Lasten asentohäiriöiden tyypit ja tehokkaat korjaustoimenpiteet

Jokaisella kolmannella venäläisellä lapsella on ongelmia asennossa. Ne voivat olla enemmän tai vähemmän voimakkaita, niihin voi liittyä muita oireita tai virtaa lähes huomaamatta, mutta ne ovat kaikki varsin vaarallisia ja ne on korjattava. Tässä artikkelissa puhumme siitä, millaisia ​​asentohäiriöitä on ja mitkä korjaukset ovat tehokkaimpia.

Asennon loukkaukset ovat mahdollisia muutoksia selkärangan asemassa suhteessa fysiologiseen normiin. Selkäranka voi olla epämuodostunut sekä etutasossa että sagitaalisessa. Etutasoa pidetään takanäkymänä, ja sagittal - sivukuva. Erilaisessa tasossa on sekä rikkomuksia että yhdistettyjä häiriöitä, joiden patologiset merkit löytyvät kahdesta tasosta kerralla.

Kun nikamat ovat luonteeltaan luonnotonta, niille ja lihaksille ja nivelsiteille asetetaan suuri voima, jota tarvitaan selkärangan pitämiseksi vakaana pystyasennossa. Tarvittavan tasapainon ylläpitämiseksi lihakset ovat jatkuvassa jännityksessä, mikä johtaa kipuun, epämukavuuteen.

Jos sivuutamme lihas- ja liikuntaelimistön ensimmäiset muutokset, se voi aiheuttaa erilaisia ​​epämiellyttäviä seurauksia - peruuttamattomien epämuodostumien, sisäisten elinten siirtymisen ja puristumisen, niiden toimintojen rikkomisen.

Pitkäaikainen ja laiminlyöty selkärangan ongelma lisää selkäytimen vammojen, murtumien, siirtymän, selkäydinnesteiden jne. Todennäköisyyttä. Terveysministeriön tilastot, jotka olivat merkityksellisiä vuoden 2018 alussa, osoittavat, että noin 2 prosentilla pienistä lapsista esiintyy erilaisia ​​huonoja asenteita.

Esikouluikäisissä jopa 17% lapsista kärsii heistä, keskimäärin kouluikäisissä, tällaisten lasten määrä nousee 33%: iin ja vanhemmissa kouluikäisissä 65%: iin. Tämä viittaa siihen, että luukudoksen kasvun prosessissa deformaatio pyrkii rasittamaan, jos et tee korjausta ajoissa.

Koska asennon rikkomuksia voidaan havaita kahdessa tasossa, ne luokitellaan myös tämän tyypin mukaan. Etupuolisten rikkomusten kohdalla ovat skolioosi ja skolioottinen asento.

Sagittaalisten muodonmuutosten luettelo on paljon laajempi. Näitä ovat:

• tasainen selkä (tila, jossa kaikki nikamat tasoittuvat);
• lannerangoosi (selkärangan patologinen kaarevuus lannerangan alueella);
• kohdunkaulan lordoosi (kohdunkaulan alueen taipuminen);
• rintakehän kyphosis (kovera selkä);
• pyöreä selkä (suurennetun rintakehän kyfoosin ja lannerangan tasoittamisen yhdistelmä);
• alentua;
• kypolordoottinen asento (lisääntyminen selkärangan kaikissa mutkissa).

Kaikenlaisella huonolla asennolla on useita vakavuusasteita.

• Ensinnäkin häiriöt ovat yleensä alkuvaiheita ja ne on helppo korjata.
• Toinen aste edellyttää pääsääntöisesti pitkäkestoisempaa ja huolellisempaa lähestymistapaa hoitoon, mutta useimmissa tapauksissa on myös mahdollista selviytyä konservatiivisten menetelmien avulla.
• Kolmas vähennysaste on vakavampi, sitä ei aina käsitellä konservatiivisesti, joskus tarvitaan kirurgisia menetelmiä.
• Neljäs aste vaatii usein vain toiminnan, mutta myös lapsen työkyvyttömyyden tilan.

Alle 10-vuotiailla lapsilla 1–2-luokan häiriöt ovat yleisimpiä, keskimäärin kouluikäisillä, ja nuorilla, luokkien 2–3 häiriöt ovat yleisempiä. Lääkärien mukaan tämä johtuu siitä, että aikaisempaa diagnoosia ei tehty aikaisemmalla iällä, joten lievää arvonalennusta ei havaittu.

Tarkastellaan yleisimpiä muodonmuutostyyppejä.

Tällainen rikkominen poikkeaa skolioosista siinä, että lantion alueella ei ole muodonmuutosta. Useimmiten kaarevuus tapahtuu vain selkärangan yhdessä osassa ja vain yhdessä tasossa - etuosassa. Visuaalisesti lapsi voi kokea lievän olkapään epäsymmetrian - yhden korkeamman kuin toinen. Skolioottisessa asennossa muutokset näkyvät pääasiassa vain ruumiin pystysuorassa asennossa. Kun lapsi valehtelee, selkäranka on tasainen, kaarevuus ei ole näkyvissä.

Kun lääketieteen kyphosis, on tavallista ymmärtää rintakehän kaarevuus. Kyhotinen asento on yleensä kyfoosia edeltävä tila. Samalla lapsi kallistaa päänsä liian pitkälle eteenpäin, olkapäät on myös laskettu eteenpäin, olkapäät paljaat siipien tavoin, mikä antaa selälle taivutetun muodon.

Tämäntyyppisen asennon rikkominen edellyttää välttämättä korjausta. Jos ahdistuneisuusoireita ei oteta huomioon, kehittyy itsenäinen sairaus, esimerkiksi paikallinen kyphosis. Edellä kuvattu asentohäiriö on sen alkuvaihe.

Tämäntyyppisen muodonmuutoksen vaara on ilmeinen - rintakehä taipuu sisäänpäin, keuhkot ja sydän vaikuttavat, ja humppu voi alkaa kasvaa. Osteokondroosi liittyy vähitellen.

Rintakipu (rintakehän sisäinen taipuma) tässä rikkomisessa on hyvin voimakas, mutta kaikkien ihmisten luonteenomainen lannerangan alueen mutka on lähes poissa. Näyttää siltä, ​​että selkä on pyöristetty, hieman repiminen. Mutta ulkoisesti ruma ulkonäkö - se on puolet ongelmasta, koska selkärangan asema on erittäin epävakaa. Tasapainon säilyttämisen vuoksi lapsi alkaa kulkea puolikuormitetuilla jaloilla, jotka kymmeniä kertoja lisää polvinivelen kuormitusta.

Jopa 20–30 vuotta sitten tällainen rikkominen oli harvinaista lapsuudessa. Nyt, kun lapset viettävät enemmän aikaa kotona, tietokoneella, liikkuvat vähemmän, juuri tämä selkärangan patologia on ottanut johtavan aseman ja on melkein "tasa-arvoinen" skolioosin kanssa.

Tällä patologialla selkärangan kaikki taivut tasoittuvat, jotka ovat luonteeltaan aiheuttamia ja jotka ovat välttämättömiä liikkumiseen avaruudessa omilla kahdella. Siksi lapset, joilla on pyöreä taivutettu, muuttuvat dramaattisesti - tasapainon säilyttämiseksi heidän on asetettava polven niveliin painopiste, joka nuoruusiässä johtaa polvivammoihin, vakaviin muutoksiin polvinivelessä ja myös sen ennenaikaiseen kulumiseen.

Lapsen, jolla on tällainen kaareva selkä, hartiat nostetaan ja vedetään hieman eteenpäin, olkapäät irtoavat, vatsa ja pakarat kulkevat, ja kävellessään päänsä on aina hieman edellä vartaloa. Huonosta asennosta riippuen hoito on määrätty, joka muuten on varsin tehokas.

Niin kutsutaan selkärangan tilan rikkomiseksi, jossa nikamat muistuttavat suoraa viivaa - kaikki taivut ovat liian tasaisia ​​ja pienennettyjä.Melko usein tällainen selkä on havaittu lapsilla, jotka ovat jäljessä fyysisessä kehityksessä ja niissä, jotka kasvavat liian nopeasti. Ensimmäisessä tapauksessa selän lihaksikas runko on heikko, ja toisessa se ei pysy mukana luukudoksen kasvun kanssa.

Tämän väärän asennon vaara on pysyvä loukkaantumis- ja mikrotrauman vaara nikamiin ja selkäytimeen, koska luonnolliset poistot, jopa normaalin kävelyn aikana, vähenevät merkittävästi. Tällaiset lapset valittavat usein päänsärkyä, pahoinvointia, mikä johtuu nikamien mikroskooppisesta traumasta.

On muitakin lajikkeita, esimerkiksi taivutettu taivutettu, niin sanottu "hidas asento", mutta ne ovat harvinaisempia. Lisäksi on olemassa synnynnäisiä harjan epämuodostumia, joihin liittyy tällaisia ​​sairauksia, kuten lumbosakraalisen selkärangan myelodysplasia, ylimääräisten nikamien läsnäolo tai joidenkin niistä puuttuminen. Jotkut huonon asennon muodot ovat perinnöllisiä - iskeä isä, hiljainen äiti harvoin tuo esiin ohut, kuten sypressi, lapsi. Useimmissa tapauksissa lapsi myös slouches.

Käyrät ovat traumaattisia ja traumaattisia, jotka syntyvät selkärangan ja lihasvammojen jälkeen ja patologiset. Patologisen heikentyneen asennon alle, joka tuli mahdolliseksi kehon (erityisesti nikamien) reaktion seurauksena taudin läsnäoloon, kasvain.

Minkä tahansa rikkomisen mekanismi on suunnilleen sama: lihasten heikkous, joka ei pysty pitämään nopeasti kasvavia luukudoksia, niihin liittyviä haitallisia tekijöitä ulkopuolelta ja sisältä, muodonmuutoksia, jotka ovat yhä vaikeampia pitää heikkoja lihaksia. On osoittautunut, että lääkäreiden, vanhempien ja opettajien keskeyttämä noidankehä, koska useimmat poikkeamatapaukset vastaavat hyvin korjaukseen.

Kuten jo mainittiin, selkärangan epämuodostumien syyt voivat olla sekä synnynnäisiä että hankittuja. Toinen - vallitsee. Jopa sikiön sikiön kehittymisen aikana se voi muodostaa epäsäännöllisen nikaman, esimerkiksi kiilamaisen. Synnynnäiset syyt voivat olla myotonia, sidekudoksen dysplasia.

Jotkut syntymävammat voivat myös vaikuttaa lapsen selkään tulevaisuudessa - lonkan, torticolliksen syrjäyttäminen, ensimmäisen kohdunkaulan selkärangan putoaminen työvoiman aikana.

Yleisimmät selkärangan tilan häiriöiden kehittymisen syyt ovat:

• huono ja epäsäännöllinen ravitsemus, kalsium- ja D-vitamiinin puutos;
• alhainen fyysinen aktiivisuus, liikkuvuuden puute;
• väärä lasku pöydälle;
• pitkä istuminen väärässä asennossa tietokoneen näytön tai television edessä;
• kuljettaa säkki tai pussi samassa kädessä;
• matala tuoli ja korkea pöytä tai päinvastoin;
• lapsen työpaikan riittämättömyys, jossa hän kirjoittaa, lukee, piirtää;
• tapana lukea makuulla.

Hyvin varhaisessa iässä vanhemmat itse joskus luovat edellytykset lapsen posturaalihäiriöiden kehittymiselle. Niinpä pediatrit uskovat sitä harjanteen muodonmuutosta helpottaa suurelta osin vauvan kuluminen samalla kädellä, sen varhainen asettaminen pystysuunnassa oleviin laitteisiin (puserot ja kävelijät), jaloille. Myöhemmin äidit eivät kiinnitä huomiota siihen, että he johtavat lapsen kävelemään koko ajan samassa kynässä.Kaikki tämä, joka toistetaan päivittäin, muodostaa harjan pysyviä muodonmuutoksia.

On olemassa useita sairauksia ja tiloja, jotka myötävaikuttavat myös selkärangan kaarevuuden ja tasoittumisen kehitykseen. Näitä ovat:

• riisitautia;
• polio;
• tuberkuloosi;
• nikamamurtumat, mukaan lukien puristus;
• osteomyeliitti;
• jalsojen epämuodostuma;
• tasaiset jalat;
• lyhentää yhtä alaraajoista.

Huonon asennon merkkejä lapsessa ei aina ole helppo nähdä paljaalla silmällä varhaisessa vaiheessa. Yleensä vanhemmat alkavat kiinnittää huomiota tähän jo silloin, kun kliininen kuva ilmenee. Tämä seikka on hyvä syy katsoa lapsesi tarkemmin. Arvioi hänen asennonsa pitäisi olla, kun lapsi seisoo. Vain pysyvässä asennossa ilmenee joitakin patologisia muutoksia, jotka ovat täysin tuntemattomia, jos vauva istuu tai makaa.

Stoop määritetään helposti. Hänen kanssaan lapsen pää liikkuu jonkin verran eteenpäin, olkapäät ovat myös suunnattu eteenpäin, kuten henkilö, joka ottaa itsensä hartioihin. Takit näyttävät tasaisilta. Takana voit kiinnittää huomiota ulkoneviin lapaluihin, erityisesti näkyviin ulkoneviin alareunoihin.

Kyphotinen asento ilmenee pään siirtymisellä eteenpäin ja hieman alaspäin, voimakkaasti olkapääiden ulkonemaan, sekä hartioiden voimakkaaseen kääntymiseen eteenpäin. Rintakehä näyttää ontolta, joten se tuntuu siltä, ​​että nikama tarttuu kaulaan. Lapsi kävelee puoliksi taivutetuilla jaloilla. Kaikkien lihasryhmien lihasväri vähenee huomattavasti, tämä on havaittavissa lehdistön tilassa: jopa ohuissa lapsissa vatsa hieman "roikkuu".

Tällaiset oireet ovat ominaisia ​​monille rinta- ja lannerangan alueen harjan tilan rikkomisille, ja siksi kypto-asennon erottaminen kypolordoottisesta on hyvin vaikeaa, vain lääkärit voivat tehdä röntgenkuvaustietojen perusteella. Mutta vanhempien tarkkaa diagnoosia ei tarvita. Itse asiassa on tärkeää kiinnittää huomiota vain peruspoikkeamiin ja ajoissa viipymättä ottaa yhteyttä ortopediseen kirurgiin, joka määrittää patologian tyypin ja tyypin ja antaa erityisiä suosituksia.

Koska mikä tahansa selkärangan kaarevuus aiheuttaa liiallisia jännitteitä lihaksissa ja nivelsiteissä, lapsi kehittyy usein kivun oireyhtymään. Totta, se tulee hyvin vähitellen, ja jopa lapsi itse pitkään ei voi kiinnittää huomiota kipuun. Useimmiten kipeä selkäkipu ilmenee pitkän ajan kuluttua, tarve istua täsmälleen yhdessä paikassa. Lapsi ei saa valittaa, mutta aikuisten pitäisi varmasti tarkistaa hänen kanssaan, jos on kipua, jos he huomasivat, että lapsi sykkii piirtämisen tai kirjoittamisen aikana, jos lukemisprosessissa muutetaan usein hänen asemaansa.

Huono asento, joka on jo aiheuttanut komplikaatioita sisäelimissä, liittyy usein näiden elinten tietyille patologioille tyypillisiin oireisiin: kun rintakapasiteetti pienenee, lapsen on vaikeampi hengittää syvään, usein ilma-aluksen tunne ja päänsärky yleinen hypoksia.

Rintakehän heikentyneen liikkuvuuden aiheuttama hapenpoisto johtaa yleensä kumartuneeseen selkään, onttoon ja litteään rintaan ja muihin rintakehän selkärangan epämuodostumiin.Vahvat ja usein päänsärky johtavat usein kohdunkaulan alueen epämuodostumiin. Raajojen röyhtäisyys, virtsarakon usein esiintyvät sairaudet johtavat selkärangan kaarevuuteen.

Yleensä lapset, joiden asento on heikentynyt, oppivat vähemmän hyvin, he väsyvät nopeammin, heillä on vähemmän huomiota ja kykyä muistaa ja keskittyä siihen, mikä on tärkeää. Usein nämä lapset ovat alentaneet hemoglobiinipitoisuutta veressä.

Kun lannerangan kaarevuus ja muodonmuutos, vatsalihakset ovat hyvin heikkoja, tämä aiheuttaa vatsan ontelon. Vatsa ja suolet siirtyvät ja laskevat jonkin verran. Tässä tapauksessa lapsi alkaa kärsiä usein ummetuksesta ja muista ruoansulatushäiriöistä. Kohdunkaulan ja rintakehän selkärangan patologiset muutokset johtavat usein näön vähenemiseen.

Vanhemmat voivat kiinnittää huomiota mahdollisiin rikkomuksiin yksin, mutta vain lääkäri voi määrittää tarkan ulkonäön. Tätä varten sinun on otettava yhteyttä ortopediseen kirurgiin lastenklinikassa tai harvinaisempi erikoislääkäri Venäjän lääketieteellisiin laitoksiin - selkärangan asiantuntija (selkärangan asiantuntija).

Lääkärin ensimmäinen vierailu suorittaa visuaalisen tarkastuksen. Lapsi poistetaan alushousuistaan ​​ja paidoistaan ​​pystysuoraan asentoon. On tärkeää, että lääkäri arvioi hänen asennonsa takaa, sivulta ja edestä katsottuna. Kaikkien edellä mainittujen patologisten muutosten merkkien lisäksi muiden diagnostisten merkkien tulisi avautua kokeneelle lääkärin silmälle: selkärangan prosessien siirtyminen keskimmäisestä keskiviivasta kummallekin puolelle, gluteaalisten taitosten ja popliteaalisten onteloiden eri ääriviivat ja epäsymmetriset kaariholvit. Epäilyttävissä tapauksissa lääkäri käyttää yksinkertaisia ​​ja ymmärrettäviä mittauksia: hän laskee etäisyyden seitsemännestä kohdunkaulasta niskan reunaan, mittaa ja vertaa kunkin jalan pituutta.

Myös lääkärit käyttävät ns. Adams-testiä. Lapsia kehotetaan taivuttamaan eteenpäin ulottuu tai laskemaan aseita. Tämä testi antaa lääkärille mahdollisuuden arvioida selkärangan taivutusten tilaa, yksittäisten nikamien liikkuvuutta. Mutta jopa kokenut lääkäri, jolla on tällainen visuaalinen tutkimus, voi tehdä virheen johtopäätöksessä. Ja koska kaikki varoitusmerkit, jotka hän havaitsee tutkimuksesta, hän kirjoittaa kysymysmerkin alle ja antaa suunnan tarkemmalle diagnoosille. Se sisältää röntgensäteitä, selkärangan MRI: tä tai tietyn osan siitä, tietokonetomografiaa, kohdunkaulan ultraääntä.

Posturaalihäiriöiden hoito on aina monimutkaista. Se sisältää useita menetelmiä, joiden avulla voit korjata slouchin, poistaa lihaskiinnikkeet, jännityksen. Lihasjärjestelmän palauttaminen normaaliksi auttaa lapsen kehoa uudelleenrakentamaan ja varmistamaan oikean selkärangan tukemisen, minkä seurauksena kuorma alkaa jakautua oikein, selkä suoristaa.

Lääkäri määrittelee tarkan tavan korjata asennon ja vahvistaa lihaksia, jotka eivät toimi kunnolla, riippuen siitä, minkä tyyppinen häiriö on olemassa, missä määrin patologia on tällä hetkellä.1-2 astetta lähes kaikentyyppisiä asennon häiriöitä ei tarvita leikkausta tai lääkitystä, mutta se vaatii koko perheen suurta työtä halutun tuloksen saavuttamiseksi.

Häiriöiden asteet 3 ja 4 ovat pääasiassa viitteitä kirurgisten hoitomenetelmien käyttöön, jota seuraa pitkä elpyminen ja kuntoutus. Tarkastellaan, miten korjata laakeri eri tapauksissa.

Lääkärit ovat suosituimpia ja ansaitsevasti rakastettuja. Ne ovat neljä tärkeintä tapaa korjata asennon: fysioterapia, hieronta, fysioterapia ja erityisten ortopedisten laitteiden kuluminen. Parhaat tulokset voidaan saavuttaa, jos käytät kaikkia neljää samanaikaisesti lääkärin suositusten mukaisesti.

LFK - terapeuttinen voimistelu, joka toteutetaan lastentautien erikoisliikkeissä. Lääkärin tehtävänä on kehittää pieniä potilaita, jotka kärsivät eniten, sekä kaikkien muiden lihasryhmien vahvistamista.

Harjoitukset jokaiselle lapselle tehdään yksilöllisesti ottaen huomioon selkärangan havaitut muutokset. Jos on pieniä asentohäiriöitä, voit osallistua klinikan luokkiin 1-2 kertaa, minkä jälkeen lääkäri antaa suosituksia kotikursseista ja kerro vanhemmille luokkien ohjelmasta.

Harjoitushoidon jälkeen tehdään pakollinen tauko, jonka aikana vanhempien on osoitettava lapselle ortopedille tai vertebrologille, että hoito on hyödyllistä, rikkomukset eivät edisty. Monimutkaisten sairauksien ja kehittyneiden vaiheiden kohdalla koko kurssi tulisi suorittaa, mieluiten asiantuntijan valvonnassa, joka päivittäin käy harjoitusterapiahuoneessa. Tällainen palkattujen klinikoiden asiantuntija on mahdollista käydä, mutta tässä tapauksessa on tärkeää ottaa tapaaminen hoitavan lääkärin kanssa, jossa hän ilmoittaa rikkomisen erityistyypin ja luonteen.

Älä oleta, että ammatit klinikalla tai yksityisellä klinikalla ja kaikki rajoitetaan. Vanhempien tulee tehdä 1-2 kertaa päivässä, kun lapsen erikoisharjoitukset ovat kotona. Hänen olisi myös hyväksyttävä hoitavan lääkärin hyväksyntä, mutta hänen yleiset periaatteensa ovat seuraavat: koulutus on suunnattava kaikille lihasryhmille, erityisesti selkä- ja olkahihnan lihaksille. Tehokkaat harjoitukset asennon korjaamiseksi voidaan jakaa useisiin ryhmiin.

• Yleinen asema - Näihin kuuluvat vartalon vartalo eteenpäin ja sivulle, kallistuu voimistelupaikalla, jossa on fitball kädessään.

• Yhteinen istunto - suoritetaan kovalla tuolilla, jossa on kiinteä selkä ja johon kuuluu käsien nosto sivulle, nostamalla ne ylös, mukaan lukien voimistelupaikka ja voimistelupallo.
• Yleinen valehtelu - suoritetaan tasaisella kiinteällä pinnalla ja niihin kuuluu harjoituksia puristimen ja olkahihnan vahvistamiseksi, myös kuntosali ja ilman sitä.

Tällaisia ​​harjoituksia pidetään tarkemmin, joiden aikana lapsi vaivaa ja vahvistaa tiettyjä selkärangan osia. Tähän voisi sisältyä roikkuu ristiin tai ruotsalaisen seinän käsivarsille, "kulma" seinälle (nostaa jalkoja oikeassa kulmassa kehoon ripustetussa tilassa, selkä vasten seinää vasten).

Ei vain vaakasuora palkki ja voimistelupaikka, vaan myös fitball, ovat hyödyllisiä vanhemmille. Yksinkertainen rullaaminen vatsaan ja selkään on hyödyllistä 6-8 kuukauden ikäisillä vauvoilla, joilla on taipumus selkärangan kaarevuuteen ja sohvalla olevaan teini-ikäiseen.

Jos ei ole viitteitä lepotilan noudattamisesta, lapsen tulisi liikkua niin paljon kuin mahdollista, tämä mahdollistaa korjausten korjaamisen nopeammin ja selän, selkärangan ja lihaksen korsetin vahvistamisen. Totta, vanhempien on muistettava hyvin, ettei tarvitse odottaa nopeaa tulosta, se kestää useita kuukausia tai jopa yli vuoden.

Lapsille, joilla on heikentynyt asento, ei ole toivottavaa tehdä teräviä hyppyjä, harjoitella trampoliinilla, sukeltaa veteen, jossa pää on tornista. Sinun pitäisi myös välttää traumaattisia urheilulajeja, joissa syksy - tavallinen tapaus, kuten rugby, jääkiekko, paini. Tällaiset harjoitukset voivat aiheuttaa mikro- murtumia ja jopa täysin selkärangan makrokrakoja heikentyneessä ja vaurioituneessa alueella.

Kun työskentelet lapsen kanssa kotona, muista, että asennon korjaamiseen tarkoitetun harjoituksen kestoa on lisättävä vähitellen 2-3 minuutin kuluttua yhdestä harjoituksesta ja päättymällä 10 minuutin lähestymiseen. Myös ammatin kesto kasvaa vähitellen sekä kehon kuormitus. Vain tässä tapauksessa on mahdollista saavuttaa pehmeä ja vakaa korjaus.

Kun poikkeavat normaalista asennosta pienet poikkeamat, on suositeltavaa tehdä yleinen vahvistushieronta, joka perustuu lämpenemiseen, hankaukseen ja vaivaamiseen selkä- ja olkahihnan lihaksissa. Monimutkaisempiin häiriöihin lääkäri suosittelee manuaalista tai ortopedista hierontaa, joka suoritetaan vain klinikoilla ja hierontahuoneissa.

Oikean asennon korjaamiseksi hieronta suoritetaan kursseilla, ja kunkin keston määrää ortopedi. Kurssien välillä on tauko. Jopa kodihieronta tulisi tehdä ajoittain - yleisin järjestelmä näyttää tältä: 10 päivän hieronta päivittäin - kolmen viikon tauko.

Oikean asennon muodostuminen suljetaan pois vain hierontavaikutuksella. Hieronta on yhdistettävä lääketieteelliseen voimisteluun, uimiseen ja muihin suositeltuihin menetelmiin. Useimmissa tapauksissa vanhemmat eivät vaadi suuria taloudellisia menoja, koska selkänoja vahvistavat hierontamenetelmät ovat melko yksinkertaisia ​​eivätkä edellytä asiantuntijoiden pakollista suoritusta. Yleensä ne ovat hyvin tunnettuja kaikille äideille: nämä ovat lapsuudessamme aivan "kiskot", vain jokainen elementti on suoritettava pidempään kuin vitsi.

Suosituimpia menetelmiä ovat magneettihoito ja selän lihasten ja nivelsiteiden sähköinen stimulaatio. Tällaiset istunnot suoritetaan lääkärin määrittelemän klinikan fysioterapiahuoneen perusteella. Molemmat menetelmät mahdollistavat nopean lihasten saavuttamisen, jossa ne tukevat luotettavammin ja anatomisesti selkärankaa.

Lapsen opettaminen säilyttääkseen asennonsa on melko vaikeaa, varsinkin jos hän on jo muodostanut tavat asettua väärin ja on olemassa joitakin rikkomuksia. Jotta vanhemmat voisivat auttaa erityisiä ortopedisia laitteita.

Lasten lepotuolit ovat joustavia silmukoita, jotka, kuten hihnat, kuluvat hartioilla ja lähentyvät olkapäiden ympärille. He eivät salli lapsen kumartua, pitämällä selkänsä oikeassa asennossa. On lepotuoleja, joissa on äänisignaali joka kuulostaa aina, kun lapsi rikkoo laskeutumisen.

Puolijäykät ja jäykät rintakehät ja thoracolumbar-korsetit näkyvät, jos lapsella ei ole alkuperäisiä, vaan melko vakavia rintakehän rikkomuksia. Ostanut tällaisia ​​tuotteita ortopedisissa salongeissa, joissa on pakollinen asennus ja kirjallinen lääkäri.

Takalaukun takaosan salpa voidaan ostaa ilman tapaamista, mutta tässä tapauksessa sinun on ensin kuultava lääkärin kanssa, koska kaikilla ortopedisilla tuotteilla on paljon vasta-aiheita.

Muunlaisten asennon rikkomusten monimutkaisen hoidon menetelmistä voidaan mainita joukko harjoituksia Pilates sekä muta- ja vesihoito. Jos sinulla on mahdollisuus ostaa lippu selkä- ja tuki- ja liikuntaelimistön sairauksiin erikoistuneeseen sanatorioon, sinun ei pidä kieltäytyä tästä mahdollisuudesta.

Kirurgista toimenpidettä ryhdyn korjaamiseen käytetään erittäin harvoin. Ainoastaan ​​niissä tapauksissa, joissa asento on häiriintynyt tuumorin tai selkärangan vamman vuoksi, jota ei voida poistaa muilla keinoilla.

Jos epämuodostumat etenevät nopeasti, voidaan harkita myös yhtä hoitomenetelmistä, jos lapsi on jo 13-14-vuotias. Nuorempien lasten leikkaus suoritetaan vain terveydellisistä syistä.

Kirurgeilla on erilaisia ​​menetelmiä ongelmien ratkaisemiseen - tuhoutuneen nikaman korvaamisesta kiinnitysaineisiin. Onnistuneesti sovellettu korkean teknologian toiminta - vertebroplasty. Myös tietyt nivelsiteet ja lihakset ommellaan ja korjataan.

Mahdollisuudet korjata virheellisesti kaikenlaisten rikkomusten väärä asento lääkärin suositusten ja systemaattisen toiminnan kanssa lapsen kanssa ovat noin 98%. Vain 1-2 prosentissa tapauksista terveysministeriön mukaan rikkomukset ovat pysyviä tai eteneviä, mikä edellyttää eri lähestymistapaa hoitoon.

Kuinka kauan korjaus kestää, on vaikea vastata. Jotkut vanhemmat onnistuivat lukuisten arvioiden mukaan tasoittamaan lapsen selän kuusi kuukautta, jonkun vuoden ajan. Joissakin tapauksissa korjaus voi kestää puolitoista tai jopa kaksi vuotta. Kaikki riippuu siitä, mitä rikkomuksia ja missä vaiheessa havaittiin.

Mitä aikaisemmin on mahdollista havaita patologisia muutoksia, sitä nopeammin hoito tuottaa tuloksia.

Jotta asennossa ei olisi ongelmia, lapsen on tarjottava suotuisat olosuhteet:

• viihtyisän työpaikan luomiseksi voit ostaa "kasvavia" huonekaluja, joissa on säädetty ikä ja korkeus;
• tee oikea valaistus työpaikalla;

• varmista, että lapsen ruokavalio oli riittävästi kalsiumia sisältävää ruokaa, ruoan pitäisi olla rikas ja säännöllinen;
• kovettamaan lasta, rohkaisemaan kävelyä ilmassa, aktiivisia ja liikkuvia pelejä kadulla, ollessaan auringonvalossa (kohtuullisissa rajoissa);
• opettaa lasta hallitsemaan itseään ja ryhtiään, sillä vanhempien on myös pidettävä selkänsä suorana, koska lapset kopioivat usein aikuisia;
• harjoita urheilua lapsen kanssa, varmista, että teet aamuharjoituksia, jopa yksinkertaisin ja nopein;
• ei kiirehtiä asioita, ei laittaa pientä lasta liian aikaisin jaloilleen eikä istuttamaan, ennen kuin hän alkaa indeksoida tai ryömiä;
• varmista, että koulupoika on mukava ja ortopedinen, leveillä hihnoilla ja tasaisesti jakautuneena koko olkapään alueelle.

Vaarallisin ikä on 1–3 vuotta ja sitten 5-6 ja 14 vuotta. Tänä aikana se on luukudoksen voimakkain kasvu. Muutokset, jotka ovat alkaneet selkärangan tilassa, voivat kehittyä melko nopeasti hyvin nuorilla ja keskikouluilla. Anna tässä iässä profylaksia erityistä huomiota.

Toinen tärkeä ehkäisykohta on profylaktinen rokotus. Polio on esimerkiksi rokotettava. Tuberkuliinitestit ovat myös tärkeitä, koska siirretty tuberkuloosi aiheuttaa usein selkärangan epämuodostumia. Älä kieltäydy rokotuksista. Älä myöskään unohda pakollista lääkärintarkastusta. Hän auttaa usein tunnistamaan tuki- ja liikuntaelimistön loukkauksia hyvin varhaisessa vaiheessa.

Asennon loukkauksia on aina helpompi estää kuin korjata. Lapsi kypsyy, ja nuoruudessa se tulee hänen kannaltaan tärkeäksi. Käyrä takaisin muodostaa tyttöjen ja poikien aliarvostuskompleksin, joka estää heitä kommunikoimaan ja rakentamaan suhteita normaalisti.

Seuraavassa videossa odotat harjoituksia, jotka rikkovat lasten asennon ja skolioosin.