava suosituksia. Jos lääkäri on varma, että tuleva äiti on kunnossa, niin se on niin. Jos lääkäri ei herätä luottamusta, on parempi löytää toinen erikoislääkäri ja saada hänet tilille.

Tällaisen pelon psykologista korjausta on useita tehokkaita menetelmiä. Hypnoterapiaa, NLP-ohjelmointimenetelmiä tulisi käyttää vain ammatilliset psykoterapeutit. Itsenäistä työtä varten, jossa on oma pelko, voit käyttää yksinkertaisempia, mutta vähemmän tehokkaita tekniikoita, jotka on suoritettava johdonmukaisesti. Noin - seuraavasti.

Täällä ei ole pelkästään tarvetta tunnustaa itselleni pelkoa, vaan myös puhua siitä jonkun kanssa, kertoa mahdollisimman paljon tunteista, tunteista, peloista rakkaalle, tyttöystävä, psykologi naisten kuulemisessa, gynekologi - kukaan, juuri sinä kuunteli huolellisesti.

Fobisten kokemusten puheenvuoron aikana he menettävät leijonan osan heidän voimastaan.

Jos jokin keskustelu ei riitä, ja nainen ei tunne helpotusta, sinun täytyy toistaa tällaiset vuoropuhelut, kunnes pelko ei ole täysin heikentynyt, tulevan äidin ei näytä jonkun toisen, ei oman äitinsä.

Tämä on tärkeä vaihe, joka on aloitettava lähes samanaikaisesti ensimmäisen tai useamman päivän kuluttua siitä, kun nainen "puhuu". On parempi olla viittaamatta lääketieteellisiin artikkeleihin, joissa kuvataan sikiön tiettyjä poikkeavuuksia ja epämuodostumia, varsinkin jos artikkeleihin liittyy patologisia kuvia. Olisi parempi valmistaa, tulostaa ja ripustaa näkyvässä paikassa. terveysministeriön virallisia tilastoja synnynnäisten poikkeavuuksien määrän mukaan syntyvien lasten kokonaismäärässä viime vuosina. Nähdään, että Downin oireyhtymä lapsilla esiintyy 1 tapauksessa 3000 synnytyksen yhteydessä ja Turnerin oireyhtymä kaikissa tapauksissa 5–6 tuhatta syntymää kohden, nainen alkaa vähitellen hyväksyä totuuden sellaisena kuin se on.

Myös arvoinen alkaa muuttaa naisten asennetta lasten vammaisuuteen yleensä. Positiiviset esimerkit ovat tärkeitä - paranemista koskevat tapaukset, nykyaikaisen lääketieteen saavutukset, jotka mahdollistavat monissa tapauksissa lasten pelastamisen ja antavat heille mahdollisuuden täyteen ja normaaliin elämään. Tärkeitä esimerkkejä lasten saavutuksista henkilökohtaisten korkeuksien kehityksen erityispiirteillä ovat tiedot paralympiakisojen menestyksestä, lahjakkaista vammaisista lapsista. Tämä on oikea käsitys, joka lakkaa vähitellen pelkäämästä mahdollisesta sairaudesta lapsessa, erityisesti sen jälkeen kuten edellä mainittiin, se on hyvin epätodennäköistä.

Ne viittaavat siihen, että nainen on valmis hyväksymään todellisuuden sellaisena kuin se todella on. Tässä vaiheessa se on hyödyllinen auttaa vammaisia ​​lapsia tulla vapaaehtoiseksi, lahjoita mahdollisia varoja sairastuneiden lasten auttamiseen. Samalla nainen oppii etäisyyttä jonkun toisen sairaudesta ymmärtämään sen vaiva on jonkun kanssa, ei hänen kanssaan, ei lapsensa kanssa. Lisäksi tunne ja ymmärrys siitä, että autoit jonkun auttamaan lisäämään itsetuntoa, joka sinänsä on hyvin tärkeä henkilöille, joilla on pelkoa, fobioita.

Naisen kaikkien kolmen vaiheen tutkimuksen aikana on tärkeää olla vetämättä itsesi, kommunikoida aktiivisesti, katsella elokuvia, lukea kirjoja, käydä kävelyllä, käydä vierailulla, juhlia, valmistaudu aktiivisesti vauvan syntymiseen - osta leluja, söpöjä lasten asioita. Voit aloittaa korjauksen ja tehdä unelmiesi lastentarhan.Kaikki, joka voi häiritä häntä tunteista ja peloista (joka palaa aika ajoin, ja tämä on väistämätöntä), on varsin sopiva psykokorrektion keinojen tehostamiseen.

Jos kuvatut menetelmät eivät ole auttaneet ja pelko ei ole vähentynyt, kannattaa miettiä ammatillista apua ja tehdä tapaaminen psykologin, psykoterapeutin, kanssa.

Ongelmat, jotka juurtuvat pitkälle alitajuntaan, eivät ole niin helposti korjattavissa yksinään, ne saattavat vaatia hoitoa ja hoitoa, mukaan lukien rauhoittavien aineiden käyttö. Syviä ongelmia (aina 100% tapauksista) esiintyy aikaisemmin tai myöhemmin fysiologisella tasolla tiettyjen tuskallisten oireiden muodossa. Ja heidän korjauksensa aikana naista avustaa psykosomatologi.

Muutamia yksinkertaisia ​​vinkkejä auttaa sinua käsittelemään paremmin pelkoa sairastavan lapsen saamisesta.

• Luo ympärilläsi positiivinen ilmapiiri - poistaa kaikki viittaukset hirvittäviin paikkoihin ja poikkeavuuksiin, älä katso ja älä lue hirvittäviä tarinoita Internetissä surullisen loppupuolella, älä etsi vastausta kysymyksiisi naisten foorumeilla. Estä muita kertomasta negatiivisia tarinoita tai yksinkertaisesti sivuuttamaan, kun he alkavat tehdä niin. Älä pelkää näyttää epäpyhältä.

• Harjoittele itseharjoittelua. Anna joka päivä itsestään hypnoosi noin 10 minuuttia. Tämä voidaan tehdä tiellä liikenteessä, illalla tai aamulla heti heräämisen jälkeen. Asennus on yksinkertaista: “Kaikki on kunnossa, kaikki on kunnossa lapseni kanssa.” Vaikka aluksi ei olisi kovin vaikea uskoa, asteittain asennus tulee tutuksi ajatukseksi, jota pidetään itsestäänselvyytenä - ainoana mahdollisena totuutena.

• Ajoissa käydä läpi kaikki lääkärintarkastukset, ota testit. Muista, että lääketieteen nykyisellä tasolla on paljon mahdollisuuksia, jotka eivät olleet edes 10-15 vuotta sitten sikiön poikkeavuuksien diagnosoimiseksi varhaisimmissa termeissä. Vaikka lapsella on poikkeamia, on todennäköistä, että saat selville tämän ennen syntymää ja saada oikeus valita, synnyttääkö vai ei. Prenataaliset poikkeavuudet, joita ei havaittu ennen syntymää meidän aikamme aikana, ovat melko harvinaisia.

• Ota mukaan rakkaansa. Hyväksy syntymätön lapsi siitä, mitä se on, pyydä sukulaisia ​​tekemään samoin. Älä vaivaa itseäsi ja vauvaasi negatiivisilla ja hirvittävillä tunteilla, jotka tuhoavat sekä tulevan äidin että murenen terveyden.

Ja viimeinen - älä häpeä pelosta, se on normaalia. On epätavallista, että hän tuhoaa häntä, lämmittämään, sytyttämään, jotta hän voi sanella sinulle pelin säännöt. Olet vahvempi, pelko on sinun, mikä tarkoittaa sitä, että voit myös selviytyä siitä. Ja kaikki ympärilläsi olevat ovat valmiita auttamaan sinua tässä. Enemmän kuvitella tulevaa vauvaasi kaunis, hymyilevä, onnellinen ja rakastettu. Ja kaikki on kunnossa.

Psykologi ja taideterapeutti Natalia Murashova uskoo, että sairaat lapset syntyvät niille naisille, jotka pelkäävät olla yksinäisiä ja alitajuisesti halukkaita varmistamaan elinikäisen tarpeen - kantamaan lapsen ristin. Tietoisuus tästä usein auttaa voittamaan pelkosi. Katso lisätietoja seuraavasta videosta.