Mikä on hedelmällisyysikkuna? Hedelmällisen vaiheen ominaisuudet

Naisten hedelmällisyys (kyky synnyttää, raskaus ja synnytys) erottuu eräästä keskeisestä näkökulmasta: se on jäykkä aika. Jos terve ihminen on teoreettisesti ja käytännöllisesti katsoen valmis hedelmöittämiseen milloin tahansa, niin naiselle tulee raskaaksi, että on tärkeää saada niin sanottu hedelmällinen päivä hedelmällisyysikkunaan. Tämä aika ei ole pitkä, ja siksi on tärkeää, että nainen voi oppia sen esiintymisestä etukäteen.

Hedelmällinen ikkuna on naisten kuukautiskierron jakso, kun naisen kyky havaita on mahdollisimman korkea. Raskauden mahdollisuus riippuu muiden tekijöiden terveydentilasta, iästä ja painosta, mukaan lukien kumppanin hedelmällisyys, mutta nämä ovat kaikki muuttujia. Käsite "hedelmällinen ikkuna" tai "hedelmällinen vaihe" pysyy muuttumattomana. Tänä aikana nainen tulee kykeneväksi käsittämään.

Tämä tapahtuma on yleensä tilit naisen syklin keskellä. Päivän aikana ovula säilyttää elinvoimansa sen jälkeen, kun se on tullut munanjohtoon, eli se voidaan hedelmöittää, jos tänä aikana se kohtaa elävän ja liikkuvan siittiösolun, joka voi tunkeutua munasolukalvoihin niin, että uusi elämä voi syntyä.

siten, Naisten kalenterin hedelmällisen jakson huippu on naisen keskellä vuorokauden keskellä. Mutta kaikki naiset tietävät, että "vaarallinen" kaikissa naisten kalentereissa ei ole rajoitettu yhden päivän ajaksi. Mikä asia on?

Itse asiassa hedelmällinen ikkuna on aika, jolloin muutama päivä ennen ovulaatiota ja pari päivää sen jälkeen. Tämä johtuu miesten hedelmällisistä ominaisuuksista. Tosiasia on, että follikkelista tullut muna ei eroa paljon - tulevatko siittiöt tämän jälkeen vai ovatko ne jo odottaneet sitä munanjohtimessa? Siittiösolujen elinkelpoisuus ei rajoitu päiviin ja keskiarvoihin 2-3 päivässä, ja joissakin miehillä, joilla on korkea hedelmällisyys, sukusolut voivat säilyttää omaisuutensa naisen sukupuolielinten suotuisissa olosuhteissa 5-6 päivään asti.

Siksi ei-toivotun raskauden estämiseksi on suositeltavaa olla erityisen valppaana ennen ovulaatiota (noin 11–12 syklin 16. päivään asti). Tätä ajanjaksoa voidaan ehdottomasti merkitä termillä "hedelmällinen ikkuna".

Jotta ei päästä sekaisin, hedelmällisen ikkunan rajat lasketaan yleensä kaavan O = D-14 +/- kolmen päivän mukaan. O on hedelmällisen ikkunan raja, D on tietyn naisen syklin kesto Esimerkki: sykli kestää 30 päivää. Tämä tarkoittaa sitä, että hedelmällisen ikkunan alku, kun sinun on kiinnitettävä huomiota ehkäisymenetelmään tai päinvastoin suojaamattoman sukupuolen aloittamiseen, jos aiot suunnitella vauvan, putoaa syklin 13. päivään, ovulaatio odotetaan 16. päivänä ja hedelmällisen ikkunan loppu - syklin 19. päivänä.

Kun naisilla on tavallisempi 28 päivän sykli, hedelmällisen ikkunan alku alkaa syklin 11. päivänä, ovulaatio yleensä laskeutuu 14. päivänä ja hedelmällisyysikkunan sulkeminen on syklin 17. päivä.

Omalla hedelmällisellä ikkunallasi on useita peruskeinoja. Näistä yleisin on edellä mainittu kalenterilaskenta. Mutta sinun pitäisi tietää, että ovulaation ei tarvitse tulla täsmälleen samana päivänä. Ja sitten voi olla epätarkkuuksia, epätarkkuuksia, jotka voivat aiheuttaa suunnittelemattomia raskauksia.

Ovulaatiota säätelevät hormonit. Tämä voimakas kehon tuki ei riipu naisen tahdosta, ts. Ei ole mahdollista tuoda ovulaatiota tahtoon tai siitä pois tahdosta. Mutta se voi "liikkua" eri tilanteiden vaikutuksesta, joissa hormonitasapaino on häiriintynyt:

• väsymys, stressi, järkyttynyt, sokki;
• unen puute, kehon uupumus;
• sairaus (kroonisten sairauksien pahenemista kylmäksi tai ARVI: ksi);
• aikavyöhykkeiden muutos, lento, ilmastonmuutos.

Tämä tarkoittaa sitä kalenterimenetelmä on epäluotettava, et voi luottaa siihen. Se antaa vain likimääräisen käsityksen siitä, milloin synnyttää hedelmällisyyttä.

Aseta ovulaation lähentäminen tarkemmin muilla tavoilla.

• Munasarjojen ultraääni - Yleensä tapahtuu syklin 5–6 päivänä hedelmällisen ennusteen arvioimiseksi, jotta ymmärretään, voidaanko tässä syklissä laskea käsitystä. Jos on olemassa merkkejä vähintään viiden follikkelin kypsymisestä, sanotaan, että hedelmällinen ennuste on suotuisa. Ultraäänisyklin 10–11 vuorokaudesta ilmenee dominoivan follikkelin koon kasvu. Mitä lähempänä ovulaatiota, sitä enemmän se on.
• Hormonien verikoe - ovulaation lähestyessä sanotaan ns. luteinisoiva piikki: noin 16-24 tuntia ennen ovulaatiota, hormonin LH pitoisuus saavuttaa korkeimmat arvot. Analyysi alkaa kulkea hedelmällisen ikkunan alkaessa kalenterilaskelmilla ja ultraäänituloksilla.
• Kotona apua voi tulla ovulaatiotesti. On virtsaan upotettuja koeliuskoja, nykyaikaisia ​​uudelleenkäytettäviä elektronisia laitteita, jotka eivät määritä LH-tasoa, vaan sylissä olevan estrogeenitason. Testit eivät näytä hedelmällisen ikkunan alkua, vaan ne keskittyvät vain ovulaation lähipäivään (plus tai miinus päivä).
• Lämpötilamenetelmä - koostuu peruslämpötilan päivittäisestä mittauksesta. Ovulaation lähestyessä lämpötila nousee yli 37,2 astetta. Itse menetelmä on informatiivinen, mutta voi tehokkaasti täydentää kotitestausta ovulaatiotesteillä, mikä vahvistaa tai estää niiden tulokset.
• Oireiden kompleksi merkkejä - oireet, joita naiset pitävät merkkeinä lähestyvästä hedelmällisestä jaksosta. Yleensä lääkärit ovat skeptisiä tämän menetelmän suhteen, koska lääketieteellisissä tietosanakirjoissa olevia ovulaation objektiivisia oireita ei kuvata, niitä ei ole olemassa. Useat sukupolvet väittävät kuitenkin, että ovulaation lähestymistapa arvataan emättimen eritteiden muutoksista, ne muuttuvat viskoosiksi, viskoosiksi, samanlaisiksi kuin raakakana-munanvalkuainen.

Melkein kaikki väittävät, että seksuaalinen halu kasvaa merkittävästi, haluat läheisyyttä, jotkut ovat kipeitä rinnat, nännit ovat herkempiä, joillakin on kipua follikkelin rikkoutumisen hetkellä oikean tai vasemmanpuoleisessa alakalvon kohdalla munasarjojen sijainnissa.

Valitettavasti hedelmällisen ikkunan oikea ja tarkka määrittäminen ei ole avain onnistuneeseen raskauteen. Jotta käsitys voitaisiin toteuttaa, on tärkeää, että havaitaan monia tekijöitä.

• Tarvitsetko terveellistä ja laadukasta munaa. Iän myötä munasolujen laatu heikkenee ja raskauden todennäköisyys laskee.
• Tarvitset oikean hormonaalisen "ylläpidon".
• Tarvitset terveen, ketterän siittiön, joka voi voittaa pitkän matkan sukupuolielinten läpi tai odottaa munasolua sukupuolielimessä, mikä osoittaa elinkelpoisuuden.

Hedelmöityksen jälkeen sikiöllä on toinen testi - implantointi, se on myös onnistuneesti läpäistävä, muuten raskaus ei tule.

Oosyyttien kypsymiseen liittyy monia vivahteita. Esimerkiksi ylikypsä muna, joka on tullut munanjohtimeen hyvin myöhään, ei ole hedelmöitettävissä, se ei ole elinkelpoinen.

Oosyytit eivät ole varaa kypsyä joka kuukausi, ja sitten naisella on anovulointisykliä. Normaalisti nuori ja terve nainen on mahdollista 1-2 kertaa vuodessa ja yli 35-vuotiaille naisille - jopa 6 kertaa vuodessa. Siksi raskaaksi tuleminen on aina helpompaa kuin 35-vuotiailla.

Useimmat lisääntymiselle terveet naiset voivat muodostaa lapsen koko vuoden luonnollisella tavalla ilman lääketieteen ammattilaisten apua. Jos nainen on yli 35-vuotias, itsenäisille yrityksille annetaan vain kuusi kuukautta - munasarjan varanto on tyhjä, sinun on reagoitava aikaisemmin. Näiden ajanjaksojen jälkeen raskaus ei tule, ota yhteys lääkäriin.

Jos määrität hedelmällisen ikkunan rajat, aloita mitä tavoitetta haluat saavuttaa.

Hedelmällisen ikkunan ensimmäisestä päivästä viettää suojaamattoman sukupuolen taajuudella kerran kahdessa päivässä - tämä ei auta menettämään suotuisaa hetkiä. Yhdynnän jälkeen älä ryntäydy nousemaan ja juosta suihkussa, makaamaan alas, heittäen jalkansa korkeammalle - tämä auttaa parantamaan siittiöiden kulkua sukuelinten läpi. Älä käytä voiteluainetta, voiteluaineita, ennen seksuaalista yhdyntää, älä ruiskuta.

Kahvin, vahvan teen ja suklaan kieltäytyminen lisää onnistuneen konseptin todennäköisyyttä,

Käytä hedelmällisen ikkunan ensimmäisestä päivästä alkaen ehkäisymenetelmiä - kondomeja - tarvittaessa muita ehkäisymenetelmiä. Älä unohda ottaa hormonaalisia ehkäisyvalmisteita ajoissa, älä unohda toista pilleria.

Keskeytynyt sukupuoliyhteys hedelmällisessä ikkunassa 10%: ssa tapauksista johtaa suunnittelemattoman vauvan käsitteeseen. Siittiöt voivat sisältyä voiteluaineeseen, joka luonnollisesti kostuttaa peniksen päätä.

Ovulaation oireita kuvataan alla olevassa videossa.