Spermogrammin normit, indikaattorien tulkinta ja poikkeamien syyt

Miesten terveydentilaisuudella lapsella on tärkeä rooli, ei heikompi kuin naisten terveys. Valitettavasti tämän tosiasian aliarvioivat usein vahvemman sukupuolen edustajat, joten tilastot ovat pelottavia - noin 40–45% kaikista hedelmättömistä pariskunnista ei voi ajatella vauvaa juuri miesten hedelmättömyyden vuoksi. Siksi raskauden suunnittelu on paras aloittaa sperma.

Tässä artikkelissa selitämme, mitä tämä analyysi on ja miten sen salaaminen on.

Spermogrammi on kvantitatiivinen ja kvalitatiivinen analyysi siemensyöksystä, joka suoritetaan pääasiassa mikroskooppisesti. Laboratorio-olosuhteissa tutkimus määrittää miehen siemennesteen pääpiirteet. Ne voivat viitata lisääntymisterveysongelmiin, tulevan paavin virtsatietojärjestelmän tulehdusprosessiin.

Huono spermogrammi - ei vielä lauseKoska nykyaikainen lisääntymislääketiede ei pysy paikallaan ja voi tarjota monia apuvälineitä pariskunnille, jotka eivät voi kuvitella lasta, koska sperma on epätarkoituksenmukainen, miesten sukusolujen patologiset muodot.

Kun siemennestettä tehdään, lääkäri ottaa huomioon potilaan hoidon ydin. Joskus riittää, että tehdään spermogrammi, joka sisältää arvion itusolujen määrästä ja laadusta.

On kuitenkin olemassa tilanteita, joissa perustutkimus osoittaa hyviä tuloksia, ja naisella ei esiinny ongelmia ilman ongelmia. Tässä tapauksessa lääkäri määrää laajennetun spermogrammin, jossa spermamorfologia arvioidaan - niiden ulkonäkö, vertailustandardien noudattaminen.

Joskus on olemassa spermogrammi, jossa on DNA-fragmentoitumista, tutkimusta biokemialla, MAP-testiä. Jälkimmäisen käyttöaihe on immunologinen hedelmättömyys - tila, jossa kehossa syntyy sperma-vasta-aineita. He tuhoavat elävät ja liikkuvat sukupuolisolut, eivät salli niiden hedelmöittämistä. Laajennettu spermogrammi on aina informatiivisempi.

Analyysi valmistetaan yleensä 1-3 päivästä valitun klinikan laboratorion työmäärän mukaan. Päätelmä annetaan potilaalle hänen käsissään, se on täytetty lomake, jossa on kaikki määritellyt indikaattorit ja yksilölliset arvot.

Salauksen purkamisessa tulee käsitellä lääkäriämutta erityisten uteliaiden miesten ja heidän vaimojensa kohdalla olemme valmiita kertomaan teille, miten spermogrammi itse voidaan tulkita.

Ja nyt katsomme, mitä sperma näyttää mikroskoopin alla ja jossa on urologin kommentteja.

Päätelmämuoto sisältää yleensä seuraavat parametrit.

Tämä viittaa spermien määrään, joka tarjotaan analyysille. WHO: n standardien mukaan, jotka ovat tällä hetkellä ainoa standardi maailmassa spermogrammeille, alle 1,5-2 ml: n määrä katsotaan patologiseksi ja tekee tutkimuksesta erittäin vaikeaa.

Tosiasia on, että siemensyöksyn määrää vaikuttavat eturauhasen ja siemennesteen nesteen määrä. Jos se ei riitä, tämä on syy näiden elinten tilaan. Pienet siittiöt vähentävät mahdollisuuksia käsitteeseenJoskus on mahdotonta tehdä tutkimusta juuri siksi, että materiaali on liian pieni.

Yleensä siittiöllä on valkoinen, maitomainen, harmahtava, helmi, opaalisävy. Lopuksi, useimmiten he kirjoittavat, että materiaalin väri on "valkeanharmaa". Mitä siemensyöksy väri voi kertoa, lääkärit itse eivät tiedä suurelta osin, koska tämä indikaattori ei ole diagnostinen arvo, vaikka se on lueteltu osana tärkeimpiä indikaattoreita.

Sperma-analyysi mikroskoopilla mahdollistaa tarkan arvioinnin solun koostumuksesta, joten värin muutos vaaleanpunaiseksi, jos siinä on veren epäpuhtauksia, tai vihertävä, jos on epäpuhtauksia, ei tarvitse merkitä erikseen. Vain väri sisältyy aina siemensyöksyn arviointiin, ja tämä kaavio on nykyaikaisessa muodossa perinteiden kunnianosoituksena.

Melkein sama tarina tapahtui tuoksulla. Tämä kohta on lopullinen, mutta sen diagnostinen arvo ei ole täysin selvä. Jotkut lääkärit sanovat, että siemensyöksyn tuoksulla voidaan tehdä epäsuoria päätelmiä eturauhanen terveydestä. Ratkaisevia todisteita ei kuitenkaan ole.

Haju, kuten väri, näkyy spermogrammin tuloksissa, koska se on aina ollut näin. Yleensä haju kuvataan spesifisenä ilmaistuna tai erityisenä lievänä.

Tässä johtopäätöksen osassa kuvataan siittiöiden fyysistä ominaisuutta viskositeetiksi. Ejakulaation jälkeen siemenneste on tarpeeksi paksu, se vähitellen laimentuu.

Viskositeetin määrittämiseksi laboratorion avustaja laskee lasitangon sperminäytteeseen, nostaa sen laboratoriokontin yläpuolelle ja tarkastelee tuloksena olevan "langan" pituutta. Mitä viskoosisempi siittiö, sitä pidempi tämä "kierre".

Tavallisesti tämän parametrin on oltava alle 2 senttimetriä, eli jäännöksen "kierre" pituus ei saa ylittää tätä arvoa. Jos "kierteen" pituus on 2 senttimetriä tai enemmän, siittiöitä pidetään paksuna ja viskoosina. Johtopäätöksenä voidaan todeta, että jos mies on normaali tämän parametrin kanssa, se ilmaistaan ​​- "heikosti viskoosinen" tai "kohtalaisen viskoosi".

Tässä sarakkeessa näkyy aika, jona siittiöitä laimennetaan. Yleensä tämä aikaväli vaihtelee 15 minuutista 1 tuntiin. Jos sperma ei nesteyty 60 minuutin kuluttua, se pysyy yleensä niin. Laboratorioavustajan on lisättävä siihen erityisiä entsyymejä kaikkien muiden testien ja testien suorittamiseksi.

Tämän parametrin tulkinta on melko yksinkertainen. Jos sarake osoittaa 20 tai 30 - tämä on aika minuutteina, joka läpäisi materiaalin nesteyttämisen. 15–60 minuuttia on normaali.

Kuten mikään muu ihmiskehon nestemäinen väliaine, siittiöllä on oma happamuus. Yleensä terveillä aikuisilla miehillä siemensyöksyn happamuus on alueella 7,5-8,2.

Normaali pH on yli 7,2. Jos siittiöllä on vähemmän happamuutta, kyky tarttua tälle miehelle vähenee, koska siittiöiden on vaikeampaa liuottaa munan kuori tunkeutumaan siihen.

Siittiöiden pitoisuus määritetään 1 ml: ssa nestettä. Niiden laskemiseen tarvitset erikoislaitteita - siittiöiden analysaattoria tai laskentakammion. Harvemmin laboratorioteknikot käyttävät levitysmenetelmää, kun 1 pisara spermaa levitetään laboratoriolasiin, jonka koko on 22 x 22. Sitten mikroskooppi on viritetty X400: n kasvuun ja miettiä kuinka monta siittiötä on näkyvissä. Sama määrä, vain miljoonina, on luontaista 1 ml: aan nestettä.

esimerkiksi: 25 siittiötä oli näkyvissä, mikä tarkoittaa, että niistä on 25 miljoonaa 1 millilitraa. Normaali pitoisuus, edullinen lannoitukseen - 20 miljoonasta millilitrasta.

Tässä sarakkeessa ilmoitetaan, kuinka monta itusolua esiintyy tutkimuksessa tarjotun siemennesteen kokonaismäärässä. Samoin kuin pitoisuus, tätä osaa siittiöstä pidetään yhtenä informatiivisimmista miesten hedelmättömyyden syiden tunnistamisessa. Kokonaislukema laskee kammiossa tai siittiöiden analysaattorissa.

Tietäen, että tavanomainen pitoisuus on 20 miljoonaa millilitraa kohti, viitearvo näytetään. Jos mies on läpäissyt 3 millilitraa siittiötä (ks. "Volume" -kohtaa), 60 tai enemmän miljoona "zinger" on normaali, jos tilavuus on 2 millilitraa, niin nopeus alkaa 40 miljoonasta solusta.

Tässä raportin osassa näkyy myös luku. Mitä korkeampi itusolujen määrä siemennesteessä on, sitä korkeammat mahdollisuudet tulla.

Ejakulaatissa lasketaan neljäntyyppisen aktiivisuuden siittiösolut. Kaikkein liikkuvimmat, jotka pyrkivät vain suoraan, saavat luokan A laboratorioteknikkolta ja niitä pidetään tärkeimpinä lannoitteen hakijoina.

Vähemmän edistyksellinen, eteenpäin eteenpäin suuntautuva, mutta hieman hitaampi, heidän stipendiaatinsa saavat luokan B.

Miesten siittiöitä pidetään soveltuvina luonnolliseen lannoitukseen, jos se sisältää vähintään 25% "zhivchikov" -tyypin A tai A- ja B-tyyppisten solujen lukumäärä on sama kuin puolet kaikista siittiöistä. Tämän seurauksena miesten hedelmällisyyteen liittyviä ongelmia ei havaita.

Hitaasti liikkuvat siittiösolut, spin yhdessä paikassa, kiirehtivät satunnaisesti eri suuntiin, saavat luokan C ja kiinteät solut - luokka D.

Kaiken kaikkiaan luokkien nimiä ei aina mainita. Joskus lääkäri viittaa aktiivisen liikkuvan siittiöiden prosenttiosuuteen (tämä on tyypit A ja B), istuttaviin (tyypin C soluihin) ja kiinteisiin (tyypin D soluihin). Tässä tapauksessa säännöt ovat samanlaisia.

Laajennettu spermogrammi edellyttää urospuolisten sukusolujen morfologisten ominaisuuksien pakollista arviointia. On selvää, että terveessä siittiössä on oltava riittävä määrä oikean muotoisia soluja, joilla on normaali rakenne. Tätä spermaa verrataan standardiin.

Krugerin arviointikriteerit ovat kovimmat, mitä tahansa poikkeamia normistosta, vaikka se olisi näiden kriteerien mukaan yksittäinen, pidetään patologiana, ja siittiöt hylätään:

• Siittiöiden pään pitäisi olla tasainen, soikea. Muita muotoja pidetään epänormaaleina.
• Siittiöiden kaula on sijoitettava oikein, ja hännän ei pitäisi taivuttaa ja kiertää.
• Jokainen siittiöiden osa on mitattava, verrataan solukappaleen osuuksia.

Se, mitä terve solu näyttää, on kuvattu yksityiskohtaisesti Kruger-menetelmässä, ja näillä parametreilla testattava näyte on osoitettu.

rikkomuksia:

• yksi tai useampi pää;
• yhden tai useamman hännän;
• ei päätä tai häntä;
• kiertyneet hännät;
• epätasainen keskiosa ja ohut, hiljainen kaula, joka ei voi pitää häntä;
• pään rakenteen patologia;
• väärä kulma.

Morfologia on helppo tulkita.Laboratorio laskee referenssin, joka on ihanteellinen lannoitukseen, siittiöiden ja huonoihin, valintaperusteisiin soveltumattomana. "Hyvä" -solujen tuloksena saatua arvoa kutsutaan Krugerin indeksi.

Jos päätelmä osoittaa, että Kruger-hedelmällisyysindeksi on 14-15% tai enemmän, tämä tarkoittaa, että siemennesteessä olevan vertailuperminaalin pitoisuus on 14-15%, mikä on normin alempi kynnys.

Siemennesteen sperma voi olla normaalia, mutta käsitys ei tapahdu joka tapauksessa. Syynä voi olla solujen elinkelpoisuus. Jos sukuelinten solu liikkuu, se on aina elossa, mutta jos se on liikkumaton, se voi olla sekä elävä että kuollut. Mitä enemmän eläviä soluja ejakuloituu, sitä suurempi on mahdollisuus, että mies tulee isäksi. On normaalia, jos siemenneste sisältää yli puolet elävistä sukusoluista.

Saadakseen selville, mitkä siittiöt ovat elossa ja mitkä eivät ole, laboratorioteknikko voi sävyttää tipan spermaa laboratorioväriaineen eosiinilla. Elävä solu pysyy normaalina, koska sen kalvo on ehjä ja suojaa sitä luotettavasti soluun saapuvalta väriaineelta. Kuolleet siittiöt ovat vaaleanpunaisia, koska niiden kuolemaan liittyy aina kalvon muodonmuutos ja rei'itys.

Myös kuolleiden siittiöiden määrä lasketaan sen jälkeen, kun siemennesteen näyte on asetettu hypotoniseen liuokseen. Terveet elävät siittiöt turpoavat häneltä, heidän hännänsä taivutetaan kaaren, kuolleet eivät reagoi ravintoaineliuokseen. Päätelmä osoittaa määrän prosentteina. Tämä luku osoittaa elävien solujen sisällön siemensyöksyssä.

Nämä solut kuuluvat pyöreiden solujen ryhmään (pyöreät solut), koska ne eivät ole siittiöitä ja niissä ei ole häntää. Nämä ovat vain tulevia siittiösoluja, joiden täytyy käydä läpi useita kehitysvaiheita, ennen kuin ne muuttuvat täysimittaisiksi sukusoluiksi. Ne havaitaan myös siemennesteessä mikroskooppisen tutkimuksen avulla.

Normaalisti terveessä aikuisessa miehessä siemensyöksy sisältää noin 2-4% tällaisista ikääntyneistä nuorista itusoluista.

Pieni määrä leukosyyttejä teknikon näkökentässä on normaalia. Siinä ei ole mitään vikaa 1 ml siemennestettä sisältää jopa miljoonan valkosolujen. Tämä on normi.

Kuitenkin, jos solujen lukumäärä ylittää tämän normin, tämä osoittaa ihmisen lisääntymisjärjestelmässä tulehduksellista prosessia. Siksi merkintä "leukosyyttien - 1-2 p / zr: n" päätelmässä ei saisi aiheuttaa huolta - tulehduksellisia ja tarttuvia prosesseja ei ole tällä tuloksella.

Niiden on oltava läsnä terveessä siemennesteessä. Letsitiinirakeet tai lipoidikappaleet (ne ovat ei-solukappaleita) ovat osa eturauhasen erittymistä, joten niiden vähentäminen viittaa eturauhasen ongelmiin.

Tavallisesti lesitiinirakeet sisältyvät noin 10 miljoonaan määrään 1 millilitrassa. Yhteenvetona voidaan todeta, että niiden lukumäärää ei ole ilmoitettu numeerisesti tai prosentteina, yleensä kuvaus näyttää melko yleiseltä - "normaali" tai "kohtalaisesti".

Lima, hyytymät siemennesteessä ovat aina hyvin häiritsevä oire, joka voi osoittaa voimakkaan tulehduksellisen tai tarttuvan prosessin lisääntymiselimissä.

Suuret solut - normaalit makrofagit voivat olla näkökentässä yksittäisissä määrissä. Niiden määrän kasvu on myös merkki infektiosta.

Amyloidikappaleet, jotka muistuttavat niiden rakenteessa olevaa tärkkelystä, näkyvät siemennesteenä, kun eturauhasessa esiintyy patologisia prosesseja.

Amyloidimuodostumien ilmaantuminen siemensyöpään viittaa siihen, että mies kehittää prostatiittia, eturauhasen adenoomaa ja muita vaivoja.

Termi "agglutinaatio" viittaa sitoutumisprosessiin. Tässä tapauksessa se tarkoitetaan siittiöiden liimausta yhdessä. Tällaiset solut eivät voi osallistua lannoitukseen.

Tämän patologian syitä voidaan vaihdella, useimmiten tämä ilmiö havaitaan immunologisessa hedelmättömyydessä. Normaalissa agglutinaatioprosessissa siemennesteen aikana ei pitäisi havaita, mistä johtopäätöksestä merkintä "ei havaittu" tai "ei havaittu".

Sperma-vasta-aineita voidaan tuottaa naaraskehossa ja uroksissa. Jos niiden lukumäärä on suuri, he alkavat tuhota miehen sukupuolisolut, jotka ovat täysin terveitä ja valmiita lannoitukseen. Siihen vaikuttavat siittiöiden päät tai hännät. Vaurioituneet solut tarttuvat yhteen, aggregaatio tapahtuu, gamete-liikkuvuus on heikentynyt.

Taulukossa olevat normit (normospermia):

Millaisia ​​patologisia tiloja spermogrammi voi kertoa, näiden patologioiden nimen perusteella ilmenee:

• Oligospermia - siemennesteessä esiintyvä siittiöiden pitoisuus on alle normaalin.
• Astenospermia - sukusolujen motiliteetti. Siittiöillä, jotka voisivat nopeasti tehdä suoran linjan hedelmöittymistä odottavaan munaan, on vähän tai ei lainkaan.
• Teratozoospermia - siittiöiden morfologia on heikentynyt. On olemassa suuri määrä rumaita, mutaattisia sukusoluja, jotka eivät kykene hedelmöittämään, ja jos ne onnistuvat, sikiön geneettisten poikkeavuuksien riskit ovat korkeat. Tällainen patologia sanotaan, kun Krugerin hedelmällisyysindeksi on alle 4%.

• Azoospermia - siemennesteessä ei ole spermaa. Tässä tilassa miehen hedelmällisyys puuttuu, se on vakava lapsettomuus.
• Aspermia - ei siittiöitä ollenkaan. Tässä tapauksessa mies voi olla vähentynyt tai sillä ei voi olla lainkaan kehon tunteita.
• Leukosytospermia - suuri määrä leukosyyttejä siemennesteessä. Infektioiden tai tulehduksen merkkinä ei ole suoraan yhteydessä hedelmällisyyteen.
• Nekropermia - elävien siittiöiden spermassa puuttuminen kokonaan tai liian vähän eläviä soluja.
• Akinospermia - siemennesteessä ei ole liikkuvaa siittiötä. Ne voivat olla eläviä, mutta moottoritoiminnalla on merkittäviä vaikeuksia. Se eroaa asthenospermiasta sen vakavuudesta ja vakavuudesta.

• Cryptospermia - vähäinen määrä siittiöitä ejakulaatissa. Mikroskooppinen ja laitteiston laskenta ei ole niiden kohteena.Materiaali altistetaan sentrifugoinnille, ja jos sedimentissä havaitaan pieni määrä siittiöitä tai sitä ei havaita, se on kysymys cryptospermiasta.
• Hemospermia - veren esiintyminen siittiössä. Punaisia ​​verisoluja ei pitäisi normaalisti esiintyä siemennesteessä. Veren epäpuhtaudet ovat hyvin huolestuttava oire lisääntymisjärjestelmän vakaville sairauksille.
• Bakteriospermia - suuren määrän bakteerien havaitseminen siemennesteessä. Se voi olla kokkeja, kuten stafylokokki, Staphylococcus aureus, streptokokki, entercoccus faecalis ja muut opportunistiset mikro-organismit. Tällainen kuva voi osoittaa bakteeri-infektion läsnäolon.

Syyt, joiden vuoksi siittiöiden tulokset voivat pettää ihmisen ja hänen sielunkumppaninsa, monet. Useimmiten siemennesteen indeksejä pilaavat tekijät juurtuvat tulehdus- tai tartuntatautiin. Tähän kuuluvat hoitamaton ajoissa ja krooniset urogenitaalijärjestelmän tulehdussairaudet, sukupuoliteitse tarttuvat taudit, sukupuoliteitse tarttuvat infektiot - ureaplasma, mykoplasma, klamydia jne.

Karkeasti yhtä suuri joukko huonoja spermogrammituloksia löytyy myös miehistä, joilla on siemennesteiden ja eturauhasen tulehduksellisia sairauksia, joihin vaikuttaa sperma-soluja tuottavat epiteelisolut.

Usein siemennesteen laadun loukkaamisen syy on varicocele. Herpes-haavaumat ovat erittäin vaarallisia hedelmättömyyden todennäköisyyden kannalta., joka aiheuttaa mutaatioita ja muutoksia itusolujen morfologisessa rakenteessa sekä sikotaudissa (parotiitti), jonka poika siirtää lapsuudessa.

"Tuskallisista" syistä viimeinen paikka on vammojen ja kirurgisten toimenpiteiden seuraukset. Jos mies kärsi aivojen tai selkäytimen vaurioista, jos näihin elimiin tehtiin operaatioita, jos maksassa ja munuaisissa oli kirurgisia toimenpiteitä, niin todennäköisyys, että siittiöiden laatu ja määrä pahenee, on suuri. Taistelee, puhaltaa "vyön alla" - kaikki tämä ei kulje ilman jälkiä miesten terveydelle.

Harvemmin tarkastuksen aikana havaittujen rikkomusten syyt johtuvat synnynnäisistä patologioista - kiveksen poissaolosta syntymästä, vas deferensin puuttumisesta, lisääntymiselinten rakenteen puutteista ja poikkeavuuksista. Tällaiset syyt ovat yleensä väistämättömiä.

Jopa nykyaikaiset lisääntymisapuvälineet voivat tarjota mitään sellaiselle miehelle, jonka hedelmättömyys on luonnollinen, luonnollinen tosiasia syntymästä.

Siittiöiden laatu on paljon huonompi miehillä, jotka asuvat suurissa kaasumaisissa kaupungeissa, joissa on valitettava ekologinen tila.

Hänen elämäntapa vaikuttaa voimakkaasti miesten hedelmällisyyteen. Jos vahvemman sukupuolen edustaja toimii paljon, varsinkin yöllä, ja lepää vähän, jos hän väärinkäyttää alkoholia, huumeita, polttaa paljon, kaikki tämä johtaa siemennesteen morfologian häiriintymiseen ja muihin spermogrammin poikkeamiin.

Miehen hedelmättömyyden vaarassa on usein kylpyyn ja saunaan saapuvien ystävien ystäviä, jotka lämpenevät auringossa ja käyvät solariumissa sekä miehiä, jotka käyttävät päivittäin pitkään lämmitettyjä istuimia autossa. Lämpövaikutukset kivespussiin ja siinä oleviin sukupuolirauhasiin vaikuttavat kielteisesti kaikkiin spermatogeneesin prosesseihin.

Siipikarjan laatuongelmien syy voi olla ihmisen kokeneissa pitkäkestoisissa stressitekijöissä sekä hormonikorvauksissa, kuten hedelmöitysongelmat alkavat, kun kilpirauhashormonien ja sukupuolihormonien, esimerkiksi testosteronin, tasapaino on häiriintynyt .

Hormonaalinen epätasapaino voi alkaa hormonaalisten lääkkeiden hoidosta sekä steroidilääkkeiden käytöstä urheilullisen suorituskyvyn saavuttamiseksi.

Jos siemennesteen patologisia muotoja havaitaan, mies tarvitsee lisädiagnostiikkaa. Hänen on kuultava andrologia ja käymään myös muilla asiantuntijoilla - endokrinologilla, kirurgilla, neurologilla ja mahdollisesti psykoterapeutilla, jos ei ole olemassa objektiivisia lääketieteellisiä syitä.

Hänelle määrätään lisätestejä - verta, virtsa, eturauhanen ultraääni, eturauhasen manuaalinen tutkiminen.

Hoito alkaa syyn löytymisen jälkeen. Jos lisääntymiskyky on vähentynyt tulehduksen, infektion, eturauhastulehduksen, anti-inflammatorisen antibioottien hoitoon.

Hormonaaliset ongelmat havaitaan verikokeella eri hormonien pitoisuudelle, ja hoito määrää endokrinologi.

Kaikki, poikkeuksetta, vahvemman sukupuolen edustajat, joilla on ongelmallinen siemenneste On suositeltavaa tarkistaa työaikataulu, lakata toimimasta yöllä, aloittaa tarpeeksi unta. Joskus on hyvä muuttaa tilannetta - siirtyä kaupungista kaupunkiin, jossa ilma on puhtaampi ja ympäristö on parempi.

Alkoholi, huumeet ja tupakointi ovat vasta-aiheisia. Mutta poikkeuksetta huolimatta hedelmättömyyden syystä on määrätty vitamiinivalmisteita, joihin kuuluvat A-, E-, C-, D-vitamiinit, B-vitamiinit, foolihappo sekä sinkki ja seleeni.

On olemassa valmiita komplekseja, jotka on luotu nimenomaan miesten suunnitteluun. Vitamiinihoidon tulisi kestää vähintään 3 kuukautta, niin paljon aikaa kestää spermatogeneesiä.

Miesten ruokavaliossa on välttämättä myös proteiineja sisältäviä aterioita - liha- ja kalaruokia, maitotuotteita, tuoreita vihreitä (foolihapon lähteenä), pähkinöitä.

Mies ei ole suositeltavaa käyttää tiukkoja alusvaatteita, ja kesällä - synteettiset housut ja shortsit, joissa kivespussi ylikuumenee. Talvella sukupuolielinten hypotermiaa tulisi välttää.

Mies, joka aikoo suunnitella lapsen, on suositeltavaa muuttaa viikonloppuisin tavanomaista lepoa tv: ssä aktiiviseen vapaa-aikaan - hiihtoon, helppo lenkkeily, uinti. Vierailevia kylpyjä ja saunoja vähennetään minimiin tai heidät poistetaan tilapäisesti kokonaan.

Ennusteita hedelmällisyydestä ovat suotuisat myös vakavilla spermogrammin rikkomisilla. Lääke voi tänään tarjota monia tapoja ratkaista ongelma - tämä on IVF ja ICSI. 97%: lla hankitusta hedelmättömyydestä voi selviytyä. Haittavaikutukset vain synnynnäisten ja geneettisten poikkeavuuksien tapauksessa.

Katso, miten mies valmistellaan lapsen suunnittelemiseksi.