Miten lisätä rintamaitoa?

Jos äidillä on epäilyksiä maidon määrästä, jonka hänen vaimonsa imee rintansa, sinun ei pitäisi kiirehtiä ostamaan maitokaavaa. Ensinnäkin sinun pitäisi yrittää auttaa lisäämään rintamaidon tuotantoa naisruumiin.

On mahdollista määrittää, että vauva saa riittämättömän määrän maitoa äidin rintaan seuraavilla tavoilla:

1. Lasketaan vauvojen virtsaamisten lukumäärä päivässä. Vaippa poistetaan vauvasta ja lasketaan lapsien määrä, jotka lapsi on liottanut päivän aikana. Jos virtsaa oli 10 tai enemmän ja virtsa on kevyt, maidon määrä ei ole ongelma.
2. Vauvan paino. On suositeltavaa, että se pidetään kerran kuukaudessa ja arvioidaan kasvua. Normaali kasvu on 500 grammaa. Punnitseminen joka päivä tai ennen ruokintaa ja myös heti sen jälkeen eivät ole objektiivinen indikaattori.

Useat hormonien, kuten oksitosiinin, ja prolaktiinin vaikutukseen perustuvat refleksit ovat vastuussa maidon tuotannosta sekä sen vapautumisesta naaraista. Tällaisten refleksien ensimmäinen linkki imee imettävän vauvan. Se vaikuttaa rintakehän hermoston reseptoreihin, jotka antavat signaaleja naisen aivoille ja stimuloivat hormonien tuotantoa. Vapautuneet hormonit vähentävät toisaalta rintarauhasen lihassoluja niin, että maito liikkuu nänniä kohti (oksitosiini toimii tällä tavalla), ja toisaalta se stimuloi maidon tuotantoa ja kerääntymistä rintaan ennen seuraavaa ruokintaa (näin prolaktiini toimii). Lue lisää tästä toisessa artikkelissa miten äidinmaito muodostuu ja milloin se ilmenee.

Kun vauva kasvaa, äidillä on jaksoja, jolloin maitoa tuotetaan vähemmän kuin muruset vaativat. Tällaisia ​​ajanjaksoja kutsutaan imetyksen kriiseiksi. Useimmiten niitä havaitaan 3-6 viikon kuluttua synnytyksestä, kolmannen, neljännen ja seitsemännen tai kahdeksannen kuukauden aikana. Ne kestävät yleensä kolme tai neljä päivää eivätkä vaikuta murusien terveyteen. Näiden kriisien aikana vauva alkaa imeä useammin, mikä toimii kannustimena maidontuotannon lisäämiseksi rintaan. Ja kirjaimellisesti yhdestä tai kolmesta päivästä lähtien vauva alkaa saada maitoa riittävän paljon.

Maidontuotannon todellinen puute määräytyy vain 5 prosentilla naisista ja se johtuu usein heidän terveydentilastaan. Muissa tapauksissa laktaation väheneminen aiheuttaa seuraavia syitä:

• Positiivisen psykologisen asenteen puuttuminen imettämiseen.
• Irrationaalinen ruoka.
• Stressi ja epäedulliset tilanteet perheessä.
• Harvinaiset syötteet.
• Väärä kiinnitys.
• Lapsen ruokinta aikataulussa.
• Lisämaitokaavan käyttöönotto kohtuuttomasti.
• Vastasyntyneen syöttäminen vedellä.
• Käytä nukke.

Ei tarvitse huolehtia, jos:

• Lapsi ei painonnut viikossa. Sinun tulisi keskittyä korotukseen 2 viikon ajan.
• Rintakehä on muuttunut pehmeämmäksi ja pienemmäksi. Tämä on merkki siitä, että rintarauhaset tuottavat täsmälleen yhtä paljon "ravintoa" kuin vauva tarvitsee. Kun pillu syntyi, rinta alkoi tuottaa ylimääräistä maitoa, koska ”en tiennyt” kuinka paljon ruokaa vauva tarvitsi.
• Jos lapsi on syntynyt suureksi. Äidin rintamaitoon riittää myös hyvin suurille vauvoille. Lisäksi imetys auttaa estämään tällaisia ​​vauvoja kehittymästä nieluja ja lihavuutta.
• Vauva kysyy rintaa hyvin usein. Näin tapahtuu, jos vauva imee vain maitoa, joka tulee ensin - "etu". Se on enemmän nestemäistä ja runsaasti hiilihydraatteja. Jos lapsi pyytää ruokkimaan häntä aikaisemmin kuin 1,5 tuntia, suosittelemme, että annat hänelle saman rinnan, jotta se tyhjennettäisiin täydellisemmin ja saisi lapsen ja rasvan sisältävän "takaisin" maidon.
• Kiristetty maito näyttää "laihalta". Itse asiassa rintamaito on hyvin erilainen kuin tavallinen valkoinen ja paksu lehmänmaito. Naisten maidon vedettömyys ja hämmentyminen eivät kuitenkaan osoita lainkaan hänen "köyhyyttä". Maitotyypin perusteella ei voi olla sen koostumusta.

Äidin, joka alkoi huolehtia lapsen rintamaidon riittämättömästä nauttimisesta, ensimmäinen toimenpide olisi varmistettava kiinnityksen oikeellisuus sekä ruokintaohjelman oikeellisuus.

Usein annettavien lisäysten lisäksi imettäville äideille suositellaan:

• Syötä vauva jokaisesta rintasta pitkään. Niinpä vauva saa maitoa rauhasen takaosasta, ja maidon täydellisen tyhjennyksen vuoksi tulee enemmän.
• Jos haluat muuttaa rintojen ruokinnan aikana, niin että murusia ei nukahtanut nopeasti. Anna myös vauvan purkaa ilmaa säännöllisesti. Niinpä vauva pysyy voimakkaana kaikki ruokinta ja tyhjentää rinnan kokonaan. Lisäksi voit antaa lapselle molemmat rinnat, sitten kävellä lapsen kanssa 10-15 minuuttia, estäen hänet nukahtamasta ja antamaan taas molemmat rinnat.
• Älä unohda kehon kosketusta. Äidin on oltava alasti vyötärölle ja kiinnitettävä alaston lapsen rintaan. Tämän seurauksena imetyksestä vastuussa olevat hormonit vapautuvat enemmän tuntoon ja ihon reseptorien stimuloinnista.
• Hävitä pullon syöttö ja tuttien käyttö. Vauva imee heidät eri tavalla ja voi sekoittaa nännin. Tuloksena voi olla äidin rintojen tuskallinen takavarikointi ja tehoton imeminen.

Joskus äiti riittää lisäämään nestemäärää, jota hän juo päivän aikana. Voit juoda tavallista vettä ja teetä, johon on lisätty maitoa, ja erilaisia ​​juomia, joissa on laktogonisia komponentteja.Myynnissä on nyt erityisiä teetä imettäville naisille, esimerkiksi Hippin pikajuomia.

Todetaan, että laktaatit myötävaikuttavat porkkanoiden juomiin. Voit juoda porkkanamehua lisäämällä siihen hedelmien ja marjojen mehuja, hunajaa, kermaa. Voit myös hienoksi raastettua vihannesten määrää, joka on 3-4 ruokalusikallista, kaada lasillinen kuumaa maitoa ja juo heti.

Rinta, joka juuri antoi vauvan, on hierottava juoksevan veden alla lämpimässä suihkussa. Käsittele rinta vedellä 5-10 minuutin ajan, kun taas suihkun liikkeen tulee olla pyöreä ja suunnata nännistä rintarauhasen ulkoreunoihin.

Voit myös hieroa rinta risiiniöljyllä. Paahtaa kämmenesi, lukitse rintakehäsi ja suorita pyöreitä hankausliikkeitä. Tässä tapauksessa paljon paineita rinnassa ei ole tarpeen. Sinun tulisi myös estää öljyn pääseminen areola-alueelle.

Lepoaikana imevä äiti voi tehdä kylpymajan rintarauhasille. Kaadetaan kuuma vesi suuriin astioihin, sinun täytyy taivuttaa alas niin alhaiseksi kuin mahdollista ja laskea rinnassa veteen. Pidä rinnat kuumassa vedessä 15 minuuttia, sitten pyyhi, laita pellava, joka on valmistettu luonnonkangasta ja mene heti nukkumaan.

Imettäville äideille ei suositella synteettisten huumeiden väärinkäyttöä, mutta voit kokeilla tablettien, yrttien ja muiden lääkkeiden tehokkuutta.

Ravintolisillä, jotka auttavat lisäämään ihmisen maidon tuotantoa, sisältyvät vitamiinien ja muiden ravintoaineiden erilaiset kompleksit, jotka vaikuttavat imetyksen tasoon (erilaiset yrtit, keisarihyytelö ja muut). Tällaisia ​​välineitä ovat esimerkiksi Laktogon ja Apilaktin.

Yksi homeopaattisista lääkkeistä, jotka ovat tehokkaita imetyksen tehostamisessa, katsotaan Mlecoiniksi. Tämä tarkoittaa rakeissa, joka otetaan ennen ateriaa. Hoitava äiti voi käyttää sitä koko imetysjakson ajan.

Imettäville naisille lääkäri, joka seuraa niitä raskauden aikana, määrää yleensä multivitamiinikomplekseja. Tällaisten vitamiinilisien käytön kesto määräytyy imetyksen keston mukaan.

Kykyä parantaa imetystä havaitaan fenkoli, kumina, nokkos, anis, tilli ja muut yrtit. Näistä ne valmistavat yleensä teetä, keittämistä tai infuusiota. Esimerkiksi 15 g kuminsiemeniä kaadetaan litraan kuumaa vettä, lisätään sitruunaa (se on puhdistettava ja leikattava) ja sokeria (100 g). Kun nestettä on kiehunut 5–10 minuuttia, suodata se ja juo se jäähdytettynä päivän aikana. Aniksen tai tillien siementen infuusiota varten raaka-aineet kaadetaan kiehuvaan veteen ja jätetään tunnin ajaksi. Jauhettu juoma kulutettiin 2 ruokalusikallista.

On huomattava, että jokainen nainen auttaa ”omaa” ruohoa. Rohdosvalmisteiden toiminta voidaan havaita puolen päivän kuluttua. Jos työkalu ei auttanut, voit yrittää valmistaa toisen yrtin.