Venäläiset lastenlääkärit kutsuvat tuotteita, joita ei pitäisi antaa lapsille

Venäläiset lastenlääkärit kääntyivät vanhempiensa puoleen ja kehottivat seuraamaan tarkkaan, mitä lapsi syö, koska terveys riippuu hänen ruokavaliostaan ​​tänään.

Kaikkein haitallisimpia kutsutaan pakatut myymälämehut ja hiilihapotetut juomat. Heillä on liikaa sokeria. Korvaa nämä suosikki lasten juomat tarvitsevat kotitekoisia hedelmiä, teetä, hedelmämehua, maitoa tai tuoremehua.

Ei myöskään sallittu pikaruokaa ja hampurilaisia. Lapsi ei saa hyödyllisiä aineita kasvusta ja kehityksestä tällaisesta ruoasta, mutta se voi helposti saada lihavuutta, diabetes mellitusta ei kaukaisessa tulevaisuudessa, mutta mahdollisimman lyhyessä ajassa.

Älä anna lapsille ja makkara makkaroiden kanssa. Todellisen lihan osuus tällaisissa tuotteissa on vähäistä, mutta suolan, säilöntäaineiden, väriaineiden ja aromiaineiden pitoisuus ylittää rajan.

Valitse huolellisesti säilykkeet. Kaloissa tai vihanneksissa ei ole vitamiineja, mutta rasvaa ja väriaineita on paljon.

Ei kannata ostaa sirut ja keksejä - Nämä ovat todellisia johtajia haitallisten kemiallisten yhdisteiden määrässä.

Sulje kiellettyjen tuotteiden luettelo kauppa kakkuja ja piirakoitarunsaasti transrasvoja, palmuöljyä, sokeria.

Kaikki kielletyt elintarvikkeet voidaan valmistaa luonnollisista ainesosista riippumatta, joten kuivaus- ja leivonnaiset eivät pidä hyvästyä heidän suosikkiharrastuksiinsa ikuisesti. mutta jopa kotitekoisia ruokia tulisi antaa huolellisesti - makea ja paistettu antaa lapsille rajoitettuja määriä.