Miksi lapsi kuorsaa unessa ja mitä tehdä?

Kuorsaus, joka julkaisee aikuisia, ei aiheuta niin paljon kysymyksiä kuin lapset. Tämä ilmiö useimpien vanhempien ymmärryksessä ei sovi pehmeään lapsuuden ikään, ja siksi lasten makuuhuoneen tyypillisten äänien myötä äidit ja isät saavat paljon arvausta siitä, mitä lapsen kanssa tapahtuu. Tässä artikkelissa selitämme, miksi lapset kuorevat ja mitä tehdä sen suhteen.

Kuorsausta lääketieteessä kutsutaan matalataajuisiksi ääniksi, jotka tulevat kuultaviksi, jos hengityselimillä on jonkinlainen este, joka häiritsee normaalia vapaata ilmanvaihtoa inhalaation ja uloshengityksen aikana. Yleensä ääni, jota on vaikea sekoittaa johonkin, johtuu palatiinin väliseinän värähtelystä. Aktiivisuuden ja herätyksen tilassa se toimii jakautuvana seinänä hengitys- ja ruoansulatuselinten välillä. Unessa, kun kaikki lihakset rentoutuvat, tämä osio rentoutuu. Se suorittaa mekaanisen esteen toiminnan useimmissa tapauksissa.

Kuorsausta ei kuitenkaan voida pitää, tämä haistaa. Sitä tulisi pitää fysiologisena normina. Jokainen toinen pieni lapsi haistaa. Kuorsaus ei ole normaali missään olosuhteissa. Lasten kuorsauksella on aina patologisia syitä, minkä vuoksi sitä ei voida jättää huomiotta ja toivoa, että lapsi kasvattaa tätä ongelmaa. Toinen kysymys on, että nämä syyt voivat olla helposti irrotettavia tai melko vaikeasti korjattavia.

Lapsen kuorsauksen yksinkertaisin syy on unelma epämiellyttävä asema. Jos vauva heittää päänsä takaisin, palatiiniseinä voi värähtellä rennossa tilassa kivun voiman vuoksi. Tällaisen ongelman ratkaisemiseksi riittää lapsen asettaminen sivuun ja tarkistaa, onko se sopiva hänelle.

Kuorsaus voi tapahtua nenän tukkeutumisen taustalla. Jos pieni lapsi asuu huoneessa, jossa vanhemmat sijoittavat lämmittimen huolellisesti, jotta lapsi ei jäätyisi, liian kuiva ilma vaikuttaa pikemminkin ylempien hengitysteiden limakalvojen kuivumiseen, mikä johtaa nenän tukkeutumiseen. Ja kapeat nenän läpiviennit, jotka myös tukkeutuvat kuivatulla limalla, luovat hyvin mekaanisen esteen vapaalle hengitykselle. Lapsi, joka nukkuu, alkaa hengittää suun kautta, mikä johtaa palatiinilihaksen värähtelyyn.

Lääkärit viittaavat usein sellaisiin ongelmiin kuin ikään liittyvät, sillä hengitystiet kasvavat, ne myös kasvavat, muuttuvat, laajenevat, suoremmat ja ongelma ratkaistaan.

Tällöin lasten kuorsauksen vaarattomia syitä voidaan pitää loppuun. Jos lapsella on hengityselimiä ilman ominaisuuksia, huone on melko märkä ja ei kuuma, vauva nukkuu mukavassa sängyssä, kovalla ortopedisella patjalla, ilman tyynyä, ei heitä päänsä takaisin, ja kuorsausta havaitaan edelleen, niin hänen täytyy etsiä syytä lääkärin kanssa.

Tarkastellaan seuraavaksi mahdollisia sairauksia.

Useimmiten lapset kuorevat yöllä nenäongelmien takia. Riniitti voi johtua kylmästä viruksesta, allergisesta reaktiosta, ainakin - bakteeri-infektiosta.Ominaisuudet yöunet unessa eivät aloita kylmällä, ne yleensä tarkoittavat, että nuha on jo monimutkainen.

Kun virusinfektio on yleensä alkuvaiheessa, on nestemäistä nokkia, kuten hypotermiassa. Jos lapselle annettiin väärä apu tai ei antanut sitä lainkaan, lima voi paksua ja tukkia nenäkäytävät. Se voi kuivua liian kuivan sisäilman vuoksi. Allerginen nuha aiheuttaa nenän usein ilman sotaa.

Tonsils, jotka ottavat suuren kuormituksen, suojaavat lasta lukuisilta viruksilta ja bakteereilta, jotka tunkeutuvat ilmassa oleviin pisaroihin, ovat alttiita kasvulle. Sairauden aikana ne lisäävät paikallisen koskemattomuuden voimia. Mutta jos lapsi on usein sairaita, tileillä ei yksinkertaisesti ole aikaa laskea ja hypertrofia muuttuu patologiseksi.

Hypertrofoitu nielunahka, joka laajenee, peittää kokonaan tai osittain nenän läpiviennit. Tässä tapauksessa yön kuorsaus ei ole ainoa patologian oire. Päivän aikana lapsi hengittää myös suun kautta, ja sairaus on merkittävä, hapen aineenvaihdunta häiriintyy, lapsi kärsii hapen puutteesta, hänen aktiivisuutensa ja huomionsa vähenevät ja yskää voidaan havaita. Kuorsaus häviää hoitona. Ensimmäisen ja toisen asteen adenoideja hoidetaan konservatiivisesti., kolmannen asteen adenoidit, ja adnoidiitti, joka ei ole konservatiivisen hoidon kohteena, hoidettu kirurgisesti - umpeenkasvuinen imukudos poistetaan kokonaan tai osittain.

Tämä on yksi kauhistuttavimmista syistä. Apnean vaara on ajoittainen hengitys. Lapsi voi aloittaa kärsivänsä hengityksestä unessa. Liian pitkä hengitystila voi johtaa lapsen kuolemaan. Kuorsaus, muuten, ei ole apnean tärkein merkki. Mutta hänen vanhempansa voivat olla epäilyttäviä, jos vauva yllättäen yllättäen usein yskää, nukkuu levottomasti, herää usein, hikoilee voimakkaasti unessa, kärsii painajaisia, jos hengitys pysähtyy yli 15-20 sekuntia.

Obstruktiivinen apnea johtuu adenoideista, kurkkukipuista, muista taudeista, jotka liittyvät turvotukseen ja hengitysteiden kaventumiseen. Keski-apnea on patologia, joka tulee mahdolliseksi aivojen toiminnan poikkeavuuksien vuoksi. Se tapahtuu ja sekoitettu apnea, kun ongelman taustalla on kaksi alkutekijää. Hoidon jälkeen, jonka lastenlääkäri ja otolaryngologi joutuvat käsittelemään, vauva alkaa nukkua hyvin, 98 prosentissa tapauksista apnea voidaan parantaa ilman uusiutumisen vaaraa.

Ylipainoiset lapset kuorevat huomattavasti useammin kuin vähärasvaiset ja askeettiset ikäisensä. Tämä selittyy sillä, että rasvakudos talletetaan ihon alle, mutta myös intermuskulaariseen tilaan, mikä johtaa nielun kaventumiseen. Lapset, jotka ovat syntyneet yli 4 kilogramman painolla, ovat eniten ylipainoisia. Kuitenkin synnynnäisestä lihavuudesta puhuminen ei ole sen arvoinen, tämä ongelma ilmenee vain 0,5 prosentissa tapauksista.

Jos lapsi kuoree ja lääkärit eivät paljastaneet mitään ENT-patologioita, tämä on syytä arvioida lapsen painoa. Ylipaino on ikästandardin ylitys 15% tai enemmän. Voit laskea itsenäisesti kehon massaindeksi ja kuulostaa hälytyksen 30 yksikön arvosta. Voit myös arvioida lapsen kunnon yleisissä pediatrisissa taulukoissa, jotka osoittavat kunkin iän ylä- ja alarajan.Jos 2–3-vuotias lapsi painaa yli 20 kilogrammaa, kuorsauksessa ei ole mitään yllättävää.

On olemassa useita malocclusion-tyyppejä, joissa lapsi alkaa kuorsaa, vaikka nenän ja nenän ylikuormituksen puuttuessa. Ymmärtääkö hammaslääkäri, että purema vaikuttaa hengitykseen. Jos hän diagnosoi mesiaalisen tai distaalisen okkluusion (useimmiten heidän vanhempansa valittavat lasten kuorsauksesta), hän lähettää ortopedille, joka valitsee korjaustyökalun, kapan tai housunkannattimet, ja opettaa myös, miten tehdä erikoisharjoituksia kotona lihaksille.

Syy lapsen kuorsaamiseen voi olla erilaisia ​​ENT-elinten patologioita. Nämä ovat nenänihassa esiintyviä polyyppejä ja ylempien hengitysteiden mahdollisia kasvaimia. Usein kuorsausta seuraa sinuiitti, samoin kuin nenän väliseinän poikkeama, joka voi johtua loukkaantumisesta tai leikkauksesta.

Jokainen patologia tarvitsee erillisen lähestymistavan hoitoon, jonka jälkeen lapsen nukkuminen normaalisti normalisoituu kokonaan.

Jos et harjoita kuorsausta, älä etsi sen todellista syytä ja toivon, että ikä kaikki menee pois itsestään, niin lapsen hyvinvoinnin negatiiviset muutokset eivät kestä kauan aikaa. Tärkein ongelma on, että lapsen tekemät epämiellyttävät yön ”trillit” aiheuttamat taudit jäävät hoitamatta, ja ne voivat jopa alkaa edetä.

Kuorsaava lapsi, vaikka hän itse ei itse kuule ääntä, joka nukkuu, nukkuu matalasti. Hän voi herätä monta kertaa yöllä, vaikka hän ei ehkä muista tätä myöhemmin. Unen laadun heikkeneminen vaikuttaa kuitenkin suoraan lapsen terveydentilaan päivällä. Kuorsaavat lapset oppivat huonommin, keskittymään on vaikeampaa, heillä on ongelmia muistaa runoutta ja oppimateriaalia. Krooninen unihäiriö johtaa erilaisten kroonisten sairauksien kehittymiseen ja vaikuttaa haitallisesti kasvavan organismin hermoston tilaan.

Vaarallisin on, kun kuorsaajat yhtyvät ikärajoihin, joita lähes jokainen lapsi elää. Esimerkiksi, kuorsaaminen 3-vuotiailla, 5-6-vuotiailla voi aiheuttaa lapsen käyttäytymiseen negatiivisia muutoksia - sulkeminen, aggressiivisuus ilmestyy. Jatkuva väsymys aiheuttaa monia vikoja, joita lapsi kokee erittäin tuskallisesti.

Kroonista ja pitkäkestoista kuorsausta sairastavat lapset kehittävät todennäköisemmin sydän- ja verisuonisairauksia. Vauvat, jotka viettävät yöunensa matalataajuisilla poodilla, kärsivät usein hengityselinten virustaudeista. Terve, melko kostea limakalvo estää tehokkaammin virusten aiheuttamia hyökkäyksiä massiivisen sairauden aikana. Vaikka limakalvo, joka on kuivunut usein suuhun hengittämisestä, ei pysty riittävästi vastustamaan ulkopuolista aggressiivista vaikutusta, paikallinen immuniteetti heikkenee, joten lapsella ei ole aikaa toipua, kun hän taas poimii toisen infektion.

harvoin, vain 2-3 prosentissa tapauksista tavallinen kuorsaus kehittyy todelliseksi ongelmaksi - uniapnea, ja tämä on todellinen vaara lapsen elämälle, koska spontaanit hengityspysähdykset, joista yöllä voi olla useita satoja, eivät johda pelkästään aivojen hypoksiaan, joka seuraa kaikkia seuraavia neurologisia ongelmia,mutta myös lapsen mahdollinen kuolema tukehtumiselta.

Kuorsaus voi vaikeuttaa suuresti lapsen kommunikaatiota ikäisensä kanssa, koska tietyssä iässä alkavat kesäleirit, vaellusretket, yhteiset matkat, joissa ystävät alkavat kertoa lapselle, että hän kuorsaa ja ei anna muiden nukkua.

Huomatessasi, että lapsi on kuorsaamassa, sinun ei pitäisi heti viedä häntä lääkäreihin. Ensin on huolellisesti tarkkailtava - milloin kuorsaus alkaa, mikä voi provosoida häntä, onko olemassa oireita edellä luetelluista mahdollisista sairauksista. Aloita mikroilmasto olisi järjestettävä tilaan, jossa lapsi nukkuu. Ilman lämpötila ei saa ylittää 20-21 astetta, ja ilman suhteellisen kosteuden tulisi olla 50-70%. On tärkeää ilmata huone huolellisesti ennen nukkumaanmenoa.

Vauvan sängyn pitäisi olla mukava. On parasta ostaa ortopedinen patja ja ortopedinen tyyny kuorsaajalle, mikä poistaa fyysisen mahdollisuuden kallistaa päätäsi unessa.

Pienille lapsille on hyödyllistä ottaa käyttöön viileitä kylpyjä ennen nukkumaanmenoa ja pakollinen rentouttava hieronta. Päivän aikana sinun pitäisi lisätä aikaa, jonka lapsi viettää ulkona. Nuorille suositukset ovat samat. Kaikenikäisille lapsille on tärkeää, että et syödä ennen nukkumaanmenoa, mutta ei myöskään nukkua nälkää. Jos paino on liian suuri, on tärkeää säätää vauvan ravintoa, tee se tasapainoiseksi, lisää ruokavalioon vitamiineja ja lisää fyysistä aktiivisuutta päivällä.

Hakua kannattaa aloittaa käymällä lastenlääkäri ja sitten otolaryngologi. Nämä asiantuntijat pystyvät suurella todennäköisyydellä havaitsemaan ENT-elinten olemassa olevat ongelmat jo ensimmäisen visuaalisen tarkastuksen aikana. Sitten tehdään tarvittaessa testejä ja hoito aloitetaan.

Jos ENT: n lääkäri sanoo, että patologioita ei ole, lapsi on osoitettava neurologille.ja suoritetaan myös erityinen diagnostiikka - polysomnography. Tämän menetelmän avulla voit arvioida kehon toimintaa unen aikana, jotta ymmärrät, mitkä elimet ja järjestelmät toimivat lepoajan aikana väärin. Polysomnografia tehdään erikoistuneissa klinikoissa ja keskuksissa.

Menettely kestää koko yön, jonka aikana lapsi, jonka mukana on yksi vanhemmista, vain nukkuu mukavassa sängyssä tavallisessa asemassaan. Kymmeniä eri antureita, jotka on kiinnitetty lapseen ennen nukkumaanmenoa, korjaavat kaiken - aivojen sähköpulsseista, kardiogrammeista, hengitystiheyden ja syvyyden muutoksista silmäluomien, sormien pienimpiin tahattomiin liikkeisiin. Tätä tutkimusta ei tehdä pakollisen sairausvakuutuksen politiikan mukaisesti, vaan se maksetaan. Venäjällä keskimääräiset kustannukset ovat 10 tuhatta ruplaa.

Lastenlääkärin tärkeä indikaattori on veressä oleva hapen määrä, testit on otettava useita kertoja, jotta lääkäri voi ymmärtää, onko lapsella hypoksia ja kuinka voimakkaasti se ilmaistaan. Yleensä ei ole väärinkäsityksiä lasten kuorsauksen syiden diagnosoinnissa - syy on nopeasti, sen avulla voit aloittaa oikea-aikaisen hoidon, jonka tehokkuus vanhempien on voitava arvioida epämiellyttävien yöäänien katoamisena.

Asiantuntijat eivät suosittele lasten kuorsauksen hoitoa kansanhoitoon. Useimmissa tapauksissa se on täysin tehoton. Lisäksi on monia melko uteliaita tapoja hoitaa kuorsausta, mikä ei voi olla muu hoito.

Tällaisiin menetelmiin kuuluu CPAP-hoito. Tämä on menetelmä, jossa unen aikana keuhkot tuuletetaan keinotekoisesti positiivisella paineella. Haittana on se, että laite on varustettu erityisellä nenäkalvolla ja joustavalla putkella, jonka kautta erityinen kompressori toimittaa happea. Kotona sovellus on vaikeaa. Mutta useat Venäjän klinikat tarjoavat tällaisia ​​menettelyjä, ja niiden tehokkuus on erittäin korkea. 2-3 viikkoa tällaisesta hoidosta riittää, ja yön kuorsauksen ongelma ratkaistaan ​​turvallisesti.

On mielenkiintoista käyttää erityisiä sähkölaitteita, jotka korjaavat kuorsauksen ja lähettävät herkimmän sähköisen impulssin henkilölle, jonka seurauksena lapsi muuttaa ruumiinasentoa ja kuorsauspysähdyksiä.

Eksoottisin tapa pelastaa lapsi kuorsauksesta - osta hänet australialaisen virheen didgeridoo. Ääniä on mahdollista poimia vain erityisellä hengitystekniikalla, joka kouluttaa täydellisesti nenä- ja kurkunpään, vahvistaa hengityselinten lihaksia. Kuorsaus on melko nopeaa.

Mitä ei voida tehdä lasten kuorsauksella:

• Vanhempien suuri virhe, joka huomasi lapsen kuorsauksen unessa, alkaa herättää hänet välittömästi. Tämä ei ratkaise ongelmia, mutta se horjuttaa voimakkaasti lapsen jo epätäydellistä hermostoa.
• Älä pelkää lapsia unessa, taputa käsiään korvaansa, viheltää ja yritä käyttää muita uskomattomia kansanmielisiä tapoja kuorsaavan henkilöön. Jos vauva herää tällä hetkellä, ja tämä on varsin todennäköistä, niin hän voi olla hyvin peloissaan.
• Älä yritä hoitaa kuorsausta rauhoittavilla ja rauhoittavilla aineilla. Ne rentouttavat lihaksia entisestään, ja äkillisen hengityksen pysähtymisen todennäköisyys kasvaa merkittävästi.

Jokainen lapsi voi aloittaa kuorsauksen provosoivien tekijöiden vaikutuksesta. Siksi on helpompaa estää liikkuvien yöäänien syntyminen kuin etsiä syytä ja kohdella lasta:

• Nukkuminen oli rauhallinen ja hengittävä, ei vain tuuleta ja kostuta huone, vaan myös poista lapsen makuuhuoneesta kaikki, mikä voi kerätä pölyä - pehmeät lelut, matot, kirjat, joita ei säilytetä kaappiin. Pölyinen ilma on monien allergisten reaktioiden esiintymismekanismissa, jotka sitten liittyvät suoraan hengitysteiden turvotukseen ja supistumiseen. Vain puhdas ilma antaa vauvan hengittää syvään ja saa tarpeeksi unta.
• Enintään 2 vuotta vanha ei opeta lapselle tyynyjä, ja 3-4 vuoden kuluessa on syytä ostaa lapsi erityiseen vauvan tyynyyn ortopedisessa salongissa. Se auttaa muodostamaan tapana nukkua oikeissa ja mukavissa asennoissa, jotka eivät salli kuorsausta. Nukkuminen pehmeillä höyhenpeitteillä, untuvatyynyt eivät ole pelkästään vaarallisia, koska niillä on mahdollisuus kehittää allergiaa höyhenelle, mutta myös hengitysvaikeuksien kehittyessä unen aikana.

• Jos lapsella on kylmä tai siinä on tukeva nenä, sinun pitäisi ehdottomasti selkeät nenäkäytävät limasta. Tähän tarkoitukseen käytetään yhden vuoden ikäistä aspiraattoria, joten on tärkeää opettaa vanhemmille lapsille puhaltaa nenänsä kunnolla. Tämä estää kroonisen nuhan, jossa lapsi siirtyy suun hengitykseen.
• Kaikki vilustuminen, virus ja ENT-taudit tulisi hoitaa oikea-aikaisesti. Tämä vähentää riskiä kehittää kroonisia patologioita, jotka voivat johtaa epämiellyttävään yökäyttöön unessa.
• Liian pitkä nänni-villitys voi syntyä varhaisessa iässä puremisen patologiset muutokset ja kaikki siihen liittyvät asiat, kuten kuorsaus. Myös lapsen on saatava vankka ruoka ajoissa, muuten hänen puremansa ei yksinkertaisesti pysty muodostamaan oikein.
• Painon lasku vain 5% kokonaismassasta ruumis sallii useimmissa kuorsauksissa esiintyvän kuorsauksen päästä eroon epämiellyttävästä yöäänen ilmiöstä.

• Nenäniän ja kurkunpään lihaksen vahvistaminen on hyödyllistä suorittaa yksinkertaisia ​​harjoituksia pelin muodossa. Maku ja kielen lihaksia vahvistavat vanhempien rakastamattomat, mutta heidän lapsensa pitävät kielen kiinni sen enimmäispituudelle. Ihannetapauksessa lapsen tulisi päästä kielen kärkeen leuan keskelle.
• Nielu- ja pureskelulihaksia voidaan vahvistaa säännöllisesti., jota on pyydettävä pitämään lapsi tiiviisti hampaissa. Vokaaliäänen "And" laulaminen eri motiiveilla auttaa vahvistamaan kaikkia leukalihaksia. Ja kurkun huuhtelu tavallisella keitetyllä vedellä on hyödyllistä paitsi itse kurkulle, vaan myös kurkunpään lihaksille, joiden vahvuus on niin tärkeä hiljaiselle ja jopa hengitykselle unessa.
• Lapsi, joka on alttiina kuorsaukselle vilustumisen aikana, on näytettävä Avainharjoitukset hengityselinten voimistelun menetelmä Strelnikova. On hyödyllistä tehdä ne lapsen kanssa esimerkiksi kävellessä raikkaassa ilmassa.

Mitä jos pieni lapsi kuorsaa? Kaikki lapsen kuorsauksen syyt paljastavat tohtori Komarovskin.