Linjaöljy lapsille

Pellavansiemenöljyn käyttö aikuisille on kiistaton ja monet tutkimukset vahvistavat sen. He juovat sen tyhjään vatsaan, lisäävät sen eri astioihin, ottavat sen kapseleina ja merkitsevät positiivisen vaikutuksen terveyteen. Siksi äidit ajattelevat, onko tällaista tuotetta mahdollista tarjota pienille lapsille, mistä iästä alkaen se on sallittua ja millä tavoin se on parempi antaa lapselle.

Pellavansiemenöljy uutetaan pellavansiemenestä ja on puhdistamaton (sen valmistamiseksi puristusmenetelmällä) ja puhdistettu (mekaanista käsittelyä täydennetään puhdistamalla).

Tämä tuote sisältää runsaasti E-vitamiinia sekä muita vitamiiniyhdisteitä - A, K, B-ryhmä. Ne vaikuttavat kehon energia- ja aineenvaihduntaprosesseihin, vahvistavat verisuonten seinämiä, vähentävät tulehdusprosessia, stimuloivat puolustusta, tukevat näön ja veren hyytymisprosesseja.

Muita ominaisuuksia tunnetaan myös:

• Pellavansiemenöljy on alfa-linoleenihapon lähde, joka johtuu omega-3-rasvoista. Tämä mahdollistaa sen, että sitä voidaan pitää vaihtoehtona kalaöljylle, jos lapsi ei voi syödä kalaa tai erikoislisäyksiä jostakin syystä. Nämä rasvat tukevat hermostoa ja sydänlihaa.
• Pellavansiemenöljyssä on myös omega-6- ja omega-9-tyydyttymättömiä rasvoja. Ne ovat välttämättömiä kalvojen muodostamiseksi, tukemaan hiusten ja ihon rakennetta, nivelien normaalia tilaa, prostaglandiinien tuotantoa ja muita prosesseja.
• Pellavansiemenöljyssä oleva lignaani on tärkeä alusten normaalin tilan kannalta. Tämä aine alentaa kolesterolia ja vähentää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.
• Öljyn käyttö pellavansiemenistä auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, antaa energiaa. Tämä tuote on hyödyllinen hermostoon, auttaa pääsemään eroon päänsärkyistä, vähentämään stressin vaikutuksia, on parempi keskittyä
• Pellavansiemenöljy auttaa myös helpottamaan ummetusta. Se peittää vatsan ja suoliston seinät varovasti, vähentää ärsytystä, lisää ulosteiden plastisuutta ja stimuloi tyhjennystä.

Mahdollinen haitta

• Lasten vartalot voivat reagoida pellavansiemenöljyyn, jossa on ihottumaa ja muita allergiaoireita. Tällöin tällainen tuote suljetaan ruokavaliosta jonkin aikaa. Jos toistuvalla testauksella esiintyy suvaitsemattomuuden merkkejä, sinun täytyy korvata se toisella kasviöljyllä.
• Kun pellavaöljyä käytetään ylimäärin, se laimentaa ulosteet suuresti ja aiheuttaa ripulia sekä liiallisesti sappirakon supistumista, mikä voi aiheuttaa epämukavuutta ja kipua. Tästä syystä iän mukaan suositeltua annosta ei pidä häiritä. Veren ohenemisen ominaisuuksien vuoksi yliannostus voi aiheuttaa verenvuotoa.
• Tämä tuote on ei-toivottavaa lasten ruokavaliolla, joilla on sappiteiden tai haiman patologioita. Tällaisilla sairauksilla voi olla huonontuminen. Lisäksi rasvat ovat rajalliset, jos testit ovat osoittaneet lisääntyneen lipidimäärän veressä.
• Pellavansiemenöljyn haitallisten vaikutusten riski kasvaa lämpökäsittelyn myötä. Tästä syystä on kiellettyä lämmittää sitä, toisin kuin muut kasviöljyt.

Mielipiteitä lastenlääkäreistä siitä, milloin ikä on turvallinen antaa pellavansiemenöljyä lapsille, eroavat toisistaan. Jotkut lääkärit uskovat, että tällainen tuote on sallittua syöttää täydennykseen sekä muihin kasviöljyihin, mutta samalla seurata tarkasti lapsen reaktiota. Jos noudatat tätä lähestymistapaa, vauvat antavat voita, kun niitä ruokitaan 7 kuukaudesta, vauvoja keinotekoisen ruokinnan aikana - 5 kuukauden iästä alkaen.

Muut lääkärit ovat varmoja siitä Pellavansiemenöljyn käyttö tällaisessa varhaisessa iässä ei ole perusteltua. He suosittelevat lasten turvallisempien öljyjen rajoittamista vuoteen asti - oliiviöljy- ja auringonkukkaöljyjä sekä myöhempää ajanjaksoa linssin ja muiden lajien tuntemuksen siirtämiseen.

3 vuoden ikäisen pellavansiemenöljyn käyttö on ilmoitettu:

• usein kylmät;
• kehitysviiveet;
• kauhistuttava käyttäytyminen;
• huono ruokahalu;
• usein ummetus;
• nopea väsymys;
• lisääntynyt hermostuneisuus ja jännittävyys;
• suuri fyysinen rasitus;
• näön heikkeneminen.

Tämä tuote on erityisen hyödyllinen syksyllä ja talvella, koska se auttaa vähentämään vilustumisriskiä ja lisäämään lapsen kehon suojaa. Monet lääkärit neuvovat tekemään kursseja keväällä. Tässä tapauksessa vastaanotto lisää äänenvoimakkuutta ja vahvistaa kehoa kylmän jälkeen.

Jos äiti vielä haluaa antaa pellavansiemenöljyä vauvalle, on ensin tärkeää neuvotella lastenlääkäriin. Lääkäri on vakuuttunut vasta-aiheiden puuttumisesta ja antaa oikean annoksen.

• jopa vuosi antaa yhden pudotuksen jokaiselle elämän kuukaudelle;
• 1-3 vuotta - puoli tl;
• 3-7-vuotias - täysi teelusikallinen;
• Vuodesta seitsemänvuotiaasta voi voi kuluttaa yhden jälkiruoka- lumäärän vastaanottoa kohti.

Jatkuvan vastaanoton kesto on yleensä 1-2 kuukautta, jonka jälkeen on suositeltavaa ottaa lyhyt tauko.

Monet lapset eivät pidä pellavansiemenöljyn makuista ja koostumuksesta, joten sen antaminen lusikalta tyhjälle vatsaan on harvoin saatu. Yleensä maslitse lisätään ei-kuumiin ruokiin, esimerkiksi vihannesten soseessa, tuoreessa kasvisalaatissa, keitossa, lämpimässä puurossa, porkkanamehussa, raejuustossa ja niin edelleen.

Imeväisille on sallittua laskea lääkärin määräämä annos ilmaistulle äidinmaitolle. Vanhemmat lapset voivat tarjota voille kastettua leipää.

Nielemisen lisäksi pellavansiemenöljyä voidaan käyttää ulkoisesti. Sitä levitetään iholle kuiviin, pieniin vammoihin, ärsytysalueisiin, ja sitä käytetään myös hieronnassa, myös vastasyntyneiden herkän ihon hoitoon.

Näiden toimenpiteiden aikana vitamiini- ja rasvahapot imeytyvät hyvin ihoon, rauhoittavat sitä ihottuman ja muiden ongelmien kanssa, eliminoivat hiutaleet ja parantavat paikallista verenkiertoa.

Valitsemalla pellavansiemenöljy lapselle, kiinnitä huomiota sen ulkonäköön. Normaali väri on keltainen, mutta se voi olla sekä tumma että vihertävä. Lisäksi nesteen on oltava kirkas.

Ennen kuin annat tällaisen tuotteen vauvalle, tarkista sen maku. Jos öljy on tuoretta, se ei ole katkera eikä jätä epämiellyttävää jälkimaku.

Pellavansiemenöljy eroaa muista kasviöljyistä, joilla on lyhyempi säilyvyys. Se heikkenee nopeasti, joten se on pidettävä tiiviisti suljettuna pimeässä säiliössä ja seisottava auringon piilossa.

• Syöttöpulloa voidaan pitää huoneenlämpötilassa enintään 2 viikon ajan.
• Jos laitat sen jääkaappiin, se pidentää varastointiaikaa hieman, mutta on parasta käyttää sitä kuukauden ajan.

Tämä pellavansiemenöljyn versio on melko kysyntää, koska siinä tuote on suljettu maustamaton gelatiinikuori, joten sen nauttiminen on miellyttävämpää. Itse kapselit ovat yleensä pyöreitä ja pieniä, joten ne on helppo niellä.

Lisäainetta tarjoaa useita valmistajia. Pakkauksessa on usein todettu, että lapsia voidaan antaa 14-vuotiaana, mutta monet lääkärit sallivat tällaisen lääkkeen käytön viiden vuoden iästä alkaen. Yksi kerta-annos riippuu öljyn määrästä yhdellä kapselilla, joka on 250, 300, 500 ja 1000 mg. Se voi olla 2-4 kappaletta kerrallaan.

Pellavansiemenistä peräisin olevan öljyn käytöstä vastataan eri tavalla. Jotkut äidit huomaavat, että lapsi kieltäytyi kategorisesti juomasta sitä tai reagoi tiettyyn makuun parantamalla gag-refleksiä.

Muut naiset ovat samaa mieltä siitä, että he ovat löytäneet lähestymistavan lapselleen ja nähneet pellavansiemenöljyn myönteisen vaikutuksen terveyteen. He havaitsivat parannuksen ruoansulatukseen ja ulosteen normalisoitumiseen sekä lapsen aktiivisuuden ja energian lisääntymiseen päivittäisessä toiminnassa.

Pellavansiemenöljyn eduista: miten voit käyttää, valita ja tallentaa, katso seuraava video.