Ilmastointia lapsilla merellä

Tilastojen mukaan yli 80 prosenttia venäläisistä unelmoi jatkuvasti merestä. Ja lapsen syntyminen perheessä ei ole käytännössä syytä lykätä kauan odotettua matkaa merelle. Jos aiot viettää lomasi rannalla, kun otat nuoren lapsen mukaasi, sinun tulee ottaa huomioon monia tekijöitä, jotta vauva voi käydä läpi vaikeita koettelemuksia. mukautuminen meren rannikolla.

Mutta kaikkien täytyy tietää kaikki hänen merkkinsä ja miten auttaa häntä murentumaan hänen kanssaan.

Vauvan koskemattomuus syntymän jälkeen on muodostunut jo pitkään, ja siksi on vaikeampaa muuttaa ilmastoa, aikavyöhykkeitä, pitkiä matkoja ja lentoja. Mitä tapahtuu vauvalle?

Hänen immuunipuolustuksensa, tottunut tiettyyn ilmaan, veteen, lämpötilaan, joka on ominaista hänen pysyvälle asuinpaikalleen, kun se altistuu uusille elinolosuhteille merellä, alkaa toimia taudin tapaan. Stressitilassa lasten elin reagoi välittömästi ulkoisiin ärsykkeisiin.

Mitä voimakkaammat olosuhteet maapähkinä joutuivat, eroavat tavallisista, mitä aggressiivisempi on immuunivaste ilmastonmuutokseen. Esimerkiksi, jos lapsi asuu pohjoisella alueella ja hänet odottamattomasti tuodaan kuumiin subtrooppeihin. Tai päinvastoin, kun murus elää Sotši, menee matkalle Karjalaan tai Siperiaan.

Akklimatisoitumisen vakavuus riippuu lapsen yleisestä terveydestä, hänen ikästään. Mitä nuorempi lapsi on, sitä vaikeampaa hänelle on tapana harjoittaa dramaattisia muutoksia ympäristössä.

Ja seuraavassa videossa selvitämme, mitä Dr. Komarovsky ajattelee aklimatisoitumisesta ja levosta lasten kanssa yleensä.

Ulkoisesti he muistuttavat vanhempia kylmän tai ARVI: n yleisistä oireista:

• Lämpötila nousee. Useimmiten - jopa keskiarvoihin (37,0-37,5), mutta joskus se voi olla suurempi - jopa 38,0-38,5.
• Hengitysteiden oireet näkyvät. Lapsella voi olla punainen kurkku, nenä, yskä.
• Ruoansulatus on heikentynyt. Vauva voi alkaa olla ripulia, oksentelua, hyvin pieniä lapsia, kaasun muodostuminen lisääntyy, usein koliikkikohtauksia.
• Käyttäytyminen muuttuu. Yleensä vilkas ja utelias pieni hornet voi alkaa masentua, lakkaa olemasta kiinnostunut siitä, mitä tapahtuu. Rauhallinen ja tasapainoinen lapsi tulee äkillisesti ja ärtyneeksi. Jotkut lapset alkavat nukkua huonosti akklimatisoinnin alussa, toiset tulevat uneliaisiksi ja haluavat nukkua lähes jatkuvasti.

Aklimatisoituminen on vaikeinta 0–3-vuotiailla lapsilla. Esikoululaiset ja nuoremmat opiskelijat ovat jonkin verran helpompia, varsinkin jos he olivat jo matkustaneet aiemmin. Loppujen lopuksi immuunijärjestelmän muistissa jokainen acclimatization-jakso on lykätty, sitä parannetaan ja vahvistuu, valmiina sopeutumaan muuttuviin ulkoisiin olosuhteisiin nopeammin.

Aklimatisaatiota varten ei anneta erityishoitoa, mutta joissakin tapauksissa voit käyttää joitakin oireenmukaisia ​​lääkkeitä (yskää tai nenätaudia).Ei ole välttämätöntä ruokkia vauvaa pillereillä, koska aklimatisaatio on täysin luonnollinen prosessi ja jopa lapsen kehon kannalta välttämätön.

Jotta vauva voisi helpommin sopeutua uuteen ilmapiiriin, se on valmisteltava akklimatisoitumaan etukäteen. Jos tiedät, että sinun täytyy vaihtaa aikavyöhykkeitä, pari kuukautta ennen matkaa, aloita nukkumaanmenoa ja vauvan herätysaikaa 10–15 minuuttia joka päivä. Niinpä muruset ovat helpompia pitää tavanomaista rutiinia eri päivänvaloissa.

On hienoa, jos lastenlääkäri antaa lapselle ikäänsä soveltuvan vitamiini- mineraalikompleksin kuukaudessa ennen merikuljetusta. Tämä auttaa lapsen kehoa vahvistumaan.

Ja tässä videossa tohtori Komarovsky kertoo meille, onko syytä mennä merelle lapsen kanssa vai ei, mitä ikä on optimaalinen ja mitä vaikeuksia voi syntyä.

On tärkeää ottaa huomioon aika, jolloin lapsi tottuu uusiin olosuhteisiin ja lomasi aikaan. Jos päätät viettää sen merellä, muista, että akklimatisointi kestää jopa viikon, ja vauvassa - yli 20 päivää. Tähän aikaan sinun on lisättävä vähintään yksi viikko, jotta vauva voi saada parantavan vaikutuksen rannikolla. Muuten se odottaa kaksinkertaista shokkia - ensimmäinen akklimatisoituminen ja sitten kotiin palattuaan uudelleen akklimatisoituminen.

Aluksi pienen lapsen koskemattomuus tuskin rekonstruoitui uusiin ympäristöolosuhteisiin, ja sitten se tuotiin äkillisesti takaisin. On olemassa ns. Reaktimaatio, sopeutuminen meren jälkeen.

Jotta lapsesi selviytyisi tämän vaikean tehtävän hoidosta, sinun ei pitäisi välittömästi palauttaa häntä tavanomaiseen elämäntapaan. Anna hänen saada riittävästi unta ja levätä saapumisen jälkeen. On suositeltavaa olla viemättä häntä välittömästi päiväkodiin tai oppilaitokseen. Jos reaktiolämpötilan oireet viivästyvät kolmen tai useamman päivän ajan, soita lääkärille, vauva voi joutua neuvottelemaan asiantuntijan kanssa.

Lapsesi akklimatisoimiseksi ei ollut vaikeaa ja pitkittynyt, on tarpeen ottaa huomioon lapsen terveydentilan erityispiirteet, hänen immuunitilansa ja ikä meren suunnittelussa.

• Lepotilan valinta. Imeväisille ei suositella lähtevän kauempana kuin niiden alue. Heidän koskemattomuutensa on edelleen hyvin heikko, sillä hänellä on pitkä matka ja uusi kuuma ilmasto on vakava testi. 1–3-vuotiaat lapset eivät vahingoita matkustamista sellaisiin maihin, joiden ilmasto on samanlainen kuin heille. Esikoululaisille ja nuoremmille opiskelijoille on parempi pysyä poissa eksoottisista maista, akklimatisoinnin aikana heidän koskemattomuutensa on haavoittuva ja trooppiset virukset ja infektiot eivät nuku. Teini-ikäiset voivat matkustaa ilman rajoituksia.
• Valitse lepoaika. Tiedämme jo, että lasten hyväksi meidän pitäisi lisätä keskimäärin vähintään viikko keskimääräiseen akklimatisointijaksoon. Niinpä, vauvan merellä sinun täytyy mennä 30 päivää, lapset 3 vuotta ja vanhemmat - 14-21 päivää. Mitä pienempi lapsi, sitä vähemmän rantaviivaa pitäisi olla. Siksi on suositeltavaa matkustaa kolmen ensimmäisen elinvuoden lasten kanssa merelle kesäkuun alussa tai syyskuun ensimmäisinä viikkoina.
• ”Epäsuosittu” matkailukausi soveltuu parhaiten nuorille vanhemmille. On parempi mennä Turkkiin lapsen kanssa toukokuun lopulla - kesäkuun alussa tai syyskuussa ja lokakuun alussa. Thaimaa ja edelleen Kypros lapsen kanssa on suositeltavaa mennä huhti-toukokuussa lokakuussa. Abhasia, Krim, Krasnodarin alueen lomakohteet ovat lapsille optimaalisia kesä- ja syyskuussa.
• Reitin valitseminen. Jos päätät mennä merelle lapsen kanssa, on parempi lopettaa valinta. junalla tai autolla. Muutos on pidempi, mutta aklimatisoituminen tapahtuu sujuvasti ja vähitellen.Lentokoneella on nopeampaa lentää, ja muutaman tunnin kuluttua Krokhinin koskemattomuus ei yksinkertaisesti riitä aloittamaan sopeutumistoimenpiteitä, minkä seurauksena lapsella voi olla vaikeampi akklimatisoituminen.

Apteekit ovat tietysti kaikkialla, mutta omalla tiellä ensiapupakkaus Lapsen kanssa matkustava perhe on yksinkertaisesti velvollinen. Muodosta se ennen loman alkua ottaen huomioon lapsen aklimatisoitumisen erilaiset vaihtelut. Matkustavan ensiapupakkauksen tulee olla:

• Lasten antipyreettiset lääkkeet ("Panadol", "Nurofen" jne.)
• Lasten laaja-alaiset viruslääkkeet ("Orvirem"," Viferon "ja muut)
• Nenä tippaa kylmältä ("Nazivin lapset", "Rinofluimutsil"Ja toiset.).
• Siirappi tai yskäsiirappi (Ambrobene, Sinekod jne.).
• Antiseptinen ("Miramistin"Ja niin edelleen.).
• Oksentelua ja ripulia tai ummetusta koskevat korjaustoimenpiteet ("Smecta"," Hilak Forte ","Duphalac"Ja t. D.).
• Lämpömittari, kipsi, siteet ja vauvan kerma.

Lapsen helpottamiseksi akklimatisaatiokaudella tavallinen juomavesi auttaa. Ota muutama pullo kotoa, koska "kotitekoisen" veden koostumus on käytetty vauvaan. Ja kun tarjonta on ohi, vedä lapsi pois "lomakeskuksen" vedellä, mutta pullotetulla puhdistetulla vedellä varastosta.

Älä ruoki lapsen paikallista ruokaa. Jos hän ei halua syödä jotain, älä vaadi. Alle vuoden ikäisten lasten ei tarvitse ottaa käyttöön täydentäviä elintarvikkeita ja uusia tuotteita akklimatisoitumisjakson aikana.

Sinun ei pitäisi ottaa vauvaa merelle ensimmäisenä päivänä lomakohteeseen saapumisen jälkeen. Hänen täytyy antaa aikaa hengittää uutta ilmaa, tottua aurinkoon.

Älä riko elämän rutiinia, anna vauvan syödä, nukkua ja kävellä samaan aikaan siinä, mitä hän tekee kotona.

Hyvä arvostettu lastenlääkäri Jevgeni Komarovsky väittää, että lentokoneen lentäminen lapsille ei ole haitallista, ainoa ikä, jona ilman ylikuormitus on vaarallista, on 0–4 kuukautta. Vanhemmat lapset voivat lentää hyvin. Keinutettaessa lääkäri suosittelee kevyiden lääkkeiden ottamista käyttöön vestibulaarisen laitteen normalisoimiseksi, jonka lasten muodot esitetään nyt kaikissa apteekeissa.

Lääkäri neuvoo keräämään ensiapupakkauksen vain "vain siinä tapauksessa", on toivottavaa käyttää sitä mahdollisimman vähän, jotta kasvavan miehen koskemattomuus voi selviytyä vaikeuksista itsestään.

Voit myös nähdä syklin tohtori Komarovskin siirrosta lapsen kanssa matkustamisesta ja sen vivahteista, joita sinun tarvitsee vain ottaa huomioon.