Miten valita rullalauta lapselle ja miten oppia luistelemaan?
Luultavasti kaikki vanhemmat kuulevat lapsensa aikaisemmin tai myöhemmin pyytävänsä luistin ostamista. Ja heti monet kysymykset tulevat esiin: mikä se on, kuinka monta vuotta voi oppia hallitsemaan sitä? Artikkelimme auttaa vastaamaan näihin ja muihin usein kysyttyihin kysymyksiin.
suunnittelu
Klassinen rullalauta on alusta (kansi), joka on peitetty useilla viilukerroksilla ja asennettu pyörille. Joissakin nykyaikaisissa malleissa (esimerkiksi risteilijöissä tai longboardsissa) kansi on valmistettu muovista.
Rullalauta voidaan käyttää ajoneuvona tai urheiluvälineenä temppuja varten.
Rullalautailun suunnittelu koostuu useista perustekijöistä:
- kansi. Tämä on rullalauta. Sisältää useita kerroksia liimattua vaahtera viilua. Yleensä se on 7 tai 9 kerrosta, mutta kevyille malleille käytetään 5 kerrosta. Lasten rullalautaille riittää 6-7 viilukerrosta.
- Griptape - yläkannen kansi. Ulkonäkö on hyvin samanlainen kuin hiekkapaperilla. Itseliimautuvan teipin ansiosta jalat eivät liu'uta rullalauta liikkuessaan tai suorittaessaan temppuja.
- jousitus. Vankka metallirakenne pyörien liittämiseksi levylle. Useimmiten se on valmistettu alumiiniseoksesta muiden metallien kanssa.
- pyörät. Pyörän valintaperuste on jäykkyys. Riittävä jäykkyys tekee skate-liikkeet sujuvammiksi. Jos luisteluun on erityinen alue, pyörät voivat olla pehmeitä. Normaalille pihalle tai kadulle on parasta valita levy, jossa on kovat pyörät.
- Laakerit, tyynyt, pohja, iskunvaimentimet ja muut osat.
Tyypit ja tyypit
Riippuen koosta ja muotoilusta rullalaudat on jaettu useisiin eri tyyppeihin:
- longboard - pitkä aluksella. Sille on ominaista suuremmat ja pehmeämmät pyörät. Luistimen etuosassa on terävä ulkonäkö, takaosa nostetaan.
- risteilijä - 4-pyöräinen lauta, joka on optimaalinen ajaa läpi kaupungin ja sileät tiet. Pyörät ovat yleensä pehmeitä tai keskiraskaita. Siinä on korotettu "häntä" kannella. Tämä on paras vaihtoehto 5-vuotiaille lapsille.
- snakeboard, snakeboard. Se koostuu useista alustoista. Käytetään temppujen tekemiseen.
- varalaidalla. Tässä levyssä on 6 pyörää. Käytetään freestyle-muotoon.
- flowboard. 14 pyörällä varustetulle levylle on tunnusomaista korkea ohjattavuus, se sopii hyvin temppuelementteihin.
- mountainboard. Levy on suunniteltu ajamaan karkealla maastolla. Pyörät, joiden halkaisija on noin 20 cm.
- Stoubord. Taitettava rullalauta. Sen pääosa ei ole lauta, vaan metallijalusta - jalkakori.
Mistä iästä lähtien kannattaa aloittaa luistelu?
Tänään näet valtavan valikoiman rullalautoja, joissa on laaja valikoima malleja, kokoja ja malleja. Pienimmät ja kevyimmät mallit on suunniteltu 5-6-vuotiaille lapsille.
Yleisesti uskotaan, että sinun ei pitäisi harjoittaa rullalauta alle 7 - 8-vuotiaille lapsille. Voit tietysti laittaa luistin ja 4-5-vuotiaan lapsen, mutta asiantuntijat ovat yksimielisiä: nuorilla lapsilla ei ole hyvää vakautta ja liikkeiden koordinointia. Siksi varhainen tutustuminen rullalautaan voi johtaa vammoihin.
Joka ikä on tarpeen aloittaa luokat kokeneemman ja aikuisvalmentajan valvonnassa. 4–5-vuotiaat lapset voivat ratsastaa yhden käden ja vakuuttaa putoamisen varalta.
Huomaa, että lapsen kehon tulisi olla kallistettu eteenpäin, joten vanhempien tulisi aina kävellä luistin edessä.
Mikä on parempi valita pienille lapsille?
Miten valita skate koko iän mukaan?
Perussääntö sopivan luistimen valinnassa on sen noudattaminen nuoren urheilijan ikään ja korkeuteen.
Standardilevyn pituus on 78 - 83 cm ja leveys 19 - 21,5 cm, mutta nämä mitat on suunniteltu aikuisille. Siksi lasten iästä riippuen on erilaisia rullalautakokoja (tämä on perinteinen rullalauta, ei risteilijä):
- Rullalaudat lapsille, joiden korkeus ei ole vielä saavuttanut 1 metriä. Luistimen mitat ovat 27,2 - 27,6 x 6,5 - 6,75 tuumaa (pituus - noin 70 cm).
- 6 - 8-vuotiaat lapset jopa 1,4 m. Hallituksen koko - 28 x 7 tuumaa. (pituus - jopa 71 cm.)
- 9–12-vuotiaat lapset ovat enintään 1,5 m. Pöydän koko on 29 x 7,3 tuumaa (pituus jopa 74 cm).
- Yli 13-vuotiaat lapset. Aikuisten luistokoot ovat sopivia.
Valmistajien yleiskatsaus
Kaikkein tunnetuimmista ja suosituimmista rullalautojen valmistajista ovat:
- Alien-työpaja. Nämä ovat klassisia, kestäviä levyjä, joissa on suuret mutkat. Suunniteltu hiihtoon, ei sovellu hyppyelementteihin.
- Musta etiketti. Yksi kätevimmistä malleista aloittelijoille. Niissä on vakaa, vahva keskiosa levystä, mutta etu- ja takaosat voivat syvälle koveran vuoksi lopulta rikkoutua.
- sokea. Levyt, jotka eroavat ensisijaisesti esteettisesti miellyttävästä ulkonäköstään. Pidä pieni paino.
- Santa Cruz. Mukavat ja tukevat alkuperäisen muotoilun levyt. Pidä pieni mutka.
- Penny-lauta. Laadukas Australian brändi, joka kiinnittää paljon huomiota yksityiskohtiin. Tämä vaihtoehto on suosituin ostamaan pieniä lapsia.
Saat lisätietoja siitä, miten ei pudota huijareille ja että et osta väärennöksiä, katso seuraava video Penny Board-luistimen esimerkistä:
Vinkkejä valintaan
Kun valitset lapsellesi sopivan rullalautan, sinun tulee kiinnittää huomiota seuraaviin kohtiin:
- Kannen leveys. Se voi vaihdella välillä 4,7 - 10,62 tuumaa. Mitä kapeampi hallitus on, sitä helpompaa se on, sitä laajempi - mitä vakaampi. Aloittelevien urheilijoiden tulisi valita malleja, joiden leveys on pieni. Oppimisprosessissa voit valita optimaalisen leveyden.
- Kannen pituus. Periaatteessa pituus ei vaikuta ratsastuksen nopeuteen ja laatuun. Normaali koko on 78,7 cm, mutta hyvin nuorille urheilijoille levyn pituus voi olla lyhyempi.
- On parasta ostaa rullalauta, joka ei ole valmistettu muovista, vaan vaahtera viilusta.. Muovimallit ovat paljon halvempia, mutta vähemmän joustavia ja kestäviä kuin puiset.
- Kovera. Novice-rullalautailijoille on parasta ostaa litteitä levyjä, ei ole järkeä valita rullalautailuja, joissa on syvä kovera (mutka). Nämä levyt soveltuvat kokeneemmille urheilijoille.
- Levyn pinnan tulee olla sileä ja siinä ei saa olla halkeamia, siruja tai kolhuja.. Puu voi muuttua ajan myötä, joten on parasta ostaa hiljattain tehty rullalauta.
Mitä harkita aloittelijoille valittaessa?
Kun valitset luistelijan aloittelijalle, sinun ei pitäisi ajaa ulkoista kauneutta ja alkuperäistä muotoilua.
Rullalautalla on oltava yksinkertaisin ja sopivin muoto, joka vastaa lapsen ikää ja korkeutta, laadukkaista materiaaleista.
Skate voidaan koota itse, ostamalla tarvittavat osat erikseen Aloittelijan lapsi on parasta ostaa valmiita lautoja. Etusija olisi annettava tunnetuille valmistajille. Ne ovat kalliimpia kuin muovikollegat, mutta niiden laatuun, luotettavuuteen ja turvallisuuteen kohdistuu vahvaa luottamusta.
Miten oppia ratsastaa?
Rullalautailu on eräänlainen äärimmäinen urheilu. Se koostuu erilaisten vaikeustasojen temppuja rullalautan avulla. Ratsastusta on monia.
Suosituimmat niistä ovat:
- Flatland. Luistelu ja temppuja tasaisella pinnalla.
- suora. Ratsastus kadulla käyttämällä erilaisia tikkaita, kaiteita, kattoja jne.
- vapaauinti. Tyyli, joka on ominaista suoritettaessa temppuja ja hyppyjä samassa tasossa.
- Werth. Tyyli, jossa toteutetaan temppuelementtejä rampilla.
- Puisto. Erityisen monimutkaisten ja upeiden elementtien suorituskyky rampilla.
Ensimmäinen asia, joka alkaa oppia, on poimia jog. Kun olet oppinut oikean muotoilun, voit oppia ajamaan pois, liikkumaan ja pysähtymään. Älä kiire, prosessi kestää jonkin aikaa.
Jos haluat oppia, kuinka voit tutustua rullalautailun peruselementteihin, katso videon videosta "In Motion":
Mitä temppuja voit tehdä?
Rullalautailun temppu-osa on pääsääntöisesti kokeneimmat rullalautailijat. On kuitenkin melko yksinkertaisia viitteitä siitä, että jopa aloittelija urheilija voi helposti hallita.
- olly (hyppää luistella). Yksi jalka on sijoitettu levyn takaosaan (häntä) ja toinen on keskellä tai hieman pidemmälle. Sitten, kun jalka on hännässä, tee hiiren napsautus maahan ja venytä toinen jalka laudan läpi, ikään kuin vedä ulos. Jalkat on hieman taivutettu. Hyppy ei tietenkään toimi ensimmäistä kertaa. Rullalautailussa tärkeintä on jatkuva koulutus. Katso lisätietoja seuraavasta videosta.
- Nolly. Se muistuttaa ollie-eroa sillä ainoalla erolla, että liike alkaa edessä olevasta jalasta. Hän napsauttaa ja toinen jalka vetää rullalauta ylös.
- manuaalinen. Erittäin yksinkertainen kohde. Sen ydin on seuraava: urheilija, joka klikkaa häntää, nostaa rullalautan etuosaa ja yrittää pysyä painolla, tasapainottaa ja auttaa itseään käsillään.
Voit oppia tämän elementin nopeammin katsomalla seuraavaa videota.
- Ollie vuorollaan. Se on samanlainen kuin ollie-elementti, vain sen toteuttamisen aikana on välttämätöntä yrittää rullata paikalleen laudan kanssa. Elementti alkaa täsmälleen samalla tavalla kuin ollie, vain klikkaamalla maahan, ja toinen jalka on tarpeen kiertää luistoa kääntämällä samaan suuntaan ja eniten. Voit auttaa kädet.
Tutustu visuaalisesti Ollie-temppelin tekemiseen vuorollaan seuraavassa videossa.
- kickflip. Kaikkein monimutkaisimmat esitetyt elementit. Se perustuu samaan ollieeseen, vain sen toteuttamisen aikana on välttämätöntä yrittää pyörittää luistia vaakasuunnassa. Harjoitus suoritetaan liikkeessä. Ensin sinun täytyy tehdä ollieharjoitus, ja kun etujalka saavuttaa levyn taivutuksen, sinun täytyy kiertää sitä jyrkästi. Pyörimisen jälkeen levy pysähtyy kahdella jalalla.
Katso seuraava video ennen tämän kohteen tekemistä.
Seuraavassa videossa näkyy esimerkki 12-vuotiaasta poikasta (jota voidaan kutsua ammattilaiseksi) rullalaudalla.
Lopullinen turvallisuus ja suoja
Kaikki rullalautailijat tarvitsevat koulutusta riippumatta suojaa, koska rullalautailu on melko traumaattinen urheilu.
Harjoitteluun on parasta valita vapaita vaatteita luonnollisista kankaista ja mukavat kengät. On välttämätöntä käyttää keinoja suojella kehon osat, jotka ovat alttiimpia iskuille ja loukkaantumisille: kypärä, kyynärpäät, polvet, ranteet ja sääret.
On parasta aloittaa koulutus tähän tarkoitukseen erityisesti varustetuilla perusteilla - sileä, tasainen ja ilman harhaa. Ennen harjoittelua yritä seisoa rullalautalla nurmikolla.
